今天晚上嘗試第二次洗血，中途許律按鈴大聲說不舒服眼前一片黑，突然就休克了。
血壓心跳低於40，血氧剩不到80，全部護理人員和醫生趕到旁，插管子搶救、打升壓藥，請家人趕到現場簽同意書。
辛苦了，盡力就好，我們都知道很努力了。
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[2018.6.5 台東日麗風和]
一早因國軍從台東機場啟航，飛機在外海盤旋很久。
到了地面才發現今天的光線特別的閃耀
風景的美麗不時吸引我想停下來拍照，
只是夾雜的少許烏雲，沒想到就下了一場小雨。
爾雨後，清澈的畫面再一次沁入心脾。
分享兩個小故事
第一個是延平鄉的布農族部落服務的奶奶，在協會與奶奶衛教，是需要人員翻譯協助。
從藥物中看出是不是有肺積水的病史，
因為使用了亨利利尿劑和保鉀利尿劑型，
並提醒最近香蕉價格便宜，可以多吃蕉類補充鉀離子。
且早上服用藥物30分鐘左右注意是否有頭暈或是手抖得狀況，需要馬上量血壓，一旦低於70/40,心跳低於50以下，須立即告知站上人員。
了要離開的時候，他說了聲母語，引起我的好奇心，請他教我語言
'媽媽'=ㄑ一ㄋㄚˋ
'謝謝'=ㄍㄨ ㄋ一 ㄋㄚˋ
"曾祖母"=ㄚ ㄇㄨㄇㄨ
錄了影像，發現奶奶真是可愛!!!
下一次我就會說布農族的謝謝了^^
第二個是關山的侯先生
上次第一次使用送藥到府，
因為沒有準備好健保卡和處方箋，
我就無法給予他藥品，就請他回到附近藥局領藥，而這次他老早就說他準備好了，並跟我聊起了關山地區的醫療史。
早期偏遠地區醫療環境更缺乏，很多不是專業人員，就善自賣藥，尤其是原住民愛喝酒，很容易有痛風的問題。就找認識的管道配藥拿藥，也搞不清楚吃的是什麼。
到了近2000年有一位熱情醫生和藥師來開創博愛醫院，但又因為經營不善倒閉，再由慈濟接手成為關山慈濟，自此在玉里和市區間80公里的路程才有醫院。
但在地大多數還是會去花蓮慈濟和台東市區甚至到高雄去看病，因為關山慈濟的科別太少，開的藥物也都跟以前吃得不一樣。所以，就算麻煩些，習慣找自己的主治醫生繼續看診。
只是二三次拿藥就麻煩了，關山兩家藥局，有一些醫院的藥品沒有，就會建議使用替代的。我表達替代是合法的，近期台灣藥廠走向國際，用高規格的製程標準才製作，效果上也已趨近原廠藥，但侯先生覺得醫生開什麼藥他就認什麼藥，真心感謝我跑過來一個一個跟他對，我也表達感謝讓我有機會可以服務。
時間過得好快，一下子跑台東也9個月了，人文越來越了解，也就會越捨不得，人美風景美，把握每一次來的時刻，做好自己該做的事情，從小小的舉動希望可以幫助到他們，那就是一件滿足的事情了^^
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各位版友好，
小妹疫情後開始發憤圖強減肥，
平常會跑步、玩健身環或switch的運動遊戲，
搭配飲食控制，
約一年半體脂30%降至約21%。
但是減肥中後期幾乎每天晚上睡覺時靜止心率都會降到40以下，
凌晨都會被apple watch的心率過低警告給震醒…
去年十二月因為有點忙加上各種節慶亂吃一通，運動也是有做沒做，
體脂爽飆升回26%….= =
沒想到就再也沒有心率過低的情況出現了….？
直到這一個多月開始恢復飲食控制跟運動後，
昨天又跳出心率過低的警告….，
想知道有板友也有這樣的情況嗎？
是什麼原因造成的呢？
謝謝各位版友> <
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.73.175 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1644979430.A.3A8.html
※ 編輯: linyotsuki (118.168.73.175 臺灣), 02/16/2022 10:55:33
作才能去醫院，不過一旦排出時間會去看啦，只是想先問問版友有沒有類似情況，謝謝你
的關心啦QQ
※ 編輯: linyotsuki (118.168.73.175 臺灣), 02/16/2022 11:04:49
※ 編輯: linyotsuki (118.168.73.175 臺灣), 02/16/2022 11:12:12
想說這邊應該也蠻多人是經常運動跟飲食控制….
真是抱歉讓各位擔心，我會去看醫生的，謝謝你們
※ 編輯: linyotsuki (118.168.73.175 臺灣), 02/16/2022 12:10:40
精神病發？？？
我會找時間看醫生同時詢問同樣有運動跟飲控的版友有沒有類似經驗請問是犯法了嗎？
沒有經驗或不知道可以不用回啦，
謝謝您的關心^ ^ 我就是個沒常識的垃圾，謝謝大家
※ 編輯: linyotsuki (118.168.73.175 臺灣), 02/16/2022 12:59:09
對待自己的身體了，我會認真看待這個問題的
※ 編輯: linyotsuki (118.168.73.175 臺灣), 02/16/2022 13:09:16
肥之虞都健健康康、真的很謝謝您
※ 編輯: linyotsuki (118.168.73.175 臺灣), 02/16/2022 13:15:17
但運動時心率不太會超過130（除了健身環的某些關卡XD)來保持長期運動，
有懷疑自己是否運動過度XD
我當時的確連續兩三個月是每天運動月休一天XD
分不清楚肌
肉酸痛是運動還是疫苗造成的XD（不良示範請勿模仿）
謝謝大家的分享，我會盡早去檢查～希望版上的大家都
身體健康：）
※ 編輯: linyotsuki (118.168.73.175 臺灣), 02/18/2022 13:18:11
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