除了新冠疫苗，醫師也建議青少年施打HPV、流感疫苗！！
志道 在 三立新聞 Facebook 的最佳貼文
同時也有211部Youtube影片，追蹤數超過6,220的網紅SOちゃんねる，也在其Youtube影片中提到，#世直し #撃退 #迷惑人潰し スピード出す奴は他人を巻き込むなよ？ 文句のある方はTwitterからDMどうぞ 相模原に住んでいます川崎人です。▶9/7に引っ越しました。...
志道 在 Facebook 的最佳貼文
無法控制的大吃特吃：你是否正在夾縫裡求生存？
情緒性進食是透過飲食來幫助心情變好、調節情緒的一種行為，而在美國心理學協會（American Psychological Association）的調查顯示，有四成的人藉由吃東西讓自己舒壓，其中又佔有一半的人，每星期吃的都是垃圾食物讓自己心情變好的一種行為。
然而嚴重的情緒性進食，或幾近暴食的情形，但又不像暴食症狀中會讓自己催吐，則可以評估是不是「嗜食症」。
根據吳張瑀、曾美智、陳志道（2020）談到的嗜食症有以下幾點：
A.重複出現暴食發作，在一段時間內(例如兩個小時)，吃下遠大於多數人在類似時間和狀況下能吃的食物量，並且在該時段內對吃東西有失控的感覺(例如覺得自己無法停止或控制吃的食 物和量)。
B.以下五項符合三項以上：吃的比平常快；一直吃到肚子脹的很不舒服;就算不餓也會吃下大 量食物;躲起來吃以免被看見；暴食後伴隨著自我厭惡感、憂鬱、羞愧的情緒。
C.暴食行為出現的時候會覺得壓力很大。
D.暴食頻率每週至少一次並持續三個月以上。
E.不會出現催吐、吃瀉藥、節食等補償性行為，不適用暴食症或厭食症。
在我的實務案例中，我發現這現象出現在女性身上的比例遠高於男性，而通常在談及家庭關係某特定狀態時，即時案主沒有主動跟我談「飲食」的困擾，我也會在詢問之下，容易出現飲食問題的描述。
而他們的生活環境，與心理狀態，特別容易出現「夾縫裡求生存」的感受，也就是生活中出現強烈窒息與壓制的感受，包括有可能是夾在父母兩顆意見不合的大石頭中間，覺得自己難以選邊站；有可能是生活中各種決定都被剝奪與侵佔。簡單來說，是一種空間被入侵的感受，包括物理與心理空間。
飲食問題往往跳脫不出對「控制感」的渴求，雖然在飲食問題中感覺失控，但卻在飲食過程獲得控制的爽感，以及撐爆肚皮的「擴張感」，相對於生活中很多無法控制與被壓制的情境，基本上大吃大喝就是最快紓解的方法了。
而常見的成年女性案例，他們在生活中都容易被當「孩子」般養育或照顧，經常感覺父母對自己「虎視眈眈」，是不是哪裡又沒做好，是不是又被過度關懷，讓他們感覺生活缺乏隱私，也缺乏自主感，但是對關係的恐懼又讓他們無法清楚表達自己的感受，害怕表達真實的心情會引來更多責難與衝突，因此他們選擇壓抑和息事寧人，卻在狹宰的山縫裡匍匐前進，所以，他們也往往有一種覺得自己的人生進展比其他人都更為緩慢的感受。
如何幫忙自己走出飲食的問題，需要能建立起心理界限，也要能自信地表達自我，好好體認自己的存在與「我是誰」，理解對關係的恐懼，為自己破除種種害怕，才不會活在被決定的人生中。
Reference:
原文網址: 是真的餓or壓力大？一張圖教你分辨 4招減少「情緒性進食」 | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲
吳張瑀、曾美智、陳志道（2020）。飲食障礙症簡介與其合併的身體症狀。家庭醫學與基層醫療，35(5)，135-143。
志道 在 新台灣加油廖筱君粉絲團 Facebook 的最讚貼文
柯文哲失言不是新聞
對性別的不尊重不友善更是從沒停過!🔥
不只多次歧視女性
他最近又惹毛了同志
柯文哲說現在最頭痛的是廣義的家戶感染問題
聚在家裡打麻將是一個問題
「#同志團體也是一個問題」
北市議員要求柯市長向同志道歉
但柯文哲沒道歉 還說：
「#隱晦不談無助於疫情防治」
台灣基進反嗆
「#同志不是問題，#柯文哲才是」
林靜儀醫師說柯文哲自己疫掉不確實
卻還汙名化同志!😡😡😡
#陪你宅在家
#宅家看FBWatch
志道 在 SOちゃんねる Youtube 的最佳貼文
#世直し #撃退 #迷惑人潰し
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志道 在 GF vs GF Youtube 的最讚貼文
Hello各位，好久沒發片了，最近生活遇上重大的苦惱，還在為煩惱找尋解決方案，情緒一時沒辦法轉換過來，所以影片的發怖停滯了....各位對不起。
但慢慢開始意識到即使前方有難題，也不能放任自己停滯不前，多拍些開心的影片，可能可以幫助我舒緩一下緊綁的思緒～（拍攝這支影片時很開心，後製時看到傻傻的Ozzy也覺得很開心）所以我又回來了！嘗試著先讓自己專注於當下，首先做好現在，再理性地為難題尋找最佳的解決辦法。
謝謝各位的等候，謝謝關注這個頻道的你❤️
▼▼▼▼▼▼Thanks for watching▼▼▼▼▼▼
【相機】
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▼▼▼▼▼▼GF vs GF的熱門影片▼▼▼▼▼▼
Girlfriend Tag ｜我地既相識過程+交往經過｜GF vs GF
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【Q&A】出櫃經歷・相處之道．刻骨銘心的愛情史｜GF vs GF
▸ https://www.youtube.com/watch?v=a-kZNtTJJfU
【日常】腰酸骨痛去推拿｜突然發現牙骹移位?｜今年首發大閘蟹晚餐// GF vs GF
▸ https://youtu.be/yvCq85PJWvY
【又大一歲】宅在家度過的生日?一日三餐都把你照顧得妥妥當當 // GF vs GF
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【RoomTour】我們的新家~邁入同居的第三年? // GF vs GF
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同居是因為...?? 到底什麼時候結婚??? 有出軌過!??// GF vs GF
▸https://youtu.be/TsQV82SMJYw
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關鍵字：香港、LGBT、Lesbian couple、同志遊行、GF vs GF、Ashley、Ming、香港日常、情侶、同居生活、情侶vlog、情侶相處、情侶q&a、生活vlog
志道 在 二宮祥平ホワイトベース Youtube 的最佳解答
いま、とても良いシーズンですよ。虫はいないし天気は良いし。
このコースは道志道です。ツーリングマップルのアプリ「route」にレポートを投稿しました。
相模湖インターからすぐです。とても走りやすいコースですよ。
志道 在 志道樓 - Dcard 的推薦與評價
與志道樓有關的話題. ... 當初在志道樓貼透明窗戶瘋狂連結的兩個赤裸身體流出後，還記得周校長怎麼處裡的嗎？狠狠得責怪了學生一頓，更是語重心長得警告我們不要觸法， ... ... <看更多>
志道 在 志道書院-原大安讀經學園 - Facebook 的推薦與評價
志道 書院-原大安讀經學園， 台北市。 524 個讚· 1 人正在談論這個· 57 個打卡次。愛的大家庭，教育的桃花源。 ... <看更多>