關於 心身ともに疲れたとき ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

あ、私の事ではございません笑
・
難しいテクニック
早くからのポワント
立て続けのコンクール。
・
一見それはダンサーの事を思ってくれている先生の行動のように見えますが、
しっかりと勉強しているバレエ教師だったらやらない事です。
・
だって少しでも勉強していれば、
海外だろうが、国内だろうが、
バレエ団のオーディションでポワント歴や
小さい時のコンクール歴を聞かれることはない、と知っているから。
・
心身共に健康に成長していくためには、
コンクールで疲れきったり、同じ関節を酷使するとか、
競争でしかバレエを見られなくなるということが
危険だと知っているから。
・
大きな愛情で彼女の将来を考え、
小さな基礎を教えてくれることが愛、なんですから。
・
厳しく、地道に基礎を指導してくれる先生。
自分から外部セミナーに参加して勉強したり、
生徒に外で勉強することを推奨してくれる先生。
・
まだポワントは早いです。
コンクール出場の年齢ではありません。
と言い切ってくれる先生。
・
そういう人に出会えたらきっと素敵なダンサー生活が送れると思う。
・
・
・
・
#dancerslifesupport
#バレエ上達
#スタジオ選び
#happydancing

こんばんは！Marikoです😊
⁡
まだまだ暑い日は続きそうですが、8月も終わりますね。
⁡
9月は『疲労回復カレンダープログラム』を作成しましたので、是非ご活用ください‼️🙌✨
⁡
夏の疲れがドッとでやすい時期です。
そんな夏の疲れを癒しながら、心と身体を回復させる3週間のプログラムです。
⁡
毎日のお仕事や家事・子育て、介護…
毎日頑張ってくれている自分の身体💓
⁡
思いやりある心で労ってあげられていますか？
⁡
疲労の蓄積は不調をまねきます。
免疫力も低下しやすくなります。
まず自分自身が健康でいることで大切な人の健康をサポートしたり、笑顔で過ごすことができます。
⁡
その日の疲れはその日のうちに解消し、心身のバランスを毎日丁寧に整えていきましょう💕☺️
⁡
初心者や身体が硬い方でも安心して取り組んでいただけます。
明日から早速ご活用くださいね❣️✨
⁡
カレンダーはこちら↓
https://b-life.style/program/469/

【言い訳や愚痴が多くなり、やる気が湧かない原因は３つある‼️️】

コロナ前と同じ生活ができなくなった今、「なんだかやる気がでない」「頑張りたいのに頑張れない」という人も多いのではないでしょうか？
今日は僕の仲間、岡田健志（おかだ けんじ）先生のFacebook投稿を読んで僕が感じた、なんだかやる気が出ない時に効く「３つのポイント」をご紹介します💕（≧∇≦）💓

＜目次＞
1.岡田健志さんのFacebook投稿
2.立ち止まりたくない。駆け抜けたい。
3.僕の共感ポイント３つ

本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）💓

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【いよいよ２日後‼️‼️スタートです❤️】

「コミュニケーションの学校」を1回限りで、開講します！！！

️人気講座をアップデートしました💓

＼＼ 新講座 最大の特徴 ／／

✅ 全５講義を鴨頭が１人で行います
✅ コミュニケーションの型が学べる
✅『1回限り』の開講🔥
（今回を逃したら終わりです）

入学・詳細はこちら
　↓
https://kamogashira.com/kamonication/

※zoom参加コース／録画視聴コースも用意しました*\(^o^)/*

なんと、現時点で【480名】以上の方が申し込んでくださっています💓

◆全5回のスケジュールはこちら
2021年 8月23日（月）
2021年 9月13日（月）
2021年10月18日（月）
2021年11月15日（月）
2021年12月 6日（月）

全講座、鴨頭嘉人がバリバリ🔥魂込めてやります！！🔥🔥🔥

実は最近講演会やセミナー以外の時間は、ずっとコミュニケーションの学校のコンテンツづくりに取り組んでいるのはここだけの話です💓（笑）

それくらいめちゃめちゃ燃えてるので、ぜひぜひ飛び込んできてください！！

一回限りの開講なので、「コミュニケーションの悩みを解決したい‼❗」という方は、お申し込みください‼️🔥

皆さんと会えるのを、楽しみに待ってますね〜❤️

YouTubeライブで開校発表&説明会を行ったので、そちらもぜひご覧ください💓

（※こちら→）https://youtu.be/T29Jr2us69Y

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓

リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪

9月9日（木）19:00〜21:00（大阪）

9月17日（金）19:00〜21:00（大阪）

9月18日（土）11:00〜13:00（大阪）

9月25日（土）11:00〜13:00（東京）

（※申し込みリンクはこちら→）https://hanashikata-school.com/try/

8月は直接お会いできる機会がないので、9月にみなさんとお会いできるのを楽しみにしています💕

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼岡田健志さんのFacebook投稿
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

