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⛳【繩網迷宮】適合6歲以上兒童遊玩，家長可陪伴。
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最新最炫的超跑迷你車正式登臺！裡頭有著各式各樣的酷炫跑車滿足小朋友的駕駛夢想。

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#台中異想新樂園 #分享

在奇士勞斯基藍白紅三部曲中，私心覺得《白色情迷》是最耐人尋味的，以三色命題而言，白代表平等，在既定印象裡白色的符號也象徵著神聖、純粹、潔淨，然而當你理解韓江在《白》一書中對白色的解讀過後，將會發現任何顏色要能顯現，都必須以白色為底色，任何污點在上面都難以忍受，白色的存在是為了讓其他顏色得以存在，「白」就是一個複雜的顏色。
　
婚紗是白色的，記憶也是白色的，無所不在如影隨形，鏡頭一片白茫茫的畫面中有個美麗的女子回眸一笑，彷彿笑出了幸福的顏色，正因白色無法藏匿、無法掩蓋，也無法否認任何事情，所以在這兩人氣勢一消一長的愛情糾葛裡更顯諷刺。一位貌不驚人、身高平庸的波蘭美髮師卡洛，於一場比賽邂逅後來成為其妻的多明妮嘉，她有著如女神般的金色大波浪長捲髮，在陽光下盈盈閃耀白色光芒，或許此時就已是天秤失衡的開始。卡洛在人生地不熟的巴黎漸漸失去男性自信，不諳法文的他於離婚官司的過程裡吃盡苦頭，多明妮嘉不但不念舊情也毫不心軟，因此卡洛的下場是狼狽落魄、身無分文，還得露宿街頭，家當攤開他有獎狀、有證書，卻無用武之地，不得不在地鐵賣藝。一日，意外結識了同鄉米可埃，遂決定躲在米可埃的托運箱子偷渡回波蘭，帶著兩法郎、一座希臘女神頭部雕像，準備在人生裡另闢蹊徑東山再起。
　
過去的卡洛沒有錢，沒有權，還是一個外來者，根本無法在婚姻與異地跟人談平等，但其實他並非一個腦袋不靈光的人，有點小聰明，也懂得順勢而為，只是他太念舊，也太愛多明妮嘉，愛到不惜賭上家產也要將她騙來波蘭進行報復。後來的卡洛梳起油頭，隨西裝、襯衫、名錶加持開始走路有風，肢體語言無處不散發自信，等時機成熟，縝密佈局過後，終於如願在主場見到了朝思暮想的多明妮嘉，也讓她見識到自己判若兩人的男性氣概。
　
《白色情迷》留給多明妮嘉的篇幅不多，很難一言論斷她是個極其現實或是需索無度的女子，從她婚禮燦爛如花的笑靨，葬禮上落下的淚水，以及躺在床上心滿意足的側臉，其實曾經的愛是不證自明的，但白色容不下任何污點，任何污點在上面都顯得刺眼，當丈夫不再能滿足她的需求時她也拒絕委曲求全，明白自己真正想要什麼的女性自然而然擁有致命吸引力，明豔動人，冷酷無情，敢愛敢恨，法庭上一幕的決絕就好似玉嬌龍，那麼心高氣傲的女子，有時要的是一個制服她的力量，一個令她仰望的人。
　
從結局的真情流露更能推測，或許奇士勞斯基欲說的是，在夫妻關係或愛情關係中根本沒有所謂的平等，只要涉及人性，一切都是如此盲目、矛盾、複雜，曖昧不明。

