🙋「心理師你好，我想請問你在進行諮商、心理治療時，背後有沒有特別使用哪個學派的方法，或有一套屬於自己的理念呢？然後，你是怎麼決定要使用這個學派而不是別的呢？」
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在某場辦給高中生的助人工作體驗營裡，有位學生提出了這個問題。看到這個問題時，您會怎麼回答呢？
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根據2014年台師大心輔系兼任教授林家興的調查，在325筆以諮商心理師為樣本的調查中，心理師在治療中使用的治療學派，以「折衷或整合學派」最多，次之為「心理分析或心理動力」、「個人中心」、「認知／認知行為或理情治療」、「焦點解決短期治療學派」、「敘事治療學派」。
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治療學派百百種，到底新手助人者可以怎麼去構思自己在助人這條路上的核心架構呢？不少資深前輩都同意，在心理師發展的過程中，找到適合自己的治療理念，依據經驗來精進微調，並慢慢整合出一套自己的治療理念，雖然不容易，卻是個必要的專業任務。這一次專欄，我想提出幾個方向，供新手夥伴在這條路上思考。
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【本集大綱】
1. 還是學生時，就記得把這個提問放心中
2. 閱讀是最省錢的自我投資策略
3. 一個人讀，不如大家一起讀
4. 慢慢微調出一套自己的治療理念
5. 工商服務：接納與承諾治療推薦書單
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【新手心理師求生指南・連載中】
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1. 挑戰，一個接著一個：專欄起源、同儕團體與邀請
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2. 新手心理師的求職焦慮
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3. Back to Basic：基本諮商技巧的刻意練習
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4. 從摸索到打造：治療學派與理念
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心輔系 在 [疑問] 想請教板上曾就讀心諮、心輔系所的學長姐- 看板PSY 的推薦與評價
不確定發在PSY版是否合適QQ
我是非本科系升大二的學生(台大)
因為本科系的課業無法負荷(理工)
偶然發現諮商相關書籍
一研究就常常忘記了時間
對心諮、心輔科系相關資訊做了半年的功課之後(未來出路、看論文、借閱更多相關書籍
和教科書、研究法規與研究所相關事宜、請教相關人員、自己成為案主去認識這個行業)
也與某些師長討論之後
無意中發現從小到大的學習過程裡
一直有在主動參與或研究助人相關的學問
加上特質是符合助人工作的
想以諮商心理師為目標前進
目前不考慮轉學考，因為第一志願師大心輔不曾開放轉學考名額
但是有一些疑問想請教相關系所的學長姐
1.請問在大學時就讀心諮、心輔系，對於成為一個心理師是會比大學就讀非相關系所助益
還多很多嗎？
會這樣詢問是因為各校心諮、心輔科系的課程裡，有較多自我認識、覺察或是助人實務課
程，而一般就算是心理系，也較少相關課程，包括輔導原理及實務、諮商理論等等課程也
不一定會有開課。想知道這些大學部課程在未來考心輔所、甚至是培養成為一位助人者時
，是否比非本科系學生有大很多的助益。
如果答案為否，可能會考慮在原校轉至課業能夠負荷的系所，再考心輔所。
然而，若非本科系考取心輔所，有些學校必須至大學部補修相關學分，研究所壓力會較大。
2.想問台北心諮、心輔系(師大、國北、市北)大多數的必修課程是否能夠旁聽？
如果上一題的回答是肯定的，我會有以下選擇：重考至該系所或是去它校心諮或心輔系旁
聽。
2.1想問一下心諮、心輔系學長姐，通常系上必修課會同意讓外校學生旁聽嗎？(我應該會
寄信詢問教授是否可旁聽，不過想先了解一下大多數課程對於旁聽的看法。)
如果較不能旁聽的話：
1.的回答為是：偏向選擇重考
1.的回答為否：偏向畢業後考心輔所。
2.2而我研究一些課程大綱，發現心諮、心輔系上課程似乎有較多討論或是演練課，旁聽
生能夠參與這些討論嗎？
(下面這個比較不重要><)
3.若1.2兩題答案皆為是，我會在重考與旁聽之間猶豫。因為與原系所同學特質不太符合
，加上都去聽其他系所的課，導致在本系和在其他系都沒有較好的同儕。加上國高中就讀
封閉的學校，還是會有一點點希望大學生活能有一些人際互動，這也是我會猶豫重考與否
的其中一個原因，畢竟非該科系學生本身就不容易與該科系有較多互動。
不過重考要付出的成本真的挺高的。
不好意思問了這麼多問題，因為我不是升大一的學生，在做選擇時會考慮地再多一些。
希望能有相關大大為我解惑，謝謝！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.150.9 (臺灣)
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會偏向重考(不過與轉學考相比，這樣就會比應屆同學大比較多歲)
※ 編輯: NiuOAO (1.164.145.1 臺灣), 08/20/2019 21:13:06
自去聽課
會有考慮拚重考的原因主要是原校(台大)心理系沒有諮商相關課程，而我很想去修習或旁
聽這些課，不過校際選課也沒有辦法選到這些課(沒有開放)。而現在正在積極詢問教授能
否讓我旁聽。我是台大的學生，想說努力拚一年應該有機會考上師大。
些課程，是否為本科系倒是其次，如果沒有辦法上到很想上的課的話，就會考慮重考。
有預約過諮商中心討論生涯議題，不過已結案，而目前的困惑是結案後新生的問題，可能
得自己解決或是詢問其他人~
※ 編輯: NiuOAO (111.240.33.90 臺灣), 08/22/2019 17:56:45
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