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#讓孩子知道爸媽打你_你痛我也痛
動手打孩子，是一般教養達人不會建議的行為。
但父母若在真的著急、生氣的情況下，動手打了孩子，也不用過分苛責自己，可以試著這樣做：
「打」之前和之後，都要說：「#爸媽很愛你，不是你不乖，你是個好小孩，#但我很氣你做了這件事，讓我很難過。」
在動手打之前說出，其實往往就可以讓父母情緒冷卻，打消了動手的念頭。
更重要的是，#讓孩子具體明白父母生氣的原因，而不是錯誤連結，產生「我很糟糕」的感受......↘↘
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#新書上市📖｜#允許自己選擇愛
《允許自己選擇愛》
◎馮以量
你明明渴望愛，為何盡是用恨在索求？
● 薩提爾模式家族治療。
● 馬來西亞家庭關懷及家族治療推手，完整重現家庭雕塑歷程。
◆◆◆
「以前我多麼想要快點離開這裡，現在它竟然屹立在這兒，等我回來療傷。原來我的家，也有充滿溫情的一面。為何當初我只看到恨與傷害？」── 冯以量
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#把傷害還給過去_力量還給自己💪
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十歲時，父親遺下巨債，離家出走；十三歲時，父親回家了，不久卻癌末過世；十八歲時，母親也罹癌走了……年輕的以量連遭重創，三度自殺未遂。但隨著由求助者成為陪伴許多脆弱心靈成長的助人者，亦幫助他明白了：心裡那個無底的黑洞一直都會在，那是自己的一部分──然而，我們能為黑洞點亮光。
在本書裡，他如實還原與協助對象的對話、互動歷程，引領我們不僅閱讀著這些真實蛻變，更深入諦聽自我內心。
● 男人說：「我從小就告訴自己，長大後不要像爸爸那樣不負責任。可是，我現在卻把自己的家弄得一敗塗地！」
（其實，我們往往在複製與自己原生家庭之間的關係模式。）
● 母親說：「請你修理我的孩子！」
（但孩子只是一面鏡子，反映了家庭互動的病態，並不是病態的本身。）
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#愛自己_為何要允許❓
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因為允許自己不再扮演受害者，寬容自己值得擁有愛，才能真正為自己負責，脫出桎梏，創造新生。生命裡的許多「為什麼」是沒有答案的，我們只能讓自己變得更好，把傷害還給過去，力量還給自己。
不是明天。就是現在。
◆◆◆
◎你可曾想過：在你的生命裡，你的父母曾傳承了什麼給你？而你又打算傳承什麼給你的孩子？
◎過去沒學會的課題如今重現，就是要讓我們做出一個更好的選擇，以擺脫舊有思維帶來的痛苦。你可以選擇給你自己愛，為自己創造愛。
◎最揉入讀者心裡的是：馮以量不寫理論分析，而是如實還原與協助對象的「對話、互動」歷程。
🔥資深心理工作者重磅專文推薦🔥
◎「我沒見過馮以量，但我毛遂自薦為他的書宣傳。以量的坦誠與開放，讓我揭開書頁即震撼。」── 李崇建（心理導師）
◎「作者並不以專家自居，小心翼翼接住一顆顆受傷的心靈，溫柔引導他們找回陽光。我看到一顆溫柔的心。」──#趙文滔（國立臺北教育大學心理與諮商學系教授、伴侶與家庭治療師）
💗感動推薦💗
周志建心理師＠best創傷療癒法（資深心理師、故事療癒作家）
許慧貞（臺北國際書展大獎入圍《最後抱他的人》作者）
彭菊仙之教養幸福又好玩（知名親子作家）
#謝依婷（成大醫院精神部兒童青少年精神科主治醫師）
（依姓名筆劃順序排列）
#允許自己選擇愛1月29日暖心上市❣️
2021張老師心理學苑《台中場》失落陪伴與悲傷諮商三階段專業訓練，開始報名🎉🎉🎉
※Google表單報名網址：https://bit.ly/36XYfgH
