贈書直播_瑜珈和你想的不一樣
「瑜珈」到底在練什麼?
來賓:Michelle Chu
Michelle Chu Yoga
討論書籍:
正念陰瑜伽:自我療癒與轉化之道
https://www.books.com.tw/products/0010760206
心靈靜瑜伽:瑜伽的文藝復興
https://www.books.com.tw/products/0010834385
在直播下方留言會贈書,請記得分享此直播到個人臉書版面,並設成公開。會以粉絲專頁(MichelleChuYoga)抽《正念陰瑜伽》和《心靈靜瑜伽》各2本書(共4本)、寄送(不包含國外地區),兩天後由粉絲專頁(MichelleChuYoga)在直播影片下方留言。
.
偶爾會覺得身體已經到達一個很奇怪的姿勢了,但心裡的安穩和平靜卻絲毫不受影響。會有這麼一個片刻,覺得心裡很寬廣,我想這就是瑜伽能提供的一種快樂和心的平靜,充滿創造力和希望。那是一個沒有恐懼的地方,也是我所嚮往的感覺。
──鳳小岳.藝人、瑜伽練習者
無法預知在每一次的練習中會遇見什麼,無法預知會觸碰到心裡最深處的哪一塊。每次閉上眼再睜開眼的瞬間,我總又再多認識了自己一些,又更勇敢面對自己的痛楚,有些深藏在心底以為忘卻的痛,有些看似飄渺卻著實烙在心頭的痛。
──Jessie Hong.台灣女子衝浪選手
陰瑜珈的練習在於創造身體與內心的空間。身體有了空間,身體感到柔軟;內心有了空間,我們能對自己和他人多一分耐心與慈悲。
取自《正念陰瑜伽》
.
延伸影片》走入內在的瑜珈修行
https://www.facebook.com/220440724638912/videos/621873525290726/
同時也有63部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,【ASMR吟遊詩人】ASMR 秋天的美食 月餅 中秋節快樂 心靈治療助眠 入眠放鬆 車上睡覺 中秋禮物 大閘蟹 秋食 糕點師傅 做糕點 - #ASMR #輕音樂 #入眠放鬆 - 【ASMR吟遊詩人】 讓你放鬆心靈的輕柔聲音與舒服視頻。 - 【今日詩集】 白蓮出好藕,況出半塘西。 化液同瓊屑,含消...
心靈靜瑜伽 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的精選貼文
贈書直播預告_瑜珈和你想的不一樣
「瑜珈」到底在練什麼?
來賓:Michelle Chu
Michelle Chu Yoga
討論書籍:
正念陰瑜伽:自我療癒與轉化之道
https://www.books.com.tw/products/0010760206
心靈靜瑜伽:瑜伽的文藝復興
https://www.books.com.tw/products/0010834385
在直播下方留言會贈書,請記得分享此直播到個人臉書版面,並設成公開。會以粉絲專頁(MichelleChuYoga)抽《正念陰瑜伽》和《心靈靜瑜伽》各2本書(共4本)、寄送(不包含國外地區),兩天後由粉絲專頁(MichelleChuYoga)在直播影片下方留言。
.
偶爾會覺得身體已經到達一個很奇怪的姿勢了,但心裡的安穩和平靜卻絲毫不受影響。會有這麼一個片刻,覺得心裡很寬廣,我想這就是瑜伽能提供的一種快樂和心的平靜,充滿創造力和希望。那是一個沒有恐懼的地方,也是我所嚮往的感覺。
──鳳小岳.藝人、瑜伽練習者
無法預知在每一次的練習中會遇見什麼,無法預知會觸碰到心裡最深處的哪一塊。每次閉上眼再睜開眼的瞬間,我總又再多認識了自己一些,又更勇敢面對自己的痛楚,有些深藏在心底以為忘卻的痛,有些看似飄渺卻著實烙在心頭的痛。
──Jessie Hong.台灣女子衝浪選手
陰瑜珈的練習在於創造身體與內心的空間。身體有了空間,身體感到柔軟;內心有了空間,我們能對自己和他人多一分耐心與慈悲。
取自《正念陰瑜伽》
心靈靜瑜伽 在 青鳥 Bleu&Book Facebook 的精選貼文
#活動青鳥 #心靈靜瑜伽 新書座談會
·
「靜瑜伽的練習態度,是一種深刻的允許」
與單純追求優美體態不同,
透過瑜伽練習深刻的體會,
靜瑜伽是可以讓人從中感受到內在的信念,
進而達到療癒內外在的精神運動,
而《心靈靜瑜珈》是首創以「新穎詩」形式,
講述瑜珈帶給人們體會心靈的力量並回歸到本然,
想要深刻了解靜瑜伽,找到屬於自己的舒適的朋友們不要錯過這本書!
