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【污染】是怎麼造成的？
生活中常見的四種污染：土壤、噪音、空氣、水污染，它們是被哪些「動作」污染的呢？
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本篇貼文是我們與 天下雜誌 共同製作
台積電每年的碳排放量約相當於300萬輛汽車開一年的量，他們說2050要將碳排淨零，有可能嗎？
「 碳排量」是為了減緩氣候暖化，各國政府依據國際公約所制定來規範溫室氣體排放的標準，減少碳排也是了大企業的社會責任之一。
照台積電的目標，未來30年每年得減少相當於一個台北市的碳排量。這對一個擁有巨大生產線的企業是一項大挑戰，他們要如何做到？這期的天下雜誌將深入報導。
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開始進入大班的兒子, 學校的課程已經開始教導認識自己的身體, 在家庭教育中, 無疑的! 身體常識也是最早發展的教育話題, 同時也是我們的家庭問題
期間我也發現, 通常小朋友看繪圖本的耐心不夠時, 有時候是因為覺得無趣, 看一下就跑開😥
為了增加他們閱讀的興趣, 我覺得互動好玩科學性質高的課程, 更可以讓他們覺得有趣些
來自矽谷/獲獎無數 MEandMine /我的探索盒
Journey Down The Belly 肚子裡的大冒險
最近兒子便秘的厲害, 一直問我大便為什麼還沒出來, 如果要告訴他大便怎麼來的, 這實在易講難懂, 於是我找到了這款在國外好流行的玩具盒, 裡面好多小工具, 整個就是驚喜包的概念, 收到商品質感超級好, 小朋友超買單
打開探索盒, 跟著探險的指示, 一步步完成, 從彩虹食物餐盤開始, 做出食糜史萊姆, 熔岩實驗, 到自製「大便」, 孩子玩過一次就能牢記身體消化系統的驚人設計, 一道食物如何慢慢的變成便便的過程
大概沒有想過的是, 原來製作一個大便居然能這麼開心, 大概這就是手作的樂趣吧😅
整個過程只用了30～40分鐘的立體手作課, 需要家長一同完成, 而且動態的方式我覺得更淺顯易懂, 還能增加親子的情感☺️
我這款體驗的年齡為4-8歲, 館內的設計都是以年齡規劃, 大家可以上去看看, 手作的內容都很豐富很多元, 課程的選擇也非常多
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台灣拳擊選手黃筱雯出戰東京奧運，為台灣帶來史上第一面拳擊銅牌。她的人生宛如電影情節，先後面臨父母離異、父親入獄等重大挫折，但她沒被家庭帶來的風浪擊倒，更透過拳擊為自己的人生打出全新故事。是什麼樣的信念使然，才讓她成為新一代的台灣女拳王呢？
詳細文字報導，請見：
台灣女拳王黃筱雯：如果怕被打，你要怎麼站在擂台上？
https://www.parenting.com.tw/article/5090551
【製作人：曾千倚｜採訪：黃怡菁｜攝影剪輯：曾千倚、相昀佑｜逐字稿整理：劉品翰｜照片來源：黃筱雯提供、體育署、黃筱雯臉書、黃筱雯Instagram】
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每天在使用保養品，除了覺得難吸收、沒什麼用，還會感覺肌膚敏感且皮膚泛紅？以上這些原因，都是蠕形螨蟲所造成的，要正確治療就需要持續擦藥，你的皮膚才會治好！
#蠕型蟎蟲 生長在人類的皮脂線裡面，是人類臉上共生的寄生蟲之一，所以不用害怕。
如何減少蠕型蟎蟲？
1.皮膚清潔，早晚使用洗面乳洗臉，由於蠕型蟎蟲會去咬表皮導致表皮乾燥，會有皮膚乾燥的假象。所以病人通常會認為自己是敏感性與乾性膚質，所以認為自己不能用洗面乳洗臉。
2.不要使用過多的乳霜或是厚重粉底液，乳霜或乳液如果含有油質量過多，粉底液亦是，都是在餵蟲導致越長越多。
3.定期去角質，使用好的磨砂膏、果酸乳液、A酸、A醇都可以。
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＃恆大 ＃房住不炒
各節重點：
00:00 開頭
01:18【七七x百態自由日曆】廣告段落
02:23 什麼是「恒大」？
03:37 恒大的高槓桿策略
04:56 大到不能倒？
06:04 習近平：房住不炒
07:07 A股上市失敗
07:46 恒大到底欠了多少錢？
08:55 「恒大危機」拖垮中國經濟？
09:45 恒大危機要怎麼解決？
10:43 我們的觀點
11:53 問題
12:12 結尾
【 製作團隊 】
｜企劃：關節
｜腳本：關節
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺
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【 本集參考資料 】
→ China’s Lehman Brothers moment?: Evergrande crisis rattles economy：https://bit.ly/3AV1QIE
→ 早報：恒大陷入債務困境，金融產品逾期未兌，投資者圍堵深圳總部：https://bit.ly/3EYkcuR
→ 中国房地产帝国恒大陷入债务危机 ：https://nyti.ms/2XZvhdX
→ 誰為恒大1.9萬億債埋單？： https://bit.ly/3kPZw0b
→ 恒大汽車股價奇跡，與許家印的朋友圈https://bit.ly/3uz5eH7
→ 《恒大集团关于恳请支持重大资产重组项目的情况报告》（全文）：https://bit.ly/2ZHNqhu
→ Evergrande: Hui Ka-yan’s childhood dreams fuelled a debt binge and audacious goal that has left the world on tenterhooks：https://bit.ly/3CPR2My
→ 為遏制恆大危機的影響，中國必須做些什麼？：https://on.wsj.com/2XWrhLB
→ 恒大危机背后可能被忽略的四大问题：https://bbc.in/3omGcdb
→ What Is China Evergrande and Why Is It In Trouble?：https://bloom.bg/3F4hdRx
→ China Makes Preparations for Evergrande’s Demise：https://on.wsj.com/39MsrvJ
→ China asking state-backed firms to pick up Evergrande assets - sources：https://reut.rs/2Y0OhJL
→ Here's the biggest risk from the Evergrande crisis, says Goldman Sachs：https://yhoo.it/3ihhOFQ
【 延伸閱讀 】
→恒大債務炸彈》規模2.4兆的窟窿，需要多大的補丁？：https://bit.ly/3ASmAks
→全中國待命地產維穩？北京下令的「恒大倒閉預備」：https://bit.ly/3ujPRSG
→恆大違約對市場的真實意涵：https://bit.ly/2Y0cwaB
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《如何 閱讀 一本書》這本書開門見山說了：這本書就是為了那些想把 閱讀 的主要目的當作是增進理解的人而寫。既然 閱讀 是件花時間又花力氣的事， ... ... <看更多>
如何高效的 讀 透一本書？3個 讀 超過百本書的 閱讀 技巧| 艾爾文. 352K views · 3 years ago ...more. 艾爾文. 701K. Subscribe. 14K. Share. Save. Report ... ... <看更多>
怎麼 閱讀 在 [分享] 《如何閱讀一本書》之讀後心得與摘要- 看板book 的推薦與評價
最近看了《如何閱讀一本書》，有些心得，在此與大家分享。這本書
雖然厚達430頁，但實際上之內容是340頁，餘90頁是作者建議的書單（
都是英文原著），以及作者針對各層次的閱讀所設計的測驗題。
我看的版本是是以下網址的那一本：
https://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010226097
如果說，《聖經》、《佛經》、《可蘭經》是在說明待人處世－－「
面對人」的基本之道的經典思想之作，那麼《如何閱讀一本書》就是在說
明「面對一本書」的思想之作，其內容之詳盡與諸多之引經據典，個人認
為亦可稱上經典之作。
所有「閱讀」之行為目的，不外乎：
一、為獲得娛樂、消遣而閱讀，如：漫畫
二、為獲得資訊而閱讀，如：報紙雜誌，憑一般的閱讀技巧能夠很
輕易的融會貫通的讀書，讀者與作者的理解力相當。
三、為增進理解力而閱讀，指當讀者讀的書是他一開始不太了解的
書，換句話說，作者的理解力比讀者還要高。
作者開宗明義即說明，這一本書是寫給第三類的讀者。而這本書對於
閱讀所給的建議，也是當讀者在閱讀「可以增進讀者的理解力」的書時才
適用，若讀者是因為第一或第二項目的而閱讀時，是不需要這麼做的。當