失落和死亡是人生不可迴避之課題，其對個體的衝擊性和創傷性可能導致個體困難接受及適應失落或死亡的發生，而引發各種層面的問題，也對個體身心帶來巨大壓力。
此時的個體處於破碎及損害下，會導致各種負面情緒引發，或感受到強烈的脆弱及無能為力感，若長時間失去支持，以及無法獲得適當的協助，可能因此導致身心症、抑鬱症或是社會適應障礙。
《失落陪伴與悲傷輔導》系列課程，是為了讓有心陪伴失落者的人士，能由淺入深，有系統的認識及了解悲傷輔導的架構，並能習得「安於陪伴」的能力，讓自己具有承接悲傷的能力，同時導引失落悲傷者能轉化內在悲傷的能量，完成哀悼的歷程，重建自己的人生。
【課程】
第一階段主題：「失落悲傷學理與實務技術」
本階段進行失落悲傷理論進行系統說明及講解，並透過案例或經驗分享，協助學員建構失落悲傷專業協助的概念及目標。
第二階段主題：「失落陪伴與悲傷處遇演練」
本階段進行失落悲傷諮商中的協助技巧進行說明及演練討論，並建構有界限的協助原則。
第三階段主題：「助人者在失落悲傷議題的自我覺察與統整」
本階段探倒悲傷協助中的特殊議題，例如：情感轉移、替代性創傷及悲傷、經驗及情感投射，最後進行悲傷工作者自我照顧之道的教育。
【時間】
第一階段
110年1月16日(六)至110年1月17日(日)09:30-16:30，計
12小時。
第二階段
110年4月25日(六)至110年4月26日(日)09:30-16:30，計
12小時。
第三階段
110年8月14日(六)至110年月15日(日)09:30-16:30，計
12小時。
【師資】蘇絢慧 老師
現職：
璞成心遇空間心理諮商所 所長 / 諮商心理師
璞成心理學堂創辦人暨總監
學歷：國立台北教育大學 心理與諮商學系碩士
證照：國家考試社工師專業人員證照、國家考試諮商心理師專業人員證照
經歷：馬偕醫院社會服務室、安寧療護中心社工師；馬偕醫院協談中心諮商心理師暨臨床督導；張老師台北中心兼任心理師；國立臺北教育大學學生諮商中心兼任心理師⋯等，專業助人經歷二十年以上。
#中部地區2021年唯一一場訓練工作坊，歡迎參加
本集主題：「詩路」詩集新書介紹
專訪作者： 賴文誠
內容簡介：
本詩集逼磺溪文學第25輯彰化縣作家作品集，內容收錄了相當多地景、地誌和旅行書寫，是近年來台灣現代詩的創作風潮之一。收在這本詩集中的作品，寫平溪、綠島、觀音海濱、雪見群山、翡翠水庫……等，都相當動人。詩和土地的扣連，讓這些作品更靠近人間，也讓土地因詩的介入而明亮溫暖
作者簡介：賴文誠
國立新竹教育大學教育心理與諮商學系碩士。曾獲得教育部文藝創作獎、聯合報宗教文學獎、吳濁流文學獎、好詩大家寫、台灣詩學詩獎、金車現代詩網路徵文、彰化縣磺溪文學獎、南投縣玉山文學獎、屏東縣大武山文學獎、金門縣浯島文學獎、澎湖縣菊島文學獎、基隆市海洋文學獎、台中市大墩文學獎、新竹市竹塹文學獎、嘉義市桃城文學獎、花蓮縣文學獎、馬祖文學獎、新竹縣吳濁流文藝獎、台中市文學獎、新北市文學獎以及桃園縣兒童文學獎等各縣市文學獎現代詩獎項共60次，作品入選2012、2013、2015年台灣詩選以及2012、2013、2014、2015年台灣現代詩選以及各種重要詩選，著有「詩房景點」、「詩說新語」、「詩路」等詩集。
輔大心理系分數台北市立大學心理與諮商學系. ... Estimated Reading Time: 8 mins 105 年各校心輔所一般生報考人數統計表; 校名所別組別考試科目招生名額報考 ... ... <看更多>
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心理與諮商學系 在 該選與不該選心理諮商科系的十個理由 - 新生季板 | Dcard 的推薦與評價
我想讀諮商心理所， 可惜我覺得無法， 因為所學與諮商無關， 跨過去幾乎全部從0開始可能真的就無法跨諮商心理吧～ 畢竟真的目前大學四年所學與諮商零相關 ... ... <看更多>