雖然我的人生跟角色差很多，但今天這句話卻有點吻合，突然鼻酸了一下😭😭😭😭
#心有戚戚焉
心有戚戚焉下一句 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過86萬的網紅那些電影教我的事 Lessons from Movies，也在其Youtube影片中提到，🔥Netflix冠軍新劇《青春紀錄》，梨泰院Class之後最好看的追夢影集！ 🔥朴寶劍竟然不被看好會紅？家人甚至還拿肉丟他要他別再做夢？ 🔥必看影集4大劇情線解析：夢想、親情、愛情、友情一次告訴你！ 以韓國的演藝圈為舞台，《青春紀錄》敘述了幾位26歲的青年逐夢的過程；三位主角分別是由有『國民弟弟』...
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心有戚戚焉下一句 在 Facebook 的最佳貼文
【讀心書：笑中帶淚又發人深省的教養書《無意良母》】
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先講結論：如果你是在育兒地獄的父母，或是對於教養孩子有些困惑、但看不下太艱難的教養書籍，這本書真的非常適合帶回家！！
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這本書的兩位作者， 葉丙成 Benson 是傳說中的生活廢文王.....（欸不是我講成另個身份），葉教授還有個身份是教育界的一盞明燈； 另一個作者賴曉妍，我是透過臉書認識她的，後來兩人默默成為臉友。
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那時候會加她臉友的原因，就是因為看到她臉書的更新，每一篇都讓我笑死，想到底是怎樣的能力可以從育兒地獄裡的故事提取喜劇的元素，這人簡直寫作天才啊！我不禁想像這是一個多麽有幽默感的媽媽。
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「笑著笑著就哭了。」我想這大概是每個幽默媽媽的日常。也是這本書最令人激賞的地方。曉妍寫關於與三個孩子的日常，可能會讓許多媽媽心有戚戚焉：被孩子的話和行動，弄得又好氣又好笑，有時候還很感動；但也有心累、疲倦與遲疑自己怎麼做可以對孩子比較好，然後--
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然後也可以對自己比較好，讓自己不會消失。
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要保有自己，是在育兒這個過程中最不容易的事情，不論是保有心靈的平靜，還是保有自己的興趣與工作，讓自己不至於對孩子奉獻出所有自己。
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如此，才不會在孩子離巢時，覺得寂寞覺得冷，忍不住想把他們全部抓回來。
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我看到曉妍，看起來輕鬆的故事中，有幾個與孩子相處的特點：
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📌幽默感，這是最不容易的。
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📌同理心，這也非常不容易，所以孩子能夠放心地和曉妍聊天。
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📌尊重孩子的發展，不把自己的焦慮放到孩子上，在安全範圍與自己能夠承擔協助的範圍內，讓孩子去探索。能在年輕的時候多探索，才有機會知道自己能力的邊界與興趣的所在，對於未來的生涯藍圖也有機會更清晰。
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📌以及，在某些規矩上說一不二，也不負孩子的責任，媽媽可以拒絕小孩，讓孩子自己學習解決問題的能力。
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這些藏在故事中的功力，有時不容易辨識，這時候就要靠葉丙成教授，把這些看起來無形的功力，清楚地說明與分析，讓大家更理解在這些故事的背後，那些面對的育兒問題，笑過去之後，回到自己家裡，我能怎麼做。
