不打混仗的混障綜藝團:劉銘
作者/宋汝萍
「我們需要的是同理心不是分別心,不用可憐我們,但可以協助我們!」──劉銘
在夏日晴空朗朗的早晨,鶯歌二橋國小的操場上,一個綜藝團正熱熱鬧鬧的表演著,台下的小朋友們看得目不轉睛、幾乎跟台上表演者打成一片。但仔細一看,表演者全都是身障人士。而主持這場奇特綜藝表演的人,男的是笑口常開的輪椅大叔,他叫劉銘,女的則是得過金馬獎最佳女配角的藝人李淑楨。整場表演,揚溢的是孩子們濃濃的笑聲。
我們先試著假設一下,如果不幸是個手腳萎縮的小兒麻痺重度患者,會選擇怎麼度過每一天?躲在家裡不出門,過一天算一天?或是不斷怨天尤人?
但劉銘偏不想把自己人生過那麼悲慘,他把身障當成另類表演,還要拉更多不同身障程度的人一起表演,搞成一個轟轟烈烈的「混障綜藝團」,不僅全省走透透,甚至還出國表演,讓好手好腳的人都來看看身障者的厲害跟堅強。
劉銘的前半生充滿辛酸。三歲時得到小兒麻痺,導致雙腳無法走、手無法舉高、終身要坐輪椅,加上長年累月都坐在輪椅上,脊椎嚴重側彎,屬於重度身障,醫生甚至斷定:這個小孩可能最多只能活到三十歲。
九歲時父母告訴劉銘,想讓他念書受教育及接受醫療復健,所以把他送到廣慈博愛院,「我永遠記得那一幕,看著父母逐漸遠去的背影,我放聲大哭」。劉銘說,開始在廣慈生活的日子,他常聽到,有些院童父母,把小孩一丟,從此不見人影,所以每當獨處,或是午夜夢迴時,他都擔心父母會真的拋棄他。
劉銘在廣慈一待就是13年,他記得有次耶誕節,大家都要出去玩,興奮的劉銘洗好澡後,竟然無法靠自己的力氣爬出浴缸,他就這樣一個人默默的掙扎、努力、想盡辦法慢慢爬呀爬呀,最後花了兩個小時才氣喘吁吁逃出浴缸。「一般人可能兩秒鐘就可以輕鬆做到的事情,我卻花了兩小時。」當時才只有14歲的劉銘瞬間醒悟:「如果連我都放棄自己,那天下根本沒有我生存的餘地了。」「浴缸事件」後他好像一夕長大,所以現在談到廣慈的歲月,他心中滿是感恩,「我在廣慈學會了12個字:『獨立勇敢、相信自己、笑比哭好』。」
事後回想,如果父母沒有把他送到廣慈,他也許一直留在家中,父母會因為愧疚,百般照顧他,「那我豈不變成溫室花朵?」所以廣慈是他人生重要轉捩點。
離開廣慈後,劉銘進入松山高職就讀,畢業後有好長一段時間他無所適從,「像我這樣一個重度身障人士,可以做什麼養活自己呢?刻印章?修鐘錶?算命?還是按摩?」劉銘問了自己不下百餘次,但這些他都沒興趣,最後決定先從自己擅長的寫作開始,開班教小朋友作文,但教作文教不了一輩子,他想到,自己的聲音還蠻好聽、咬字又清楚、口語表達也算流利,乾脆毛遂自薦去警廣找工作好了。
那年劉銘剛好滿30歲,他沒有理會醫生之前說他可能只活到30歲的話,反而更努力的去過每一天。「我是頭部以上100分、頭部以下才是零分,那我為什麼不好好發揮自己的優點?」40歲以前,劉銘無論在工作、生活,還有人際關係上,得到很多貴人相助,就算是路人甲,都可能扶過他一把,所以他決定40歲後要成為別人的貴人。
就是這個信念,讓他在2004年,45歲時創立「混障綜藝團」。劉銘那時想,身障者本就弱勢,若不願靠別人同情過日子,要如何自立更生呢?倘若將他們集中起來,是不是可以形成很大力量,讓生活更有保障?
