【解決那個有問題的人】
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昨天發完簡報，早上很多私訊來問情侶和家人間的溝通，回著回著，我腦中忽然響起一句話：
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『不用解決問題，而是解決有問題的人』
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很多人覺得這句話很傷，但其實也說得沒錯。
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當我們的認知告訴我們，每一件事情都是事情，那我們就能專注處理。但如果我們的認知告訴我們每一件事情都是問題，那麼我們就活在問題賦予我自己的情緒裡。
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這聽起來像廢話，舉個例子比較好懂。
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今天如果情侶之間吵架，我們的認知是兩個人本來就存在衝突，我們就能夠思考怎麼化解，怎麼達到共識。但如果我們的認知是情侶就不應該吵架，要兩個人很甜蜜，你跟我吵架就是不愛我，那麼我們就會困在自己製造出來的牢籠。
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所以我們要解決的根本不是吵架這件事情，而是對方對於吵架的態度是什麼，他的心中在想什麼，又我們該怎麼跟對方說清楚。
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以昨天的例子而言，當這個媽媽很認真的想跟孩子說不要交女朋友，他就是很認真的在解決一個問題。但我們要處理的是孩子對於交往的期待，他跟他女朋友的感情維繫，他的課業和感情怎麼樣兼顧，萬一分手了我們該怎麼陪伴他.....等等等等。
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這個問題當然都可以透過分手解決，分手了，一切解決。卻要犧牲孩子和媽媽的關係，孩子接觸親密關係的機會，孩子學習紀律和多工的可能，孩子受傷後重新建立的過程。
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所以我覺得我們不是在解決問題，而是在解決製造問題的那個人。因為事情都沒有問題，產生問題的是對方和我們的情緒。
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有問題的不是事情，而是我們看事情的方式。所以與其在解決方案上糾結，不如解決我們跟對方的信任感和溝通方式吧！
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既然所有溝通都是為了建立有意義的關係，那就把焦點放在對方身上，而不是放在問題怎麼解決上，有時問題反而會成為兩個人關係變得更好的催化劑呢～
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#忘形碎碎念
#你覺得是問題那一切都是問題
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