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我最喜歡曉妍的，也是葉教授在書裡有提到的，就是：「爸媽不用完美無瑕」。
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爸媽會犯錯，有時候也不一定很可靠，還會放牛吃草，趕稿的時候大家就要自立自強。
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爸媽也會有限制，做一些事情並非理所當然，而是因為責任，還有對孩子的愛。
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印象很深刻，是曉妍在書中提到自己的大女兒對當服裝設計師有興趣，身為媽媽就帶了孩子先去「搜集資料」，不要靠想像、而是要靠現場實地去碰觸，才能更了解這個行業，也可避免只靠想像而理想化、被沖昏頭而一腳踏進去、才發現不適合的狀況。
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曉妍的這個行動當然讓人印象深刻，但我最喜歡的是曉妍在裡面的用詞類似是：「母女一場」，你有這樣的夢想，我就陪你去了解一下。
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媽媽不過度負擔孩子的責任，媽媽只是輔助。
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我很喜歡曉妍的這個態度，這態度出現在很多地方，包含長女要訪問爸爸，但是一直拖延，曉妍看在眼裡，一句話都沒說、也沒提醒。
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那就是孩子自己的事情，他夠大了，可以自己判斷與負責。
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所以在這個家庭裡，媽媽可以拒絕小孩，小孩同樣可以拒絕媽媽。彼此的關係是平等而互相尊重的。而如果當你長大的過程，你已經跟看似賴皮的媽媽練就一身拒絕與劃界限的功力，在社會跑跳，你就比別人多了人際免疫力。
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身為心理師，我真的覺得這超棒的。
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讀著曉妍與葉教授的書，我一直想起以前高中剛開始住外面時，跟一個和我一樣是獨生女的好友聊天。
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同樣是獨生女，她非常會做家事，而我什麼都不會，甚至還不知道洗衣服要加洗衣精，認為洗衣機是全自動的應該會自己加洗衣精（這件事還引起當時室友們的一陣驚慌哀嚎，室友表示：「當時我聽到覺得害怕極惹😱」。）
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聊到為什麼有這樣的差異，她告訴我：「因為我媽媽工作很忙，很多時候我得幫忙家務、或是自己照顧自己，不然沒辦法長這麼大的。」她半真半假地說。
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我想起我小時候，就是屬於我媽再忙都會把我款待的很好、我只需要唸書什麼事情都不用做的那種小孩。⠀
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各位朋友，讀到這裡就知道問題所在了，慈母多敗兒啊QQ
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想要知道怎麼當敗父母（咦？）的話，非常推薦這本書，你或許會在笑中帶淚的過程中，獲得一些療癒和新的理解。
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推薦這本書：《無意良母》
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心有戚戚焉下一句 在 Dappei 搭配 Facebook 的最佳貼文
