#四樓豪宅 #一種理解心智的模式
🏠身體-情緒-思考-靈性-🏠
我們的心智很複雜,因此需要簡單好用的工具來管理。我為了將神經科學的發現和心理治療的方法融合為一,成為人人在任何情況下皆可使用的系統,努力了好幾年。我希望它是連小孩子都聽得懂的系統,即便是遇到很糟的一天、突發的緊急事件或危機,你也能使用它並俐落地向孩子進行解說,最後,我的大腦浮現了「四層樓豪宅」的比喻。
正坐著讀本書的你,一起來試試吧。注意自己是怎麼坐著的,你坐得舒服,還是不舒服呢?持續關注自己全身的狀態,你的腹部有什麼感覺?背部有什麼感覺?你的臉上有什麼表情?你有在呼吸嗎?
一樓是決定你是誰的根基,是那個能動作且有感官的哺乳動物身體。身體需要食物、需要睡眠、需要移動、跳舞以及玩耍。這些看似很天經地義的事,現代人卻常常忽視,並同時思忖著為什麼萬事不如意。請記得,一樓就是你的身體,它總是在那裡,而且值得探訪。
接下來,我們往上走一層,就是那個會從身體冒出來,且擁有自己樓層的情緒層。我們有一顆充滿感情的「心」,情緒會從身體中冒出來,但它不同於單純的感官反應。例如,在施行節食或健康齋戒時,你感到飢餓但欣喜,而且一切進行順利。同樣處於飢餓的情況,可能這次你生氣了,因為你把午餐放在沙灘上,暫離一會兒後,竟然被海鷗偷吃了。又或是,登山時你不小心迷路了,因為身上食物不夠吃而感到害怕。這些都是相同的感官感覺,但是發生的事件全然不同。
情緒比單純的感覺要更為鮮明與強烈,因為它們背後是有涵義的,代表有什麼重要的東西需要你弄清楚。恐懼、憤怒、悲傷和歡樂,這些情緒通常就是在告訴你當下某件事深層的真相為何,也會以其他方式讓你獲得力量,好度過眼前的難關。情緒是一種智力,在與他人的相處上尤為重要。
現在,我們再往上一層來到頭部,這是三樓,位在身體與情緒之上,你有個能思考的頭腦(雖然不總是很靈光)。頭腦裡有前額葉皮質,是你的執行腦以及分析腦,大多數人想到自己時,想到的只會是自己的想法。我思故我在──這可是大錯特錯啊!我們確實迫切地需要好好思考,我希望這本書能為你提供強大的工具,以琢磨並增強你的思考能力。
「思考」是我們理解生活的方式,也是我們與周圍其他人交流的方式,把事情轉換成文字然後向外發送。用傾聽和轉變態度來回應他人的想法,有助於我們建立良好的關係,並更新或挑戰自己舊有的觀點,獲得更寬廣的視野。言語是通往他人的橋梁;這是個活生生、閃亮亮的樓層。然而,請注意一點:言語不是你的全部,它只是一種工具,而真正的你是遠比「思想」還要更多的。就像大型組織一樣,執行長很重要沒錯,但前提是該組織的每個人都得完全參與並共同努力,才能運作順暢。一旦大腦學會尊重所有其他部分後,事情就可以真正開始運作了。
我們現在已經探索了這棟豪宅的三個樓層,很多人可能會說,沒了吧,身體、情緒和思想,就是人類全部的配備了。當然不是這樣。現在請改為向外思考,思考那些圍繞在你身邊的人事物,甚至是範圍更寬廣的事物,例如浩瀚宇宙。然後想想不停流逝的時間,過去與未來,以及生生不息的生命鏈──那些出現在你之前的先祖,與在你之後誕生的後代。
從這觀點來看,不難理解你是宇宙中微小的一個塵埃;然而,不論是否理解這點,許多人常會犯下兩個嚴重的錯誤:第一、覺得自己無關緊要;第二、認為自己獨自活在一個沒有溫情的世界裡,並因此變得抑鬱沮喪。
我要鄭重告訴你:你並不是個分離的個體,也不是個無關緊要的存在。你是萬有的一部分,就像葉子是樹的一部分,或雨滴是海洋的一部分一樣。沒有葉子,就沒有樹;沒有雨滴,就沒有海洋。這個觀點對我們非常重要,如果想要在生活中實際些、理性些,就必須想到這一點。我們是偉大存有的一部分,也朝著更大的成就邁進,如果能明白這一點,我們的生命就會更加茁壯且益發重要。
