我突然想起 #大學開學 了,還沒給#大一新生 們Tips:
1️⃣盡量跟教授做朋友,你的分數會有保證,而且人生以後有事你都可以問這些可靠的大人前輩
2️⃣我鼓勵大家如果發現自己不適合身處的系,愈快計劃轉校/轉系對你的人生更有利。大學選錯系很常見的,我也是轉校轉系生,別怕
3️⃣找找學校最貴的資源建在哪,利用它,賺回學費!例如心理諮商服務、我學校飛輪健身房超豪華,所以我都去報
4️⃣找一天沒事做閒逛學校。我大三才發現我學校圖書館有整套《進擊的巨人》漫畫看,還有《日語園地》讓我跟日本人老師講話,我好興奮
5️⃣有些學校的學生很會打扮,有些學校大家比較樸實。你可以自己決定走哪個路線,前者可以練習出社會後也能每天快速熟悉地打扮出門,順便增加桃花運;後者快捷方便爽朗,都有優點,忠於自己就Ok
6️⃣有問題別問教授同學,直接打電話去那個系/單位問。我都是自己問那個系的職員,成功選修含金量高的外系課(創業 投資) ,問老師老師也會叫你自己去問系辦工室的
7️⃣我試過被大一學妹在dcard寫我又蹺課又睡覺甚麼的。別理這些「學生」,我覺得大學就把你自己和身邊的人看成大人。想想看大人分組專案上課應有的EQ、態度,別把自己看人的標準留在高中的層面
8️⃣重出席率的課堂,盡量找朋友。想見到朋友的動力可以簡單地讓你出席得更勤奮🤣
暫時想到這麼多🤔..
是不是有些毒舌😳 #有用的話分享一下 希望幫到各位新生嘿嘿
(最近都有人叫我海恩姐姐/ 學姐了.. 好吧那我就姐下去吧🥲
(已經當不了妹妹了嗚嗚… #大學生活
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心理諮商系分數 在 Facebook 的最佳解答
#負面童年經驗測驗
你小時候「受過傷」嗎?
前幾天在找資料的時候翻到了 #留佩萱 心理師( Pei-Hsuan Liu)這一篇*好文章,覺得很值得分享給大家。想一想,小時候(在你還跟家人同住的時候)下面這幾個項目,你符合了幾個?(修改自文章裡面提供的10個題目)
1.父母或其他家人,時常對你咒罵、羞辱、侮辱、說輕蔑的話、或做任何行為讓你覺得你可能會有任何肢體上的傷害?
2.父母或其他家人,時常推你、抓你、打你巴掌、朝你丟東西、或甚至是打你讓你身上有傷痕瘀血或嚴重受傷?
3.父母或其他家人,時常以你不喜歡的方式碰觸你的身體,或是要你碰觸他/她的身體,或是要求你做任何性相關的行為像是口交、肛交、或是性交?
4.你覺得家庭里沒有一個人愛你、認為你是重要或特別的,或是你覺得家裡的人並不彼此照料、彼此間並不親密或是支持對方?
5.你沒有足夠的食物吃、需要穿髒衣服、覺得沒有人會保護你,或是你的父母因為喝太醉了或是濫用藥物毒品導致疏忽對於你的照顧,像是你生病時沒有帶你去看醫生?
6.你是否失去一位親生父親或親生母親,因為離婚、棄養、或其他原因?
7.你的家人(例如母親)是否時常被推、抓、打、踢踹、被丟東西、或甚至是被人拿刀子威脅?
8.你是否有和有酒癮問題或是藥物毒品問題的人一起住過?
9.和你住在一起的人是否有憂鬱症或其他心理健康疾病、或是否有人曾經嘗試自殺?
10.你的家庭(或和你一起住的人)是否有人曾經入獄?
上面這些項目,回答「是」的話獲得1分,滿分是10分,看看你得了幾分?
如果你得到的分數很高,也不要太擔心,因為你不孤單。在ACE的研究當中顯示,美國中產階級白人當中,有2/3的人至少在這個測驗上面得到一分,有1/8的人分數大於4分。研究顯示,如果你這個分數較高,那麼成年之後(也就是現在)會有比較高的機率得到癌症、憂鬱症、或者是壽命較短等等。其他研究也顯示,肥胖、高血壓、以及各種生理心理的疾病的風險也會比較高。但這並不表示你沒有救。
請把一件事情放在在心裡:疾病或童年創傷都不等於你,那些過往的悲傷讓你覺得很糟糕,並不代表你很糟糕。雖然你可能會常常質疑:
—是不是我不夠好,悲劇才發生在我身上?
