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自從去年疫情以來,大家的生活多少都出現了一點改變,今年從無法好好出國到無法好好出門,甚至影響到生計。面對突如其來的遽變,低潮鬱悶的心情都可以理解,畢竟人的本性就是討厭變動!
然而,人生追求穩定性,卻是個危險的想法!
很多人終其一生追求財富自由,認為有車有房後,人生就會變得不一樣,幸福就會到來。表現上維持了物質上的滿足,心靈上卻無法感到真正的自由 。為了快速達到物質上的目標,卻忽略了自己可以承受的風險,選擇了更危險的作法,當然過程也可能不是自己的熱忱所在。
譬如說傳統思維認為成家立業,就必須買房買車,卻忽略生活現金流僅能勉強cover房貸、車貸,這樣的後果導致生活與工作完全沒有彈性。人生不能發生任何意外與變動,看似追求人人稱羨的穩定的物質生活,反而讓自己陷入危機中。
人的慾望無窮,與其一直往外追求內心的匱乏,不妨趁疫情期間,在家好好檢視自己內心的聲音。之前有提過,人生幸福三要素,不外乎就是讓自己成長,與他人有連結再加上對他人有貢獻等。疫情期間少了面對面的人際溫度,但我們卻有了更多時間好好閱讀學習,讓自己變得更好。小時候並沒有很愛看書,長大後發現世界一堆厲害的人,像是巴菲特、蒙格再到馬斯克每天都看書,那當然要好好跟他們學習。
看書漸漸變成一種療癒的日常。
現在的我也漸漸養成睡前看書的習慣,也是一種逼快節奏的自己慢下來的方式,看書也是一種療癒。尤其,對於人生有幫助的書、有科學佐證的書、剛好解決我生活上一些難題有共鳴的書、或是顛覆我想像的書,每次看完都會有種相見很晚的感觸。像過去的《被討厭的勇氣》、《反脆弱》、《心態致勝》及《幸福關係的7段旅程》等,都是影響我人生滿重要的書籍。也漸漸可以在痛苦低潮或是突如其來的鉅變中,去體會低潮要帶給我的禮物,就像 尼采說:「凡殺不死我的,必使我更強大」,也是反脆弱的概念。當自己準備好脫離舒適圈後,就算過程比較辛苦,但卻有可能迎接更棒的風景。
疫情期間,遠見雜誌剛好找了我合作,我也順邊幫大家凹了一些優惠,現在起訂閱 《遠見》雜誌半年6期,限時優惠$999,再加贈珍妮今年的愛書《致富心態》。今年是《遠見》雜誌的35周年,這是少數我平時會主動翻閱的雜誌之一,畢竟每天接觸股市資訊已經有些疲乏,但我認為《遠見》的內容不像一般財經週刊報牌化,反而會比較多篇幅在著墨重要的時事以及全世界各國的大趨勢。像是近兩期的主題包括電動車關鍵戰役以及疫後台灣的契機等,都會讓我好奇並有想往下看的動力。畢竟有再好的明牌,不懂得背後的產業趨勢與公司背景,想要長抱一檔個股,也並不容易。
至於《致富心態》這本書不管老手新手我認為都值得去看。在投資市場,去了解市場的運作與規則我認為是基本,但很多老手股市操作技巧與原理,大道理都懂,為何還是無法穩定獲利?關鍵就在於心態。投資本質就違反人性,在台股更常能發現主力利用人性的弱點,搭配消息的發布去控盤。因此,透過本書對於投資與理財的分享,就能夠調整自身理財的一些缺陷、偏見與不良的行為,觀念想法正確了,自然能做出正確的選擇,人生才是能做自己想做的事,獲得真正的身心自由🙂
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅大人學,也在其Youtube影片中提到,有人認為人可以透過學習而進步,有人則認為每個人的能力是天生註定的,你認為是哪一種呢?這集節目 #Bryan 想和大家分享《#心態致勝》這本書,和大家聊聊自己從「定型心態」到「成長心態」之間的轉變。原來只要調整一下心態,就能夠用全新的方法看待世界,甚至開創出自己從沒想過的未來。如果你還不認識「定型心態...
