行程滿檔的這幾天,美善品下個月即將恢復原價,許多顧客都在趁本月份優惠價25號前,把握認識美善品!
💡本週六(明天)上午10:00,在板橋教室有最後一場免費體驗活動!想體驗的人快現在找我報名唷!
✅星期三:到了內湖Linda 家,Linda家非常細緻美麗,處處充滿巧思跟用心!當天跟Linda可愛的一家人同樂,檸檬汁、花椰菜、堅果饅頭、瓜仔肉、南瓜湯、400次咖啡,大家吃的讚不絕口,美善品把南瓜濃湯打的非常細緻,小孩大人都好吸收,連可愛的高齡Linda爸爸都說「好吃!」Linda 結束後馬上預約下一次,期待我們下一次的約會!💕
✅星期四:來到新竹Joyce的家,一進到Joyce的家,真的很驚艷,好美的工作室,處處是美麗的花作品!Joyce很可愛,一進門看著我的機器說:「這台就是我的嗎?」哈哈哈,她太期待美善品了!美善品絕對是媽媽們的神隊友,讓妳不用吸油煙,不用顧爐火、優雅幫全家料理健康餐食,做完了好喝檸檬汁、小饅頭、瓜仔肉、花椰菜、南瓜濃湯~大家都說讚! Joyce馬上簽單,等不及讓美善品快快來到她家成為她的得力小幫手囉!👏👏
✅星期五,來到美麗的新店山上,到桂芳姐家,桂芳姐已經看美善品看了兩年!終於等到TM6出來,她要趕快把握這波優惠把阿拉丁鍋,也就是美善品帶回家!🎉🎉🎉
#我第一次聽到顧客說美善品是阿拉丁鍋
#真的太貼切了
#桂芳姐說因為它什麼都變得出來
#所以叫做阿拉丁鍋
她說自從防疫期間,都在家煮,煮到不知道要吃什麼,現在有了美善品,可以輕鬆料理餐食,又同時達到營養均衡多變化的好處!我們今天做了手工麵條、什錦豬肉麵、蔬菜蒸蛋、蒜味蒸魚!桂芳姐跟她先生都很滿意,當下也都簽單囉!💪💪💪
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過7,370的網紅我是葉柔,也在其Youtube影片中提到,#葉柔歌唱表演專班 #葉柔與她的徒兒們勇闖錄音室 去年八月的 #夏夜密會 上 再度失心瘋承諾徒兒們去錄音室 (鄭重警告柔柔不要再這樣ㄌ🥲) 雖然果不其然又是一個忙到翻 但今年三月我們仍然突破難關成團 到錄音室錄製「#我當你空氣 」💜 每年的學生越來越多 舊生說要賴著我一輩子(?)、新生不斷加入 ...
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快把握機會私訊我了解 在 我是葉柔 Youtube 的最佳解答
#葉柔歌唱表演專班
#葉柔與她的徒兒們勇闖錄音室
去年八月的 #夏夜密會 上
再度失心瘋承諾徒兒們去錄音室
(鄭重警告柔柔不要再這樣ㄌ🥲)
雖然果不其然又是一個忙到翻
但今年三月我們仍然突破難關成團
到錄音室錄製「#我當你空氣 」💜
每年的學生越來越多
舊生說要賴著我一輩子(?)、新生不斷加入
看著徒兒們群聚一堂,開心地談天、唱歌
他們跟我說:
「沒想到人生有機會進錄音室,好難得好開心!」
「這個經驗真的是太珍貴了!」
更有這樣的回饋:
「聽到自己的聲音,真的覺得自己進步了!」
「聲音變得好亮好穩定,謝謝老師!」
⋯⋯⋯嗚嗚我覺得好值得喔😭
離上一次帶徒兒們進錄音室
也是去年的事情了
不知道為什麼,可能是疫情的關係、可能是一切變化無法捉摸
覺得這兩年時間過得好快喔
我們永遠無法預測未來
正因為如此
才更要把握當下、別讓自己後悔
想做什麼現在、立刻去做
再對我們深深深愛的人
不厭其煩地說一遍又一遍:
「我當你空氣💜」
#我當你空氣
作詞:姚小民
作曲:姚小民
編曲:旺福
主唱:旺福
- Special Thanks -
獨角音樂製作有限公司
不要吵工作室
大放娛樂
黃尹資
#我真的好愛最後一段
#恭喜徒兒們完成作品
#繼續期待未來有更多美好
#我愛閃閃發光的你們
#再次感謝大家詢問課程
#用盡全力擠出最後幾個時段
#額滿就不接受報名囉
#想了解可以私訊粉專或IG喔
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快把握機會私訊我了解 在 醫適能 蔡奇儒 Youtube 的最讚貼文