姊果然還是厲害一點
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🔥Netflix冠軍新劇《青春紀錄》，梨泰院Class之後最好看的追夢影集！
🔥朴寶劍竟然不被看好會紅？家人甚至還拿肉丟他要他別再做夢？
🔥必看影集4大劇情線解析：夢想、親情、愛情、友情一次告訴你！
以韓國的演藝圈為舞台，《青春紀錄》敘述了幾位26歲的青年逐夢的過程；三位主角分別是由有『國民弟弟』稱號的朴寶劍所飾演的模特兒/演員『史慧峻』，以《寄生上流》揚名國際的朴素丹所飾演的化妝師『安正河』，以及由邊佑錫所飾演的富二代演藝圈新星『袁楷效』。
這部影集相信對於許多剛踏入社會不久的新鮮人來說應該會很有共鳴，也會對劇中描繪的各種職場、人際關係、家庭關係的挑戰感到心有戚戚焉，更讓觀眾能一窺南韓演藝圈的秘辛。如果要快速形容一下《青春紀錄》的話，我們會說它有點像是輕快浪漫版的《梨泰院Class》，或是演藝圈版的《未生》。
這部影集的節奏拿捏得很好，雖然是以追逐夢想為主題，但卻花了很多的時間描繪主角們的心路歷程，並且在劇中出現了不少的反差，例如兩位小學同窗的男主角們，他們的出身背景、貧富差距、家庭教育、乃至於價值觀、與個性都有著很明顯的不同。而這樣的對比讓觀眾能從幾乎相反的角度來看待『夢想』對於不同人的意義。另外劇中角色雖然很多，可是每個人都起了關鍵的作用，更加襯托出幾位主角鮮明的個性。
今天的節目我們想要解析一下這部我們非常推薦的影集裡的四大看點，分別是：『夢想』、『親情』、『友情』、以及『愛情』，讓你在追劇時能夠更快進入狀況！在繼續看下去之前請先訂閱頻道並且按下小鈴鐺，也歡迎到各大Podcast平台上搜尋『那些電影教我的事』，聽我們聊更多的《青春紀錄》喔！
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【雖然是精神病】
《雖然是精神病：3大劇情線解析》 ⇨ https://youtu.be/Xegxy39GCr0
《雖然是精神病：6大童話的真相》 ⇨ https://youtu.be/ec_Sc-USFYU
《魔女的服裝密碼》 ⇨ https://youtu.be/gRJk4hEz0Ok
《魔女的服裝密碼 Part 2》 ⇨ https://youtu.be/wG5O2f-DUWI
《ep.7-8童話與歌曲解析》 ⇨ https://youtu.be/mKa7eGYoqk0
《ep.9-10解析與未來預測》 ⇨https://youtu.be/Ze3gQOAzIWs
《魔女的服裝密碼：再加碼》 ⇨https://youtu.be/wG5O2f-DUWI
《ep.13-14被打臉的預測》 ⇨https://youtu.be/KghKZ3VcCUs
《都熙才同人誌》 ⇨https://youtu.be/NA_RIYQjDSs
《完結篇》 ⇨https://youtu.be/SZ72oZor-j4
《尚泰哥的大人智慧》 ⇨https://youtu.be/W96ALwRnMsw
【愛的迫降】
《愛的迫降》 ⇨ https://youtu.be/RUy_axd4CHU
《愛的迫降：徐丹具承俊深度解析》 ⇨ https://youtu.be/680GHj0QtRc
【梨泰院Class】
《梨泰院Class：前10集深度解析》 ⇨ https://youtu.be/hpQKSKkIuho
《梨泰院Class：10大金句》 ⇨ https://youtu.be/1SdyP0fL1LU
《梨泰院Class：結局大解析》 ⇨ https://youtu.be/mkFkXW4VXJs
【惡之花】
《惡之花：深度解析》⇨ https://youtu.be/oQo2Eko61Yg
《我們與惡的距離：完結》⇨ https://youtu.be/HONNZ5TKYUA
【誰是被害者】
《誰是被害者：7大懸案解析》⇨
《誰是被害者：3大角色解析》⇨ https://youtu.be/jsQqS-Sn1iM
【想見你】
《想見你：時間軸解密》 ⇨ https://youtu.be/2DbhUIwAtz8
《5部不輸想見你的穿越神片》 ⇨ https://youtu.be/RFt1fJkIZF4
《李子維完美情人5大招》 ⇨https://youtu.be/WrvRWCmvswk