讀者照著做，則會增進其閱讀之技巧，有助於其對該書之理解。
作者在此書提出了閱讀的四個層次，循序漸近，是本書的精華所在。
在提到這四個層次之前，我想，我們應該要先了解「如何做一個自我要求
的讀者」。
一個愈是「主動」的讀者，愈是能夠從書中獲得理解。主動閱讀的基
礎在於「讀者要提出問題，並且在閱讀的過程中嘗試回答」。本書列舉了
四個一定要提出的問題，讀者在閱讀的過程或閱讀完後，都要試著回答這
些問題：
１、整體來說，這本書到底在談什麼？
２、這本書的詳細內容在說什麼？如何說的？
３、這本書說得有道理嗎？是全部有道理，還是部份有道理？
４、這本書與你有什麼關係？
接著為大家介紹四種閱讀的層次：基礎閱讀、檢視閱讀、分析閱讀及
主題閱讀。各種閱讀層次是漸進累積的，基礎閱讀包含於檢視閱讀之中，
檢視閱讀又包含在分析閱讀之內，而分析閱讀則包含在主題閱讀裡頭。
一、基礎閱讀
基本上，正在讀本文章的朋友們，你都已經擁用了「基礎閱讀」的能
力。你知道此文章每個字的字義及唸法，你讀得懂每個詞及每個句子的
含義。這個能力，基本上在我們國小五年級時就已經具備。不過，當我
們讀文言文或是外文時，可就要從此層次開始修練起了。偶爾，我們讀
到不熟的字，得去查字典，也算是基礎閱讀的範圍內。
二、檢視閱讀
檢視閱讀才開始進入了閱讀的層次。檢視閱讀基本上分為以下兩個步
驟（有經驗的讀者會合為一個步驟）：
a.有系統的略讀及粗讀：
1.先看書名頁，有序就先看序。
2.研究目錄頁，概括性地了解此書的基本架構。
3.如果書中有索引頁，也要翻閱一下，有助於對關鍵詞的掌握。
4.讀一讀出版者的介紹，雖然有些介紹被視為是廣告文案的誇大
吹牛之辭，但大多廣告文案為作者自己在企宣部門的協助下所
寫，作者努力將主旨及摘要寫出，這份努力不該被忽視。若是
誇大之詞，應該也容易被讀者所視破。
在完成以上四項步驟之後，基本上讀者對於此書有足夠的資訊，
決定此書值不值得仔細閱讀下去。若是值得，則接著步驟5、6。
5.挑選幾個看起來和主題息息相關的篇章來看。
6.將此書東翻翻西翻翻，有時讀個一兩段，有時連續讀好幾頁，
但不用太多。最後兩三頁多是論說作品之精華所在，就算有後
記，也不應該被忽視。
完成檢視閱讀之第一步驟之後，就可以開始第二步驟。
b.粗淺的閱讀：從頭到尾讀一遍，遇到不懂的地方不要停下來查詢
或思索。雖然讀完第一遍對於整本書的了解可能很少，但能增進
後來重讀一遍時的理解。
檢視閱讀的兩個步驟都需要快速閱讀，但不是一味求快，而是在無關
緊要的地方快速讀過，而困難的地方讀慢一些。在讀者進行完檢視閱讀
之後，通常已經可以回答第一和第二個問題。
三、分析閱讀
分析閱讀的篇幅佔本書最大的百分比，為最主要的概念所在。這個層
次的閱讀，作者分為了三個階段：架構階段、詮釋階段、評論階段。並
且提出了15項規則，來幫助完成三個階段的閱讀。再強調一次，這本書
是寫給「為增進理解力而閱讀」的人，換句話說，並不是每一本書，都
需要應用到分析閱讀。
第一階段：架構階段，找出一本書在談些什麼的規則。
(01)先將一本書分類：在讀一本書之前，最好要先知道這本書是那一類
的書，比如說是虛構的小說、戲劇、史詩，還是某種論說性的作品
。而論說型的作品又包括理論型與實用型，不同種類的書有不同的
閱讀方式，所以第一個規則是要先將書分類好。
(02)使用最簡短的文字說明整本書在談些什麼：整本書都會有一個「幹
什麼」的主題，知道這本書在幹什麼，就是在發現這本書的主題與
重點。對於「整體內容」，光是一個模糊的認知是不夠的，必須要
清楚地了解才行，唯一一個確認自己了解的方式，就是用簡短的文
字說明這本書是在做什麼。就以此書為例：
這是一本教人增進閱讀技巧的書，尤其是「為增進理解力的閱
讀」所寫。作者提出了閱讀的四個層次，期許讀者在閱讀一本「
值得讀」的書時，善加利用書中所提的規則，以增進閱讀技巧。
(03)列舉出書中重要的篇章，並說明它們如何依照順序成為一個整體的
架構：愈是可讀性愈高的書，愈是擁有一個好的架構，能夠掌握好
這個架構的話，有助於對該書的了解。
(04)找出作者要問的問題，或作者想要解決的問題：作者說：「一本書
的作者在開始寫作時，都是有一個問題或一連串的問題，而這本書
就是一個答案，或是許多答案。」一個作者可能會也可能不會告訴
你問題是什麼，就有賴讀者自己去發現。提出問題也是幫助讀者了
解一本書的架構的方式，像這本書的書名就提供了最主要的問題「
如何閱讀一本書？」事實上，應該是如何閱讀一本「有點難」的書
，畢竟此書是寫給「為增進理解力而閱讀」的讀者，若是書對讀者
毫無難度，就無法增進理解力了。事實上，這本書也有一些其它的