爲什麽你聽了這麽多人生大道理，卻總是無法改變？
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好葉相信你在至今爲止已經聽過不少心靈鷄湯、偉人名言和成功學金句吧？
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這些道理都看似簡單，但現實中一旦要你做出改變的話，卻難如登天！
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今天好葉就和大家分享一本书叫《#瞬变》，作者是奇普·希思和丹·希思。
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他们经过大量研究发现几乎人类所有的行为改变，都不是对意志力的挑战，而是平衡理智和情感的智慧考验。
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而好葉將通過心理模型、行动步骤和改变技巧這3⃣大框架來教你如何有效改變行爲。
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#心理模型
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很多人都有类似的经历：
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早上闹钟“叮铃铃”地响起来，睁开眼看时间是7点钟，大脑告诉你该起床了，可身体还想赖在被窝里。
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午饭时，告诉自己少吃油腻的东西，可没忍住又点了一份炸鸡。
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晚上回家，准备学点东西，结果看了一晚上的电视剧。
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出现这些情况，是因为雖然理性让我们用长远眼光考虑事情，可感性却鼓励我们及时行乐。这导致我们时常听了那么多道理、下了那么多决心，还是无法彻底改变自己。
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有个著名的心理学模型，叫「#大象与骑象人」，非常精确地描述了这种状态。
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这个模型是说，人们感性的一面像一头🐘，理性的一面像一个骑象人。
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想象这样一个场景：
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骑象人坐在大象的背上，手握缰绳，俨然一副领导者的模样，但事实上，他对大象的控制水平忽高忽低、并不稳定，和几吨重的大象比起来，骑象人显得非常渺小。要真正改变大象前进的方向，既要说服骑象人，也要改变大象本身。
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這就是爲什麽理性上我們知道要早點起床，但感性上卻還想繼續賴床，而象徵感性的大象是如此龐大，想要讓 “大象”起床是多麽的難啊！
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#行动步骤
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了解「大象和骑象人」这个心理模型后，我们要如何做出改变呢?
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第一，指挥骑象人
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骑象人关注长远利益，但会过度分析。一个人若迟迟无法行动，很可能是选择太多，又缺乏具体步骤，导致他理性的一面决策瘫痪，倾向于原地不动。
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例如生活中很常见的一幕，很多人会为了中午到底吃点什么而纠结几十分钟。所以，明确告诉骑象人下一步具体该做什么，很有必要。
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第二， 激励大象
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让大象产生感觉，是改变的重要环节，最好让人实实在在地看到某个场景，出现恐惧、兴奋、焦虑等情绪，产生一种“再也不要这样”的念头。
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比如有个人总戒不了烟，直到有一次在健康宣传海报上，看见了一个肺癌患者黑漆漆的肺部图片，后来一想到那个画面，就再也不敢抽烟了。
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第三， 营造路径
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这是指改变原有的环境或情景，增加正确行动发生的概率。
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比方说，有的公司为了鼓励员工之间多沟通，除了不断阐述交流的重要性外，还会把工位的隔板去掉，方便大家思维碰撞。
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我们生活中的改变，也可以像套公式一样套进这三步里。
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譬如说坚持学习，
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第一步是明确一个即将要做的行动，可以加入一个学习社群或选择一门课程。
第二步把激励人心的名人名言抄下来，贴在桌前刺激自己。
第三步腾出大块时间专注学习，或者购置大量的书，把办公桌打造成一个小型图书馆，把會干擾你的手機放在遠處，营造学习氛围。
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#改变技巧
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在改变过程中，可以使用三个技巧，来帮我们更好地越过各种障碍：
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第一， 寻找亮点
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亮点就是值得效仿的成功做法。如果不知道如何指挥理性的骑象人，就先找到一个行动榜样，跟着他照做，摆脱原地打转的状态。
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有个人被派到越南改善当地儿童的营养水平。在一头雾水的情况下，他首先去寻找亮点。他拿了把尺子给当地小孩挨个量身高，调查家庭情况，专门找家里穷得叮当响，但又比同龄人更高、更健康的小孩。最终发现他们的妈妈会在米饭里掺甘薯叶，也会去河边抓小虾小蟹，还让小孩把一天的饭量分四顿吃。
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之后他就全力推广这项发现，让所有的妈妈效仿。6个月后，有65%的儿童营养水平达标，最终覆盖220万人口。
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第二 缩小改变幅度
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给情感大象一种已经在成功路上走了几步的感觉，可以让改变更有动力。
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比如有个人打算健身，可下班后已经筋疲力尽，根本不想动。他在网上搜索了日常活动的卡路里消耗值，发现上班走路消耗了400卡热量，上一次卫生间消耗了60卡，整理文件消耗5卡，这样一天下来，其实白天已经做了很多运动，现在只需跑一小会儿，就能完成当天的减脂任务。
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一旦产生这种已经开始了的感觉，情感大象就会很愿意往前多走几步。
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第三， 强化正向心态
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心理咨询师在帮人戒酒瘾时，询问最多的并不是“你什么时候最想喝酒？”
而是
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“你上一次清醒是什么时候？”

“清醒时做了哪些有意义的事？”
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改变不是一蹴而就，而是细水长流，在过程中，如果能强化正面心态，规避负面心态，就很容易坚持下来。例如，健身完，可以回顾一下刚刚哪几个动作做得还不错。
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#总结
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我们今天分享了关于改变的三个内容，先了解「大象和骑象人」的心理模型，再熟悉指挥骑象人、激励大象和营造路径这三个步骤，最后适当应用技巧，你会发现，改变比你想象中更加容易。
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眼眸如同研磨過的黑曜石，
臉上時常掛著一抹殘忍到完美的微笑。
肉體可怕到即使是空手也能輕易把敵人撕碎。
看到他卻甚至能產生美感的，
有著人形的妖獸————