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心態致勝下載 在 Facebook 的精選貼文
【歡慶 #下一本讀什麼 Podcast 一百萬下載.特別活動】
我經營的說書 Podcast 節目「下一本讀什麼?」 自從 2020/09/22 發表第一集的八個月後,在2021/05/31發表第64集之候,Podcast 的累積下載數突破100萬的里程碑了!這是一個每週發表兩集說書,每集用30分鐘介紹一本書的重點,以及我從書中得到的感想和啟發。
圖文好讀版 https://readingoutpost.com/podcast-learning/
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在這段旅程上,從我自己一開始不敢踏出第一步,到拿起麥克風傻傻錄音,再到漸漸習慣發表的節奏,回想起來學到了很多事情,也收到了很多的聽眾/讀者回饋。總有聽眾對我很好奇地問:「平日在科技業上班的你,怎麼還有時間和精力製作 Podcast?」我想,就藉由這次機會回顧一下這段奇妙的旅程,用這篇文章回答這個問題。
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同時,我的內心也充滿了喜悅和感激,自掏腰包準備一些購書金回饋給聽眾朋友們,有興趣共襄盛舉的朋友可以前往這則 Facebook 貼文,按讚、分享(記得設地球公開)你為什麼喜歡聽「下一本讀什麼?」、推薦給身邊的親朋好友們,就有機會抽中博客來圖書購書金(NT$200,共10名)、還有我特別錄製給每位中獎者一段話。
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【1.接受不完美的自己】
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其實在 Podcast 推出之前,我內心非常猶豫、而且抗拒這個點子。因為在平日工作之餘,我已經有一個斜槓的身分「閱讀前哨站」部落格的站長,兩件事情就已經占去了我許多時間。當時我內心的想法是:「我沒有時間把節目做好吧?我的聲音會有人喜歡聽嗎?我的內向性格會不會不適合講Podcast?」
我理想中的節目應該要有的完美形象,在我身上卻找不到,所以我遲遲沒有踏出那一步。直到後來,我很幸運地讀到一本超棒的書《完成》,書中提到想要「完成」任何事,最重要的就是懂得「接受不完美的自己」,擺脫恐懼、莫忘初衷,記得你想達成的目標可以為自己和他人帶來什麼幫助,然後放手去做。
因此,我轉換了念頭。怕沒有時間製作?那就找一種最節省時間的方式,不要再堅持完美節目的想像。怕聲音沒人喜歡?沒有人可以被所有人喜歡,能夠服務願意收聽的人們已經心滿意足。內向性格不習慣一直講話?先在腦中想像只說給一個人聽,那個人就是過去還不懂得這本書的自己。
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【2.沒有人在乎你在幹嘛】
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剛開始想要錄節目的時候,我很擔心親人跟同事會不會覺得很奇怪,怎麼經營部落格還不夠,還要玩 Podcast?後來做了前幾集之後我才發現,真的沒什麼人在乎。一直錄到十幾集,我爸媽才注意到我有這個「廣播頻道」,錄到三十多集之後,才有同事發現我在錄 Podcast。大家的生活都很忙,只有你自己知道自己在忙些什麼,只有你真正在乎自己的事。
另一方面,我一開始很害怕負評,尤其像是 Apple Podcast 有評分機制,可以讓聽眾留言評論。這跟部落格的經營不同,部落格沒有這種公開評論的地方,你看不到那些討厭你的人的留言。讓我意外的是,留負評的人非常的少,大多是受到幫助和啟發的聽眾前來留言。
後來我聽了一些 Podcast 前輩分享,那些不喜歡你節目的人早就跳過不聽了,真正會花心力特別留負評的是少數中的少數。但是負評如果帶有建設性,那就是非常寶貴的回饋。像是我收到了一些關於音質、語速、節奏的指教,這都幫助了我用來改善節目的品質。
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【3.抱持成長心態,你只是「還不會」】
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經營 Podcast 有一個很棒的學習,那就是認識到「成長心態」的重要性。Podcast 說複雜不複雜,但說簡單也真的不簡單,尤其對於從來沒有錄音、剪輯、調校聲音的我而言,這是一個全新而且陌生的領域。因此這件事情對我來說,第一個念頭很可能是「我不會做 Podcast」。