在旁人眼中,劉銘這個跨越多重障礙表演團體構想,完全不可行,家人也不看好,他非但不氣餒,還從身邊老友聽障人士陳濂橋下手招募,不過一開始其他身障人士都抱持觀望態度,但在劉銘熱情的呼籲、及看到眾多身障人士加入後的安心感催化下,「混障綜藝團」終於成軍。
劉銘笑說,綜藝團取名「混障」,乍聽像在罵人「混帳」,但其實是「混合各種障別」的簡稱。他就是想用自我解嘲的方式,鼓勵身障朋友,樂觀面對身體的缺陷。
為了讓身障朋友有固定收入,「混障綜藝團」採收費表演,劉銘嚴格要求每位加入的團員都要具備水準以上的才藝。他說,之前有位身障朋友想應徵表演唱歌,但他要伴著卡拉oK才會唱,只能請他回去多練習,「我們算是職業表演,才藝不夠,誰願花錢來看?」
綜藝團的演出形式包羅萬象,有歌唱、默劇、輪標舞和特技等,至今已有15年了,團員從原先的3、5人,現在已有將近30位,他們都是拿出絕活來表演,足跡遍及全台大小鄉鎮、學校、監獄,甚至還會應邀出國表演,平均一年表演約百餘場。
不過劉銘還是有一個小小遺憾,「我們雖是跨障別,至今還沒有辦法讓心智障礙的朋友加入」,因為「混障綜藝團」除了表演,還要跟觀眾分享生命故事,心智障礙朋友這方面表達能力還有些欠缺,但他正在想辦法克服,希望未來他們也可成為團員。
「混障綜藝團」用生命演繹藝術的故事,已被教育部編進國小教科書內,我採訪這天,小朋友們對混障團員並不陌生,視他們如英雄,像是有「微笑天使」之稱的郭韋齊,七歲生病截掉四肢,卻是彈琴跳舞樣樣來,穿上義肢,跟著團員們四處表演、甚至還曾登上玉山,她一出場,就獲得小朋友熱烈掌聲。舞蹈讓韋齊更有自信,她告訴我,每次跟團出去表演,都學到不少東西。
而每一場都擔任主持人的劉銘,從不吝於拿自己開玩笑。這一天,他和李淑楨一搭一唱,劉銘問小朋友:「大家知道我坐輪椅是得到了什麼病嗎?一是肌肉萎縮、二是小兒麻痺、三是皮膚病、四是神經病!」有小朋友舉手大聲回答:「神經病!」劉銘也會張大眼睛回嗆:「說我是神經病的那個同學你過來,我覺得你才是神經病耶!」在全場哈哈大笑中,李淑楨就會接著介紹即將上場的身障者的生命故事,聽了故事、再看到身障者賣力專業的演出,小朋友們都深受感動,「想到自己好手好腳,就應該要更努力才對。」
也許有人好奇,為什麼李淑楨不演戲卻跑來當「混障綜藝團」的主持人?而且一主持就是三年,跟著混障搭巴士吃便當,一點藝人派頭都沒有。
李淑楨因為演出大愛電視台的戲劇認識劉銘,沒想到戲散了,友情卻留下來。「剛開始就是抱著好奇的心態來看看」,李淑楨說,來了以後看到每一場演出小朋友大朋友們的回饋,讓她覺得很有意義。「我最佩服劉銘,他腦袋裡沒有做不到的事。」
四處奔波、加上每場混障的表演至少都兩小時起跳、每周還要主持廣播節目跟電視錄影,劉銘的日常生活並不輕鬆,我忍不住問他,如果身邊剛好沒人,正好內急怎麼辦?劉銘似乎算準我會問他這個問題,不急不徐的從腰間霹靂包掏出一個小塑膠袋,「這是我的隨身魔法袋!超級好用的,如果真的沒辦法我就會先用它解決問題。」為了儘量不麻煩別人,劉銘早已養成凡事預先計劃的個性。
不過就算身邊有人,兩個身障朋友在一起,也會發生蠻多趣事。劉銘說,有次到外地表演,他跟陳濂橋兩人都睡過頭,先驚醒的劉銘躺在床上死命想把陳濂橋叫醒,偏偏陳濂橋聽不見,而劉銘根本無法自己從床上爬起來,他只好隨手抓起手邊的東西丟向陳濂橋、嘴裡還一直大叫「起床起床了!」劉銘說,當時的感覺都快崩潰了!