平安時代的僧人，陰陽師。
也被稱為道摩法師，僧道滿。
與平安時代最強的術士安倍晴明競爭的怪人。

身高／體重：200cm·110kg
出處：『宇治拾遺物語』『安倍晴明物語』『蘆屋道滿大內鑑』、阿茲特克神話、斯拉夫神話等
地域：日本
屬性：混沌·惡　　性別：不明
眾所周知五角星是安倍晴明的紋章，在志摩好像也被叫做道滿印呢。啊，這麼說來就能叫做道滿晴明紋啦！哎呀！

並非守護人們的英雄，而因為用毒辣的手段加害於人，
用自身的滅亡給世間帶來平安而被分類為反英雄。
一說曾企圖用詛咒殺害當時的掌權者藤原道長。
與從屬於政府機關陰陽寮的安倍晴明不同，蘆屋道滿是僧人，某種意義上也可以說是「在野」的。
當初兩人似乎是互幫互助的關係……不知從何時​​開始道滿把陰陽寮以及晴明視作敵人，每事必爭。在神秘色彩濃厚的平安時代的日本，鑽研術式的兩人的激烈衝突一定是相當厲害的吧。

另外，若把傳說中的逸話當真，
道滿曾死去過很多次。
在本作設定中，蘆屋道滿把伯道上人的秘術偷為己物，在生前就獲得了疑似不死的肉體。

Alterego・蘆屋道滿與曾經存在過的陰陽師・蘆屋道滿是似是而非的存在。
在作為Alterego成立的時候，他把三位神靈及惡靈納入自己的靈基，成為了高等從者。

納入的三位神靈及惡靈如下。
第一位是阿茲特克神話的女神伊茲帕帕洛特爾。
第二位是斯拉夫神話的惡神切爾諾伯格。
第三位是平安時代日本的怨靈「惡靈左府」。

在本作中的蘆屋道滿明確地與安倍晴明所守護的「都城」與「人們」為敵。
以深喑五行之道，有時甚至能操縱自然（神明）的超越者自居，嘲笑微不足道的東西，嘲笑脆弱無常的東西，嘲笑腳踏實地過日子的芸芸眾生。
喜歡為了娛樂而踐踏人的自尊和信念。
（因而被女武藏厭如蛇蠍）

為了能以Alterego的職階現界，與過去實際存在的蘆屋道滿的人物像並非完全相同，而是將其一個側面誇張地加以表現。
不過，根據Caster・紫式部的說法，曾經的道滿也是一位妖异怪人。

『狂瀾怒濤·惡靈左府』
階級：B　種類：對都市寶具
有效範圍：1～80　最大捕捉：400人

Kyourandotou Akuryousafu。
再現了為了咒殺當時的掌權者藤原道長所布下的，等同於把都市本身殺死的驚天動地的大咒術。要是能完成的話都市轉瞬間就化為廢墟，人們會遭遇不幸，大街上餓死的人的屍骨將堆積如山吧。當然，掌權者也會覆滅。

當使用作為寶具的詛咒時，會臨時地召喚與Alterego的道滿融合的左大臣藤原顯光的怨靈「惡靈左府」。因此，術式的成功概率將極大幅度地上升。

最後遮天蔽日的暗黑的太陽，既是道滿傲睨一切，惡劣品性的具現化，也是作為融入Alterego的要素的黑暗神伊茲帕帕洛特爾，黑色神切爾諾伯格的假想複合顯現。

被迦勒底召喚的Alterego・蘆屋道滿，對自己曾作為「異星之神」的僕從活動並每每與迦勒底敵對的事實都不記得了————他是如此行動的。
當被問到為何以能獲得生前不曾有過的多種力量的Alterego被召喚的原因，就會用「哎呀呀我也不清楚呀」來搪塞過去。

當然。
這些都是謊言。

他毫無疑問就是曾與迦勒底敵對的Alterego・Limbo。他有著想要將自己作為暗黑的太陽閃耀的道滿的記錄，而被迦勒底召喚。
這到底是因為與迦勒底結了緣而出現了陰差陽錯的事故呢，還是只要能出力就不問出處的泛人類史的選擇呢，抑或是Alterego・蘆屋道滿「就那樣吧」的期望呢。 （此外，並沒有做過英靈的期望將會如何影響召喚及現界的驗證。）

#FGO #蘆屋道滿