但如同《心態致勝》這本書中提到的成長心態觀念,面對任何陌生有挑戰的事情,你只要轉念想成「我還不會,但我可以試著去學會」就可以帶來轉機。這一路上,我學會了怎麼挑選麥克風設備、學會了基本的剪輯技巧、學會了說話的節奏和呼吸的調整。漸漸地,我會把那些還不夠完美的部分,當成是我「還不會」的事情,我知道總有一天自己有能力學會那些事情。
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【4.工作與斜槓的時間管理術】
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要在平日忙碌的工作之餘,抽出時間錄製 Podcast,說實話是很不容易的一件事。我認為有兩個關鍵幫我達成了這個任務。第一個關鍵是管理自己的「注意力」,把所有會造成分心的事情盡量排除。我進一步減少了社群媒體的使用時間(FB、IG),把許多訂閱的電子信和粉專取消追蹤。我讓自己被資訊轟炸的機會變少了,把注意力留給閱讀,以及思考我該分享哪些書中的故事。
第二的關鍵是善用「分段作業」,在節目錄製的前幾集,我總是習慣一口氣做完所有事情。包含講稿和心智圖的準備、錄製聲音、剪接校正、最終編輯和發表上架。有時候一忙起來就弄到深夜,搞得工作和生活品質連帶受到影響。後來,我試著把一集的 Podcast 分成三段式作業,講稿、錄製、上架,三件事分開在不同的日子處理。
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【5.讓一份時間發揮多種效益】
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同時經營部落格、Podcast、還要忙著工作的生活模式,讓我開始認識到,時間不夠用的情況下,一定要讓有限的時間發揮最大的價值。例如我開始會在工作的時候,偶爾紀錄當下在工作中得到的靈感,或者是工作不盡理想的地方,下一次該怎麼改善。把這些資訊,記錄下來當成部落格和 Podcast 的養分。
同樣的,在撰寫部落格文章的時候,我就會納入一些工作中筆記過的想法,同時在文字和故事的取捨之間,選擇之後錄製 Podcast 的時候容易表達的格式。在真正下筆之前,我也習慣先繪製「心智圖」,甚至是製作成「全息圖」,讓自己在寫文章和錄音的時候更有脈絡可循。引用《高產出的本事》這本書的概念,花同樣時間製作的一份內容,讓它發揮在不同的場景裡,就是高產出的一種。
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【6.對你顯而易見的事情對別人有幫助】
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一開始我會覺得自己錄的內容,好像自己都讀懂、讀過了,為什麼還要再說一次?難道別人不會覺得這些事情都已經顯而易見了嗎?我錄的這些內容對人還有幫助嗎?直到後來,許多聽眾和讀者持續給我的回饋,讓我明白了這件事情:「對你顯而易見的事情,會對走在你身後的人帶來幫助」。
如同我們在閱讀每一本書之前,對這本書的認識是很陌生的。直到我把它讀完、消化、整理,然後分享出來,就能讓還沒有讀過這本書,或者對這本書有興趣的朋友,有了更進一步的認識,甚至帶來靈感。對讀完書的我而言,這些內容是顯而易見,但是對聽眾而前卻是新的氣象。
另外拿我在職場的經驗來說,有些專案處理的方式、表達的方法、溝通的技巧,對我來說已經是內化自己的一部份,甚至起初在分享的時候,會感到不好意思。我總覺得一定有哪位前輩在暗處聽到我的節目,然後覺得節目內容太淺。後來,我收到越來越多的聽眾回饋,告訴我這些職場經驗的分享很受用,我才理解到,自己十年來的職場經驗也是長期成長和蛻變的結果。我不一定是某某「專家」,但這些真實的經驗和領悟,對於走在我身後的職場新鮮人而言,已經足以引導他們找到更好的方向。
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【7.享受過程,而非結果】
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兩個月前,當節目推出到第50集的時候,我曾經在 Facebook 粉專分享了當時的感想,我說:「每當白天工作累個半死,回到宿舍夜深人靜時,偶爾會問自己:『你在做一件對的事,對吧?』滑開手機,靜靜地瀏覽 Podcast 聽眾的評論,心裡又多了幾分踏實跟動力。科技的魔力,讓書本不再冰冷,讓我們沒有距離。」
如果你問我,經營 Podcast 的結果怎樣才算是成功?我想說的是,達成一百萬下載的這個里程碑,並不是我給自己訂下的目標,也不是我期望在多少時間內可以達成的「結果」。這個結果固然令人喜悅,但是這段過程帶給我意義更勝於數字上的表現。