【夫婦的世界】
《夫婦的世界》 ⇨ https://youtu.be/EPxyONGlI4g
《夫婦的世界：離不開渣男的4個原因》 ⇨ https://youtu.be/gqo-VKMxQx8
《夫婦的世界：婚姻的3種狀態》 ⇨ https://youtu.be/tN-_nJuPmL8
《夫婦的世界：夫婦的世界vs.福斯特醫生》 ⇨ https://youtu.be/9h8swaEHRtk
《夫婦的世界：13&14集深度解析》 ⇨ https://youtu.be/TqEIkyKwHt8
《夫婦的世界：完結篇》 ⇨ https://youtu.be/PyaNOMFBhAM
#青春紀錄
#Netflix
#RecordOfYouth
心有戚戚焉下一句 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題：「擁抱刺蝟孩子：重啟連結、修復情感、給出力量的關鍵陪伴與對話」介紹
訪問作者：陳志恆
內容簡介：
曾經在懷裡親密撒嬌的孩子，什麼時候起，竟成了冷漠的背影？
親愛的孩子，我好想再像從前那樣，緊緊擁抱你……
每個孩子都有可能成為刺蝟孩子，只有正確的陪伴與溝通能軟化尖刺！
在造成受傷的孩子與成為壞掉的大人之前，我們還能做些什麼？
陪伴是親子關係最重要的關鍵字，但是否每每想與孩子好好談心，面對的卻是惜字如金，甚至面露不耐的回應？來自十年教育現場的深刻觀察，諮商心理師陳志恆結合實務經驗與專業背景，一一破解親子矛盾，讓你擺脫關係泥淖，與孩子重啟連結、修復情感，進而成為孩子人生路上前進的堅實後盾。
孩子，為什麼你不再願意和我說話？
你是否常常覺得……
□為孩子付出了一切，孩子卻不懂得感恩與珍惜。
□越想靠近孩子，孩子似乎躲得越遠。
□孩子的情緒起伏不定、反覆無常，不知道如何適切安撫才好。
□被孩子陰晴不定的情緒反應給激怒，理智線難以接回去。
□每次讚美孩子，孩子都不領情，甚至情緒變得更糟，不知道自己說錯什麼了。
□孩子的口中只剩下「不知道」「還好」「隨便」幾個字，真叫人抓狂。
□孩子在課業、人際或生活上遇到困難了，卻不知道該怎麼幫助他才好。
□孩子有著某些偏差、極端又怪誕的觀念，不知道該怎麼幫他矯正過來。
□常冒出「如果這麼難教，乾脆不要管好了」類似「放棄教養」的念頭。
□因為沒太多時間陪伴孩子而心生罪惡，認為自己不是個好家長。
□總是不自覺地把怒氣發在孩子身上，事後又後悔不已。
□整天忙於孩子的事情上，卻沒時間好好照顧自己的身體與心靈。
是否題題都令你心有戚戚焉？別擔心，這本書正是為了解決這樣的關係困境而生。
親與子是世界上最難割捨的關係，無疑相愛卻又很難無怨。不久前還圍在身邊撒嬌，沒完沒了地纏著說話，怎麼轉眼間，熟悉的孩子成了渾身帶刺的刺蝟，碰不得，講不得，一句話不對，隨時引發一場家庭風暴。
其實，他們的一字一句甚至每個動作，都在傳遞著訊息，都在等待著被理解。擁有專業背景與十年輔導現場經驗，最懂孩子心的心理諮商師陳志恆以36個真實情境切入，逐一剖析親子關係常見的風險，再分別提出解方，帶你讀懂話語背後代表的真正聲音。只要學會從中自我檢視，依循專業建議，就能達到有品質的關鍵陪伴與對話，也更能走入孩子內心，恢復過往無話不談的親密關係。
讓我們用愛軟化孩子的刺，拆去藩籬，重新擁抱。
作者簡介：陳志恆
諮商心理師、作家，也是情緒調適專家。
小時候立志當上教育部長，長大後只想開個快樂電力公司。喜歡與人相處，卻患有權威恐懼症，內心住著不安分的靈魂。
曾終日與青少年孩子為伍，常以正經嚴肅的形象見人，卻被學生視為諧星。在經歷近十年的學校輔導教師生涯後，人生急轉彎，辭掉穩定的教職，離開校園，走入社區，遠大的心理助人夢正要展開……
著有《受傷的孩子和壞掉的大人》（圓神出版）《此人進廠維修中！：為心靈放個小假，安頓複雜的情緒》（究竟出版）。
學經歷
國立彰化師範大學輔導與諮商學系碩士班畢業
中華民國諮商心理師高考及格（諮心字第001155號）
美國NLP大學認證高階訓練師（Master Trainer）
全球NLP訓練與諮詢社群（GTC）認證成員
臺灣神經語言程式學學會（TBNLP）常務理事
簡快身心積極療法訓練合格治療師
愛心理（iSpace）管理顧問公司特約講師
曾任國立彰化高商輔導教師、輔導主任
作者粉絲頁： 陳志恆諮商心理師
出版社粉絲頁： 圓神出版．書是活的
