關於 心流條件 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 摘錄於「心流：最優體驗心理學」一書 - 领英(中国)

原書的名字【Flow: The Psychology of Optimal】中文翻譯是「心流：最優 ... 有些人儘管物質條件不夠優越，但仍然能改善生活品質，不但知足常樂，也 ...

#12. 心流：最優體驗心理學 - 博客來

心理理論之父、積極心理學奠基人米哈里·契克森米哈賴在30年前，在大量案例研究基礎上，開創性地提出了「心流」的概念。本書系統闡述了心流理論，進入心流狀態的條件，從 ...

#13. 我們為何而活？讓「心流」為你帶來幸福和意義感 - 愛心理

從心流的條件開始，作者廣泛討論了影響心流經驗的內在與外在條件。第五章之後，則將心流的概念應用到身體、思考、工作、人際中。

#14. 讓創造力激發的「心流」是怎樣的一種狀態 - BBC

首先，您必須創造進入心流狀態的最佳條件。 「避開嘈雜和可能被打斷的的環境，」倫敦都市大學（London Metropolitan University）的心理學家、 ...

#15. 第二章文獻探討- 第一節心流理論

強烈內在動機的主題上展開研究，心流經驗則是Csikszentmihalyi(1975) ... 生活活動中未必都具備這種條件，因而，為擴大心流理論的適用情境，.

#16. 翻轉教育網路專輯-詹志禹：找到心流就能學而不倦 - 親子天下

在學習情境中，若也能提供促發心流經驗的條件，自然會讓孩子學而不倦。 有人說：「與其給孩子魚吃，不如教他釣魚的技巧。」但有些孩子即使學會了技巧，卻 ...

#17. 心流：高手都在研究的最優體驗心理學（繁體中文唯一全譯本

四十多年前他觀察到，超過需求門檻的物質條件，再多也不會讓人感到快樂。 ... 由於這種體驗像是自然湧現，所以契克森米哈伊稱之為——「心流」。

#18. 什么是心流，如何在学习工作中进入心流状态？_目标 - 搜狐

心流 的5个主要特征/条件 · 1、要热爱你所做的事。热爱会让你拥有全神贯注的忘我感，会让你自发的去行动。 · 2、要有控制感。你要具备一定的技能，相信自己 ...

#19. 在工作中如何获得心流（flow）？ - 知乎

这种apathy的状态虽然不属于心流，但也属于一种比较舒适的状态，是比无聊、焦虑要好的状态。 因此，要产生心流的先决条件是自己的能力与所要做的事情的挑战难度都比较高， ...

#20. 心流：高手都在研究的最優體驗心理學（繁體中文唯一全譯本

◎第四章心流的條件▷心流活動▷心流與文化▷自得其樂的性格▷擅長感受心流的人心流是怎麼發生的呢？有時是運氣好，內在與外在條件剛好配合上了，然而研究 ...

#21. 【目注心凝】讓心流激發創造力 - 人間福報

如何進入心流，有幾項指標性條件。首先，接受具有挑戰性的活動，絕大 ... 不管是「心流」或「化境」，它不僅是一種心理狀態，生理變化也會隨之而來。

#22. 心流：高手都在研究的最優體驗心理學（繁體中文唯一全譯本

「心流」是意識上和諧而有序的心理狀態， 發生在一個人有意地將身體或心智能力發揮至極限之時 ... 四十多年前他觀察到，超過需求門檻的物質條件，再多也不會讓人感到快樂。

#23. 如何快速進入《心流》？Flow by Mihaly Csikszentmihalyi

心流 ：最優體驗心理學 Flow by Mihaly Csikszentmihalyi「心流」是指我們在做某些 ... 本書系統闡述了心流理論，進入心流狀態的條件，從日常生活、休閑娛.

#24. 從《心流》看運動 - HY教練的身心強壯指南

從作者定義的心流條件來看：. 明確的目標; 立即性的回饋; 適當的挑戰難度與技能水準. SUP 近年流行的立槳衝浪，是很符合心流理論的運動。

#25. 無題

本章由初探最優體驗與心流開始，按照理論架構述說心流的基本條件，並以讓更多的日常 ... 意識的極限▷精神能量▷進入自我▷意識失序：精神熵▷意識秩序：心流▷自我的 ...