我最喜歡的一本書《活出意義來》有段話是這麼說的:「成功若做為人存在的目標,則越拼命追求它,越是得不到它。一個人為了實踐其生命意義而投注了多少心血,就伴隨多少程度的成功。成功只是實現生命意義過程中附帶產生的結果。」這段 Podcast 的經營之旅讓我不斷體會到這句話的真諦,死盯著目標和結果往往不容易成功,反而是找到意義、享受過程的當下,成功隨之而來。
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【後記:做自己的太陽】
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我除了用 Podcast 分享最近讀過的書之外,我也時常重新翻找以前寫過的舊文章,並且拿起書重新溫習、帶入新的想法、然後再說出來。回顧自己在這段旅程的改變,從不敢踏出第一步,到克服內心的障礙,最後選擇透過 Podcast 表達自己的想法,我發現了每個人都有潛能、擁有截然不同的可能性。
英國作家法蘭西斯.培根曾經說過:「讀書可以培養一個完人,談話可以訓練一個敏捷的人,而寫作則可造就一個準確的人。」我試著先閱讀、再寫作、最後說書,令人驚喜的是,科技賦予我們能力讓斜槓化為可能,行動賦予我們養份完成自己的蛻變。
最後,我想起很喜歡的一段歌詞,是歌手魏如萱在〈陪著你〉這首歌裡唱的:「做自己的太陽,你就能當別人的光。」特別將這篇文章獻給想要開始、或正在經營 Podcast 的朋友們,你的核心內容就是太陽,你的聲音就是光。
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【語音留言 Q&A 問答活動】
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我想邀請你參加一個 特別活動,你可以在底下點橘色的「Start Recording」按鈕,直接用手機或麥克風錄音,可以問我問題、或分享收聽節目帶給自己的改變。如果6/13之前有超過10位聽眾留言,我就特別剪輯一集節目來回答和分享。若留言數量不足,我會再分別放到後續說書節目的尾端回答。如果你比較害羞,也可以直接FB貼文留言啦!
1. 問我一段問題,可以是閱讀,也可以是工作和生活,任何你好奇的事?
2. 聽了「下一本讀什麼」之後,對你的生活帶來了什麼改變?
前往語音留言: https://readingoutpost.com/podcast-learning/
心態致勝下載 在 Facebook 的最佳貼文
1號課堂 |全暢聽.知識訂閱平台的使用心得和評價
今天的你,比昨天的自己更進步一些了嗎?生活中通勤、做家事的零碎時間,常常不知不覺就浪費掉了嗎?這篇文章想要跟你分享一個很棒的中文音頻學習平台,每天10分鐘,遇見更好的自己,讓學習,有如追劇般輕鬆。
瓦基最近受邀體驗「1號課堂」這個音頻學習服務,接著和你分享我的使用心得和評價。對了,文末有讀者專屬的「優惠券折扣 waki520」,歡迎領取使用唷!
圖文詳細心得 https://readingoutpost.com/classone-review/
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【音頻/視頻好課程】
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1號課堂提供了各領域專家親自錄製的「音頻課程」。這種是針對某個特定主題,由該領域專家特別設計的有聲版課程,每段音頻落在10分鐘以內,每門課程的音頻數量則是10~60堂不等。短篇幅有助於零碎時間吸收,再搭配有系統的整門課程,有助於深入學習和認識一個你感興趣的主題。
平台上面的熱門課程有理財專家施昇輝的「安心理財課」、聲調訓練師周震宇的「43堂聲音九型人格學」、心理學作家劉軒的「給未來少年的心理學通識課」。其他還有100多位各領域知名老師、作家、企業家的各類型課程,你想要學習的主題在這邊幾乎都能一網打盡。
1號課堂不只是自產原生的有聲內容,還跟其他的有聲平台合作。引進外部嚴選、優質的有聲課程和有聲書,舉凡像是:孜孜線上聽、趨勢基金會、時報文化、生鮮時書(通勤學)…等等,都是1號學堂的合作夥伴。目前第三方平台已經有超過50門的有聲內容也能在1號課堂看得到。
另外,1號課堂除了有聲的「音頻課程」之外,還有影音版的「視頻課程」能夠學習,像是用聲音難以領會的藝術名畫,就是需要透過影像輔助的。例如作家蔣勳的《藝術透視》、名主持人謝哲青的《文藝復興十二講》,都是以視頻課程的形式呈現,無論是透過電腦大螢幕或者手機隨身觀看都很方便。
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【聽一整本有聲書】