運動、健身應該是一件快樂的事,不過最近卻變成了一場惡夢。目前這個事件已受到許多機關與各地方民意代表關注,我並非當事人因此其他細節我也就不方便談太多。
我想探討的是,對於一般運動與健身愛好者、教練、體適能產業經營者的我們,應該如何避免淪落成為下一次的受害者?歡迎大家留言告訴我你們的想法。
#輕適能 #健身產業觀察 #醫適能 #蔡奇儒
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近期 MedEx 醫適能 |特殊族群專業訓練 課程資訊:
1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程
時間:6/13(日) 9:30-16:30
▋本課程以美國運動委員會國際認證私人教練證照 (ACE-CPT) 為課程學習的主架構,輔以結合美國運動醫學院 (NASM) 、美國運動醫學會 (ACSM)、美國肌力與體能協會 (NSCA) 重要知識觀念授課
▋本課程目標在於讓參加學員、欲轉職為教練之運動愛好者能獲得不只是知識上的學習,更對於四大證照有清楚的分析,對未來方向將有更清晰的了解
▋授課講師蔡奇儒老師具有實際取得四大機構相關證照之專業背景及相關經驗,並獲邀成為美國肌力體能協會 (NSCA) 最新運動科學證照 (CPSS) 之共同翻譯作者;同時身為醫適能創辦人。醫適能 (MedEx) 目前為多間診所、醫療院所、企業之合作機構,致力於協助運動愛好者與教練們媒合相關工作機會
▋報名網址(早鳥5/20前或額滿截止)
https://forms.gle/yMAXojHTdZ72dCcf6
2. 懷孕及產後訓練專家(PPES) (ACE 1.2學分)
▋為什麼這堂PPES課程很重要?
女性懷孕期間的運動與產後運動是未來趨勢,運動對於身體健康帶來的益處是眾所皆知,但是如何安全有效的運動變成下一個最關鍵的問題。
研發這門課程的目的,就是希望帶你從科學實證的角度,更認識懷孕及產後訓練。包含認識孕期運動注意事項、運動禁忌、產後腹直肌分離、骨盆底肌訓練等重要議題。
▋時間:6/5-6/6 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址:https://bit.ly/30DxZUH
3. 特殊族群訓練專家 (SPES) (ACE 1.2學分)
▋為什麼這堂SPES課程很重要?
特殊族群是未來健身體適能與醫療領域的共同趨勢。
「特殊族群」指的是「非一般健康族群」之總稱。最常見的是身體罹患各種不同常見慢性疾病,例如糖尿病、高血壓、癌症、骨質疏鬆等。了解如何帶領特殊族群訓練安全、有效的運動,是本堂研習課程研發的目的。
因此,不論是作為一般大眾、一般運動愛好者作為自我保健的知識準備,也同樣很適合運動教練、團課老師共同參考學習。
▋課程時間:5/8-5/9 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址:https://bit.ly/30DxZUH
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#醫適能活動預告:
當全世界都開始重視 #運動對於癌症病患的重要性時,成為Cancer Exercise Training Institute (CETI) 「癌症體適能訓練專家」就是您不可錯過的國際研習課程。
去年11月已經成功在台北舉辦的首發研習課程 (活動集錦 連結: http://bit.ly/2MWiEIn ),今年2020的5月,我們再次幸運邀請到擁有超過20年癌症體適能訓練經驗的 CETI 創辦人 Andrea Leonard 將在 #台北、 #台中、#台南,親自來台授課二日專業研習課程,同時課程將有專業翻譯及專業講師擔任課程輔助教學,請大家把握難得的機會!