#26. 【HC醫學專欄】心流體驗提升幸福感心理學家教你辨識心流

研究也發現，要是我們在日常生活中能夠經常進入心流狀態，整體的幸福感都會有所提升，讓我們更能積極和快樂地生活。 女孩專注地計數. 進入心流的條件. 那 ...

#27. 「心流」體驗- 在顛沛流離的時代，過幸福充實人生的關鍵元素

「心流」(Flow) 一詞是由正向心理學家Csikszentmihalyi 於1990年提出，指的是個人透過 ... 將會大大提升，這是創新 (innovations) 的一大條件 (e.g. 如作曲家、畫家)。

#28. 讓你全神貫注的「心流」方法學：五大實用技巧 - 報橘

三大妙招進入「心流」，創造極致工作效率，非常受歡迎。 ... 首先，要產生心流的先決條件是自己的能力與所要做的事情的挑戰難度都比較高，並且能力與 ...

#29. 你幸福嗎？兩張圖讓「心流」帶給你幸福的條件- 虎崗的異想世界

要形容這種投入熱愛活動而有的「樂此不疲」、「渾然忘我」境界，我引用心理學家米哈里•奇克森特米海伊（Mihaly Csikszentmihalyi）的「心流」(flow)一 ...

#30. 心流體驗——顛沛流離中，過幸福充實人生的關鍵元素

「心流」一詞由正向心理學家Csikszentmihalyi於1990年提出， ... 及創意力（creativity）將會大大提升，這是創新（innovations）的一大條件。

#31. 英語學習中的心流體驗對國中學生自我價值之研究

學生在讀書或準備. 升學考試時，也常常提出類似的疑惑，學科能力的培養，是否就代表能擁有未來. 幸福快樂的生活，汲汲營營追求著外在條件環境的期待，永無止盡的「集點遊.

#32. 軟體開發人員工作特性與心流經驗關係之研究

Csikszentmihalyi 的心流理論（flow theory）強調內在自我酬償（rewarding）與 ... 於是對國內各企業的軟體開發人員進行問卷調查，研究發現工作特性透過心流條件為中介 ...

#33. 王木木的人生研究所- 【遊戲中的心流體驗】 最近買了一個電腦 ...

還花一筆錢開開心心的跳進去！ 令人全神貫注的心流，其實是可以設計的只要具備五個條件： 1️⃣ 做你熱愛的事2️⃣ 做的事有主控的權力和能力3️⃣ 有點挑戰性，但不會 ...

#34. 【親子教養】家庭如何創造「心流」的環境？ - 舞動飛飛Fifi

正向心理學提到的心流（Flow)，什麼是「心流理論」？ ... 【親子教養】家庭如何創造「心流」的環境？ ... 挑戰/技能比例，心流體驗的重要條件.

#35. 網路心流經驗研究中之挑戰: 從效度觀點進行檢視與回顧

心流 經驗(flow experience)可以用愉悅感覺、專注、沈浸與高度. 涉入來描述；心流理論指出，當所面 ... 效度的條件，因此心流經驗應該在其實際發生的情境中被衡量，如果.

#36. 心流(九) 心流的條件(上) - 青松讀書會

在描述最優體驗時，米哈里博士提到的活動包括樂器演奏、登山、跳舞、航海、下棋等。這些活動之所以能引發心流，與它們的內容設計有很大的關係。它們都需要 ...

#37. 心流：最优体验心理学_百度百科

心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖在30年前，在大量案例研究基础上，开创性地提出了“心流”的概念。本书系统阐述了心流理论，进入心流状态的条件，从 ...

