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#熱到森7 感覺到鬱悶煩躁嗎❓
跟著小編這樣做，秋季養肺又除燥唷❗
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📌心法1：多喝水，喝水公式＝體重kg X 30cc的水唷
(舉例：小明50公斤x 30cc，等於一天需喝1500cc的水量唷)
📌心法2：漢方食補好健康
白色潤肺食材：銀耳、山藥、水梨、蓮子、蓮藕、薏仁
潤肺茶食譜：銀耳枸杞蓮子茶、芝麻蜂蜜烏龍茶、黃耆紅棗枸杞茶
潤肺藥材入菜：麥門冬、玉竹、百合
📌心法3：補充維生素Ａ、Ｃ、Ｄ、Ｅ
或可每日補充相關保健食品，補足每日營養所需！
📌心法4：來自五顏六色蔬果，非常重要的植化素！
各色蔬果中富含植化素，可除自由基，防止細胞受損，增加保護力！
心法口訣：喝水好健康，食補選漢方，蔬果吃不夠，保健品幫忙！
秋季魔法，除燥潤肺又養生！
煩躁感不見了，天天都開心！
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#日藥本舖 #秋季養生
來看看我們有那些食補商品吧：https://bit.ly/2W4Wxr8
學習穿紳裝至今也有三年多的時間了，好不容易也漸漸建立起了屬於自己的美感系統，如果這時候有人突然跳出來說一句「你穿得真醜」，不就代表我至今的努力都是白費工嗎？
在研究一項學問時，我會非常注重即時反饋，雖然美醜這件事非常主觀，但我也常常說，我們穿衣服不是為了向他人解釋的，所以鎖定好自己想要炫耀的目標後，就應該參考參考TA的意見。
首先，當你收到負面反饋時，你必須先看看對方是不是你的目標族群？是不是與你在同樣的甚至更高的文化階級？
如果是，那麼記錄下來其他人的意見，究竟是色彩學有問題？還是比例把握的問題？抑或是單品質感的問題？釐清問題的原因，並且在未來修正方向，這就是將理性的邏輯系統，運用在感性的美感上的學習方式。
如果你判斷對方的意見對你沒有任何具體的幫助呢？有可能是TA不同，又或者是你認為對方的美感更遜色於你⋯⋯
那麼就讓它去吧，反正對方也不是你想炫耀文化資本的對象，與其花心力耿耿於懷，不如把時間用在更重要的事上。
九陽神功的心法口訣，我認為用在這裡非常合適。
「他強由他強，清風拂山岡。他橫任他橫，明月照大江。」
「他自狠來他自惡，我自一口真氣足。」
即便對方的攻勢多麼猛烈，盡當對方是清風明月輕撫我身，便不能傷我一絲一毫。
像我的個性這麼雞巴的，肯定也是時常招人厭惡，尤其當你想討好一個族群時，勢必會得罪其他族群，若我對這些厭惡放不下、看不透，我還不嘔血至死嗎？
你不看看拉恩席克被我們罵這麼多年了，還不是一如既往賺得要死？正因為我們不是他所針對的目標族群，他即便往上進步了，底下的消費者依然分不出差別不是嗎？
最後附上一張以前ㄉ藤原浩 x NBHD著裝照給大家笑笑。
令你驚呼ＯＭＧ的省錢妙招😍😍😍
#快分享給婆婆媽媽姊姊妹妹看
生活總是有各種食衣住行開銷
掏出錢包付錢時，總是十分心痛😭😭
這時就需要小福德的「#無痛省錢法」囉～
無痛省錢心法口訣🙏
#選擇食材要當季 新鮮又便宜
#燈泡要換ＬＥＤ 明亮又省電
#家電少用發熱型 節能又安全
學起來了沒？
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定時發露小福德的心法口訣唷～
台股高檔震盪，不少投資人只敢短進短出，也讓當沖交易戶數突破到12萬戶，不過當沖真的那麼好賺嗎？今天我們就找來有16年當沖經驗的阿魯米，到底怎樣才能在股市裡天天賺錢？讓高手來告訴你！
#當沖 #股票 #投資
各節重點：
00:00 本集精彩
01:09 進股海12年遇大事件! 2根跌停讓他瀕臨破產?
03:54 當沖優缺點成雙面刃! 能否賺錢3個月見端倪?
07:33 單月只虧損2天? 阿魯米單筆當沖勝率達八成?
09:20 台股當沖比例屢創新高!震盪期最適合沖沖樂?
10:22 勝率八成的獨門心法!口訣「年輕貌美很會搖」 ?
13:00 當沖要做多或放空? 達人揭:小朋友才做選擇!
13:50 盤中走勢.當沖策略有哪些? 達人透露2大關鍵!
18:29 當沖看技術分析無效? 看對趨勢卻賺不了錢?
19:33 無本當沖好好賺?專家勸世:這口號會害死散戶
20:48 當沖為何總是賠錢? 達人曝散戶常敗在這2點!
24:06 小資族能做當沖嗎? 專家建議:這2種人較適合
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