跟劉銘相處,會感受到他樂觀、陽光的那一面,就連婚姻,都是他鍥而不捨努力得來的。「年輕時想,若有身障朋友願意嫁給我就好了」,劉銘從不敢奢求能夠交到一位四肢健全的女友,所以當時女友的父母堅決反對他倆交往,不解女兒為何不交一位好手好腳的人?但劉銘不屈不撓,最後終在愛情長跑8年後,娶得美人歸,劉銘戲稱,他的婚姻是8年抗戰,很感謝太太,在他無名無利的情況下,願意嫁給他。
劉銘對女兒有很獨特的教育觀。女兒14歲時,他送她到英國去讀書,至今已有2年,很多人不解,為什麼女兒那麼小,要把她送出國?「也許跟我自己的經歷有關吧!」9歲就被父母送到廣慈,劉銘在廣慈學到了獨立勇敢,「我也希望女兒沒有父母保護傘後,也能學習獨立勇敢」。或許是成長過程中,看盡人世無常,劉銘認為,女兒的國外學歷、語文,或是增長世界觀都是其次,最重要的是女兒往後能獨自面對人生的不如意。
如今的混障綜藝團已經闖出名號,劉銘做到很多正常人都做不到的創舉,接下來的目標是什麼?「很簡單,就是把每一天都做好,分秒不空過,步步踏實做,這樣就夠了。」劉銘說,混障的團友們,每個人身上都有不同的障礙,但他們都選擇珍惜自己,讓自己透過表演發光發熱,所以他還要推著輪椅繼續前進,繼續主持,舞台永遠都在,他會帶著身障朋友們一起閃亮下去。
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心態好的人,都有這7種習慣,有一種就很了不起
心態是我們生命的主人。
狄更斯曾說:“一個健全的心態,比一百種智慧都要更具有力量。”
人生在世,心態決定一切。
雖然我們不能左右天氣,但可以改變自己的心情;雖不能改變身處的環境,但可以改變自己的心態。
人這一輩子,想要過好這一生,首先要養成一個好心態,而以下7種習慣,可以幫助我們擁有好心態.
1.不攀比
俗話說,人比人,氣死人。
很多時候,我們感到累,大部分是因為內心的攀比。 其實每個人都有各自的苦衷,你只看到了令人艷羨的一面,卻不知背後的辛酸。
世間沒有十全十美的人生,只有最適合自己的。 身為小草,它不與樹木比高低,樹木有天的遼闊,而小草有地的寬廣; 作為清茶,不與咖啡比韻味,咖啡有熾烈的香,清茶有清淡的美。
做人,不攀比,懂知足,生活自會其樂無窮。
2.不計較
常言道:“處世讓一步為高,待人寬一分是福。” 人生在世,總會遇到不順心的人或事,如果選擇斤斤計較,只會浪費時間浪費心血。
與其消耗自己,不如選擇後退一步。 退一步,不僅是放過他人,更是解脫自己。 心若不計較,才能感悟到生命的美好;人若不計較,臉上才能微笑常伴。
計較得少,幸福便會多;計較得多,幸福便會少。
做人,不計較,懂退讓,方能看到更多美景。
3. 不嫉妒
當代詩人艾青曾說:“嫉妒,是心靈上的腫瘤。”
嫉妒,這種能量極其強大,不僅影響生活,甚至會吞噬自己。
在生活中,往往會有這種人,看見別人過得比自己好,就心生嫉妒,甚至去破壞別人。
《三國演義》中的周瑜心胸極其狹隘,他十分嫉妒諸葛亮的才華,多次陷害諸葛亮。
不料,諸葛亮反其道行之,破解他的計謀,使他賠了夫人又折兵,最終氣急攻心,英年早逝。
嫉妒,是一種病,不僅會傷到他人,更會害了自己。
做人,不嫉妒,懂提升,才能擁有更多。
4.不焦慮
《陸像先傳》中說道:“世間本無事,庸人自擾之。”
很多時候,我們之所以會焦慮,是因為對未來感到恐慌和害怕。
其實,該发生的注定會发生,無需擔憂,無需逃避。
不发生的,終將不會发生,不要將自己陷入無畏的恐慌中。
做好當下的事情,踏踏實實地過好每一天,便是最好的選擇。
做人,不焦慮,放寬心,幸福便在不遠處。
5.不抱怨
有人曾說:“抱怨就好比往自己的鞋子里倒水,越是抱怨,自己越會難受。”
人生總會遇到許多不如意的事情,若是一味抱怨,只會將一些不如意的小事無限放大,最終折磨的是自己。
抱怨如同慢性毒藥一般,無形之中傷害自己。
抱怨的人,只盯著眼前的不滿,怎能看見遠處的美景?