心靈靜瑜伽 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳解答
【ASMR吟遊詩人】ASMR 秋天的美食 月餅 中秋節快樂 心靈治療助眠 入眠放鬆 車上睡覺 中秋禮物 大閘蟹 秋食 糕點師傅 做糕點
-
#ASMR #輕音樂 #入眠放鬆
-
【ASMR吟遊詩人】 讓你放鬆心靈的輕柔聲音與舒服視頻。
-
【今日詩集】
白蓮出好藕,況出半塘西。
化液同瓊屑,含消在瓠犀。
節疏冰易折,絲亂玉難齊。
為愛甘腴甚,朝朝踏紫泥。
——明•屈大均《藕》
-
-
中秋鮮果列晶盤,餅樣圓分桂魄寒。
俱是閤家門不出,要同明月作團圓。
——清•沈兆煶《吉林紀事詩》
===================================
《新竹美食旅遊+延伸閱讀》
自費體驗【2021新車開箱】Kymco FAMOUS 新名流 125 ABS七期
https://youtu.be/JegWosrAeh0...
【5分鐘出好菜】台式炸年糕,作法超簡單!
https://youtu.be/EZDy4RmUDYo...
【2021福袋懶人包】寶雅福袋!登錄發票再抽奧迪百萬名車
https://youtu.be/0WjfOxnrC7g...
茂昌草本茶:紅豆花芝圓,香Q可口
https://youtu.be/qwDSgudhIyI...
Bingo 賓果廚房,濃湯,飲品,冰淇淋,甜湯,餅乾無限暢飲
https://youtu.be/uHblB22h50k...
【2020新竹寶山鄉】秘境之旅!
https://youtu.be/TT1EHN2TNBo...
帝王食補,胡椒豬肚雞口味清爽
https://youtu.be/cZaUte_UO-U...
黑糖飄香遊新城,甘蔗職人體驗好好玩!
https://youtu.be/9tm9DKfNQ8Y...
日本進口鮪魚蔥花丼甘鮮滑腴,油嫩爽口!
https://youtu.be/E4YpsGWkwLQ...
肥滋滋鯛魚燒!一隻25元
https://youtu.be/dAMxqQi1tNk...
傳承三代的純樸家鄉味,雅珍號ㄍㄜㄍㄜ羹
https://youtu.be/vsTefYqVxYs...
北門炸粿,百年老店!
https://youtu.be/I2V2BBxxwEM...
涼冰菓店,五十年代古早冰棒!
https://youtu.be/El4Uj1poHXQ...
甘木赤水咖啡館,真正的手做蛋糕只有親嚐才知道
https://youtu.be/fy7bOEHrQGE...
無名雞蛋糕,一個六元
https://youtu.be/ZqbJgND-_Os...
到日式老屋「湖畔生活」的豊賀伴手,快樂吃梅花冰
https://youtu.be/pjKjesa6jPk...
美美早餐點心館,脆脆的香酥餅皮配上雙蛋
https://youtu.be/_7Uwd5lm_cg...
熊寶廚房健康滷味,家傳私房菜
https://youtu.be/gxl0nDYz4Sw...
竹北鄧記牛肉餡餅!爆漿牛肉餡餅
https://youtu.be/c30gi9EBQfM...
新竹旅遊Vlog X來新竹市採荔枝
https://youtu.be/jjSTs0jOlMg...
金陵包子,鮮肉包就是要配青辣椒
https://youtu.be/Ynv9rgh1J0A...
竹北音樂酒吧推薦!Soul bar DJ現場演奏
https://youtu.be/QKXPsolWYOw...
料多味美的禾日香魯肉飯專門店
https://youtu.be/_fgCv-EiKWY...
草本茶 竹北勝利店,開幕慶!
https://youtu.be/rLMBXPVwX4Y...
吳家紅茶冰-中正店,歡慶開幕
https://youtu.be/pCYk25OgpMI...
