※有鹿文化 散文集分享※
「無論天再黑、夜再深,也一直會有深愛的人們候在家門口,等我回家。而迷路再久,也總是會找到路、找到家。」
分享張以昕散文〈返回家園〉(《瑜伽這檔事》),但願所有離家的遊子、迷途的旅人,都能找到路、回到家。另,在肺炎疫情持續擴散的期間,並願大家審慎對待,及出入平安。
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張以昕Phoebe Chang〈返回家園〉(節錄)
幾年前第一次上山守靜時,總是找不到家的我,回家了。
頭兩天入夜後,有許多情緒浮現。或也是容易認床的關係,一直睡得不安穩,多夢易醒。晚間獨自漫步時,腦中常像跑馬燈般,播放著記憶的殘影。我總是一邊走路、行動,一邊持咒穩定心緒,並不斷告訴自己,放下、放下。
那是一個剛下過雨的夜晚,山區的氣溫很低,庭院一片漆黑。我披著厚外套,在室外獨坐許久。眼前層疊的山巒覆滿濃霧,螢火蟲在草叢中穿梭飛舞,猶如滿天星斗落入凡間,很是壯觀。即使在如此黑暗的地方,無從照見陽光,卻依然擁有如此動人的景色。
我沉思著,生命又何嘗不是如此呢?總有路,總有光。
不久之後,感到寒氣逼人,於是想進屋拿圍巾。走了幾步路,遠遠地便望見廷宇推開大門走出來,佇立在門前鵝黃色的燈光下。
緩步走近,她朝我綻開燦爛的笑容,我也報以微笑。然後她展開雙臂,我們開心擁抱。
那次深長的擁抱具有十足的力量。我輕輕闔上眼,靜下心來,在彼此和諧一致的呼吸節奏當中,慢慢將心與身體一圈又一圈地鬆開了。
入內取了傘和圍巾,又回到方才那張椅子上,凝望遠山,直掉眼淚。
好安心、好放心。無論天再黑、夜再深,也一直會有深愛的人們候在家門口,等我回家。而迷路再久,也總是會找到路、找到家。
生命中總有無數的家,翻山越嶺、長途跋涉,只為抵達一處能夠安頓身心的所在,然後再出發、再回家,反覆不斷,最終找到心內的家,不再流浪,也無處不是家。
〆〆〆〆〆〆〆〆
#張以昕(#PhoebeChang) 創作,粉專 瑜珈這檔事 Oh,My yoga
#海綿體 手寫、襯圖,粉專 海綿體 himantee,Instagram:himantee
※本篇收錄於張以昕散文集《#瑜伽這檔事》(#有鹿文化,2020年2月7日)
※出版社粉專 有鹿文化.閱讀有路
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我們將抽出一名讀者,贈予散文集(已公布結果)。
※張以昕 Phoebe Chang(1985-)
彰化人,現居台北市。國立東華大學中文系、新竹教育大學中文研究所畢業。創作包括散文與小說,曾獲梁實秋文學獎、全國台灣文學營創作獎等獎項。
現為全職瑜伽老師。自碩士班二年級開始接觸瑜伽,二○一三年取得美國瑜伽聯盟Yoga Alliance RYT200認證,持續練習及教授瑜伽至今,對象包括成人、兒童、親子及孕婦,並數度赴印度接受喜馬拉雅瑜伽傳承的師資訓練、靜默研修。目前任教於台北忻瑜珈(粉專 忻瑜珈 Shing Yoga)、心悅瑜珈(粉專 Chitta yoga 心悅瑜珈、光點瑜伽(粉專 光點瑜伽 Light Yoga)、參諦瑜珈(粉專 參諦瑜珈)、台灣喜馬拉雅瑜珈靜心協會(粉專 台灣喜馬拉雅瑜珈靜心協會(AHYMSIN,Taiwan))。著有《#愛動女孩瑜珈課》、《瑜伽這檔事》。
業餘文字工作者,現任《聯合報》繽紛版專欄作家。希望透過書寫分享瑜伽生活化的一面,讓一般對瑜伽的認識僅限於體位法的大眾,或者從未練習瑜伽的朋友,也能親近瑜伽之學的智慧,並實踐於日常生活當中。
※3月29日後公布抽獎結果,感謝有鹿文化,及其聯絡人彥如;並感謝海綿手寫支援。
#瑜珈 #返回家園 #總有路 #總有光 #不再流浪 #無處不是家 #散文
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瑜珈課程需求:
1. 台北捷運板南線,離捷運站步行10min左右
2. 小班教學,不用自備瑜珈墊
3. 堂數/課程計費制(希望一堂300左右),不要是月費/年費/會員制
已爬文,體驗過板橋心悅瑜珈、Yoga Vibes
有瑜珈基礎,但是中斷了一年多,現在想從最基本的把體力練回來
所以想請板友們推薦其他符合上述條件的瑜珈教室。
謝謝!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.187.105 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1564903360.A.59B.html
心悅的環境設備都不錯,不用自己帶瑜珈墊,課後只需要把使用到的東西(如瑜珈磚)
歸位,瑜珈墊員工會統一清潔。體驗過後,2018年初買了十堂(三個月內用完)的方案,
老師的素質算滿平均的,雖然是不同的課程,但是都有練習到的感覺。中午時段或是特定
老師,人會很多,雖然老師還是會一個一個調動作,但是比較無法全面照顧到每個學生。
堂數方案用完之後,現在只有一年/半年的無限堂或是有限堂數方案,所以現在另外找。
yoga vibes我體驗的課,學生加我總共3人,老師可以照顧到大家,也會問大家有沒有想
要特別練的地方,那天特別著重在開胸,練習完之後,本來前幾天肩背一直酸痛不舒服
變好很多。雖然上的是基礎瑜珈,但是練習強度還是有,之前有上過其他瑜珈,整
堂課下來,連熱身的程度都不到……教室環境不錯,好像只有更衣室,沒有淋浴間,
不用自備瑜珈墊,瑜珈墊要自己鋪,使用後要清潔過捲好歸位。
※ 編輯: u61526 (114.36.187.105 臺灣), 08/06/2019 13:08:41
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