#38. 閱讀紀錄：心流 - 好帽子Goodhat

書中闡述一種被稱作「心流」的體驗，是人類意識上最和諧的狀態。此書被視為正向心理學的 ... 這是掌控意識的第一步，也是進入心流的最基本的條件。

#39. 創造「心流」體驗！讓日常生活像場闖關遊戲 - 104職場力

許多研究都發現若是能在工作中經驗到心流，可以提升工作效率，創造力也會提高。那麼我們可以怎麼樣讓自己更容易進如心流的狀態呢？這裡有幾項基本條件 ...

#40. 心流——最优体验心理学 - 简书

米哈里和他的团队,提炼了人们会产生哪些心流体验给出了清晰而准确的描述，也提炼了进入心流体验的核心要素，告诉人们要达到心流体验需要哪些前提条件。

#41. Day21【轉職軟體工程師技術手冊】與學習力相關的心流狀態 ...

Day21【轉職軟體工程師技術手冊】與學習力相關的心流狀態(Flow State). 轉職軟體工程師技術手冊 ... 能夠進入心流的條件有好幾項，以下列出我覺得比較容易達到的條件.

#42. 幼兒在動手做科學活動歷程之心流研究： 以潛在成長模式進行 ...

這些研究. 並未能對理論本身提出因果的解釋與推論，因. 此在本研究中，希冀去廓清將心流要素作為預. 設條件對心流經驗產生的影響，再者，Moneta. 與Csikszentmihalyi（1996 ...

#43. 在工作中如何獲得心流（flow）？ - GetIt01

因此，要產生心流的先決條件是自己的能力與所要做的事情的挑戰難度都比較高，並且能力與挑戰難度相等。那麼接下來有兩種情況：. 你的能力已經很高了。 那麼這個時候非常 ...

#44. 閱讀：《心流：最優體驗心理學》 - Resonance

說起來這是我第二次閱讀心流主題的書，第一本同樣是米哈里的作品《發現心 ... 本書系統闡述了心流理論，進入心流狀態的條件，從日常生活、休閑娛樂、 ...

#45. 心流：給予自律神經適當的「好」壓力，活出健康喜悅 - 芳喵隨筆

心流 狀態只有無憂無慮的人才會有嗎？ 「心流」內容導讀. 第二章解析意識; 第三章樂趣與生活品質; 第四章心流的條件 ...

#46. 5個方法幫你快速獲得心流體驗，高效地工作和學習！ - 每日頭條

根據上圖，結合前面講的心流產生的條件，我們可知：心流的產生與一件事情的挑戰度，以及我們對應這件事的技能度有關。如果挑戰度偏高，技能度不足， ...

#47. 什麼是心流,如何進入心流狀態高效率的做事? - 人人焦點

心流 是特殊的精神狀態，當你在極度專注時，完全沈浸其中，效率和創造力 ... 這五個條件都具備的時候，你所做的事情，將更容易讓你進入心流狀態。

#48. 心流：高手都在研究的最優體驗心理學（繁體中文唯一全譯本

「心流」是意識上和諧而有序的心理狀態，發生在一個人有意地將身體或心智能力發揮至極限之時 ... 四十多年前他觀察到，超過需求門檻的物質條件，再多也不會讓人感到快樂。

#49. 訓練專注力走進心流狀態上班工作效率即獲提升 - BusinessFocus

當人進「心流」時，會完全沈浸在當刻工作的事情中。 ... 再到一個企業的老闆，只要他們熱愛和投入自己的工作，進入「心流」的條件和狀態都差不多。

#50. [下班後時間管理] 《心流》閱讀測試筆記，在獨處、工作、休閒

簡單的說，心流（flow）是指專注投入、心無旁騖並感到滿足、快樂的狀態， ... 對「如何在我的條件限制下維持寫作產量」這件事的行動清單拆解與覆盤。

#51. 如何打造让用户更投入的“心流式体验”？

当你全神贯注的沉浸在某一个事物是，完全忽视时间、空间，甚至自己的存在，这种状态在心理学上就称之为心流。文章从心流理论的角度出发，通过分析心流体验产生的条件、 ...