人生是場舞會,一場等著我們加入的盛會,然而它也是個需要我們貢獻的計畫:一個豐盛人類的大工程。本書將提供多元的方法,不僅讓你能從智力上掌握這點,而且還可以讓你真正感受到融入自然世界的豐盛感,融入人類兄弟姐妹情誼的親密感,讓你不再覺得孤單。也就是體會到許多偉大的宗教都在傳達的核心概念:你是被鍾愛著的。
豪宅的四樓,是我們與萬有連結的所在,我們靈性的家。你與周圍神聖合一的萬事萬物連結著,這與有沒有宗教信仰無關,而是一種更直接的經驗和感覺。在世界上找到歸屬感是我們與生俱來的渴望,甚至願意窮盡一生去追尋。靈性位處最高樓層是有原因的,因為靈性是讓我們身心系統能正常運作的必要存在。
這個最頂層與其他樓層不同,它是個空中花園,向天空敞開著。我們都知道,靈性很難用言語表達,因為言語旨在傳達細瑣且分散的事物,像是湯匙、貓狗等,而不是規模宏大的神妙之事。但是,你還記得小時候那種純然喜悅的感受嗎?我記得自己還是個小男孩時,在沙灘上迎風奔跑,海鷗在天空盤旋,海浪拍打出朵朵浪花,雲朵聳立在海洋上的經驗,我感到全然地自由自在,而且某種程度上「成了萬有的一部分」。
當你向外凝視時,會逐漸了解到自己甚至完全不需要這棟豪宅,你能無懼地活著,並做著非凡的事。實現這想法會需要透過一整本書的協助,然而我們已邁出了第一步。旅程就此展開。
--
本文節錄自《#順應人性》,作者史提夫‧畢度夫為來自澳洲的家庭諮詢師、親子關係作家。讀讀本書 👉 https://reurl.cc/7rOkjl
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,直接賣水、賣衣、賣車,消費者會抗拒, 試喝、試穿、試駕,有親近才有銷售, 從消費者心理,遠眺市場大藍海, 讓你勇於行動,建立「個人品牌」。 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://pse.is/RG5NC 第一...
「心理變態大腦」的推薦目錄:
- 關於心理變態大腦 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於心理變態大腦 在 許藍方博士 Dr. Gracie Facebook 的最佳貼文
- 關於心理變態大腦 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於心理變態大腦 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文
- 關於心理變態大腦 在 好倫 Youtube 的精選貼文
- 關於心理變態大腦 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳解答
- 關於心理變態大腦 在 [新聞] 神經學家做研究發現自己就是心理變態- 看板specialman 的評價
- 關於心理變態大腦 在 大脑变态才心理变态!!!竟成生存繁衍优势!?Psychopath have a ... 的評價
心理變態大腦 在 許藍方博士 Dr. Gracie Facebook 的最佳貼文
#drgracieofficial
關於一些網路上對我說法的疑問,我稍微說明一下這些說法的立場和前提:
1. 我所謂的「性愛」是建立在「兩情相悅」之下,在沒有情感前提下達到的「性高潮」,亦或說是「生理高潮」,例如:被性侵者及性工作者,不在我平時與各位探討或分享的「伴侶間的性愛」當中。
#煩請有意見或想法的各專業領域人士在了解一個人的說話立場後再發言會更好
#如同一篇研究的前後因果與研究方法都有它的邏輯
#而非單把一句話拿出來用自己的角度單方解讀
2。我已經說過很多次,以我的立場「性愛並非單方面的醫學、性學、或心理學,而是一個全人的展現,從小到大的人格發展到兩性之間的關係互動,性表現只是一個成果展現。」
#以上也只是我個人的立場請參考即可
