三舅從小跟我的關係非常親密,小時候還不懂事,有次自己打包行李問爸爸:「我可不可以去三舅家住?我想換一個爸爸,讓三舅當我爸爸一陣子好嗎?」語畢,換得爸爸飆下男人淚,而我也驚慌失措,不曉得哪裡做錯了,爸爸問我三舅哪點比他好呢?我說他會陪我逛市場、陪我做菜、還會帶我到處吃,教我品味,的確三舅是我的美食啟蒙老師。
長大後爸爸也認真的扮演我的美食嚮導角色,也常譏笑我,說我為了吃,連爸爸都能換掉。其實我對三舅非常崇拜,他的琴藝非常高超,在太平洋戰爭侵襲時,因為大舅、二舅留學在外,無法回台,所以曾祖母苦求他不要赴法國學鋼琴,他才留在台灣,而在保守的時代裡,祖父不喜歡他學音樂,希望舅舅走上化學之路,使得他在家族期許下,過著壓抑的日子。三舅的身份一直很尷尬,他非長子,但長兄們不在台灣,就必須代替長子扛下很多責任,家族的規範他都默然接受。
三七五減租之後,三舅生活中的高牆倒下,起初他雀躍可以拋掉阿舍家的包光環,過個平凡人的日子,除了音樂以外他也很喜歡烹飪,熱愛美食與藝術,從小喜歡偷偷躲在廚房看著廚師們做菜,所以練就一身好本事,他追求的是前衛生活,不認為大男人下廚有什麼不妥,烹飪對他而言就是門藝術。三舅告訴我他第一次上菜市場買菜,還被鄰里取笑:「大戶人家,居然淪落到需要自己買菜」,但他心裡很難過,面對外界的異樣眼光,三舅曾經抑制自己一段時間不去菜市場,直到我三、四歲後他開始帶著我上菜市場壯膽,說我是他心目中的太陽,有我在他就不畏懼別人的眼光,因為他只想幫我做好菜。
看著三舅買完菜回家,聽著黑膠唱盤機傳來的音樂聲,恣意的在廚房中整理食材,臉上堆滿笑容,說著每道菜的故事,他很重視餐桌擺盤,對盤子挑選的眼光特別好,還會像個主廚端菜上桌,而賓客只有我一人,每次吃飯時,三舅會在一旁彈起鋼琴,希望我可以沈浸在最好的美食環境中,讓我每餐都能享受在美好食物、曼妙樂聲與三舅優雅的姿態之中,長大後才知道,原來三舅要營造給我的就是fine dining。三舅不是沒有自己的孩子,只是與我特別有緣,他總希望表哥、表姐包容他對我的愛。
我最欣賞三舅溫文儒雅,從未看過他動怒,即使面對再無理的狀況,他都將禮數擺在前頭,大局為先,凡事以家族為主。他對我的溺愛無法停止,他決定要活得長長久久照顧我,只可惜最後他食言,在我二十歲時他就過世,讓我覺得很孤獨。想他時我就做菜,尤其愛做金錢肉,因為小時候,我們倆像呆子一樣,頂著大太陽升起爐火,慢慢的烤著金錢肉,然後再喜孜孜地請大家吃,對我而言舅舅是最完美的象徵。我心中從不覺得他離開,只是今天他不在家,這些年他太調皮四處玩,從不回家。
我還記得最柔情的三舅曾說出過最經典的情話,有次我遇到委屈哭泣時,他幫我擦著淚水,告訴我:「你的眼淚是珍珠,不能再流了」,養成我不再輕易哭泣的習慣。這個啟蒙老師在我的人生記憶中留下深刻痕跡,似乎略勝父親一籌。
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怒食居 在 螺螄拜恩的實話實說 Facebook 的最佳解答
【贈書】【好書分享:情緒壓力/自我成長《練習不糾結》】
「與其『迎合他人的人生』,更應該『重視自己的人生』,
鬆開內心的剎車,踏出改變的一步。」
其他事不敢講,然論及「缺乏行動力」,本人大概是世界冠軍(驕傲撥瀏海)(驕傲個屁)~許多計劃皆在「魷魚」不決、虛擲光陰中度過,每每聽到螺弟在我耳邊用嗩吶吹奏:「明日復明日~明日何其多~我生待明日~萬事成蹉跎~」,便默默流下兩行清淚,翻身繼續睡(咦)。