—是不是我不夠好,家人才把我丟掉?
—是不是我不夠好,他們才會對我動手動腳?
如果你也有這樣的感覺,請一定要記得,這一切跟你值不值得,夠不夠好無關,而和他們自己有關。或許是他們自身的情緒管理能力,或那時候遭遇到的事件,讓他們對當時還無力抵抗的你做出了許多害的行為,但這些都不是你的錯。
是的,請好好抱抱自己,跟自己說:這些都不是你的錯。
小時候發生的這些事情,很可能讓你大腦的邊緣系統遇到危險的時候就啓動「戰或逃」(fight-or-flight )的模式,因為長時間處在高壓的情況下,你很容易變成驚弓之鳥**,一點小事就受到驚嚇,你可能會很容易看到事情負面的結果、當身邊的人表現出微小不悅的表情,你就會放大解讀、甚至是在別人還沒丟掉你之前,你就會先把對方丟掉。
.
不是因為你很難搞,是因為你太害怕、太害怕再次受傷了。
但現在你已經長大了,除了抱抱自己之外,你可以選擇請求專業的人協助。過往發生這些創傷不代表你一輩子的大腦都會浸泡在創傷當中,根據大腦的可塑性(neuroplasticity),透過心理治療和諮商***,良好的運動、飲食,以及愛你的人,我們都有機會慢慢地調整自己的大腦,逐漸看見黑暗的世界裡面有光。
「誰的身上沒有幾個傷口?但有傷口只代表你很勇敢地活過那些時候,並不代表你不夠。」一個學姐曾經這樣跟我說,安慰了很多我覺得自己不太好的時候。發生一些事情之後,你可能很難再相信世界的美好,但這並不代表,美好不存在,只是屬於你的那個好還沒有來,就算還沒來,你也可以相信自己是值得的。
真的不知道要做什麼的時候,就把左、右手的手掌交叉放在自己右邊跟左邊的肩膀上,緊緊的抱自己一下,深呼吸一口氣,跟自己說:別怕,有我在,我會一直陪著你,不會把你丟棄。
隨著時間,在記憶當中那個哭泣的小孩會慢慢地和緩下來,慢慢地願意敞開,然後慢慢地,試著去相信愛。
#標注那些你想要好好抱一抱的朋友
#抱一下
*值得一讀的好文章
https://reurl.cc/mqQzbA
**目前已知有一些腦科學的技術可以調整你「容易受驚的大腦」,可以參考這篇文章:
https://link.medium.com/4Z2YRen9qfb
***如果你需要諮商的協助,但是又擔心費用效果的話,這裡有整理平價的諮商資源:
https://link.medium.com/HpRjeju9qfb
心理諮商系分數 在 警察法學程譯老師 Facebook 的最佳貼文
上榜心得第十篇
預防組的看過來
張O桑
老師您好,從警專開始就人手一本您的書,直到現在我依舊看到人就推薦您仍是首選。在警研所的期間有聽過您一堂考前衝刺課,深深感到您在警察法規上的鑽研程度,令人深感敬佩。 從警研所畢業後,其實並沒有考三等的打算,不過在多方的壓力之下,依舊選擇給自己一次機會。我也不猶豫的選擇老師的課程。
以下分享個人書單:
一、憲法:讀好 憲法 (韋伯) 我沒有讀英文,只把憲法準備好。
二、犯罪學:霍華德(函授)、人本犯罪學(許春金),搭配一本外文原文書(可不讀也找不到)、犯罪學概要題庫QA(霍華德)。 我從準備研究所時,就是看這個老師的函授,但我的版本很久。可以找尋看有沒有較新的函授版本。
三、警察法規:唯一推薦程譯。 推薦買函授,109年考很多法理題目,都需要透過老師的講解才能理解透徹。 更何況老師會在最後一堂課給予最新時事的內容,看看今年申論題就知道。
四、情境實務:解題書。書本不是重點,重點是自己如何做筆記跟答題SOP。 題目各式各樣,自己能分門別類、建構出大方面的答題模式,才不至於看到題目後慌掉。
五、犯罪分析:刑事司法與犯罪學研究方法(許春金)。這科目近年來沒有考統計題。但仍舊有出題的可能。這科算是本科系的大魔王,可以上網搜尋相關資料來補充知識。
六、諮商輔導與婦幼保護:家庭暴力法規(高鳳仙)、諮商與心理治療(修慧蘭)、少年事件處理法(林俊寬)、少年事件處理法學理與實務(陳慈幸)。另外,我還有聽鄭祺老師的諮商輔導,來建構基本概念。上網列印相關少年、兒童及婦女的法條內文,以便背誦及了解。
