有些小黃真的很愛鑽巷又開很快......（＃克萊爾）
影片來源：翻攝 爆料公社
快克 在 ETtoday新聞雲 Facebook 的最讚貼文
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快克 在 Facebook 的精選貼文
#大專院校開學防疫指引發布
#有條件實體授課
#教育部應協助學校老師學生
#不因線上授課權益受損
昨天下午，教育部發布經過指揮中心核定的「大專校院110學年度因應嚴重特殊傳染性肺炎防疫管理指引」。
指引列出實體授課要符合社交距離與人數限制、固定座位及全程配戴口罩等規定，否則改採線上授課。
但是，大學準備好了嗎？
#數位教學卡卡的
這段期間，我收到許多大學師生的意見和陳情，發現大學落實數位教學，還有很多問題，例如：
⁉️老師消失了，根本沒有線上授課。
⁉️老師用預先錄影的方式上課，未留學生發問管道。
⁉️老師線上授課，但可能因為不熟悉軟體操作，所以學生提問，老師沒辦法回答。
⁉️影像不清晰，有些需要觀察嘴型或肢體細節的課程難以進行。
⁉️學生頻寬不夠或缺少設備，無法順利上課。
⁉️實作課程無法線上上課，學校收的設備費又不退還。
⁉️考試要防弊需要更多設備（一台電腦考試、一台手機同步攝影自己），學生很難做到。
這些問題，已經發生一段時間，但教育部昨天公佈新的指引，還是沒有完全解決。
我們可以預期，採線上的課程，還是會有學生會有設備、頻寬問題，還是會有老師有軟體操作問題。
部分只能採實體，無法採線上的實習、實驗、實作等課程，可能因各種原因無法達成防疫要求而停開。
#數位教學已是國際趨勢
一個月前，我與鍾佳濱委員和吳思瑤委員共同舉辦「新教學時代來臨，我們準備好了嗎？」線上論壇。
我在會議上提出「數位教學已是數位時代必定的趨勢」，需要調整「線上教學只是過渡時期作法」的心態。
經濟合作及發展組織（OECD）以及聯合國教科文組織也都指出數位學習的方向，終極目標是希望教師也能如實體課程般做到個別化教學。
#借鏡國外大學經驗
國外許多大學在去年就以線上授課應對疫情，例如 #劍橋 採取全面線上授課。
哈佛大學、麻省理工學院和維吉尼亞大學等學校主動統整疫情資訊，讓教師能找出教學能力養成、遠距工作和勞動保障等資訊。
也要確保學生方便獲得課程調整、社團活動、心理健康以及學費資助等內容。
以麻省理工學院為例，學校特別成立防疫資訊網以 "Adapting to COVID, coming together."（適應疫情，一同前行）為標題，鼓勵校內成員攜手邁向後疫情時代，正面迎戰數位學習。
當然，國外大學生的學習方式、生活經驗、設備取得程度等，和台灣狀況不一定相同。但是如何由教育部和學校，一起盡力提供完善的軟硬體設備、友善的資訊彙整和指引，才是 #保障學生受教權 ！
我也是大學教師，非常了解數位學習需要長期累積才能創造改變。當中的部分問題，例如軟體平台的熟悉程度和資訊不易取得，已經有比較明確的解方；加緊腳步就能盡快克服。
但在硬體設備部分，雖然教育部先前函發所有大專院校，請學校要提供設備給師生借用。
可是我就知道有學校調查，各系所都有學生因為設備問題無法上課。
其中有些是經濟上比較弱勢，平常仰賴學校計中、圖書館或系上設施設備；疫情後無法使用這些地方，不只無法寫作業，也無法線上上課。相關嚴重影響學生受教權益的狀況，我會監督教育部處理。
後續，如何提升數位學習的品質和成效，發展可長可久的模式，也是我會繼續關注的議題。
大家有任何意見或實務現場的經驗，請跟我分享參考🙏！
快克 在 Facebook 的最讚貼文
今早發現歹樓浪費我750cc的母奶有感而發（他給我退奶退到忘記）
我就叫他要用鍋子裝水放冷藏慢慢退
這樣也不會有意外（因為我自己曾經也忘記過！整個超自責）
不聽！給我浪費我辛辛苦苦擠出來的各種營養精華🔥🔥🔥
