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#國高中生BNT疫苗接種
只要0.3ml的BNT疫苗，就能為12至17歲的孩子們提供對抗新冠病毒的自身保護力。感謝鴻海集團與永齡基金會、台積電、慈濟所捐贈的BNT疫苗，讓地區學子們可以因此放心的在學校學習。
金門縣衛生局今天開始為五所國中、金門高中及金門農工的學生施打BNT疫苗，規劃利用兩週的時間，完成7所學校共3400多位孩子們疫苗接種作業。
從22日開打以來，偶有學生暈針的報導出現，鎮浯感謝學校老師以及校園志工在旁的陪伴，舒緩孩子的緊張情緒。
接下來一直持續至10月8日都有規劃不同學校的施打期程，鎮浯還是要不厭其煩的提醒一下孩子們，接種疫苗是為了保護自己，打針並不可怕，記得注射疫苗前一定要吃好睡好，帶著愉快的心情接種。
還有！千萬要記得！2週內不要從事劇烈運動。接種後持續發燒超過48小時，或是出現嚴重過敏反應(呼吸急促、腹痛、頭暈、大面積皮膚發紅)，還是28天內出現疑似心肌炎、心包膜炎症狀，如胸痛、胸口壓迫或不適感、心悸、運動耐受不良(走幾步就很喘)等狀況，一定要立即就醫。
完成BNT第一劑疫苗施打！
樂媃完全不緊張
打的時候也幾乎不怎麼痛
5分鐘後手臂才開始痠痛
媃媃目前完全沒有其他副作用
樂樂則是施打半小時後開始頭暈有噁心感
手臂甚至痠痛到需要冰敷
但是過兩小時後就好了
放學回家吃完飯就大聲嚷嚷：
「肚子還是好餓啊！可以買鹽水雞和豆花嗎？」
難道疫苗的副作用有肚子餓🤔🤔
打疫苗真的不要過度緊張
心情越放鬆越不痛唷！
#從小看樂媃長大的阿姨剛好是這場的醫護
#感謝她幫樂媃拍攝照片
#醫護人員防護衣穿整天都快中暑了
#感謝醫護人員的辛勞 #COVID19 #BNT疫苗
中秋連假快樂🥮🥮🥮
沒想到一半的9月就在我的AZ疫苗副作用下渡過了🤦🏻♀️從前3天的崩潰全身爆痛發燒，到後面持續的很像宿醉的頭痛噁心想吐、味覺遲鈍外加輕微腹瀉跟喉嚨痛跟失眠。
到今天是第11天，從前天開始喉嚨痛症狀好了，但噁心想吐還是持續。
（所以我持續早晚補充維他命B,C)
直到昨天我吃到subway的酸黃瓜後，立刻胃口大開，直接吃掉2個6吋subway🤤
然後去逛好市多，買了芒果百香果水果冰沙後，更開胃，一喝下去精神都變好了🤤🤤🤤🧡🧡🧡
（我之前不喜歡喝）
（現在冰箱也是滿滿百香果）
家人「妳副作用現在變什麼感覺」
我「之前很像宿醉，但我現在突然懂孕吐的感覺，應該是這樣吧！想吐噁心，但吃酸的就會好很多！」
家人「…….」
#於是一個副作用讓我體會孕吐的心情🙆🏻♀️
到今天我覺得我副作用已經好很多了，想吐頭暈感已經降到10%的感覺，應該過完中秋節我就復活了🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️
中秋連假也請大家外出戴好口罩，
儘可能的減少大型聚會🙏🏻
// 附上米優的嫦娥奔月照片應應景🥮
Instagram: umis
#麻麻偶想粗企玩
#免出門也能開心嚕車
小朋友在家好無聊嗎？
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#獨家邀請故事達人劉清彥朗讀《我可以很平靜》
你或你的孩子──
曾因為外界環境很喧鬧，使自己焦慮躁動而無法靜下來思考嗎？
曾因為擔心、緊張、害怕或生氣等各種不安的情緒，而無法專注手邊的事情嗎？
常頭暈、胃痛，卻不知什麼原因嗎？
曾遇到挫折或困難，就責備自己，或是怪罪他人？
曾因為他人的批評，而心情不好？
《我可以很平靜》和《我們都是人》
兩書將內在情緒圖像化、動作化，
陪伴孩子 #覺察情緒、 #調節情緒、 #轉化情緒，
以「正念靜心」的方法，讓心靜下來，專注現在，
透過探索自己與觀察他人，培養同理心。
◎套書內容：
《我可以很平靜：一起練習正念靜心》
一本透過「正念靜心」覺察和調節情緒，
讓思緒回到自己的身上，學習專注當下的書。
《我們都是人：一起練習同理心》
一本透過觀察、掌握自己和他人的情緒，
進而同理自己與他人，關懷世界的書。
★套組獨家加贈「30張正念靜心卡」：兒童情緒教育專家楊俐容設計
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轉動和按摩脖子可以減少骨刺增生，提肛可刺激肛門附近的神經跟肌肉，對男女都有好處，男生是維護攝護腺，女生是維護子宮、卵巢。按摩太衝和行間，對於舒緩頭痛腦熱、頭部脹痛,頭暈目眩，還有無法安眠，雙眼經常紅腫痛難消，以及肝火過旺導致心情鬱悶、不快，都會有幫助。按摩腳掌之二三腳趾處中間內庭穴，有助於改善胃部的相關功能,如食道逆流、胃熱所引起的不舒服。
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