考試準備過程中,難免心浮氣躁、身心俱疲,我自己是給自己一年的機會而已,期盼各位考生都能投入百分之百的心力,才不至於感到浪費青春。讀書真的是一條不歸路,真心向仍在努力的同伴們說聲辛苦了。不論結果如何,努力過就好。加油^^
最後的最後,感謝老師的函授,讓法規能拯救我其他殘破的分數,真心建議考生們要購買函授,畢竟老師的書本不是用看的就懂,大概只有他自己懂而已吧XD
心理諮商系分數 在 心理諮商系詢問(學測分數) - 考試板 | Dcard 的推薦與評價
因妹妹是今年舊制學測高三學生,分數出來國文11級、英文5級、數學5級、社會13級、自然6級。未來想要走心理諮商相關科系,想詢問大約可以上哪幾所? ... <看更多>
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106大學指考排名 <心理/諮商輔導>
◎情報來源:
https://www.com.tw/exam/group_list106.html
校系代碼 科系名稱 錄取分數 單科平均 名額
國英數甲化生
(0016) 國立臺灣大學 心理學系 378.50 75.70
(0255) 國立成功大學 心理學系 418.05 69.68
(2701) 長榮大學 健康心理學系 248.40 31.05
國英數甲生
(2207) 國立中正大學 心理學系 334.15 63.65
(0405) 高雄醫學大學 心理學系 409.60 63.02
(1316) 輔仁大學 臨床心理學系 311.85 62.37
國英數甲
(0367) 國立政治大學 心理學系 231.00 71.08
(1517) 中山醫學大學 心理學系 266.15 59.14
(1363) 輔仁大學 心理學系 235.35 58.84
(0310) 東吳大學 心理學系 234.80 52.18
(1760) 國立東華大學 諮商與臨床心理學系 198.45 49.61
(0423) 中原大學 心理學系 249.90 45.44
國英數乙歷公
(0101) 國立臺灣師範大學 教育心理與輔導學系 434.85 79.06
(1443) 國立彰化師範大學 輔導與諮商學系學校輔導與諮商組495.88 70.84
(1444) 國立彰化師範大學 輔導與諮商學系社區輔導與諮商組481.83 68.83
(3151) 國立嘉義大學 輔導與諮商學系 413.20 63.57
國英數乙歷地
(1637) 國立臺北教育大學 心理與諮商學系 440.03 73.34
(2003) 臺北市立大學 心理與諮商學系 489.15 69.88
國英數乙公
(1676) 國立臺南大學 諮商與輔導學系 355.80 64.69
(3002) 國立暨南國際大學 諮商心理與人力資源發展學系 344.05 62.55
諮商心理組
(3003) 國立暨南國際大學 諮商心理與人力資源發展學系 295.95 59.19
終身學習與人力資源發展組
(2032) 國立屏東大學 教育心理與輔導學系 318.55 57.92
(2532) 銘傳大學 諮商與工商心理學系(桃園校區) 305.50 50.92
(2575) 世新大學 社會心理學系 256.70 46.67
國英數乙
(0570) 國立清華大學 教育心理與諮商學系 379.20 75.84
(1632) 國立臺中教育大學 諮商與應用心理學系 384.80 66.92
(3403) 佛光大學 心理學系 274.80 47.79
(1174) 中國文化大學 心理輔導學系 218.30 37.97
(3267) 慈濟大學 人類發展與心理學系 152.95 30.59
國英歷公
(3421) 亞洲大學 心理學系(心理師研修組) 465.50 66.50
(3422) 亞洲大學 心理學系(諮商與臨床心理組) 381.80 54.54
國歷地公
(3055) 玄奘大學 應用心理學系 247.00 35.29
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