3。當我會說「女生本來就很難達到高潮」和「女生有愛是高潮的關鍵」這兩句話的前提,絕對是在「做愛」,也就是與人互動,並非「自慰」,我也多次提過女性自慰可以藉由了解自己身體,以增加達與伴侶間性愛達到高潮的機會。
#就算是自慰也要先愛自己不是嗎
#厭惡自己是要怎麼高潮啦(我沒有想要討論如何在厭惡自己的情況下達到高潮的方式,太變態了)
#再次拜託看影片或者看文章的各位能夠將前後文都看完理解後再思考一下
#邏輯思維的建立真的好重要喔買尬
4。我從來沒有說過「只要有愛,就可以高潮」,我是說「伴侶間有愛,會讓女生更容易高潮」,這兩句話意思應該不太一樣。
#這是邏輯問題還是戒慎恐懼導致的一味找麻煩
#再說一次邏輯思維的建立真的好重要喔買尬
5。我也從來沒有想要傳達「先有愛再來性」的思維,有在看我影片或直播的人一定知道,我從來沒有說性與愛要誰先誰後,我只有說過「我認為最美好的高潮來自於大腦感受的愉悅感,而非單純到生理上的性高潮。」
#這只是我的立場
#沒有對錯只是立場不同
#我總是說你們參考至於要如何請各位自行選擇決定
#可以不認同但尊重應該是基本禮儀
6。有在追蹤我的人應該不難看出可樂研究社的「快問快答」並不是一個「回覆整體知識」的影片,而是「回覆網民留言」的內容,既然是有問題在先,那麼就會有回覆的「前提」在。
#有請觀看我的直播
#也許會從我的囉嗦中更了解我永遠不給答案的立場
#答案都在自己心中
#我給的都只是不同的參考選擇
我一直很歡迎比我更專業的各領域學者專家一起討論與分享,我從來沒有要搶誰的飯碗說「我是醫師」「我是性心理諮商」「我是性生理諮商」「我是心理諮商」等等的字眼,我只想傳達「性不髒,髒的是人的認知;我只想讓大家知道每個人都有追求「滿足慾望的權利」,但是「兩情相悅」「尊重與隱私」是重要的課題,這些都來自從小的性教育。
我重視的是民眾們可以得到更多知識,或者在討論過程中我也能學到更多,而不是在展現誰比較厲害或誰最專業,我從來不在乎這些頭銜,我只知道我是許藍方,我很清楚我之所以會在這裡的目的,我有我說話的立場與邏輯,歡迎與我分享討論,但是可否先理解我的理念與整個東西的前後發展過程,再來進行批判,也許會更加客觀與不偏頗。
請不要把焦點放在我身上,重點是透過大家的努力讓東方國家能越來越正視「性」(對我來說是「性與愛」)不是嗎?
#焦點請轉回自己的人生
#一輩子很短請好好珍惜餘生
以上,報告完畢。
#我好像又很三八的在寫一些看似沒必要但我卻很在乎被誤解的文字
#期許自己能夠淡然看待這些言論的一天
#和古人學習_詩詞或言論被後人亂解釋都沒生氣了
G. Hsu
#一早被貓咪吵醒
#我醒了之後給我跑去睡覺
心理變態大腦 在 Facebook 的最讚貼文
#疫情下的自我照顧 #居家育兒修復術
自從台灣疫情爆發,孩子停課、家長WFH,全家人都減少出門,相處時間變得越來越多。家長一邊擔心工作和收入,一邊還有家事和育兒的重擔,少了許多自己的時間,多了許多的情緒勞務。隨著三級警戒不斷延長,壓力也不斷累積,心情變得容易因為一點小事而波動起伏,一旦孩子難搞、不配合時就很容易爆氣,也會怨懟另一伴是沒有善盡職責的豬隊友。
.
此時,千萬別忽略了壓力對情緒和心理健康的影響。如果發現自己變得容易煩躁、和他人互動一不小心就擦槍走火、腦中一直跑出擔憂不安的想法、感覺疲倦但大腦卻無法停下來、甚至已經失眠好幾個夜晚,就代表你非常需要喘息的空間來好好地照顧自己。
以下和大家分享靠自己就能夠安住身心的方法。
.
#讓正念融入生活中
「正念」並非只是冥想、放鬆,也不是要清空思緒或正面思考,它是讓你對自身及周遭環境都懷抱慈悲、好奇、同理和接納的心態。我們的大腦經常慣性地擔憂未來和緬懷過去,讓自己墜入焦慮和失落的情緒中,而正念的練習可以協助我們將注意力重新調整放在當下,看清楚自己背後的需求、與自己產生連結。
你可以每天固定花3-10分鐘試試以下步驟:
.