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心有戚戚焉下一句 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文
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以下為本段內容文稿：
最近我重讀了李維特，這一位學者的一系列書籍。
他最廣為人知的，就是一系列在台灣，叫做「蘋果橘子系列」。比如說，《蘋果橘子經濟學》、《蘋果橘子思考術》…等等的。
當我重讀他的著作，雖然他是一個經濟學家，但是我總覺得喔，他應該是被耽誤的心理學家…好！不知道是誰耽誤誰，我不知道啦。
但我要說的意思是說喔，他裡面談了很多關於「經濟學」的一個概念，然後在生活當中，很多場境的運用。其實，對於我這一位心理學家來說的話，真的是心有戚戚焉。
發現喔，人不僅是不理性，而且通常我們在做很多選擇，跟判斷的時候，根本也不可能從「純粹理性」的角度，去做判斷。怎麼說呢？
在他的書裡面提到一個例子，就是啊，我們平常在看足球比賽的時候，如果兩隊一直僵持不下，到了比賽時間的正規時間結束之後，就會要進行「PK」。
那在PK、在罰球，罰踢球的時候，那對於這一些足球員，他要踢哪一個方位，最可能進球呢？
對於我們這些運動的外行人來說，我們可能都會覺得，那就看他踢哪邊比較順；但是呢，也要取決於這個守門員，是怎麼樣防守這一顆球的。
那如果進一步，從統計的角度來看。其實數據告訴我，有57%的機率，守門員會撲左邊；有41%的機率，守門員會撲右邊。也就是說喔，在每一百次的PK罰球裡面，守門員只有兩次，會直直的站在中間。
所以，這個數字告訴我們，其實最理性、最正確的判斷，叫做往「中間」直直的給他踢下去就對了。
因為守門員每一百次，只有兩次會站在中間，他不管撲左邊還是撲右邊；事實上，你踢「中間」都是一個成功率最高、最理性的選擇。
但是，只要你進入比賽的現場；甚至於，你進入那個罰踢球的球員的現場。你會發現，你一定不會選擇「瞄中間」。為什麼呢？
你想像一下，假設你是踢像「世界杯」這樣的比賽。在這樣的比賽裡面，除了你的技術跟理性判斷之外，其實你還有一個很大的考量，你背負的是「國家的榮譽」。
那這個時候，如果你直直的往球門正中央踢下去；結果呢，守門員還真的就是那2%，請問你日後回國，你要怎麼交代你的祖國的球迷呢？
因為在心理上是這樣喔，如果你踢左邊或者是踢右邊，甚至於，你去踢那個幾乎守門員就算撲對方向，仍然也攔不下的角落。而結果失敗了，沒有進球，那大家會覺得你可能是運氣不好。
可是呢，如果你直直的往中間踢過去，而守門員剛好又只站在中間，幫你擋下來；那麼所有的球迷都會認為，你連努力都沒有努力。那這個時候，你還要回國嗎？
所以在這樣的考量底下，你還是會採取一般球員的傳統策略，就踢角落。如果守門員猜對了、攔下球，那你還是有更勇敢的做法。
因為「踢角落」已經是很勇敢的努力了，就算不成功，你也會避免了因為你沒有踢進球，而被暗殺的風險。
所以呢，談到這裡你想想看，我們人類在做很多選擇，跟判斷的時候，就算理性的數據告訴我們，朝正中央踢下去，只有2%的機率，守門員會站在那裡。但是你可能還是會冒險的，踢左邊或者是踢右邊。
當你懂了人性之後，你回頭想一想，為什麼有些人在他的生命裡面，你覺得他沒有比較優秀，你覺得他沒有比你好；但是他為什麼過得比你好，或者是比你還要成功？
有沒有可能，他只是選擇「正中央」踢下去。這反而有可能是人生當中，最勇敢的舉動；而且成功率最高的舉動。
就像是如果你覺得自己條件還不錯，但是為什麼身旁總是沒有人？那些你覺得有一點二百五的，為什麼身旁的人，總是這麼的棒？
有沒有可能，他只是做了一件很「直接」的事情，就是走向她的男神，或者是他的女神，直接告白。而不是拐彎抹角的，去踢左邊或者是右邊呢？
所以，我很喜歡一句話，叫做「人生是選擇的結果，你怎麼做選擇？」。
你要被自己的情緒綁架，而做出很多可能成功率，相對比較低的選擇；還是勇敢的直接面對問題，朝正中央大腳開過去呢？
希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們在每一段影片的說明裡面，都有相關的連結。
無論是我們的線上課程，還是實體課程，我都很期待，能夠跟你一起學習、一起前進，謝謝你的收聽，我們再會。
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