今天是 #國民體育日
防疫當前,運動健身也不能停歇!
除了佩戴口罩外出運動,大家不妨考慮運用教育部體育署 I運動所開設的各種線上免費課程,讓自己的抵抗力更強大!
9/12本週日,還有柔道男神楊勇緯 Yang Yung Wei陪伴大家上課噢✨
現在就起身報名,你也能擁有像天麟這樣的腹肌(大誤)😎
#快秀出你的腹肌照
快秀出你的腹肌照 在 腹肌照2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門話題 ... 的推薦與評價
在這個有「冰塊盒」就稱得上有健身的時代,不想落於人後的你,要如何在家也能練出明顯的腹肌呢?這回我們列了6 分鐘的循環菜單,每天洗澡前,只需要六分鐘,30天就能讓你「 ... ... <看更多>
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