🌱第一、打開覺察:
閉上眼睛試著去留意和辨識身體的感覺,包括身體的輪廓、空氣或物品與皮膚接觸的感覺、正站著或坐著腳底接觸地板的感覺、所有肌肉緊繃或放鬆的情形…等。熟悉了以後,可以將這樣的覺察放入例行的日常活動中,例如:喝一杯水、泡茶、吃飯、洗碗、刷牙、散步、伸展…等,在執行的過程中練習打開五感(視、聽、嗅、味與觸覺)並保持開放的好奇心,用新的角度來欣賞每一個當下。
.
⛰第二、呼吸定錨:
接著把注意力放在當下的呼吸,不須以任何方式改變呼吸的速率和深度,只需要關注和順應空氣在身體中流動的感覺。呼吸是中性的,而且總是與我們同在,在紛亂的時候不費力的自然呼吸能產生穩定的力量。
.
🍃第三、念念分明:
在練習的過程中,分心是很正常的。若有任何想法進入腦海中,只要知道自己有這些想法就好,不抗拒、不跟隨,注意到自己分心了,再允許自己溫柔地回到呼吸上。這麼做可以讓我們留意到當想法出現時,自己習慣的回應方式,一旦留意到了便有機會做出新的”選擇”,選擇要和想法保持一段距離,還是要沉溺進去。生活難免有壓力,但要能做到不煩惱,就需要了解想法只是生活經驗的一部分,不代表事實、也不代表自己,練習覺察想法它來了又走,就像天上的浮雲一樣,便是允許自己不困在想法中。
.
有時候我們會好希望能有個人的空間和一段獨處的時間,但現實條件未必每個人都有辦法做這樣的安排,而正念的好處是不受時間與環境的限制,你可以隨時隨地以1-3的步驟協助自己的按下暫停鍵,讓思緒慢下來,讓平靜感回來。
.
最後也別忘了,花點時間 #疼惜自己。疫情的壓力會讓人處於高度警戒的狀態,當覺察到身體緊繃和疲倦、心理焦慮和憂鬱時,也可以試著用新的角度來欣賞自己,「阿~我的身體正在盡忠職守地提醒我該休息了,辛苦它了」、「阿~我的情緒正在提醒我需要幫忙」。接納自己的感受,而不是對負向情緒感到嫌惡,或是要求自己必須感覺良好。在失敗和受苦時,試著不再嚴苛地自我批判,而是自我疼惜(self-compassion)。就像孩子跌倒了,我們會過去扶起他、擁抱他、安撫他,說「你還好嗎?沒關係,有我在」,而不是罵「怎麼這麼笨,連路都走不好」。試著改變態度,便能找回內建的自我關懷能力。
.
分享以上我自己常用的安心小撇步,給疫情中感到受苦的你。相信在學習更仁慈地覺察自己的慣性後,便能給予更多的空間來涵容生活中的困難。在壓力和回應之間創造出一個空間,在這個空間中,存在著選擇如何回應的餘裕和自在。
.
想更進一步瞭解「正念」可以收聽哇賽心理學podcast #哇賽心觀點 Ep12|Google大受歡迎的心智鍛鍊課,也推薦一本好書 #如果停不下來就先學會慢下來
時報出版
#心理師Nana #蔡佳璇臨床心理師 #人生所剩無幾的metime
————————————-
【疫情期間,心理師教你的心理照顧秘訣・文章串連】
疫情期間,相信大家不管在生活、工作中,多少會遇到一些不適應的地方
下一棒,想點名 睡眠管理職人 ,他在疫情期間,還觀察到那些常見的困擾,又有怎樣的秘訣想跟大家分享~
其他串聯文章請見留言喔!
心理變態大腦 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文
直接賣水、賣衣、賣車,消費者會抗拒,
試喝、試穿、試駕,有親近才有銷售,
從消費者心理,遠眺市場大藍海,
讓你勇於行動,建立「個人品牌」。
【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結:https://pse.is/RG5NC
第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9
【8/3開課!】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第23期
一個人的命運,是回應力的總和!