【師資陣容】
本課程將全程由 CETI 創辦人Andrea授課並輔有課程翻譯 (林口長庚紀念醫院 復健科主治醫師 王思恒醫師) 與專業講師 (醫適能創辦人 前美國官方ACE國際講師 蔡奇儒) 協助課程進行。
【報名辦法】
因為名額非常有限,請有興趣與意願參加者,請立刻私訊臉書粉絲專頁:CETI Taiwan 網址連結:https://www.facebook.com/CETITaiwan/
【國際研習時間表】
➤台北假日 2020年5月30-31日
➤台南平日 2020年5月25-26日
➤台中假日 2020年5月23-24日
【課程內容】
➤ 瞭解癌症成因及定義;免疫系統的作用;瞭解癌症類型,了解最常應用於15種癌症以及兒童癌症的步驟,不同外科手術 (包括乳房重建) 將如何影響身體活動機能
➤ 瞭解乳房重建包括植入/擴張器/TRAM/LAT/GAP/TUG/DIEP皮瓣重建手術;手術如何影響肌肉平衡與活動範圍。課程將會導入基礎矯正性運動觀點
➤ 學習識別和預防淋巴水腫,以及淋巴水腫患者的運動指引建議;瞭解癌症患者所經歷的神經系統併發症;各種癌症治療及其急性和慢性副作用,以及如何利用適當的運動來減低或預防副作用影響
➤ 瞭解並學習分析如何協助癌症患者創建個別化訓練計劃,改善肌肉失衡;瞭解運動將如何幫助降低癌症機會、減少治療副作用;癌症治療相關疲勞的成因、管理方法;瞭解癌症治療與肥胖、酒精之風險
➤ 學習如何與專業醫療專業人員合作,並建立癌症運動專家的個人形象
➤ 案例探討研究:學員將討論不同的案例研究,其中包括各種類型的癌症和治療方法; 評估淋巴水腫風險,姿勢偏差,活動限制等;學習如何處理緊急程序,病歷和瞭解身體檢查結果,並為每個案例研究制定全面性的矯正運動訓練方案
【適合參加對象】
課程從基礎開始,輔有線上進階課程資源,因此非常適合一般的運動私人教練想幫助癌症患者,亦適合希望透過運動改善癌症患者身體健康的一般大眾,不需過度擔心銜接或專業背景不足。
此二日專業研習亦適合教練、專業醫療從業人員(醫師、藥師、護理師、物理治療師、職能治療師等),串連醫療端與運動體適能端的缺口。
【第一波超級早鳥優惠|有名額限制】
為維護授課品質,課程名額有限,第一波早鳥超級優惠只至2/29截止(具人數限制),團報再另享優惠,請大家把握,額滿即立刻關閉報名表單。
【附註】
此課程提供國際權威體適能機構 ACE/AFAA/NASM/NFPT/Yoga Alliance 等持續教育學分(CEUs)
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【醫適能 近期研習課程】
■ 2019.11 癌症體適能訓練專業培訓(台北,已額滿/結束)
■ 2019.12 懷孕及產後體適能專業培訓(台中,已額滿/結束)
■ 2020.02 高齡銀髮體適能訓練專業培訓(台北,已額滿/結束)
■ 2020.05 癌症體適能訓練專業培訓(北、中、南,開放報名)
■ 2020 懷孕及產後體適能專業培訓(台北,尚未開放報名)
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快把握機會私訊我了解 在 大可眠Duckman Youtube 的最佳貼文
原文來自 https://www.facebook.com/Jet-Station-%E9%80%B2%E5%8C%96%E7%89%B9%E5%8D%80-254773615363447
看見台灣- Duckman 鴨俠 陳文勝(From Fingermosa )
"Duck~~man~~~ fingertut~everyday~~~"
記得在前年每天都能看到有人分享一部影片
有個人不停的做Fingertut
不只自己做 還會找朋友一起做
搭配上超級洗腦哥
是的~ 他就是鴨俠鴨俠台灣手指一哥 Duckman!!!
說到神手指
日本有膺桑
台灣有鴨俠
今天就來欣賞鴨俠鴨俠的手指
順便聽聽他的故事吧~~~
鴨俠
本名:陳文勝 高雄人
2011年開始一跳舞就是跳Popping
啟蒙於高雄精通許多風格的阿拳老師
墊定鴨俠Popping基礎很重要的恩師
就讀長榮大學時期
學長年糕教了他許多Style
並建議他嘗試Tutting Style
鴨俠曾遠赴日本找手指神人Nari跟Ryoga學習
(參考影片: https://www.youtube.com/watch?v=md6JNlUlDSw )
私課中增進他對Fingertut的認識
幫助他整理了自己的邏輯
並且認真的創造排套
Q:對你來說什麼是Popping?