#52. 心流：最優體驗心理學 - April Yang

另外也要提醒大家：雖然不是做到這些要素就一定可以進入心流狀態，但心流發生時可能都具備前面提到的那些條件，所以如果想要擁有最優體驗，前面提到的技巧 ...

#53. 《心流》高手都在研究的最優體驗心理學 - 闆娘的夏天雜貨舖

有些人想說：「我現在的工作每天都度日如年，都不會產生心流。」甚至於會想說：「別人是因為他 ... 幸福無關乎外在條件，而是取決於我們怎麼去詮釋。

#54. 園藝活動之心流體驗研究

關鍵字：休閒、遊憩、園藝活動、心流體驗、心流狀態量表 ... 究時，發現一種心理狀態－“心流體驗(Flow Experience)”，是目前常被用來當成探討 ... 查對象所需之條件。

#55. 心流 - 小草遠志

心流. 作者簡介. [美]米哈里·契克森米哈賴Mihaly Csikszentmihalyi ... 這本書將為你係統闡述心流的理論、進入心流狀態的條件以及在日常生活中獲得心流的方法，為你鋪 ...

#56. 【HC醫學專欄】心流體驗提升幸福感心理學家教 ... - Yahoo新聞

進入心流的條件那我們可以怎樣增加心流體驗而提升幸福感呢？研究提出了一些要點，我們不妨看看： 1. 專注地做你真正喜歡做的事： 不論是彈奏樂器、做 ...

#57. 在工作中感到狂喜！與夥伴一起進入心流境界 - 工商時報

你應如何替員工設定環境條件，讓他們能透過心流來享受工作並展現最極致的表現？ 心流真美好！ 真的超棒！心流狀態中那種極度的專心，可以釋放出讓人歡愉的 ...

#58. 讓你開心做事的關鍵：心流（flow） - 哇賽！心理學

要如何進入心流狀態呢？ 除了專注於事物與當下，還有一個很重要的條件就是：那件事必須具有挑戰性——要讓你覺得有發揮到自我能力，不能太過困難或簡單 ...

#59. 「心流體驗」帶你找到做事的樂趣 - 基督教福音宣教會

當 你從事那些所喜愛的事情時，或許也曾經歷過心流體驗，當你以為時間只過了 ... 然而，進入這樣心流狀態是有先決條件的，做簡單、沒有挑戰性的純休閒 ...

#60. 心流:最優體驗心理學米哈里.契克森米哈賴著張定綺譯2017-12 ...

契克森米哈賴在30年前,在大量案例研究基礎上,開創性地提出了“心流”的概念。本書系統闡述了心流理論,進入心流狀態的條件,從日常生活、休閑娛樂、工作、人際關系等各方面, ...

#61. 沈浸當下的美好，「心流體驗」的十大特徵 - Nainai

正向心理學家Mihály Csíkszentmihályi 在1975 年首次提出「心流」理論。當一個人把所有注意力毫不保留的用在追求個人目標上，沒有任何脫序現象，也 ...

#62. 心流

多年来，他致力于幸福和创造力的研究，提出并发展了"心流"的理论。 ... 我们比古人更长寿、更健康、生活条件也更优越了，按理说，应该觉得够幸福了吧？

#63. 「心流」是什麼？如何進入心流狀態？5步驟助你專注

心流 （Flow）最一早由匈牙利心理學家米哈森．奇克森特米哈伊於1975年時提出，並於後發表了《心流理論》。不管是歌手、畫家、 ...

#64. 運用積極心理學「設計」工作橋段，創造「心流」越做越不累！

五、要有明確的目標，並且知道大致的步驟。 這五個條件都具備的時候，你所做的事情，將更容易讓你進入心流狀態 ...

#65. 心流（繁體中文唯一全譯本，二版）

塞利格曼讚譽他是「全球正向心理學研究的領航者」， 四十多年前他觀察到，超過需求門檻的物質條件，再多也不會讓人感到快樂。 於是， ...