問題，像是「閱讀不同種類的書的方式有沒有不同？哪裡不同？」
、「如何去讀同一主題的許多書？」...等。
第二階段：詮釋階段，詮釋一本書的內容的規則
(05)找出關鍵字：一個字可能有許多不同的含義（這種情況感覺英文較
多），而讀專業領域的書，又有其專業術語。所以讀者要能夠把這
些關鍵字找出來，確定自己了解到字義與作者相同，以達成共識。
(06)將一本書重要的句子圈出來，找出其主旨。
(07)從相關文句的關聯中，設法架構出一個基本論述。
(08)找出作者的解答：在規則4中提出的問題，要在此找出答案，確認
作者已經解決了哪些問題，而哪些問題是沒有解決的。
第三階段：評論階段，作者認為主動閱讀的終點不是在於已經了解一本
書說什麼，必須能評論，提出批評，才算真正完成主動閱讀
A.智慧禮節的一般規則
(09)在提出批論之前，例如「我同意」、「我不同意」或是「我暫緩評
論」，一定要能肯定地說出：「我了解了」。
(10)當不同意作者的論點時，要理性地表達意見，不要無理地爭論。
(11)為尊重個人之知識及觀點不同，在提出個人評斷之前，要先找出理
論基礎。
B.批評觀點的特別標準
(12)證明作者的知識不足。
(13)證明作者的知識錯誤。
(14)證明作者不合邏輯。
(15)證明作者的分析或理由是不完整的。
在說明完分析閱讀之後，作者介紹了不同種類的書的讀法，包括：實
用型的書、想像文學、故事戲劇與詩、歷史、科學與數學、哲學、以及
社會科學等，每個種類作者都用一章的篇幅來說明。
四、主題閱讀
「主題閱讀」是指針對一個特定問題，要讀許多本書的閱讀方式。分
析閱讀只適用於在單一作品，主要的目標在於了解一本書。然而，分析
閱讀是一種理想的閱讀方式，要做完整是既費力且費時，所以我們無法
對同一主題書單中的每本書都做分析閱讀。此時，檢視閱讀就成為主題
閱讀的主要手段。
⊙準備階段：觀察研究範圍
1.針對要研究的主題，設計一份書目清單，這份清單可以參考圖書館目
錄、專家建議或是書中的書目索引。
2.利用檢視閱讀檢視清單上所有的書，確認哪些與主題相關，完成這個
動作之後，可以增強自己對主題的概念。
⊙主題閱讀：閱讀所有準備階段挑選出與主題相關的書
1.找出最相關的章節：在主題閱讀中，所關心的主題才是基本的重點，
而不是閱讀的書。
2.帶引作者與你達成共識：根據主題創造出一些中立的詞彙，這些詞彙
，所有的作者，或至少絕大部份的作者都可以用這套詞彙來詮釋。
（這個步驟很抽象又難懂，作者也沒舉例，只是論述）
3.釐清問題：建立一個中立的主旨，列出一連串的問題。無論作者是否
明白談過這些問題，所有作者，或絕大部份的作者都能針對問題提出
他們的解答。
4.界定議題：如果問題很清楚，而每位作者也有其各自的回答方式（不
管是贊成或反對），那麼這個議題就被定義出來了。有時候，問題不
是只有正反兩面，甚至有兩種以上的答案，這時就該找出不同意間彼
此之間的關聯，再根據作者的觀點來做分類。
5.分析討論：把問題和議題依順序排列，以求突顯主題。比較有共通性
的主題，要放在比較沒有共通性的議題之前。各個議題之間的關係也
要清楚地界定出來。
以上是閱讀的四個層次的介紹，也可以說是精華摘要。全書有許多論
述，也引用了許多經典來解釋，在書末的附錄部份，作者更是精心設計了
「閱讀測驗」。
這本書提出的各種規則，我個人認為是蠻有系統且蠻詳盡的。有些人
覺得這種書對讀者造成的影響有限－－沒錯，這是一本實用性的書，實用
性的書要對讀者造成影響，往往在於讀者實踐之後。
作者在此不僅僅提的是一些規則，甚至可以說是一種態度、或面對閱
讀的「新生活運動」。許多人都看書，但也存在著一些人，在被問到一些
問題，如「你看的ＯＯＯＯ，在說些什麼呢？」卻回答不出自己滿意的答
案。若是依照本書所提的閱讀方式，相信能改善很多。
現在有一個詞很流行，這個詞叫做「批判性思考」。就本書來說，就
是分析閱讀的第三階段，評論階段。這我覺得是蠻難的一部份，因為要做
出一個好的評論，要有深厚的知識基礎。不過，要成為一個優秀的閱讀者
，就得要能夠對書提出看法，當然，是在理解全書的情況之下。我現在也
在初學，各位book版的版友，一起努力吧。
以上，是我個人的心得，大家有興趣的話可以去看看這本書。
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我的網誌，歡迎留言討論
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※ 編輯: MrShin 來自: 61.231.37.194 (09/21 20:58)
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