此次因為防疫的關係,少了許多中秋會有的例行活動,但相信我們祝福彼此的心意絲毫沒有減少。
今天同時也是我們9/21國家防災日
在家用火烤肉的民眾也要注意安全! 🥰
「福圓滿家園 花好月圓人團圓」
縣議員楊竣程㊗️中秋佳節愉快
#彰化縣 #彰化縣議員 #楊竣程 #中秋佳節快樂 #國家防災日 #和美 #鹿港 #福興 #為民服務 #能力所及
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,|睡眠時數|香港人每晚睡不足7小時只排全球第16位 哪國人睡最少哪國人最懂睡 即看全球排行榜 "究竟邊個國家人民可以瞓得最多?睡眠手機應用程式Sleep Cycle平日會在淺睡期時以不用響鬧裝置情況下喚醒用戶,並統計用戶的睡眠周期及質素,而其網站更公佈了各國人的睡眠長度、睡眠質素、入睡時間、起床時間...
快樂國家 在 The News Lens 關鍵評論網 Facebook 的最佳解答
【丹麥能成為「世上最快樂國家」,溫柔地迎接新生命一定有很大幫助】#精選書摘
丹麥數度成為世上最快樂國家的榜首,在我參訪的那一年,也再度成為「世上最快樂國家」。雖然這結果來自許多面向,但我總覺得順勢且溫柔的生產方式,讓新生命在愛的氛圍誕生,一定有很大助益。
在丹麥,陰道產後六小時出院,剖腹產後兩天出院,所以助產師照護也包括了產後訪視。「讓產婦不覺得回家是孤獨的,產後訪視非常重要。」主任說,「支持的力量可以讓產婦看見自己的能力。」
#生產本該無傷 #丹麥 #助產師 #快樂 #生產 #幸福
快樂國家 在 Facebook 的最佳解答
終於看了Another Round(丹麥:"Druk",港譯《醉美的一課》),這部獲得奧斯卡和英國BAFTA最佳外語片的北歐電影。片中四位主角是學校老師,各在工作和家庭面對中年危機,聽說一個什麼心理學家的理論,說血液酒精含量0.05會令人更快樂自信,貪得意試一試,後果出人意料,越飲越爽,與酗酒病態一線之差,如何收科?也許酒和醉只是手段,目標還是看人怎樣掌管自己生命和快樂。
丹麥一向給人「最快樂」的形象,2020年全球快樂國家排名第二(第一是芬蘭),首都哥本哈根在城市排名第五;還記得多年前在哥本哈根一個週末晚上,突然發現馬路被高速單車完全佔據,全城都像出來蒲!一部深刻描寫不快樂的人的電影,卻正來自這個快樂國家,最不快樂城市代表的香港人,看後什麼感覺,還是已經麻木?當老師的,相信屬於香港人最不快樂的行業之一,也許不妨學片中的主角們,帶點點醉上堂,會快樂點?不過,小心講錯。
聽說本片的荷里活版正在籌備中,由里安納度狄卡比奧孭飛,珠玉在前,祝他好運。
#AnotherRound #Druk #醉美的一課
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#丹麥 #艾歷臣加油
快樂國家 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
|睡眠時數|香港人每晚睡不足7小時只排全球第16位 哪國人睡最少哪國人最懂睡 即看全球排行榜
"究竟邊個國家人民可以瞓得最多?睡眠手機應用程式Sleep Cycle平日會在淺睡期時以不用響鬧裝置情況下喚醒用戶,並統計用戶的睡眠周期及質素,而其網站更公佈了各國人的睡眠長度、睡眠質素、入睡時間、起床時間,甚至是鼻鼾長度等。
「最快樂國家」都瞓不到8小時
根據統計資料,比較55個國家最少睡眠時間第一位是日本,平均睡眠時數一日只睡6小時18分鐘;第二位是韓國,平均睡眠時數瞓6小時25分鐘;緊隨其後是菲律賓,平均睡眠時數瞓6小時37分鐘。香港則排第16位有6小時56分,與巴西一樣。最多睡眠時數的國家為芬蘭,當地人有7小時41分,難怪被選為「最快樂國家」。不過,觀乎所有國家平均都不可平均瞓8個鐘,似乎「足夠睡眠」真的只是個夢想。
疫情下睡眠及心理健康成危
肺炎疫情去年突然來襲,令各國人民生活模式大轉變,因此Sleep Cycle與哈佛醫學院導師Rebecca Robbins作出研究《2020年冠狀病毒中的睡眠及精神健康》(The Sleep and Mental Health Amidst the 2020 Coronavirus Pandemic)。
報告一共統計近7萬用戶、由2020年1月至5月合共3千3百萬個睡眠資料,當中發現,比利時人擁有最佳睡眠質素,有77%;最差則為韓國、只有62%。歲數層方面,18至24歲人士睡眠質素最差,其次為25至44歲,原因多為怕失業;近45%受訪者感到焦慮、24%有感到更憂鬱,而原因大概可總結為長期使用科技裝置、太多咖啡因及少運動所致。"
影片:
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【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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#睡眠不足 #日本 #韓國 #睡眠質素 #芬蘭
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由聯合國贊助的2021年「世界快樂報告」,在3月20日的國際幸福日前夕出爐,報告統計了全球共149個國家與地區,在2018年到2020年這3年間的快樂程度,北歐國家芬蘭連續第4年被評為世界上最快樂的國家,緊追在後的是丹麥,再來是瑞士、冰島和荷蘭。我們台灣在2020年的排名是第19名,2018到2020的總排名,進步了一個名次來到第24名!為什麼芬蘭可以4度奪魁呢?快樂的關鍵居然是信任?
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