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/157
更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6
[ 8/2 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第六期
打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/3655
更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN
【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質
課程連結:https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE
【線上課程】《時間駕訓班》~
學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人
課程連結:https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM
【線上課程】《人際斷捨離》~
讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生!
課程連結:https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY
【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力!
課程連結:https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH
【我們有Podcast囉~】歡迎到Apple或Android內建的Podcast搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們!另外,在Spotify和Soundon也找得到喔!
Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z
在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76
在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob
歡迎加入「啟點文化 X Telegram 」:https://t.me/turnkeysolution
桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/rOcfwWPCvPA/hqdefault.jpg)
心理變態大腦 在 好倫 Youtube 的精選貼文
💪 支持創作理念
🈲 幸福不敗兵法 ▶ http://bb.yehland.com
✔️ 好倫褲子基金 ▶ http://donate.yehland.com
✔️ 加入紳士會員 ▶ http://join.yehland.com
💪工作技巧&生物駭客系列直播
駭進你的大腦、身體與心靈的技術
https://www.youtube.com/watch?v=yrQwqZp1Kfs
■ 睡眠駭客
■ 大幅增加睡眠品質
■ 防彈咖啡創始人有投資
■ 好倫每天睡前戴 (白天不要帶)
TrueDark Sleep Hacking Twilight Elite Glasses - Protect Your Eyes from Harmful Computer Blue Light
https://amzn.to/2D1fGwK
■ 接地床單
■ 睡覺的同時提昇男人的能力
■ 連結地球的智慧
Earthing Sheet Half Size with Grounding Cord, Grounding Conductive Mat with Pure Silver Threads for Better Sleep, Reduce Pain, EMF Protection (27*52 IN)
https://amzn.to/34akxYs
#心理駭客
■ 腦電波即時反饋
■ 靜坐好朋友
■ 失眠的人必備(睡不著就靜坐整晚吧)
■ 會爽
一代產品,比較便宜
MUSE: The Brain Sensing Headband
https://amzn.to/333facs
Muse 2: The Brain Sensing Headband
https://amzn.to/2D4Jrgd
失眠魔藥學概論:睡前吃什麼做什麼?
https://youtu.be/M9ocJZNed1A
斜槓人生的時間管理技術,平衡工作與生活
https://www.youtube.com/watch?v=qLos_jo9IzY
💪推薦輔助工具
唐鳳 番茄鐘工作法蕃茄鐘
https://tomato-timer.com/
🤵 倫粉基本義務
✔️ 訂閱好倫頻道 ▶ http://sub.yehland.com
✔️ 追蹤好倫唉居 ▶ http://ig.yehland.com
✔️ 按讚好倫臉書 ▶ http://fb.yehland.com