#66. 【好書】心流FLOW - 泰迪的人腦罐頭

開始從詮釋幸福、意識解析、樂趣與生活品質，才開始進入心流的條件(身體、思想、工作中)、獨處與相處的樂趣、［翻轉渾沌］我最喜歡這段，創造意義。

#67. 享受当下，体验心流 - 厦门市未成年人心理健康辅导站

研究者指出，产生心流需要三个基本条件：一是从事的活动具有明确的目标，参与者心中知道自己要做什么，目的是到哪里去；二是能得到及时的反馈，在活动 ...

#68. 再單調的工作，也能忙的很幸福！心理學教授給職場工作者的建議

契克森米哈里將這種狀態稱為「心流」（flow）。 進入心流時，人 ... 創造心流？一個條件是：目標必須與能力相符，太難容易放棄，太簡單又會覺得無聊。

#69. 心流——最优体验心理学 - 社区关怀工作室

心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里•契克森米哈赖在30年前，在大量案例研究基础上，开创性地提出了“心流”的概念。本书系统阐述了心流理论，进入心流状态的条件，从日常 ...

#70. 協作的威力 - 天下雜誌

「心流」（flow）一有強大創造力的人，處於顛峰狀態時，經驗到「一種有規律的時間流動，感覺 ... 要激發即興創新，首先要創造有利於團體心流的條件。

#71. 心流(flow) - 研究與學習

Mihaly Csikszentmihalyi 首次從心理學角度提出了這個「心流」的概念（1975年）： 忘我、忘記時間、忘記其他所有不相關的東西，完全沉靜在某項事物或 ...

#72. 心流是什么？如何生发心流？心流理论极简入门版 - 36氪

10 月20 日，积极心理学奠基人之一、「心流」理论提出者米哈里·契克森米哈赖（Mihaly ... 当技能与挑战的平衡性达到最佳条件时，心流值才最高。

#73. 宅在家里如何增加“心流体验”？ - 天津医科大学

因为与日常生活中的事情相比，工作和学习不但具有更加清晰的目标和规则，而且需要我们不断的努力才能实现，这两点都是获得心流体验的必备条件。因此，如果 ...

#74. 培养自己随时进入专注心流状态的能力，看这篇文章就够了 - 腾讯

1、心流的首要条件是，行动必须有目标，比如赢得比赛、做成一件事。 最终目标只要能为一生的精神能量建立秩序，它本身是什么并不重要。 目标本身并不重要 ...

#75. 專注力提升的小秘訣 - CCU漫遊中正

心流 理論(Flow Theory)由美國心理學家Mihaly Csikszentmihalyi提出，描述人們在日常活動中體驗到的一種具有激勵性的良好感覺 ... 想要進入心流狀態有幾個前提條件：.

#76. 心流体验概念辨析与测量评析 - CORE

心流 体验产生的条件。 (1)三区间模型。 Csikszentmihalyi(1975)运用经验抽样. 法(Experience sampling Method, 简称ESM) 研究之后预. 言:当人们参与某项活动时面临的 ...

#77. 閱讀心流經驗於出版行銷策略之研究 - 南華大學

因此針對Csikszentmihalyi (1990) 原始提出的心. 流因素,在內部層次上進行分析結果顯示,心流因素的目標回饋與挑戰技巧. 平衡,是心流經驗的必要條件因素,而 ...

#78. 心流：一即一切 - 禪心學苑

一切即一，一即一切，去來自由，心體無滯，即是般若”。 ... 與之相似，契克森米哈賴指出，達到心流的狀態，需要五個條件： 1）清晰的目標。2）較為 ...

#79. 【好書分享】《發現心流》日常生活中的最優體驗 - JT的成長空間

而要形成心流有下面一些條件，首先要確定意圖與目標，並朝目標前進。缺乏目標，人們便無從集中精神。第二要掌控注意力，掌控你的精神能量，專注本身 ...

#80. 【原创】《心流：最优体验心理学》（全文4492字）深度剖析 ...

米哈里30年前，在大量案例研究基础上，开创性地提出了“心流”的概念。本书系统阐述了心流理论，进入心流状态的条件，从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面 ...