A:我一開始是因為年糕學長的動作非常非常神奇,還有舞力全開的機器人邁洽,才學習Popping,所以坦白講吸引我學Popping的原動力是神奇的邏輯,像Robot,Wave,control,FixPoint,anima,等等。
所以我覺得能夠"神奇的"表達自己風格跟腳色就是在跳Popping
"不神奇就不是Popping了"
Q:你專長的風格? 你如何學習、練習這些風格?
A:FingerTutting
蠻難練的,自己摸索整理很長一段時間,就是不斷的發現形狀跟邏輯,再延伸出新的形狀跟邏輯。
坦白講不是很好solo的舞風,大概花了我三年才可以好好的Solo Fingertut。
Q:可以分享一下Fingermosa這個團體嗎?
A:Fingertut人很少,所以當時跟台灣唯二認識的兩位朋友(阿金、阿平)一起組了Fingermosa,手指摩莎,應該也是台灣唯一一個手指舞團。
一起拍了很多影片,前陣子也辦了台灣第一場的手指舞網路比賽,算是完成了我心中的夢想,很多人有嘗試參加,謝謝大家
Q:之前怎麼會想要挑戰100天連續不斷Po Fingertut影片?
A:因為這個風格很少有比賽跟活動的關係,我就自己打算挑戰一下自己,當成一個自己的比賽這樣。我用了一個手機軟體自己做了一個Beat,然後也自己寫歌詞自己唱。歌曲完成了之後就開始了長達一百天連續上傳手指影片的挑戰。
中間嘗試了結合不同的物品還有跟不同的人拍,真的很有趣,可是連續一百天真的蠻累的,那段時間生活重心全部都在拍影片,連吃飯拿筷子也一直在想跟筷子結合拍片,結果飯沒吃完午休就結束了,上班下班都是瘋狂在想影片的梗,睡到一半突然有靈感就睡不著起來拍片的經驗也有,每天跟時間賽跑真的很ㄍㄧㄥ,也謝謝給我意見的朋友,協助我拍片的朋友們。
之後這首歌有傳唱一段時間,比賽表演什麼的大家都一直唱,連我第一次遇到Jason老師,他也會唱我的歌,國外朋友來台灣看到我也是一直唱歌,讓我一度很尷尬,迴響真的不錯這樣。
鴨俠特別想跟大家說的話:
"諸君安安,我鴨俠
我覺得Tut是門檻比較高的舞風,Fingertut也是,因為跳的人不多,所以佔了少數派的優勢,蠻幸運的。
我覺得是最適合拍影片的風格也不為過,其實影片累積的成就感真的很大,現在資源很多,網路也很發達。
歡迎諸君一起加入Fingertut的行列"
小編點評:
日本製造的壓縮機非常稀少
台灣的Fingertut更是稀少
小編曾經參與Fingermosa在嘉義的攝影
當天吃早餐時
一桌同座的有鴨俠、阿金、阿平
小編就開玩笑說:如果你們手放一排,我拿棒球棍砸下去,台灣Fingertut就等同滅亡了。
可見得Fingertutter在台灣比起石虎更需要被保育
Fingertut在美國是相當火紅的
相對Old School的Popping 風格
這種隨時隨地都可以練
錄影效果非常超群的手指風格
美國年輕一代是非常熱衷
曾經有些到美國留學的朋友
都表示蠻常遇到有人上課一直偷偷在桌子底下練習
抖音等軟體的超短影片流行
Fingertut也常常是大家愛用的風格
不吃體力、坐著都能練
非常適合男女老幼一起玩
也不乏超厲害的女Fingertutter
每個時期Popping流行的跳法都不太一樣
Fingertut是小編相當看好的風格
自己上班也常常偷偷玩個幾個套路
正在向Fingertut的發明人了解發展歷程中
有機會整理好資訊再分享給大家
有興趣的朋友
台灣也有如此強大的Fingertut舞者
趕快去認識一下吧~
聽到傳聞鴨俠今年可能會遠赴日本深造幾個月
想要找他學習的朋友
把握機會囉~~~
Fingertut~~~Everyday ~~~
點個讚 分享出去R ~~~
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![影片讀取中](/images/youtube.png)
... 裝潢費用在內,目前開價1980萬已賠售 ,有興趣朋友們, 把握機會 預約賞 ... 或是有想要 了解 的房產知識都能在LINE裡面 私訊我 跟我一對一互動呦!! ... <看更多>
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