👀 精選必看好片
⏩ 交友軟體 ▶ http://youtu.be/qqo8i_8uhYM
⏩ 破解照騙 ▶ http://youtu.be/jIIcivxtxmk
⏩ 可愛柴犬 ▶ http://youtu.be/W4I6HuWCnJE
⏩ 型男速成 ▶ http://youtu.be/UerA6g26ZOA
⏩ 已讀不回 ▶ http://youtu.be/2zicCQ0Chyw
⏩ 最難駕照 ▶ http://youtu.be/0tiVrUO2-aM
🎥 更多經典作品
⏩ 深日本 ▶ http://dj.yehland.com
⏩ 好日本 ▶ http://gj.yehland.com
⏩ 好幸福 ▶ http://gs.yehland.com
⏩ 好知識 ▶ http://gk.yehland.com
⏩ 好廢片 ▶ http://bs.yehland.com
⏩ 純愛暴 ▶ http://bz.yehland.com
⏩ B旅推 ▶ http://bt.yehland.com
⏩ 少女觀 ▶ http://yg.yehland.com
🎁 好物分享推薦
💸 千元旅行基金 ▶ http://1000.yehland.com
🛌 便宜旅館比價 ▶ http://hotel.yehland.com
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/O-TVZvsBeJM/hqdefault.jpg)
心理變態大腦 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳解答
#記得打開CC字幕 #反社會人格障礙 #不要隨便幫人貼標籤
✔︎ 訂閱志祺七七頻道: http://bit.ly/shasha77_subscribe
✔︎ 追蹤志祺 の IG :https://www.instagram.com/shasha77.daily
✔︎ 志祺七七 の 粉專 :http://bit.ly/shasha77_fb
各節重點:
00:40 【反社會人格的特徵和診斷】
02:35 【反社會人格的成因和盛行率】
03:18 【反社會人格和犯罪之間的關係】
04:11 【難以辨認的反社會人格者】
04:44 【我們的觀點】
06:28 提問TIME
06:42 掰比~別忘了訂閱
【 製作團隊 】
|企劃:土龍
|腳本:土龍
|剪輯後製:Pookie、絲繡
|剪輯助理:絲繡&憨吉
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→ 詞條名稱:反社會型人格:https://bit.ly/2WHHlL2
→ 認識反社會人格障礙症:https://bit.ly/2FUUURO
→ 反社會人格都是殺人犯大壞蛋? 讀這兩本書將令你扭轉觀念:https://bit.ly/2I9Xh4K
→ 「反社會人格」和「心理變態」的差異?│腦神經科學家研究結果:https://bit.ly/2UjOxk4
→ Psychopathy_and_Victim_Selection_The_Use_of_Gait_as_a_Cue_to_Vulnerability:https://bit.ly/2VgdOb9
→ 反社會人格者的告白:善於操控人心、剝削弱點的天才:https://bit.ly/2HUkxEL
→ 天生變態:一個擁有變態大腦的天才科學家:https://bit.ly/2TRsnAy
→ 4%的人毫無良知 我該怎麼辦?:https://bit.ly/2TRsTyu
→ 沒有良知的人:那些讓人不安的精神病態者:https://bit.ly/2CSou8J
→ 反社會型人格有致命的吸引力?《突破關係困境的「人格心理學」》書摘連載:https://bit.ly/2TVAP1q
【 延伸閱讀 】
→ 病態人格:是藏著惡意的善良,還是富有魅力的瘋狂?:https://bit.ly/2CSUtWb
→ 大約一百人當中,就有一名迷人又善於社交的「病態人格者」:https://bit.ly/2UgwivN
→ 許多精神病態者到了中年開始減少反社會行為,但不是真的「洗心革面」:https://bit.ly/2Ib3dKH
→ 心理學家新見解:少少變態,並非壞事:https://bit.ly/2IckvqX
\每週7天,每天7點,每次7分鐘,和我們一起了解更多有趣的生活議題吧!/
🥁七七仔們如果想寄東西關懷七七團隊與志祺,傳送門如下:
106台北市大安區羅斯福路二段111號8樓
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/LXxZVEt6xBw/hqdefault.jpg)
心理變態大腦 在 大脑变态才心理变态!!!竟成生存繁衍优势!?Psychopath have a ... 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
B站/微博:林林Eileen心理变态者有什么特质?天生还是后天?杀人狂比例是多少什么职业心理变态者比例高?了解一下之后可以自测哦!其他热门作品:《李佳琪 ... ... <看更多>