假如你也是凡事拖拖拉拉難以下決心,總把「從明天開始」掛在嘴邊,這輩子卻壓根沒開始過,我看等下輩子吧;每天被待辦事項追著跑,時間永遠不夠用,抱著一種埃及奴隸建金字塔之悲苦心情工作;摸臉注視鏡子問:「魔鏡魔鏡誰是銀河系最美的女人?」鏡子應聲裂開:「莫宰羊啦!我只知道你是最胖的女人!!」(隻身走入大雨)。無力感很重嗎?罪惡感深沉嗎?快放下上手上的鹽酥雞(可是我還有點餓)!看看本書《練習不糾結:擺脫束縛的41項行動指南》。
拖延症患者總被認為是意志力薄弱、缺乏決心及毅力的魯蛇,因此許多書籍、課程會教導你如何以積極進取之正面心態面對事物,但光想到「積‧極‧進‧取」四個大字就覺得好煩好累,乾脆直接在腳底刺反清復明比較快。何況意志力、毅力等良好特質似乎與我無緣,我只有地心引力和維骨力,個性豈是說改就改那麼容易?
然而,本書作者有川真由美抱持地藏王菩薩地獄不空誓不成佛之堅毅心態,堅持度化地球上所有拖延症末期患者,她以心理學為基礎,提出耳目一新的理論,認為凡事糾結拖拉,並非意志力薄弱,而是個體的「情緒」、「想法」、「行動」未能達成一致,所以大家有藉口說都是they的錯(不對!!)
行動易受限者,其實是心思細膩敏感,容易想很多的人。他們的大腦在叭叭叭按喇叭催促自己快快採取行動的同時,又對諸多負面資訊如:「那男的太帥,搭訕可能會失敗」、「明晚要越獄好害怕」、「我提煉的冰毒真的能超越老師嗎!?」產生恐懼反應,在驚恐下不斷踩剎車,卻步後,深深怪罪自己一再力不從心,陷入無止盡的惡性循環,遂自我放棄。(不過以上範例還是放棄好)(貼心提醒法網恢恢,疏而不漏)
而《練習不糾結》以條理分明、清晰易懂的方式,為讀者釐清「情緒」、「想法」,以及「行動」三者間的複雜關係,引導大家運用思考(縝密有意識的思考能力)和行動(將想做的事化為行動的能力)去增幅情緒(心情/下意識湧出的喜怒哀樂)的力量。41項鉅細靡遺之行動指南,以貼近日常的個案為例,手把手引導讀者突破困境、練習不糾結,取回時間和人生的主導權。
例如作者反對慣常的「先思考再行動」,思考易陷入情緒泥淖,與其在「想做」與「不想做」之間拉扯,不如先拆解任務為具體細項,並將目標門檻降到最低,做一件五分鐘便能達成的小任務,以減輕難度、提升成就感。
以個人而言,每當我得寫稿子,卻缺乏靈感時,首要任務即坐到電腦前,開機、拔網路線,將腦中第一時間浮現的字句打在WORD上,隨著五分鐘、十分鐘、半小時過去...漸漸進入夢鄉...呃不對!是累積段落逐漸成篇,欲完成稿件之情緒益發強烈,最後如黃河泛濫一發不可收拾,還得跟編輯說:「WORD很大,你忍一下。」
可能有人覺得,保持目前的狀態沒什麼不好,一簞食,一瓢飲,居陋巷,「肥」也不改其樂。然而伴隨近兩年疫情引發之混亂,不難察覺,目前看似安穩的人事物,時時刻刻可能朝不保夕。停留在原地不動,有如身處激流的石頭,不停被外在變化洗刷、衝擊。
人生的變與不變,往往是不由自主的,因此我們只能不斷行動,才能擁有「安定」,如此無論在何時何地,你都保有「以善變應萬變」之頑強生存能力。
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怒食居 在 Facebook 的最佳解答
#神父爆米香
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侏儸紀世界實在讚,神父給五顆星.