#81. 《心流》專注力的最佳理論，三個步驟提升心理品質

最常見的精神能量是注意力、專注力，一個人的注意力是有限的，和雲狀的意識秩序、精神熵不同。但注意力很容易被外在條件影響，例如上面吃肉的假設，朋友說 ...

#82. 心流讓工作變有趣(FLOW) - SlideShare

心流 -讓工作奱有趣,人生活、工作的的最佳境界,東方稱忘我,西方則有心流, 一天中有更多心流, ... 16 工作比許多休閒活動擁有更多的心流是因為工作符合心流的條件1.

#83. 心流：最优体验心理学 - 得到App

心流 ：最优体验心理学,作者：[美] 米哈里·契克森米哈赖,主编推荐语：万维钢作序推荐 ... 本书系统阐述了心流理论，进入心流状态的条件，从日常生活、休闲娱乐、工作、 ...

#84. 心流 - Taaze讀冊生活

心流 ：高手都在研究的最優體驗心理學（繁體中文唯一全譯本） (二手書). 作者：米哈里．契克森米哈伊. 出版日期：2019-03-27. 出版社：行路出版.

#85. 時間的3個秘密：如何透過「心流狀態」讓工作效率提高3~5倍？

有些書上把這種狀態稱為「心流狀態」。 我想和你分享時間的第一個祕密，就是「高效的時間」. 每個人在一天中某些時段、某些外在環境條件下，

#86. 運用積極心理學「設計」工作橋段，創造「心流」越做越不累！

運用積極心理學「設計」工作橋段，創造「心流」越做越不累！ fashionguide ... 這五個條件都具備的時候，你所做的事情，將更容易讓你進入心流狀態；

#87. 《心流》——經典再次重現 - 心理師的口袋

1990年，他寫了一本完整探討心流的科普書「Flow——The Psychology of Optimal ... 從心流的條件開始，作者廣泛討論了影響心流經驗的內在與外在條件。

#88. 發現心流(日常生活中的最優體驗)(精)

米哈里·契克森米哈賴（Mihaly Csikszentmihalyi） 積極心理學奠基人之一，「心流」理論提出者。前美國心理學會主席馬丁·塞利格曼譽之為「世界積極心理學 ...

#89. 教師教學過程中心流體驗之研究

根據Csikszentmihalyi（1990），清楚的. 目標、立即的回饋及挑戰技巧平衡，為心. 流體驗之必要條件，深沈的專注力、只在. 意手邊的事務及完全掌控等為知覺特性，. 能增進心 ...

#90. 心流的前提條件是參與利益的共同分配 - 壹讀

心流 的前提條件是參與利益的共同分配 ... 在中國五千年歷史文明中，曾有很多流派對心流做出過自己的總結，包括佛教，儒家，道教等，但所定義的名詞 ...

#91. 心流研究概述 - 参考网

心流 的产生需要三个条件：清晰的目标，立即回馈且挑战与能力相互配合。学界常用ESM法和FSS量表法来研究心流。当前有关心流的研究集中于体育运动、网络活动 ...

#92. 設計心流體驗（Designing For Flow ） - Aha! Creativity

Mihaly Csikszentmihalyi 首次從心理學角度提出了這個「心流」的 ... 即時反饋、挑戰與技能匹配，只有具備了這三個條件，才會激發心流體驗的產生；

#93. 《心流》——經典再次重現 - YOTTA

本書討論的心流與作者後來研究的創造力，其實都隸屬於「正向心理學」的研究 ... 從心流的條件開始，作者廣泛討論了影響心流經驗的內在與外在條件。

#94. 心流| 1號課堂| 提升自我的線上學習平台| 每天10分鐘

徹底搞懂天才的創造模式，讓思考力大躍進心流，指的是我們在做某些事時，那種全神貫注、投入忘我的狀態。在這種狀態下， ... 03 心流的條件

#95. 【03】心流：构成心流体验的8项要素 - 网易

本文共1482字，建议阅读时间：4分30秒。 图片来源：网络. 改善生活品质的主要策略有两种：一是外在条件符合我们的目标；二是改变我们 ...