「下課有點小餓?可麗餅給你快樂🎉」
相信大家都會有這種困擾,三、四點下課有一點餓,但是還沒要吃晚餐,卻又想不到要吃什麼… …
聽到大家的煩惱,「小靖子可麗餅」在政大出現啦!
🐳毛編在這裡不藏私,跟大家分享酥脆的可麗餅
下課衝一波,鹹甜吃出無限口味🌈
#甜飽肚子
📌巧克力香蕉 $55
新鮮的香蕉🍌與濃厚的巧克力🍫是最佳組合!
📌花生巧克力 $45
濃郁花生🥜加上巧克力,花生粉絲必點
📌藍莓麻糬 $50
軟綿又Q彈的麻糬搭配藍莓,是獨特的口味🥇
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#忙裡偷鹹
📌燻雞火腿 $60
燻雞細嫩,火腿搭生菜讓人不嫌膩
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#奶香四溢🍼
📌奶酪 $35
濃醇香的滋味,餘韻無窮!
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看到這邊的大家有福啦✨
本文將抽出3位獲得以上四種口味 #可麗餅 任選乙份
以及3位獲 #奶酪 乙份
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簡單抽獎三步驟,下課點心吃透透👣
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‼️截至12/18 23:29‼️
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📍店名:小靖子可麗餅
🕐營業時間:一到六14:00~21:30,週日休
🏠地點:台北市文山區新光路一段29號
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#吃貨政大_甜點 #台北美食 #台北 #文山區美食 #文山區 #木柵美食 #木柵 #政大美食 #政大 #nccu #吃貨合作
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅鹹菜日常,也在其Youtube影片中提到,各位大朋友小朋友菜農朋友,真是讓各位久等啦!因為近期搬家安頓耗費大把時間,讓我們一度沒有空閒能夠拍片剪片,這次呢忙裡偷閒地擠出了一天要帶大家到中山區最讚的一條線,從中山站吃到民權西路站,一起走訪近期最夯的赤峰街巷弄中,還有最熱鬧的雙城夜市中到底還有什麼好吃的美食呢,直接一次分享給各位! 而這次我們...
忙裡偷鹹 在 鹹菜日常 Youtube 的最讚貼文
各位大朋友小朋友菜農朋友,真是讓各位久等啦!因為近期搬家安頓耗費大把時間,讓我們一度沒有空閒能夠拍片剪片,這次呢忙裡偷閒地擠出了一天要帶大家到中山區最讚的一條線,從中山站吃到民權西路站,一起走訪近期最夯的赤峰街巷弄中,還有最熱鬧的雙城夜市中到底還有什麼好吃的美食呢,直接一次分享給各位!
而這次我們片頭也帶大家前往最讚的Eyesmachine做了一次最有效的『無痛除粉刺療程』保養,讓老菜的臉蛋沉積已久的老廢角質及粉刺得到有效地清除,毛孔也馬上獲得緊緻的感受!而且還能獲得美容師相當充足的保養知識,這麼燒的療程大家還不去做爆。
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店家資訊|
雙連古店 蓮藕茶&冬瓜茶-台北市大同區錦西街38巷2號
雙連高記手工水餃-台北市中山區民生西路17號
貨室甜品-台北市大同區赤峰街71巷34號
蔡家傳當歸豬腳-台北市中山區雙城街夜市第17攤
高記冰品-台北市中山區雙城街10之1號
阿錦油飯四神湯-台北市中山區雙城街夜市第32攤
丁香豆花食創館-台北市中山區雙城街12巷28號
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拍攝設備:Canon EOS M6 MarkII、iPhone XS Max、Insta360 ONE R
輔助設備:Saramonic blink500、DJI Ronin-SC
剪輯軟體:Final Cut Pro X
封面手繪設計:Randy Tsai 老菜
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忙裡偷鹹 在 this屋諾 Youtube 的精選貼文
人生總是要多體驗不同的事物
所謂的隔行如隔山,真的不是說說而已
看似好像蠻容易的鹹酥雞
這中間真的是有許多眉眉角角啊
正好有朋友是北高的鹹酥雞扛霸子
所以就促成了這次一日鹹酥雞店員見學
從一大早開始備料,準備各種食材
要把雞肉,雞骨,雞皮,雞脖子,魷魚等等
先裹粉炸至定型,把近百樣的東西備好
開始營業後,根本就跟戰爭一樣