抱怨的人,抓住憤懣不放,如何去擁抱陽光?
在生活中,若是感到累了,便停歇片刻再出发,學會用樂觀的態度面對一切,你會发現處處皆美景。
做人,不抱怨,多欣賞,生活才會多姿多彩。
6.不生氣
生氣,是人的本能,但控制脾氣是一種本事。 常言道:“一念天堂,一念地獄。” 很多時候,生氣的一瞬間,不僅傷害他人更是危害自己。
在沙漠中行走的駱駝,因一塊玻璃硌到了腳,便勃然大怒,將這塊玻璃狠狠踢走。
不料,玻璃劃破了自己的腳掌,鮮血直流,引來了天空中的禿鷹和沙漠中的食人蟻,不過一會兒,駱駝變成一堆白骨。
這只駱駝臨死前,想必很後悔,自己為何要跟這塊小小的玻璃置氣? 其實,人生也同樣如此,別讓怒火沖昏了頭腦,別因一時生氣而毀掉自己。
做人,不生氣,懂大氣,一生平安無憂。
7.不自卑
常言道:“金無足赤,人無完人。”
每個人都有自己的優點和缺點,要學會正視自己,不必因一些缺憾而郁郁寡歡,也不要因一時過錯而埋怨自己。
勇敢地面對那個不完美的自己,不斷提升,不斷進步。
將那些不想回憶的時刻隨時清零,學會輕裝上陣。
無論何時何地,做自己人生的小太陽,無需借助他人的光,便可溫暖自己。
做人,不自卑,常自信,人生將會處處閃著光亮。
心態是我們生命的主人。
做人,不攀比,不比較,不嫉妒,人生就有大氣度; 不焦慮,不抱怨,不生氣,一生方能平安、幸福;不自卑,人有精神有能量。
余生,願你我都能擁有好心態,用積極、陽光的心態過好每一天。
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【06/03 星期三 絕對音樂】
「生活沒有一帆風順,雖說不如意之事十之八九,
但至少還有一二成是如意的、快樂的、值得欣慰的。
我們要擁有快樂,就要常想那十之一二,
所謂常想一二,不思八九,這樣就會感到慶幸,懂得珍惜。
要驕傲地活著,微笑地去面對,坦然地去接受。」
SO~~試著練習「上弦月」運動吧!
下午4:00-6:00
「絕對音樂」~~ON AIR))))))
把耳朵借給我,
芳翎和你/妳分享~~
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《阿德勒:勇氣就是,覺得「自己有能力,有價值」…》
人生不如意事,十之八九,有時候是因為工作、人際關係、夫妻關係或親子關係;或許可以說,人生就是一連串的困難。當我們遇到困難時,有兩種選擇,一是面對困難,二是逃避困難,後者又稱為優越自卑情結、自卑情結,而且我們已經看過困難的無限種變化。
問題是,選擇用自卑情結來逃避困難,不但無法解決,還會促使自卑感愈來愈膨脹,永遠也無法逃避這問題,所以只能選擇面對。那麼,該如何做呢?阿德勒說,擁有「勇氣」。
阿德勒認為:「我只有在覺得自己有價值時,擁有勇氣;也只有在我的行為對共同體有所貢獻時,才會如此覺得。」也就是說,勇氣就是一種認為「自己有能力、有價值」的感覺。換言之,就是一種「自己可以解決課題,對他人有貢獻(有能力),而且感覺自己身處在周遭都是夥伴的情況(有價值)。」遂萌生「(既然別人做得到的話)我也做得到」的信念,得到面對困難的力量。
擁有勇氣才能面對困難,不再逃避。
有勇氣的人,擁有成功。缺乏勇氣的人,只會愈來愈墮落。
阿德勒學派最常引用這個小故事。
某個男人在派對上正想打進一群人的圈子時,大家開始聊起藝術方面的話題,像是梵谷、雷諾瓦、高更等知名畫家,結果完全插不上嘴的男人覺得很難為情。那麼,他隔天會採取什麼樣的行動呢?