【新竹湖口老街美食推薦】小窩口窯烤Pizza
https://youtu.be/n0C_5Ff20Mc...
【新竹美食週記】湖口老街-邱媽媽客家美食
https://youtu.be/LEEHvLdXICw...
鄭家祖傳特製雞蛋糕!民國57年創立
https://youtu.be/L0Nre8kjbR0...
東門旺角!母親節大餐推薦
https://youtu.be/ufGGvDWSlq0...
【新竹假日花市】香Q可口的白玉米只要10元!
https://youtu.be/9NZ6y3H1bmk...
肆爺炒泡麵!三杯雞炒泡麵創新又美味!
https://youtu.be/xIYNnhQRs4M...
烤桶柑橘子!阿嬤的古老智慧
https://www.youtube.com/watch?v=_uK3J......
【竹北人的後花園】厚食聚落
https://youtu.be/Q_8qVxIX3Ag...
老漁港新海鮮美式餐廳,十全十美水桶海鮮
https://www.youtube.com/watch?v=yZdqH......
ㄤ咕麵,新竹關西人氣老店
https://www.youtube.com/watch?v=hzAFR......
燒番麥!一級棒碳烤玉米
https://www.youtube.com/watch?v=k1TKl......
太空總薯,現烤現做起司馬鈴薯香濃可口
https://www.youtube.com/watch?v=yVjTr......
米咕家的日式飯糰好吃又健康啊!
https://www.youtube.com/watch?v=VuSlG......
璽子牛肉麵,斤餅專賣店!斤餅很好吃阿!
https://www.youtube.com/watch?v=QjPwU......
竹蓮市場上好佳筒仔米糕,手工現切的肉燥飯
https://www.youtube.com/watch?v=vv4Wm......
======================================
❤ 艾蛙的社群 / 歡迎追蹤 ❤
instagram:https://www.instagram.com/aiwa_hu/...
Facebook:https://www.facebook.com/aiwa.vs.doll...
Youtube:https://www.youtube.com/c/AiwaHualwa1...
My Blog:http://alwa1919.pixnet.net/blog...
Website:https://www.aiwamkt.com/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/MpS2RZUFlyI/hqdefault.jpg)
心靈靜瑜伽 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最讚貼文
【ASMR吟遊詩人】ASMR 輕柔音樂聲。無廣告。心靈治療助眠 入眠放鬆 車上睡覺 學習音樂 閱讀和學習 集中的音樂 輕音樂 海龜漫遊 海底世界
-
#ASMR #輕音樂 #入眠放鬆
-
【ASMR吟遊詩人】 讓你放鬆心靈的輕柔聲音與舒服視頻。
-
【今日詩集】
當你的海
就不會在意你沒有岸
——〈下輩子〉◎任明信
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/8OYPi0cpSD0/hqdefault.jpg)
心靈靜瑜伽 在 雨果輕音樂 Youtube 的最佳貼文
【🌞早晨音樂🌞】適合早上聽的輕音樂、美妙的音樂、純鋼琴輕音樂、早晨冥想音樂、吸引力音樂
🎧 免費訂閱聽更多音樂☛https://bit.ly/35suKBQ
🎧 ARTLIST免費兩個月優惠連結!☛ https://artlist.io/HUGO-1459196
🎧Music : 피아니스트 김경진Holy Pianist Jin
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🌟👍推薦好音樂👍🌟
☛印度長笛放鬆音樂 : https://youtu.be/uqVMXSu5M7g
☛唯美的旋律音樂 : https://youtu.be/RK-tq7OHVcc
☛中國古典音樂 : https://youtu.be/tTC94KmOxX4
☛寶寶睡眠音樂 : https://youtu.be/0xjo_g3mHjU
☛治癒音樂BGM : https://youtu.be/CD35qVsvZLk
☛自律神經放鬆音樂 : https://youtu.be/GYF6u3NhWl0
☛家裡就是大自然音樂 : https://youtu.be/bqcPWEgYlBw
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
💕請我喝杯咖啡 : https://pay.firstory.me/user/hugolightmusic
💕Buy me a coffee :https://www.buymeacoffee.com/HugoLightMusic
#早晨音樂#早上輕音樂#早晨冥想音樂#吸引力音樂
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/N2VmWoWkJwM/hqdefault.jpg)