今日は最近僕が深く共感した、あるFacebook投稿をご紹介したいと思います‼️

その方は僕の知り合い、いえもう『仲間』ですね❣️岡田健志さんという方です！

この方は僕の自主制作映画『鴨熱大陸』という映画のナレーションをして頂いた方なんです。
（※岡田健志さんのHPはこちら→）https://www.kenji-okada-voice.com/

『鴨熱大陸』は冗談抜きでガチの映画で、

僕のプロモーション動画とかを一番たくさん作ってくれている、みほりんというプロの女性映画監督に作ってもらいました！

そして、そのみほりんの高校時代の恩師の先生が岡田先生なので、僕の先生ではないんですけれど、僕は岡田先生と呼んでいます♪*\(^o^)/*

その岡田健志先生が最近 Facebook に投稿していた文章を見て、僕は深く共感の気持ちが湧いてきて、

きっとこういう気持ちになってる人や、きっとここを大切にしたらいいうまくいく人は

今、多いんじゃないかな？と思ったのでご紹介しようと思います（≧∇≦）❤️

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼ 立ち止まりたくない。駆け抜けたい。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

（以下、岡田健志さんのFacebook投稿より引用）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

最近モチベーションを保つのが大変。
少しボーッとしてきているし、
やる気がわきにくい。

欲望は生きる原動力、源泉だと思っている。
年齢は上でもギラギラしてる人、
バリバリ活躍されている人は、
やはり見た目も心も若々しくて
感性も瑞々しい。
そう言う方は総じて欲求が強いし、
自分に対して諦めない。

欲望は情報によって喚起される。
誰かが食べてたり、着ていたり、
あるいはそれ自体を行っている、
という情報を何らかを通して知る。
テレビやスマホから、SNS、
または直接会って話したりして。
そうする中で、羨ましいな、自分も欲しいな、
食べたいな、着てみたいな、やってみたいな、
と言うふうに欲望が喚起される。

コロナ禍ということもあり、
以前に比べて人と会ったり
話したりする機会が減っている。
テレビを見ても、スマホを見ても、
ネガティヴな情報が以前よりも多い。
行動は制限され、発言すれば叩かれる。
金メダルを市長が噛めば一斉に攻撃し、
DaiGoが命を軽視する発言をすれば
袋叩きにする。
それだけ鬱憤が溜まっている
ということに他ならないが、
良いことも悪いことも含めて
様々な考え方の人がいて良いはずなのに、
多様性を受容できない
島国日本の特性を改めて強く感じた。

元々趣味などが特別なく、
挙げるとするならば、
人と出会って話をすることが、唯一の趣味だ。
人とコミュニケーションすることで、
刺激を受け、自分自身の行動の原動力を
いただいて生きてきた。

毎年、あるいは毎月、
あることを意識して生きている。
それは、今までやってきていない
新しいことにチャレンジする、ということ。
とはいえ、全く興味がなかったり、
今やっていることと無関係なことは
少ないのではあるが、
自分自身をアップデートしたい！
と言う思いから、そのように心がけている。
自分自身を成長させるためには、
今までやったことのないことをした方が
伸び代もあるだろうし、
刺激も多くてワクワクする。
今年で言うと《朗読》がそのひとつと言えるかも知れない。
《ヤマダ電機TVCM出演》《バンダイナムコCMソング》なども大きなトピックだ。
三国花火大会や福井フェニックスまつりは
中止になったけれど、嘆いていても仕方ない。
その中で新しいことにチャレンジしながら、
自分のやる気スイッチを押し続けている。
《本の執筆》も依頼を受けた。
未体験の新しい試みだ。

とは言うものの、自分が思った以上に
無意識下に心身に与えている影響は大きく、
無気力になる、虚脱感を覚える。
顔が濡れて力が出ないアンパンマンのように。
我々は新しい顔を焼いてもらうわけにもいかないので、
何とか奮い立たせたいところだが、
やはりエネルギーの交歓の場がほしい。
このままでは枯れそうだ。
充電し過ぎて、過充電で電池が壊れそう。
寝過ぎて逆に疲れるような感覚に近い。