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這當中最令人印象深刻的,就是男主角活用了行為改變技術,在迅猛龍身上,以及迅猛龍和人造帝王暴龍的communicate,因為帝王暴龍擁有迅猛龍的合成基因.
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帝王暴龍有七種恐龍的血統(暴龍、迅猛龍、南方巨獸龍、食肉牛龍、瑪君龍、皺褶龍、鐮刀龍),但那種戲謔與殘酷的心態,反而讓牠不具人性,相反,反覆無常的迅猛龍群,則格外具有人味,這也讓他們更像個具有智慧的生物.
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我想其差別,就在於同理心(empathy).
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這樣的同理心決定了族群以及生存選擇,電影中,迅猛龍無疑是真正的主角,他們相對於其他競爭者弱小,但又遠比人類還強大,他們殘酷,但又具有溫柔的一面,對於這個島來說,他們毫無疑問屬於被殖民者,當牠們被套上鐵架臉套,不能移動而只能擱著頭呼吸,被人類玩弄,就讓人十分憐憫.
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牠們先是投效帝王暴龍,對人類展開報復,但當他們殺了一個又一個人類,遇到男主角時,卻遲疑了,歪著頭,不時低吼,那與其說是憤怒或者示威,給人的觀感像是抱怨與控訴,這個眼前對他們溫柔的人類,牠們毫無疑問又將牠定位為自己的領袖.
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當男主角與帝王暴龍再度對峙的時候,這讓牠心中掙扎出現了,「誰才是重要的人」以及「你屬於哪一邊」迅猛龍小藍再度與帝王暴龍溝通,好像在說著請不要對男主角下手,或者這些人類其實是好人,請放過他們,但是帝王暴龍則殘酷的攻擊這個懇求者,這顯示牠其實也不把牠們當成同伴,而是棋子,最後迅猛龍群開始對這個霸王龍發起進攻,庇護人類.
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牠們不是帝王的對手,犧牲了一隻又一隻,但牠們仍然勇敢而無所畏懼,一次又一次爬到帝王霸王龍身上,最後的高潮,就是女主角開啟了第九號門,讓真正的暴龍出現.
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一番廝殺後,暴龍借助小藍的力量,共同擊退這個入侵者,當共同的對手死後,牠再度瞄向小藍,那瞬間,眾人都為小藍捏一把冷汗,但是暴龍沒有攻擊牠,反而掉頭走了,這也讓原始暴龍的智慧令人感受到了,恐龍的世界頓時複雜起來,並不是純粹弱肉強食,無差別攻擊,非我族類,其心必異,絕對利己的這個冷血原則而已.
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小藍最後望向男主角,男主角則示意牠跟著暴龍的方向離去,這顯示小藍的歸屬,並不是仁慈的奴隸主,也不是假裝是你同類的侵略者,而是同屬於這個島上的原生居民,原始恐龍的那一個精神價值.
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影片最後一幕,暴龍在人造的廣場上,環視著這座島的一切,並且大吼,那一聲吼叫,實在充滿驕傲的感覺.
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雖然牠才登場幾十分鐘而已,但卻有十足的存在感,彷彿牠才是綜觀整部電影「恐龍」的概念,真正的代表生物.
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彷彿在說著,「這裡屬於我,我們才是真正的主人,我們才是真正的龍」,brother.
怒食居 在 AnJie's Vlog Youtube 的精選貼文
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