我其實已經慢慢在退奶中了
所以現有的母奶都非常珍貴
現在已經改成一天只擠兩次（早8晚8）
真的輕鬆很多
為什麼會想退奶呢
就是覺得要顧她又要分時間擠奶實在是忙不過來
就算我時間分配的再好總是有意外⋯全部事情都卡在一起😭然後奶就脹爆
寶寶永遠不可能照時間表走嘛，也是要看她心情
哺乳的日子也無法隨心所欲出門
雖然也可以在車上擠
但是奶還是要趕快拿回來冰（就算有冰磚也不能放太久）
而且餵母奶飲食也都要注意
也不能隨便減肥（餵母奶會瘦真的也是看體質啦😂還是我不夠操🤣）為了母乳的營養當然我也要吃的營養！不能節食
但媽媽就是矛盾的生物
開始退了奶量少了又捨不得
唉心裡覺得⋯我們普普多愛喝媽咪擠的捏捏
雖然現在的奶粉也不會比母奶差
但是就是覺得對寶寶有點米呀捏～
好吧！我要趕快克服心理關
各位前輩都說退了海闊天空
我真的不想再擠下去了
奶越來越垂哈哈哈哈哈哈
媽的好懷念生之前的美胸
退奶後也可以好好認真來減肥了
之前答應大家10月二團的新貝樂擠乳器依然會開團
不會因為我退奶就放生其他產婦了😂
還是要有好的工具陪伴我們快速度過擠奶時光
快克 在 克里夫三 Youtube 的最佳貼文
男人果然還是要靠外型。
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慢不可恥，可恥的是不承認。
『我就慢』系列商品正式發售！
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溫馨提醒：
『我就慢』系列商品收益所得
將撥出一小部分購買孫國鈞的皮衣
其他部分都會變成小三的玩具基金
請大家發揮愛心、救救老殘窮
--
#ride4 #yamaha電競比賽 #克里夫三
快克 在 Wisdom Bread 智慧麵包 Youtube 的最佳解答
關鍵在於這 6個英文字母...
►Special thanks to Mindvalley for this wonderful interview.
https://www.youtube.com/channel/UCg3F5jxUrSvJQICen48cX4w
標題：如何快速學會任何事物？ ► 記憶專家教你 6個關鍵 - Jim Kwik 吉姆・快克（中英字幕）
https://youtu.be/1i7rCtMusOE
剪輯/翻譯: 智慧麵包
Speaker: Jim Kwik 吉姆・快克
#智慧麵包 #快速學習 #吉姆快克
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► 此頻道所有影片為教育用途，希望讓更多人能夠受到啟發，學習和受益。
如果您認同我們的理念，請轉發此影片。
- Wisdom Bread 智慧麵包
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Speaker: Jim Kwik
Special thanks to Jim Kwik for this inspiring speech
► 原完整版影片：
Unleash Your Super Brain To Learn Faster | Jim Kwik Mindvalley Talks
https://www.youtube.com/watch?v=uT_GcOGEFsk
剪輯/翻譯/字幕：Wisdom Bread 智慧麵包
Music & Footage used in this video licensed to Wisdom Bread
► 訂閱Wisdom Bread智慧麵包??
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► 更多啟發、智慧、勵志影片 ??