35年も自分自身と付き合ってきているから、
どうすれば自分の調子が上がるかは心得ているつもりだ。
やる気が上がらなかったり、
言い訳や愚痴が多いときは、
行動していないとき。努力していないとき。
何でも良いから、何かを為す。
それだけで今までも状況が好転した。

2021年も残り3ヶ月半。
立ち止まりたくない。
駆け抜けたい。

＝＝＝＝＝＝＝＝

（※岡田健志さんの投稿はこちら→）
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4546379362118129&id=100002383312424

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼僕の共感ポイント３つ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

この岡田先生の投稿で、僕がめちゃくちゃ共感するポイントが大きく３つありました❗️

１つ目は『欲望に素直になり、どんなコミュニティに属するかが大切‼️』

欲望は生きる原動力！源泉なんだ！！

もうその通りだな〜と思いました❗️（≧∇≦）💓

やっぱり、

これを成し遂げたい🔥

なんとかここをクリアしたい🔥

こんなものがほしい🔥！！

と思っていると、力が湧いてくるんですよね‼️（≧∇≦）💓

そしてその欲望は、情報によって喚起されるってことなんです！

だから「どんなコミュニティに属しているのか」がすごく大切なんですよね！

やっぱり生き生きと「いろんなことやりたい♪」って動いてる人達に囲まれてると、

その原動力が自分にも湧いてくるんです‼️

２つ目は
『人とコミュニケーションとること、そして新しいチャレンジをすること、

そのことによって行動の原動力が湧いてくる‼️️』

岡田先生は、人とコミュニケーションを取ることで刺激を受け、行動の原動力をもらってきた！

そして今まで行ってない新しいチャレンジをする❗️それがやっぱり原動力なんだと。

ほんとそうですよね❗️

誰とも会わないのに、どんどん何か行動力が湧いてくるって……

ないじゃないですか❓

やっぱり「人とのコミュニケーション」❗️（≧∇≦）💓

これが生きる原動力の源なんだと思います‼️

そしてそのことによって、

「新しいチャレンジができてモチベーションエンジンが回転し始める」んだと思います🔥

そして３つ目は『自分の調子を上げるためには行動すること🔥』

岡田先生は、35年も自分と付き合ってるから、どうすれば自分の調子が上がるか？は心得ている。

そう、やはり行動することなんだと。

やる気が上がらなかったり、言い訳や愚痴が増えたっていうのは、行動していない時だった、と‼️

本当に共感します‼️（≧∇≦）💓

まとめると、

（１）欲望に素直になり、どんなコミュニティに属するかが大切‼️

（２）人とコミュニケーションをとること、そして新しいチャレンジをすること、

　　　そのことによって行動の原動力が湧いてくる‼️

（３）自分の調子を上げるためには行動すること🔥

やっぱり言い訳や愚痴が多いときって、行動してない時だよね！

という気づきと共感がありました❣️

岡田先生、ありがとうございます！！

僕も自分の欲望に素直に、人とコミュニケーションをとって、

チームと一緒にチャレンジしまくって、

どんどん行動を増やしていこうと思います❤️

皆さんもぜひ、岡田先生のメッセージをご自分に当てはめてみてくださいね💓（≧∇≦）💓

それでは今日という最高の一日に……

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

欲望に素直に生きよう〜♪💓（≧∇≦）💓

本日のVoicy個人スポンサーは

『世界一元気を発信する希望の星　ショウジくんです。大好きな鴨さんと私のメンターであるシャオンさんと、もとやまアニイと四人で対談することが今や私の最大の夢です』というショウジくんです❤️

▼鴨Bizのオンラインサロンページ
（※こちら→）https://kamogashira.com/kamobiz/

▼僕のVoicyチャンネルでは「〇〇さん大好き❤️」と鴨頭嘉人に肉声で言ってもらえる個人スポンサーを毎日一名募集しています*\(^o^)/*
（※こちら→）https://kamojapan.thebase.in/items/41401204

▼鴨頭嘉人の公式LINE（最新情報が毎日届く）の登録はもう済んでますか？？
（※こちら→） https://kamogashira.com/kamoline/

▼鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」では一般公開できないビジネス、パートナーシップ、コミュニケーションの事など……一歩踏み込んだ『鴨頭嘉人の活動の裏話』を毎日配信しています💓

