結果孕婦照,成為人生迄今拍照最大的尺度😆(笑)。
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當天許先生皺眉唸爆,我歪頭問:這有什麼好唸...大家都會在產房拍剛生產出來的小寶寶,趴在媽媽胸部上吸奶那種很溫馨很感人的照片啊!
許先生:妳當然不准拍!!!拍了也只能放在我的手機裡!!!
(嘖)。
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33週了✨在日記本上又畫了一格,距離跟Ido寶寶見面的時間又再更近了🦶🏻💙。
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其實目前走到懷孕的8個月,有好多心裡話想跟大家說,也許是文字,也許直接開場直播,想好好花些時間慢慢地跟大家分享,說出那些孕期間的各種感觸。
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還記得剛懷孕的前三個月第一孕期,一瞬間、一股腦,被動接收了四面八方大量的「我只是出於好心跟好意」的各種意見。有些人的意見很婉轉,有些人的意見很直接,有些人講話是直接劈頭丟了一堆驚嘆號然後結尾不容置喙,這對於身體跟心理都很敏感脆弱的孕媽媽而言,我頓時很能明白為什麼很多孕媽媽都面臨產前跟產後憂鬱症。
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被動地接收大量意見後,每隔幾日我就哭著跟許先生說:「我好怕我不會是一個好媽媽!」
許先生總耐著性子,聽我說完這次又是聽到什麼這個那個的意見。
他會坐在我對面,幫我擦擦眼淚,看著我說:「寶貝,妳定義一下,什麼叫做好媽媽?在做媽媽之前,沒有人知道怎麼做媽媽,因為我們都在學習,我們也會不斷地持續學習。但沒有人有資格跟權利來指手畫腳教我們怎麼做媽媽,因為每個媽媽都是不同的,每個孩子都是不同的,而每個媽媽跟自己孩子的互動方式也通通都是不同的。」
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「寶貝,只要妳全心全意愛著自己的孩子,那妳就是最好、最偉大的媽媽,而我知道,妳一定會是伊豆的好媽媽♥️。」
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孕期間,好險有許先生,以及我身旁好多快樂冠軍的媽媽閨蜜們,她們不斷告訴我:「媽媽快樂,寶寶才會快樂!不要聽別人說什麼這個不行那個不行,這個不好那個不好,媽媽就是最大!媽媽愛怎樣就怎樣!」
希望大家的身旁也都有快樂冠軍的媽媽閨蜜,不給壓力,只給支持與力量讓我們能一起面對這不簡單的孕期♥️!
同時也有650部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅100種理想,也在其Youtube影片中提到,訂閱100種理想 ▶ http://pics.ee/1slz 訂閱100種理想生活 ▶https://pse.is/CRB77 Facebook按讚▶ https://www.facebook.com/100Really/ 追蹤IG ▶ https://www.instagram.com/100i...
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❚ 計畫性退奶
我在坐月子期間哭了幾次
都跟我的奶有關。
懷孕時
打定主意要餵母奶到2歲
伊哈出生之後
發現餵母奶才是一場戰爭。
月子餐有發奶茶
第一次喝了整整一杯
晚上睡覺時
我是被我的奶給痛醒
一摸
哇賽~石頭奶!!!
乳房又硬又痛
讓我當場哭出來
把H先生叫醒
幫忙按摩乳房
再把乳汁擠出來
當天晚上我是靠著聽李玟的歌度過難熬的時光
接著
不到4小時
又立刻漲奶了
讓我非常崩潰
心想不是才擠過嗎?
怎麼又來了!
整晚幾乎沒睡都在搞我的奶
我對H先生說重話:「再一次石頭奶,我就要退奶!」
想著發奶茶喝一整杯太可怕
第二次只喝1/3杯
這發奶茶就是跟我作對
每喝必石頭奶
晚上又把H先生叫醒
哭得一把鼻涕一把眼淚
經過這一次
我動了要退奶的想法。
有一天
H先生跟婆婆外出採買
我望著伊哈熟睡的小臉
竟然哭了出來
覺得自己真是壞媽媽
小孩都還沒有滿月就要想退奶
哭掉半包衛生紙
心想餵母奶怎麼這麼痛苦。
伊哈滿月
婆婆回高雄了
我跟H先生兩人照顧伊哈
記得有一晚
我在睡前擠完奶
花了一小時哄睡伊哈
又花了一些時間消毒器品等瑣事
看了時鐘
我只剩下2小時可以睡覺就又要起床擠奶了
瞬間覺得好悲
我一人坐在客廳哭
H先生走過來問我怎麼了?
我歇斯底里怒吼:「你都不讓我退奶!!!我都不能睡覺!!!」
H先生看到我變成這樣嚇死了
安撫完我之後說:「好,我們退奶。」
隔天早上,我要H先生帶我去中醫診所
H先生問:「真的要去?」
我很堅定地說:「對!我要退奶!」
我不想要每天都被4小時擠奶綁住
出門還要帶擠乳器
不然就是趕在擠奶時間回家
每天都是擠奶擠奶擠奶
我覺得我很不開心
不想再這樣下去了...
