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先恭喜以下兩位得到《藝起玩日本：此生必去十大特色美術館》收聽課程。再麻煩私訊提供中文名字、聯絡方式，再把收聽碼提供給您。
今天宣傳影片也熱騰騰出爐了，若想了解《藝起玩日本：此生必去十大特色美術館》課程，請直接點選影片收看➜https://youtu.be/XyMR0bcAFOo
💗得獎名單：洪淑瑜、Kai-chun Hsu
💗課程名稱｜《藝起玩日本：此生必去十大特色美術館》
💗課程內容｜蒐羅十間特色美術館，從展館特色、空間設計、館藏、周遭景點與美食，帶給你全面的美術館介紹。
💗課程長度｜共11集，約 2.5 小時
#怎麼收聽看這邊
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→ Android：http://bit.ly/2NIAXRC
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❹ 點選分類 [生活品味] ，找到《藝起玩日本：此生必去十大特色美術館》課程
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✔ APP 收聽最方便
✔ 通勤、運動、開車時，學習新知識
✔ 不限次數，無限暢聽
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本周是年節的尾聲元宵節的日子，今年過年因為重大疾病蔓延讓人顯得焦慮，目前也只能沒事少外出靜下心來等待狀況變好，並祈禱患者能早日康復。
元宵節的燈會活動，讓我想起之前錄製《藝起玩日本：此生必去十大特色美術館》中的「江戶東京博物館」。這個博物館沒有什麼價值連城的收藏品，卻有許多精緻的模型與有趣介紹，讓人樂在其中。我們著迷的日本祭典，對江戶人來說就是相當重要的精神食糧。一年四季江戶人都有各式祭典活動忙著參加，生活十分多彩多姿，也為現代日本的傳統娛樂基礎打下根基。
若你有興趣了解更多，歡迎直接收聽《#藝起玩日本：此生必去十大特色美術館》。
課程內容｜蒐羅十間特色美術館，從展館特色、空間設計、館藏、周遭景點與美食，帶給你全面的美術館介紹。
課程長度｜共11集，約 2.5 小時
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現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中，但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停，身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題！於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的作者，黃揚名老師，和大家聊聊：如何跟各種焦慮和平共處？當各種負面情緒和自我否定現象來襲時，要怎麼化解？讓我們消除生活中的不安和混亂，找回身心的能量！
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節目中將與你聊聊的內容有⬇️
00:00:00 節目精彩擷取
00:01:32 節目開場
00:02:50 如何用正確心態面對各種焦慮與負面情緒？
00:05:00 如何不被情緒駕馭，成為情緒穩定的人？
00:09:14 情緒顆粒度
00:15:26 如何轉化覺得自己不行、不夠好的自我懷疑與否定情緒？
00:22:27 社會集體『體態焦慮』，如何化解？
00:26:28 繁忙的生活如何管理好自身能量，避免焦慮？
00:30:54 2個幫助緩解焦慮的思維工具
00:37:02 節目總結
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⭐️ 看本集音頻文章：https://girlpoweroom.com/anxiety/
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本集節目由統一陽光贊助播出，統一陽光無加糖豆奶，是首瓶通過A.A.100%驗證無添加，無加糖、無添加的優質豆奶，原料只有非基因改造黃豆跟水，即使無添加也香濃爽口，momo、康是美、博客來網購熱賣中，點連結一起嚐鮮➡️https://pse.is/3mr38t
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今天邀請理科太太來聊她的第一次，看這表情…第一次都…？🤫
本日菜單：
本集很有學術性
女高中生是什麼身材
72公斤的理科太太
理科戀愛史
肥胖基因是怎樣？
喝了酒就變可愛的星座
身強體壯的固定星座
雙魚座=酒
讀書機器跟戀愛機器你想當哪個
金牛座怎麼裝可憐
用excel挑老公
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本集由【裸鑽雪莉】抖內播出
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上一集跟大家分享了我們不後悔的5個居家裝潢設計
這一集要來跟大家分享我們原本希望能擁有，但最後礙於現實考量而忍痛放棄的5個裝潢設計！
如果你也希望家裡能有一些美好、夢幻的設計，希望這集能讓你再評估看看是否實用！
00:00新家日記 Ep#6
00:38 大理石牆
01:50 陽台大門
02:55 陽台牆面
03:28 投影布幕
05:00 中島式廚房
更多推薦影片：
● House Tour！小宅裝潢注意事項！
https://youtu.be/fpLpUiGBgQw
●買房後要開始裝潢啦！如何挑磁磚！？新家日記 Ep#2
https://youtu.be/38CtjrReqvs
● 聽風水老師說！買房後新家裝潢前必做的事！新家日記 Ep#1
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哈囉 我是Selena
我目前擁有許多斜槓的身份
是一位生活理財YouTuber / 房地產投資者 / S $chool 創辦人 / 作家 / 斜槓研究室音頻節目主持人
在我的頻道你可以看到由『理財生活』為核心理念出發的各種主題單元
我認為投資理財不是硬邦邦的致富工具
是一種生活態度
而理財真正的目的
是可以擁有對生活的自主權力
並且生活地更美麗與自信！：）
在我的頻道將會跟你分享
我們人生都會遇到關於錢的三大問題
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