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#馬鈴薯教我的人生哲學
明天來問問紅蘿蔔🥕（誤）😂

8:00前完成例行清潔仕事、簡單吃了自己的早餐後著手燉煮今日午餐的馬鈴薯燉肉。馬鈴薯我喜歡把切大丁的尖角削圓、燉煮時才不會因爲沸騰碰撞或舀取時的碰觸而鬆散。削著尖角突然悟出道理⋯⋯
做人就要像這削去尖角後的馬鈴著般圓融、不要像刺蝟一樣尖尖的說話帶刺才會得人疼。一直以來做不到嘴巴甜、但至少說話不帶刺。削著馬鈴薯也能悟出人生哲學是哪招？哈。

🍱馬鈴薯燉肉（今日使用牛五花）
🍱蒜炒小松菜
🍱醬漬溏心蛋
🍱昆布紅蘿蔔米飯（紅蘿蔔刻花的碎屑切細末、加一片昆布浸泡白米再煮）
🍱筍子雞湯
🍱無籽綠葡萄

煮一餐抵2餐！ 媽媽好省事！
而且只要15分鐘就可以完成✅

做法參考
#全家人的暖心便當第86頁
或參考舊文：
#速成版馬鈴薯燉肉影片
https://www.facebook.com/Astylebendo/videos/685060935015921?sfns=mo

📍馬鈴薯燉肉2.0版影片
https://www.facebook.com/358193114369373/posts/1055104071344937?sfns=mo

⏰曲物便當盒快閃團
#之前沒跟上的快手刀
食物用美美的便當盒來裝促進食慾
又賞心悅目。
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假日都窩在家、出門透透氣是載補習以及跟另一半跨區購買手工饅頭。老麵饅頭買了兩袋一袋分婆家、婆婆拿了幾顆肉粽與我交換。早上在早市買了筍子、 去殻後直接冷水整支下鍋燉煮筍子雞湯。
今日午餐就簡單的粽子與筍子雞湯、加烤一片黑輪，簡單而美味～
筍子季節、時令最好吃。
🍱粽子
🍱烤黑輪片
🍱胡麻油涼拌油菜花
🍱烤筍子
🍱筍子雞湯
🍱芭樂/小番茄鑲化應子

⏰曲物便當快閃團
#之前沒跟上的快手刀
照片裡的竹編放入現成的粽子也能如此雅緻、佛要金裝人要衣裝、食物用美美的便當盒來裝促進食慾又賞心悅目。
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【第15團：紐西蘭酪梨油/橄欖油/蜂蜜/水果條/花生醬】
7/12~7/15 快閃只有3天
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這團真的忙到差點忘記，好在這幾天被小孩追飯，發現油快見底，花生醬快沒了，才想起要來補貨，替大家開酪梨油團，已經4年，除了酪梨油，蒜香橄欖油更成為我們家的日常用油，超級大推，除了吃好油，也很推薦Annies水果條，拿來當孩子的天然零食很讚，不只孩子喜歡，我自己也會跟著吃，每次補貨都要補上快20盒才夠我們家吃，另外，私心推薦一定要試試的還有MotherEarth的超級花生醬，是我們家最常出現的早餐好朋友，固定跟團或想提前準備父親節禮物，建議可跟團補貨，這次一樣用隨意購的方式開團，讓大家自由組合需要的油品不只方便，彈性也更大，滿額部份，也有100元累積加價購活動外，十分划算。

➡下次開團會在9月,請大家自行估算補貨量

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都是100元加購正貨商品，很超值
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◎只要留言「自己跟團的入手清單」或「自己跟過油團幾年」就有機會抽中「蒜香橄欖油+噴油瓶一個」名額3名