我的退奶方式很溫和
最一開始是吃中藥
含有麥芽配方
再延長擠奶時間
原本是固定每4小時擠一次
我就連續10天4.5小時擠奶
每10天增加半小時
變成連續10天5小時擠奶
每天慢慢拉長時間
伊哈的母奶也從一天喝2瓶到一天喝1瓶
產後月經來了
奶量更直線下降
變成要收集好幾天才夠伊哈喝一餐
加上很少親餵
奶量少到我已經忘記漲奶是什麼感覺了
退奶到現在
雖然心裡有點捨不得
但是我的身心卻得到舒緩
不再每天憂慮擠奶漲奶
有種苦盡甘來的感覺。
自己經歷了一次
我總算明白
只有媽媽自己知道要什麼
希望先生、家人們不要給新手媽媽莫名的壓力及期望值
像是:要餵奶到X歲才可以
及不要說風涼話:妳好懶惰不給孩子喝奶、妳好壞不給孩子喝奶、妳自己都瘦成這樣了還給孩子喝奶...
每次聽到這些
我內心總是一肚子火
媽媽當然愛自己的孩子
不是不餵母奶就不愛小孩
也不是餵母奶就是很愛小孩
餵母奶跟愛不愛小孩沒有直接關係
只是選擇的問題而已。
最後
我想要跟所有新手媽媽們說
我無條件支持退奶
媽媽快樂,寶寶快樂
共勉之。
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📚《厭女的資格》📚
這本比作者的前一本《不只是厭女》好讀許多,前一本的前面幾章真的完全不知道是在幹嘛的,很難看下去。被前一本嚇到的可以給這本一次機會,真的好很多。
這本裡作者進一步闡釋了男性資格感這回事,同樣扣著她原先的付出/取用模型。也很好的解釋了我之前看一些身為母親的作者寫的育兒的焦慮和困擾的源頭是怎麼回事,之前看我只會覺得這些寫育兒的作者毛也太多了,這本則是解釋其中的機轉,那些毛怎麼來的。包括《你實在太累了,不是不會當媽媽》這本心理師媽媽的作品還有我最近看到的也是心理師媽媽的粉專都帶給我同樣感受,《拒絕失衡的情緒勞動》這本書裡也提到了不少。
第七章 不獲支持的女人——男人享有家務勞動的資格感很具體的描述了我前面說的情形。在異性戀伴侶關係中女人被設定成比男人更高的標準:維持家庭運作是"她的"責任而不是"他的",小孩也是"她的"責任而不是"他的"。
"當女人內化了自身被認定的義務,認為必須犧牲自己照顧他人時,就會產生情感和行為上的後果。她有可能會因為對男性伴侶究責而感到內疚與羞恥"
"於是,此處的問題之一,可能是女人對自身資格的認定——或者說,是女人缺少對自身資格的認定。某些女人可能不覺得自己有資格獲得公平的家務工作安排,並給予自己和丈夫等量的閒暇時間。抑或,她們可能覺得自己理論上有資格,但在現實中卻無法堅持,因為周遭的社會力量告訴她們不要堅持,還要她們永遠「犧牲小我、完成大我」。"
於是她們傳達給伴侶的訊息也是混亂不一致的,一方面覺得不公平、委屈憤怒怎麼都我做,但同時也容許另一半享有這種「不做的資格」,因為究責同樣對她們造成內疚感。
說到這個,其實我對於「快樂媽媽,快樂寶寶」這樣的說法是有點微詞的,不是說媽媽快樂不好,而是這被預設了媽媽快樂的原因是因為要提供更高品質的照護給寶寶。這有點像是給牛聽音樂因為牛心情好會產更多牛奶,但動機不是為了牛本身而是為了更多牛奶。
我值得快樂、值得好好照顧自己是因為我是個完整的人而不是因為我是媽媽、因為我被賦予的照顧者角色才值得被好好對待。
關於失衡的情緒勞動這點我也不買這個帳,我不在意有沒有被認定是好媽媽(說真的,關別人啥事啊!)。在家裡我和我家玫瑰花有同樣的資格休息和擁有自己的時間,我們互相配合而不是我委屈求全他心安理得,沒這回事!但至少這本書解釋了很多我觀察到的母職現象,那些感覺委曲、不公的同時又覺得內疚、自己不盡責的感覺是怎麼來的。
🔗《厭女的資格》
http://moo.im/a/134fsB
《你實在太累了,不是不會當媽媽》
http://moo.im/a/89AIOT
《拒絕失衡的「情緒勞動」》
http://moo.im/a/goxBJL
這本我之前寫的心得在這:
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2578115682406814&id=1549910091894050
#我的玫瑰花讀書筆記
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00:47 本體覺訓練遊戲
00:55 爬樓梯訓練
01:13 推薦遊戲 - 撈球球
01:48 觸覺訓練遊戲
02:01 推薦遊戲 - 自製黏土
02:31 推薦遊戲 - 帳篷尋寶
03:17 前庭覺訓練遊戲
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