如果你夠瞭解自己就會明白長大的過程，恐懼如影隨行。
「做不好怎麼辦、出差錯我怎麼承擔？」
—大人不好當。
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小時候的我們都比較大膽、比較好奇、簡單說比較「不怕死」～
因為還不知道有些東西會傷害到我們、使我們受傷。
當我們受傷時，「恐懼」會發揮自我保護，讓我們不再重複同樣的實驗、避免重複犯錯。
不過當經過一段時間，恐懼感也會自動消失了，
其實人的每種情緒都有短期解鎖機制、
就像我們不會永無止境地大笑或哭泣。
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另外，有一種常見渡過負面情緒的方式，就是「合理化」。
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舉個非常極端的例子，其實在很多受暴者身上，
他們能長期容忍暴力陰影，是他們把恐懼害怕跟愛綁在一起了。
很奇怪對吧？
#合理化恐懼-替恐懼找一個正面的意義，居然爲他們帶來生存下去的希望。
而當我們在生活工作上遇到極大的挑戰
如果我們可以學習欺騙一下自己呢？
將恐懼、焦慮當作興奮感來使用、
畢竟這些情緒的生理機制真的很像！
而合理化恐懼，
說不定也會為你的事業帶來正面突破的效應、
打破原本大腦認知系統的連結。
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甚至往好處想，某種程度與危機，#激發我們為了生存的潛能，如果正面迎擊的話。
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學習知識、相信思考
#用你自己的方式去解讀這世界正在發生的每件事吧
#今年我們都在挑戰一件讓人害怕的事
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Tumaz Apparel品牌大使
#思考隨筆Dodo教練