心理變態大腦 在 [新聞] 神經學家做研究發現自己就是心理變態- 看板specialman 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1IaqjukV ]
作者: flatcomb (飄~) 站內: Gossiping
標題: [新聞] 神經學家做研究 發現自己就是心理變態
時間: Mon Nov 25 21:07:00 2013
請寫出完整媒體來源!例如中國時報、TVBS等,沒寫者一率刪除。
ETtoday
2.完整新聞標題/內文:
神經學家做研究 發現自己就是心理變態
記者林蕙娟/綜合報導
2005年10月的某個下午,神經科學家詹姆斯法倫(James Fallon)看著連續殺手犯的大腦
掃描──這是他在加州大學歐文分校(UC Irvine)裡研究項目的一部分,他翻看著數以
千計的PET掃描(正子斷層掃描),尋找大腦解剖模式與現實世界裡心理變態傾向的相關
性。
法倫說,「當時我看著許多掃描,有殺人兇手、精神分裂症、抑鬱症和其他正常的大腦;
同時,我也在做阿茲海默氏症(失智症)的研究,所以把我和家人的大腦掃描也放在裡面
。」
法倫接著說,「我在這堆掃描影像裡,看到一個明顯病態的影像。」這個影像顯示,在與
道德和自我控制相關的額葉和顳葉區域的活動很少,他發現這張掃描出自他的家族成員,
便去檢查他的實驗室PET機器是否故障了(結果完全正常),便決定他一定要找出到底這
是誰的大腦影像。當他看著編號,看到的竟是:這個心理變態的大腦,就是他自己的。
怎麼辦?大多數人應該選擇不會告訴任何人,因為太恐懼或太尷尬,怕被貼上精神病患的
標籤。但法倫不然,他把這項發現在TED Talk的演講中說出來,接受NPR採訪,更在上個
月出了一本新書《精神病患的內在》(The Psychopath Inside,直譯。書封見左圖),
在書中,法倫告訴大家,為何像他這樣一個婚姻家庭美滿的男人,竟和連續殺人犯有同樣
的思維模式。
「我從來沒有殺死任何人,或強姦任何人,」法倫說,「所以我想的第一件事是,也許我
的假設是錯的,這些腦部區域不是反映精神病或殺人犯的行為。」
於是,法倫做了一系列的基因測試,結果得到更多的壞消息。他說,「我擁有所有跟侵略
性、暴力和低同理心有關的高風險等位基因,例如與攻擊行為相關MAO-A基因變體。」最
後,基於進一步做神經和精神病的行為研究,他乾脆決定,「我的確是一個精神病患者,
只是一個相對好的一種,就是『親社會心理變態』(pro-social psychopath)」──這
種人缺乏同理心,很難對人產生同情,但仍會把自己的行為控制在社會所接受的範圍裡。
說來,這個發現對法倫來說,也不完全讓他震驚,因為他一直知道自己是一個權力和操縱
欲強的人;此外,他的家族裡有7名殺人犯,包括惡名昭彰的麗茲波頓(Lizzie Borden)
,她在1892年被控殺害父親和繼母。
事實上,一個有著與精神病患相同基因和大腦的人,居然可以「非暴力」,而成為穩定和
成功的科學家,讓法倫重新思考「精神病」一詞的多義性,畢竟,並非所有的精神病患者
都會殺人,像法倫這樣的人,會出現其他心理變態的行為。
法倫自我分析,「我很討厭競爭,我不會要求我的子孫參加比賽一定要求勝。我是一個混
蛋,成天做些讓人受不了的鳥事。不過,當我有侵略性的時候,我的攻擊性會昇華,我寧
願與人爭辯,也不會動手打人。」
為什麼法倫能控制自己的行為,而其他有類似基因和大腦的人會演變成暴力行為,最後待
在監獄裡?法倫曾經是一個基因決定論者,但現在他對「基因對行為的影響」的看法已經
更「進化」,他認為,他的童年經驗,有助於阻止他走上可怕的那條路。
「有人愛我,這保護了我,」法倫說。部分原因是在他出生前,媽媽多次流產,所以父母
對他十分關愛,他認為這就是關鍵。
這對應到最近的研究:他的大腦呈現5-羥色胺轉運蛋白特定的等位基因,這被視為他具有
較高的精神病傾向風險,但進一步的分析顯示,還是可以用很多方式影響腹內側前額葉皮
質(精神病患特徵的低活動區域)的發展,讓該區域受到更多外在環境的影響,因此正面
(或負面)的童年經驗,對行為模式具有關鍵性的影響。
當然,除了基因和外在環境,還有一個第三要素:自由意志。「自從發現這一切,並著手
調查後,我就努力試圖改變我的行為,」法倫說,「我更加自覺地去做『被認為是正確的
事』,並更會考慮別人的感受。」
法倫補充說,「同時,我不是因為這樣做使我變好,而是我能很驕傲地向世人和自己證明
,我可以不受『那些』影響。」
原文網址: 神經學家做研究 發現自己就是心理變態 | ETtoday國際新聞 | ETtoday 新
聞雲 https://www.ettoday.net/news/20131125/300118.htm#ixzz2lf7UiOWr
Follow us: @ETtodaynet on Twitter | ETtoday on Facebook
備註:
體檢可以驗一下嘛
--
#1A5v-lOy (Gossiping)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 101.12.93.34
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: NoPTT (220.129.103.211), 時間: 11/26/2013 12:35:01
... <看更多>