當你覺得生活艱難時 ► 一定要記住這番話！ - Les Brown
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為什麼大腦潛意識程式 ► 束縛著你的情緒和決定？這真的很重要 - Dr. Joe Dispenza 喬．迪斯本札博士
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為什麼大多數人窮其一生，終究一無所獲... 看教授精闢的分析（啟發）
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快克 在 巴打台 Youtube 的最佳貼文
香港今日社論2020年12月24日(100蚊花旦頭)
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明報社評
行政長官林鄭月娥昨日宣布，政府已和英國阿斯利康製藥公司達成協議，採購750萬劑該公司與牛津大學聯合研製的新冠疫苗，加上早前已經確定的科興及復星疫苗，政府共計採購2250萬劑疫苗，數量足以供全港市民使用。她還表示，市民可在知情前提下有選擇地接種疫苗。同時，港府亦已修例，將海外抵港人士的檢疫時間從14天增加至不多於28天。這對正與第四波疫情苦鬥周旋的全港市民，無疑是一大喜訊。不過，在疫苗發揮效力之前，政府對於如何切斷病毒傳播鏈，減少感染個案，卻至今束手無策。在政務司長張建宗北上深圳，會晤國家衛健委官員後，如何借助內地經驗和力量，盡快克服第四波疫情，應該成為港府制定抗疫方略的新思維。
蘋果頭條
壹傳媒創辦人黎智英被指違反工業邨用地租賃條款，本月3日被控欺詐，還柙候訊，黎智英當時申請保釋被拒。黎原本已排期向高等法院申請保釋，惟國安處於保釋聆訊4天前，再起訴黎另一條勾結外國或境外勢力危害國家安全罪的罪名，被解往西九龍裁判法院提堂，再遭下令要還柙至明年4月16日再訊，至上周五（18日）更將黎轉到高度設防的赤柱監獄繼續還柙。黎今（23日）向高等法院申請保釋候審，法院批准其保釋。黎智英被還押20天後，終能離開監獄及法院。
東方正論
平安夜前夕，壹傳媒黎智英接獲天大喜訊，終於可以脫離赤柱監獄，不用再在獄中洗廁所，回家歡度聖誕和新年。這固然要多謝國安法指定法官，頂住控方指黎智英有潛逃風險的壓力，批准其保釋申請；同時可能也要多謝美國國務卿蓬佩奧越洋發聲，指令放人奏效。姑勿論如何，身為全港第一個被控「勾結外國或者境外勢力危害國家安全」罪的人，復有欺詐及多項非法集結控罪纏身，加上棄保潛逃最近蔚然成風，保釋申請居然神奇獲批，不得不令人感嘆，聖誕節果然是充滿奇迹的節日！
星島社論
新冠肺炎仍然肆虐，港府昨日就疫苗的接種安排公布最新進展。特首林鄭月娥指，行政會議通過訂立新規例，批准緊急使用疫苗，並會推出大型接種計畫，更最新表示市民可透過選擇接種的時間、地點，變相可選擇接種哪一款疫苗。她亦透露，昨日已與英國阿斯利康藥廠（AstraZeneca）達成協議，訂購七百五十萬劑疫苗，並會繼續尋找第四家廠商，確保疫苗達全港人口兩倍。政府專家顧問許樹昌表示，市民接種第一劑疫苗後，相隔幾個星期要打第二劑，但兩劑必須要同一牌子。
經濟社評
新冠肺炎疫苗供港在即，特首林鄭月娥昨日澄清，市民打針「有得揀」，且將仿效歐美，設基金補償接種後有副作用人士，可算是順應了民情，釋除坊間廣見的疑慮。港府今後須展開宣傳教育戰，當中以速報疫苗成效丶副作用情況等最新資訊，最為重要，提升透明度取信於民，亦要多向外國取經，力爭最後達到群體免疫，以至全民自願接種。自從港府本月上旬公布採購突破，公眾由疫苗怎選出，到自身選擇權多少，可謂滿腹疑團，林鄭昨天宣布訂立新例讓疫苗緊急上市時，表明冀回應市民對接種的問題，更找來專家顧問、中大講座教授許樹昌同場解釋，反映當局了解觀感可主導計劃成功與否。
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