阿德勒學派這麼認為,如果男人有勇氣的話,他會去圖書館,正視自己缺乏藝術方面的知識,以致於無法融入團體的尷尬經驗。
相反的,倘若他缺乏勇氣的話,搞不好會給自己找藉口:「藝術什麼的實在很無趣,懂這種東西也不能當飯吃,充其量只是有錢人的休閒趣味。」像這樣貶低對方,不知努力,自我感覺良好。阿德勒心理學將這種心態稱為自我合理化,或是價值貶低傾向。那麼,男人究竟是幸還是不幸?答案顯然很清楚。
阿德勒認為:「成功是一種來自於勇氣的東西,心理諮商這份工作是將絕望感變成希望,收集完成一件有意義工作的能量。」
要想成功,要想變得幸福,就要有勇氣。
有勇氣的人,不但可以解決自己的課題,還能對他人有所貢獻,而且不會依賴、支配他人。
有勇氣的人,不但可以解決自己的課題,還能幫助他人,對他人有所貢獻。
缺乏勇氣的人,只會將自己的課題推諉給別人,不想設法解決。
這種人不覺得自己「有能力、有價值」,只想著自己「無法解決課題」,所以為了逃避失敗,逃進自卑情結的深淵。
阿德勒認為有勇氣的人,就是「普通人」、「正常人」;「正常人擁有十足的能量與勇氣,應付人生的課題與困難。」所以正常人可以靠自己解決人生課題。反觀缺乏勇氣的人,為了「逃離自己的課題」,而「試圖榨取別人的協助,像是友情、勞動、愛(中略)」;足見從一個人能否自行解決自己的課題,就能知道他是否擁有勇氣。
然而,勇氣的量經常變動。筆者回顧自己一路走來的人生,也是有時有勇氣,有
時缺乏勇氣。一時的勇氣不足,也會讓自己躲進自卑情結的深淵。這時,一定要提醒自己補足勇氣(方法容後詳述),才能解決課題,對他人有所貢獻。
缺乏勇氣時,提醒自己補足勇氣,面對課題。
有勇氣的人,總是一派自然從容。因為他們相信自己「和別人是夥伴關係,可以解決自我的課題」,所以即便遭遇困難,也能從容以對。
阿德勒認為缺乏勇氣的人、情緒不穩定的人「總覺得自己周遭都是敵人」,所以總是處於緊繃狀態;因為覺得周遭都是敵人,自己無法克服困難的緣故。
相反的,有勇氣的人總是「一派自然從容」,感覺周遭都是夥伴,自己可以克服困難。
由此可見,有勇氣的人不單是樂天派、樂觀之人,也會有遭遇「困難」、「不順心」的時候,卻能從容以對,並且對於面對困難有所「覺悟」,具有強韌意志力。
阿德勒認為有勇氣之人的另一個特徵是「很自然」,「不但表達方式很自然,態度與走路方式也不會刻意矯作」。「唯有有勇氣、有自信、懂得放鬆的人,才能正面積極地面對困難,不會恐慌。」我們都需要有勇氣,心情輕鬆地享受人生。
檢視自己是否懂得放鬆、常保平常心,保持最自然的自己。
有勇氣的人,也會擁有良好的人際關係。無論是在職場、還是和志同道合的人在一起,都能和別人打成一片。因為他們不只在乎自己,也懂得關心別人。
只要「看這個人的人際關係」,就知道他是否有勇氣。具體來說,就是看這個人是否「容易結交朋友」。
有勇氣的人,將周遭的人視為夥伴,可以輕鬆與人為友;無論是在職場還是私生活都有良好的人際關係。
反觀缺乏勇氣的人,因為總是與周遭的人為敵,很難與人為善,所以無論是在職場還是私生活,都無法經營出良善的人際關係。
阿德勒認為這與一個人「對於周遭的關心度」有關。缺乏勇氣的人,滿腦子只在意「別人怎麼看待他」,不太關心別人,人際關係自然不順遂。
相反的,有勇氣的人懂得關心別人,不會只想到自己,所以他們始終擁有良善的人際關係;換言之,「具有共同體觀念的孩子,比較容易結交朋友」。
你是否擁有好人緣?這也是種測試一個人有無勇氣的指標吧。
輕鬆與人為友,凡事不要想得太複雜。
(文章來源:https://www.knowledger.info/2019/03/06/brave-is-that-u-think-you-r-valuable/)
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