興味がある方は是非、ご参加ください♪

【今日の内容をチラ見せ❤️】
＃コミュニケーションの学校の内容ネタバラシ回
今、大人気の「コミュニケーションの学校」🔥🔥只今、コンテンツのブラッシュアップをしている最中です❤️今日はその内容をちょっとだけネタバラシしちゃいまーす(≧∇≦)💕コミュニケーションの学校は、鴨頭嘉人のマクドナルド時代25年と講演家時代10年の集大成の講座です🔥🔥

＼ 🔰 まずは無料お試し ／
🎤 ほぼ講演会です（笑）・Voicyプレミアム配信
【初月無料 🌈 900円/月】
https://voicy.jp/channel/1545/all?premium=1

※Webブラウザより登録が必要です⚠️

📨 メルマガで毎日届く・ まぐまぐ！
【初月無料 🌈 980円/月】
https://www.mag2.com/m/0001694872

＼ 記事とコニュニティ 両方楽しむ ／
🦆 
鴨頭を一番近くで感じれる・Facebookオンラインサロン
【イチオシ ⭐ 980円/月】
https://salon.jp/kamo

＼ 記事と非公開動画で楽しむ ／
🎦 YouTubeだけで完結させたい人専用・YouTubeメンバーシップ
【990円/月】

https://www.youtube.com/channel/UCq3Ct-r3-XbGxDiG7BGu2dQ/join

椅子や壁を使ったリストラティブ(心身をリラックスさせる)ヨガの紹介です。
足先に溜まった老廃物や古い血液を流して1日の疲れを明日に残さないようにしていきましょう。
10分の動画なのでサクサク説明していますが、1つ1つのポーズを長めにして頂くと、よりリラックス出来ます。

0:00 オープニングトーク
0:24 ①外もも、お尻のストレッチ
1:25 ②膝、ふくらはぎのマッサージ
3:18 ③鷺のポーズ
4:48 ④椅子や壁を使ったダウンドック
5:10 ⑤肩回し
6:09 ⑥椅子や壁を使った橋のポーズ
8:58 ⑦屍のポーズ

◆AYA姐先生の紹介動画はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=hd-Nxetd0N4

◆JapaneseYOGA毎日ヨガインストラクターの紹介一覧ページは公式ブログをご確認ください。
http://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/3423

◆毎日ヨガカレンダーはこちら
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/2402

◆毎日朝ヨガバックナンバーはこちら
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaozUCDr2OphP-YEWwS-8Wn5g

◆毎日夜ヨガのバックナンバー一覧はこちら
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaoyvv4NH8Tvvcskdt8mt1zAU

AYA姐先生のYouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCufYjtNxdlNqEpEqdclF3zQ

AYA姐先生の公式サイト
https://aya19631210.amebaownd.com/

＃毎日夜ヨガ
＃ジャパニーズヨガ
＃椅子ヨガ

SLPの呪いなんて信じてないけど…
コラボで世話になったメイプルなっちゃん。
色々あったみたいで心身ともにお疲れ気味。
そんななっちゃんに最高の癒しをプレゼントすることにした！
なっちゃん、少しでも元気になってくれよな！


▼安藤なつさんとの過去のコラボ動画はコチラ
　→ノープランツーリング前編
　　https://youtu.be/u6k8N7eTLHI
→ノープランツーリング完結編
　　https://youtu.be/rkuVJrbeP20
　
　→安藤なつさんのYouTubeチャンネルはコチラ　
https://www.youtube.com/channel/UCATjmZ4db3og4dsiRbenG5A

▼悟空のきもち 原宿神宮寺店のHPはコチラ
　→https://goku-nokimochi.com/sp/harajuku.html


#ハンバーグ師匠 # 安藤なつ#悟空のきもち
#ハンバーグ#スピードワゴン # ハーレー #ソープランドピンク #バイクの呪い
#絶頂睡眠 #呪い #癒し #マッサージ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

「ハンバーグ師匠チャンネル」は、基本的に週２回、火曜日、金曜日の夜７時にアップするぜ！
※他の曜日にアップされる時もあります

よかったら、チャンネル登録もお願いするぜ！
https://www.youtube.com/channel/UCU5yxbI6JKh1tAiJEI5f5fQ/featured?view_as=subscriber

Twitter＆Instagramもフォローしてくれると嬉しいぜ！
▶︎Twitter
https://twitter.com/junjunitojun
▶︎Instagram
https://www.instagram.com/jujuju_101010