除了炸鍋從來沒停過外
招呼客人,切料,算錢,要辣不辣
要蒜頭,酸菜,洋蔥,要分開放
反正各種奇奇怪怪的要求,一點都不會少
就醬,從開店到結束,足足站了8個小時以上
真心覺得有夠操有夠累人,而且非常忙碌
每一份鹹酥雞裡面都有滿滿的愛心
真的都是用愛心炸出來的
巧味鹹酥雞大王仁武店
真的是少數非常乾淨的鹹酥雞店
每一樣東西都很好吃而且真的不油膩
大鍋油炸的功力真的很厲害
真不虧是有鹹酥雞女神的稱呼
配菜給得大方不手軟
價格也非常的親民
跟老闆娘混熟,還會偷偷加料
這麼好的鹹酥雞店,還不快去吃一波
大家有空要去光顧唷
真心推薦,絕不唬爛
巧味鹹酥雞大王 仁武店 粉絲專頁
https://www.facebook.com/187232987976764/
"屋諾強 Uno's Jump" 粉絲專頁
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Date:2020/01
Location:巧味鹹酥雞大王 仁武店
Machine:GoPro hero 8 black
BGM:Stacy_and_George
Creator:屋諾強
忙裡偷鹹 在 Nora 諾菈 Youtube 的精選貼文
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認真覺得
我每次做類似主題都很像賣減肥藥的//摸下巴
然後可以預期我的信箱又會出現不少
莫名想置入影片的減肥產品
//不過來不及囉~~我已經上傳影片不能改囉~
由於上次影片時我達到目標體重太開心了
就火速地分享了心路歷程
結果飲食習慣只講一半
解釋不清楚讓我覺得渾身不自在啊啊啊啊
//畢竟健身或減重飲食真的好重要啊啊啊
所以決定把飲食習慣的部分清楚的整理一下放上來
之後如果有人問我,就可以直接把連結給他
//帥氣把書丟到別人身上的概念
不過,老實說我現在還沒達到我的目標
//線條才是極致追求啊啊
也一路從過年發懶到現在
//真的超級久
但感謝我同學準備結婚了
讓我有動力來讓皮繃緊好好結實一下身材
有一些部分的內容可能會和之前的影片重疊
不過這支影片是我所有的飲食準則
在準備做體重控制的之前
最重要的不外乎就是了解自己的身體並且清楚自己的極限
很建議大家在做體重控制時先計算一下基礎代謝率(BMR),並進一步地換算成每日總消耗量(TDEE)
//真心感謝大學時有好好修營養學啊//然後大家如果覺得換算很複雜網路上面有很多天使網站可以直接帶入得到數據
在了解每日可以攝取的熱量
不管你是吃生菜沙拉/媽媽煮的愛心便當/朋友生日聚餐的牛排
都可以安心享用//當然還是建議要約束飲食,一個星期大餐一次就好
畢竟我們在體重控制啊啊啊!!過太爽就令人眼紅啊啊啊!
養成選擇食材、食物養分、熱量組成的好習慣
在吃東西時潛意識計算熱量的技能會達到無我的境界
也就會有一個內建的熱量計算在心裡計算熱量和養分
飲食的選擇當然以食物的原型最理想
外食族可以到便利商店、小吃攤、或是自助餐求救
我自己是最喜歡小吃攤,老闆娘都會很熱心地依照我的要求幫忙煮
//畢竟什麼醬料都不用加老闆娘也覺得很輕鬆啊//捏肩膀
進食順序的調整也可以減少進食量並且增加飽足感
最後有一點超重要的
體重控制的過程中,我自己覺得最重要的就是心情愉悅
不要給自己太大的壓力
訂定一個飲食計劃還有身體質量的短、中、長程改變計劃
只要依著計劃的步調前進都不需要緊張
長時間的實行才能在無形中完成
如果需要短時間內就達成目標
那就要去運動啊!!尼這個壞孩子!!不然就太對不起花了好多錢養在身上的肉肉了!
點心和飲料是心靈愉悅的糧食//我是這樣啦
如果真的內心的小怪獸需要被馴服那就吃一點吧
飲料點最小杯,餅乾以分裝包為單位、單點的鹹酥雞都可以撫慰疲憊的心靈
//在體重控制期間一直卡在垃圾食物的吃與不吃間真的辛苦了
//只要能夠減量,和以前比起來就是進步了
總比
一直忍耐到變成猛獸狂吃還要好呀~
希望大家都可以在執行後能夠順利的彈跳在掌間
身體變輕盈後
如果想要讓肌肉線條變緊緻,臀部變翹,屁股頂叩叩
就還是要踏上運動的路途//我現在就是準備邁入啊啊
不過小一個尺寸的身體比先前脂肉一家親的狀態更容易鍛練線條
像我瘦下來之後不知道是不是上班太賣力
手臂雖沒有大塊二頭肌,但線條看起來也是緊緻的甚是滿意啊
luv u all
,Nora
||||| PRODUCT |||||
這隻產品和我生日實測的產品一樣
但我知道不能這麼偷懶
所以晚點會補上
||||| M Y S K I N T Y P E |||||
油肌,T字部位+下巴極油,酒糟目前已經穩定BUT太熱鼻子臉頰還是會紅熱
容易敏感,雀斑、痘疤、毛孔、粉刺明顯
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