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最近二星期來有開始運動跑步和x-bike 平均每天約一小時這幾天在睡覺的時候能感覺心跳比較快剛中午午睡時休息了20分後就量了頸動脈，測了結果一分鐘跳82下. ... <看更多>
心跳 每分鐘 90 ptt 在 [問題] 發現好像心跳過快- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
因為有帶運動手環,所以平時無聊換看一下心跳
發現自己在心情起伏大的時候,心跳會突然飄高,身體感覺是還好(看手錶的)
一直以為是手錶誤差太大,並沒有特別在意
最近進健身房跑個步
發現設定每小時11km大概跑到第15分鐘左右 , 心跳是194
握金屬握柄的話跑步機顯示189 這樣看起來沒有太大的差別
最近去外面操場跑 顯示6分左右1公里 心跳也飆到195 大概才跑到2X分鐘
目前年紀是30 騎腳踏車15公里 均速20km 心跳也才150上下
這樣我是不是不適合跑步? 還是隨著每天跑心跳會慢下來?
看醫生的話是看心臟外科嗎@@? 謝謝!
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至於會不會很喘 其實也還好 可是看到心跳就不敢再加速了
可能嘗試慢慢跑 和之後看醫生確定一下
※ 編輯: MyFairyTal (114.37.182.240), 05/06/2019 20:55:49
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