お仕事のご依頼等はこちら→[email protected]

友達の井戸田くんの相方・小沢くんも
YouTubeをやってるんで、よかったら見てやってくれよな！
▶︎スピードワゴン小沢一敬YouTube channel「スピードワゴン小沢のオザワ倶楽部」
https://www.youtube.com/channel/UCobq8FTmlbctw88uB2NCJ6w

ハンバーグ師匠がフェス開催を目指すキッカケになった曲だぜ！
▶︎川谷絵音さん作詞・作曲・完全プロデュース
　ハンバーグ師匠「TOKYOハンバーグ」MV
https://www.youtube.com/watch?v=KO9gVzVTRcU

#'93年にサンソフト、東海エンジニアリングが開発、サンソフトが発売した、SFC用シミュレーションRPG作であり、シリーズの第一作目。
企画では主人公がメカであったが結局ファンタジーに落ち着いた。また、森達男氏はセガのG-LOCのシステムにかなり影響を受け製作に取り組んだ。

基本はターン制STRのシステムを持ちながら、HEXフィールドマップ上を戦闘・移動し進む。しかしパーティの4人のキャラは完全にバラバラに行動可能な為、例え1人が別の場所に居ようがターン終了等も可能。
戦闘演出のテンポもよく、戦闘アニメも邪魔にならない。

「中学生の頃から自分のゲームを作りたいという夢を叶えた」と言うプロデューサー及びプログラマーの渥美博明氏は、"1"だけが本当のアルバートと述べる程、続編以降に関わった際に心身共に疲弊したそうだ。

EDについても素直にハッピーエンドなんて認めん、という気持ちで作ったらしい。

BGMはへべれけ(FC/'91年)や、バットマン(FC/'89年)等の小高氏が作曲を行った。

ドライバ作成：塚本浩氏
作曲：小高直樹氏

Manufacture: 1993.03.05 Sun Soft / Tokai Engineering
Hardware: spc700
computer: super famicom / snes
music driver programmer: Hiroshi Tsukamoto
composer: Naoki Kodaka
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
00:00 01.Memories of the Past (過去の記憶)
02:07 02.The Other Side of Reminiscence (追憶の彼方)
03:16 03.Beyond the Empty Space (虚空の彼方へ)
03:39 04.An Offering to the Holy King Gort (神聖王ゴートに捧ぐ)
05:52 05.Gathering of Comrades (同志集いて)
06:04 06.Hometown Tibelis (チベリス我が故郷)
09:17 07.On Holy Ground (勇者のゆく道)
10:34 08.Fine Goods (買い物上手)
11:37 09.The Road Walked by Heroes (勇者のゆく道)
14:13 10.Brimming Strength (みなぎる力)
14:21 11.Roar of the Beast (魔獣の咆哮)
15:42 12.Fire Raid (襲撃の炎)
17:02 13.At the Base of Gort's Flag (ゴートの旗のもとに)
18:42 14.Goodnight, Sophia (おやすみソフィア)
19:21 15.Take a Rest (お疲れさま)
19:24 16.Clouds Riding the Wind (風に乗る雲)
21:19 17.We're Cheerful Workers! (おれたちゃ陽気な労働者!)
23:26 18.In a Strange New World (異郷の地にて)
25:13 19.Lovers' Dirge (恋人たちの追悼歌)
27:34 20.Proof of Mania (マニアの証明)
27:47 21.Sleeping World (眠れる大地)
29:22 22.Stir of Sorcery (魔導の胎動)
30:28 23.To a New World (新たな大地へ)
30:53 24.Mysterious Garden (不思議の園)
31:30 25.World of Twilight
34:54 26.Lovely Faeries (麗しき妖精たちよ)
36:30 27.Lost in the Darkness (暗闇の迷走)
38:34 28.A Faint Glimmer (ささやかな光)
38:43 29.Temple of the Demon God (魔王の神殿)
40:05 30.Messenger at the Lunatic Banquet (狂宴の使者)
41:05 31.Until My Life Comes to an End (この命尽きるまで)
43:09 32.Song of Reposing Souls_ Warrior's Headstone (鎮魂歌:戦士の墓標)
43:37 33.Anthem of a New Hero (新たな英雄の賛歌)
46:05 34.Someday, Once More Will He... (いつかまた…)
46:16 35.Sunsoft (サンソフトロゴ)
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------