【流行音樂，是最強力的催眠🎵】
中午到吉野家吃飯，聽到餐廳裡放著不知名日本女歌手的歌曲，心跳竟加速了幾拍，我問自己：「怎麼了？」我忽然發現自己的心情有些激動、惆悵，與淡淡的悲傷。
跟隨著日本歌曲的旋律，腦海中浮現的是我國高中聽日本動漫歌曲的畫面，有很長一段時間，宇多田光、濱崎步...還有許多我早已遺忘名字的歌手，他們的聲音陪伴我走過生命裡許多的低潮跟徬徨。
每當我覺得焦慮不安、不知該如何繼續撐過高中時，日復一日被霸凌排擠的時光時，我就會一遍一遍的聽著、哼著這些日文歌，從歌詞、從劇情裡，找尋繼續撐下去的動力。
還是青少年的我，彷彿只要跟著旋律用力放聲唱著，就能夠淨化心中說不出、無人可傾訴的憤怒與悲傷，對當時的我來説，「聽日文歌」就像是某種神聖的自我淨化儀式，一次又一次讓我不致受到那些壓抑情緒的影響，被扯往深不可見的黑暗裡。
【旋律可以是通往過去的心錨🎵】
我發現自己順著歌聲，似乎進入了催眠回溯裡，許多過往的回憶都被「聲音心錨」所打開，在短短的30分鐘裡，我終於明白自己為何對日文歌、日本電影有著特殊的情感，因為這些聲音與回憶，曾經在我的人生裡，佔據非常重要的位置。
很有意思的是，當我意識到這點，再次專注聆聽吉野家裡傳來的歌聲時，心境上居然有了微妙的改變，過往記憶就彷彿是塵封已久的寶石，當我再次用心凝視的時候，才發現某些曾經的痛與哀傷，已經順著歲月時光流轉，被我的心好好撫平安放，當雜質從礦石裡被剔除，留下的是智慧與成熟的結晶，我的心中居然有種踏實，能夠如同歌聲一樣，在看似呼喊的寂寥裡，露出一抹幸福的微笑。
那麼，中午休息時間就來聽首歌吧！
是夏目友人帳的「愛你」，很輕柔悠揚的歌曲
https://www.youtube.com/watch?v=MsdYC7ymCuU
催眠狀態，真的佔據平日生活70%以上的時間啊🎵
（圖片取自網路）