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1號課堂上面的中文有聲書,邀請台灣各界知名作家口述自己的書。而我用1號課堂聽的第一本「有聲書」,是熱門財經 Podcast 股癌主委謝孟恭的第一本書《灰階思考》。我原本已經有這本的電子書了,但那時候看到這本書竟然也出了有聲書版?而且全暢聽會員還可以直接聽整本?超興奮!可是仔細一看,竟然不是主委本人的原音重現,而是找來 Podcast 百靈果的凱莉操刀演出。
雖然當下有一點期望撲空,可是真的給他聽下去之後,我就改觀了。因為《灰階思考》這本書的文字很淺顯易懂(股癌風格,晦澀金融投資知識直白講),加上凱莉的說書口條真的很流暢,我一邊開車一邊聽這本書,就像是平常在聽股癌一樣暢快。有興趣的朋友可以先聽聽看1號課堂 Youtube 頻道的試聽版。
這是一次非常特別的聽書體驗,我雖然聽過許多 Audible 英文有聲書的經驗,卻都是同一性別的作者+說書人,沒有聽過這種作者和說書人是不同性別的組合。對於這本有聲書的組合,我真的很欣賞1號課堂的操作手法,除了噱頭十足之外,也確實帶給我很獨特的體驗。
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【聽名人說書】
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不同於「一整本」有聲書動輒3~10個小時的篇幅,1號課堂特別提供了另一種聽書服務,也就是邀請各界的名人來「說書」。一本厚厚的書,會被精煉、拆解成20~60分鐘不等的說書內容,讓你用相對短的時間,就可以隨時用聽的吸收一本書。
像是你可以聽到爆文寫作教練歐陽立中說《習慣致富》和《與成功有約》,也可以聽到「簡單哲學實驗室」創辦人朱家安說《人類大歷史》和《人類大命運》,還可以聽到資深媒體人陳鳳馨說《心態致勝》和《金錢心理學》。我特別挑了一些自己曾經讀過的書來聽,從他們口中聽到自己不曾注意到的細節,總是令我感到驚喜。說書人們提煉出來的內容,大多是有結構、有脈絡的形式,可以讓我們很輕鬆地掌握一本書的重點。
值得一提的是,不同於我以往使用過的有聲書/說書 App,1號課堂的「有聲書」和「名人說書」內容,除了有聲音頻之外,甚至為每一段音頻都提供了「文稿」的選項,如果你聽完一個段落之後想要快速複習,這是超棒的方式。以我的經驗來說,如果沒有文稿,想要複習音頻,是非常困難且耗時的。這個功能真的讓我感到十分驚喜!
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【我的使用方式和評價】
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我會依照不同的使用情境來使用,像是觀看視頻課程的時候,我喜歡登入電腦網頁版用大螢幕來學習。聽音頻課程、有聲書和名人說書,我則喜歡在外出、通勤的時候用 App 收聽。也有許多 Podcast 的聽眾告訴我,他們喜歡在做家事、運動慢跑的時候收聽有聲內容,這都是充分利用零碎時間的好方式。1號課堂提供了多元的閱聽方式,可以滿足每一種情境的學習者。
總結來說,從第一本有聲書《灰階思考》帶給我的驚喜感,到看見文稿功能的驚喜感,以及音頻和視頻課程的豐富程度、台灣各界講師的親切度,我覺得1號課堂的使用體驗超出了我的預期,是很值得推薦給大家的一個音頻學習平台。讓我們一起把握每天10分鐘,成為更好的自己。
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【全暢聽|訂閱的內容和費用】
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全暢聽是一個「知識訂閱服務」的方案,有點像是 Netflix 付費訂閱會員制,就可以無限暢聽1號課堂上的有聲書、名人說書、音頻課程,目前平台上有超過3萬分鐘、超過3000集的有聲/影音內容,邀請到超過100位各領域的華人名師/專家,每個月持續更新2~3們有聲課程,全年度新增30門以上的有聲書內容
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【讀者專屬優惠碼,訂閱教學】
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1. 點擊〈閱讀前哨站的專屬連結〉進入頁面,找到訂閱一年點選「立即訂閱」。
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Brian Cha 車志健 是一名具影響力的激勵講師、創業家、銷售專家及亞洲唯一擁有三項不同運動世界紀錄保持者。26000+學員遍佈10+個國家及地區。教導他們怎樣達到人生目標及事業成功。
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