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同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■瘦身營養學|減脂金字塔: https://lihi3.com/KB2Ez 正確的減脂觀念 減肥不走歪路 健康餐盒 適合你嗎?選擇 健康餐盒 要注意什麼呢? 一共有4個注意事項需要注意! 相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時 都會直接選擇健康餐盒 便當~ 雖然價格相對比較高,但是可以兼...
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〈我寫了一首好詩,前幾段我與企劃編輯
(山田君,一位勤奮的新人)斟酌許久
,尤其是關於幾個不置可否的隱喻橋段
、十九歲青春勃發的主角將通過最振奮
人心的考驗、後方以保麗龍及聚酯纖維
等混合媒材於空想攝影棚中搭建的末世
光景、廢棄的瘋人病院等等,為此我們
特地驅車(這次預算不足以搭機了)前
往幾個熱門的人類演化研究所外出取材
,參訪鬢髮斑白的老教授...年輕可供
意淫的女研究助理並幻想其間病態的不
倫戀情節...我們茶敘、聚餐、聽取簡報
--兼鄰近風景區的品酒、泡湯與獵艷
,最後在一些僵持不下的細節,仍無法
定奪第三行與第四行之間的空隙點距,
以及"我像大門口的四十四隻石獅子那樣
愛你"是否優於"我與我的破碎拍進行曲
樂隊指揮大打出手"?遂決定以裝作不太
清楚自己在寫什麼並且事實上的確不知
道自己在寫什麼的態度謹慎處理過一遍
...我的確就像寫完一首好詩那樣的心
滿意足!我按下發佈鍵,闔上筆記電腦
,與企劃編輯通過電話...〉◎李柚子
平庸的詩人寫完一首
可堪被中學生抄襲的爛詩
一五一十地睡了
--
◎作者簡介:
李柚子,本身是一位工程師,為你寫一首工程詩。難得一身好本領,唯欠缺一顆無悔奉獻給詩的真誠之心。曾發行詩集《親愛的瞇》、《每日前妻》、《孕婦》。
--
◎小編 #葡萄柚 賞析:
本周的主題是「來比詩名長」,當看到這個主題時,馬上就想到這首我看過的「詩名」最長的詩:這首詩的詩題有二十三行,三百八十六個字,私心以為這已經很難超越,可以直接把冠軍頒給它了。
這首詩發表在ptt詩版,是一篇「回文」,原本另有一個作者發表了〈我寫了一首好詩〉,這首詩是回應它,加入了一些幽默和諷刺,對於「好詩」的標準和製作過程提出反思。詩題彷彿是一個極短篇的濃縮小說:「我」為了寫出好詩,而與編輯一同謀畫,以一個討好的元素「十九歲青春勃發的主角將通過最振奮人心的考驗」開始,搭建詩裡的末日場景,而為了詩作當中某些意象的脈絡商榷,我和「編輯」一同外出取材,卻意外創造了更多支線,在這過程中詩作彷彿也越來越偏離自己的掌握。最後,詩作就在不確定意義下偽裝完成而發表了,作者甚至說服自己這是一首好詩。
這樣的「寫詩」過程,也不只套用在詩上,彷彿是一個藝術創作的縮影。重點在於最後的完成,這可能是自欺欺人,但所有藝術的完成,又何嘗沒有自欺欺人的成分?而相較於詩題的大陣仗,這首詩的內容只有短短三行,這也是作者展現的幽默之處:原來題目比內涵重要,過程比成品重要,大部分以為的「寫了一首好詩」,回過頭來看都可能是平庸的,畢竟爛詩比好詩多,多數人當下所寫的創意,可能都是對平庸一五一十的複製品罷了。
--
美術設計:泱泱
--
https://cendalirit.blogspot.com/2021/09/20210905.html
#每天為你讀一首詩 #奇怪 #來比詩名長啊
#李柚子 #我寫了一首好詩
#孕婦 #每日前妻 #親愛的瞇
思茶ptt 在 Facebook 的精選貼文
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目
李基銘主持人
本集主題:「 茶桌異聞:從送肉粽到紅眠床34則鹿港怪談紀實」介紹
訪問作者:殺豬的牛二
內容簡介:
為什麼有人修老屋要掀頂日曬,一曬三年?
為什麼有的商家,往往日落就收店,片刻不敢留?
為什麼送肉粽儀式總要鋸樹送樹,鋸梁送梁?
PTT飄板推爆經典系列
從最多人津津樂道的送肉粽,
帶出過往鹿港的各界異聞
大家都不敢說的那些故事才真正恐怖
睡不著的夜晚,就斟一盞茶,
聽茶行老闆說故事
談論鹿港異聞,大多數人直接想到的就是送肉粽了,
因為這風俗特別,古老而神秘,自然被放大檢視了不少。
對鹿港人來說送肉粽的儀式,真的沒有什麼,畢竟是見多了,
反倒是些其他說不清道不明的,才令人打從心底恐懼。
一九九○年代末,鹿港的觀光才正要開始盛行。
鹿港老房子多,故事多,奇怪的東西也多。
老屋子多,老故事就多。老東西多了,作怪的就多了。
那些事,鹿港人知道,外地人卻是不知。
本書集結鎮誌史料、及作者從老鹿港人口中打聽的故事,
當中穿插有鹿港的民俗文化、過去景象與時代的記憶,
努力的把老一輩口中的風景透過文字記錄下來。
作者簡介:殺豬的牛二
自小在茶桌邊打滾長大,回家鄉鹿港後成了一個茶行老闆,從PTT Marvel板開始,到粉專「牛二的異談茶席」,紅磚上、屋瓦下、花窗裡、茶桌邊,一路泡茶說鬼,沿路查找打聽更多的異聞故事。
這裡的文字是一場深刻的古蹟導覽,在這裡,除了磚瓦、人、還有無數的幽魂。祂們都沒有渡往彼岸,還在這裡等著生人訴說當年的故事。
作者粉絲頁: 牛二的異談茶席
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思茶ptt 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
■瘦身營養學|減脂金字塔:
https://lihi3.com/KB2Ez
正確的減脂觀念 減肥不走歪路
健康餐盒 適合你嗎?選擇 健康餐盒 要注意什麼呢?
一共有4個注意事項需要注意!
相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時
都會直接選擇健康餐盒 便當~
雖然價格相對比較高,但是可以兼顧減脂目的又方便
影片中我們也選了4款 健康餐盒 與便當開箱給大家~
分別有:兩個超商(7-11、全家)販售與健康便當店所販售的(低GI、水煮)
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:50 健康餐盒 開箱
01:49 健康餐盒 四款介紹與評比項目
02:41 健康餐盒 健康語言大挑戰
03:25 健康餐盒 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當
06:14 健康餐盒 全家 烤多蛋白餐盒
09:26 健康餐盒 72度C蔬肥健康餐
12:42 健康餐盒 Mr.嚕微卡低GI廚房
16:17 健康餐盒 挑選注意事項
19:20 問題QA
(拍攝時間為109年04-05月)
健康便當 適合你嗎? 如何挑選適合自己的 健康便當 4個注意事項|營養師Ricky開箱
#健康便當 #雞胸肉 #營養師 #開箱分享 #低GI #便當挑選準則
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
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減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!
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下午茶這樣吃其實超爆卡 你以為的健康一點都不健康 營養師告訴你最放心的下午茶組合|營養師開箱 feat. @福爾思庭
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外國人吃台灣零食,猜猜哪樣是台灣之光|小泡芙、鳳梨酥、麻糬
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這陣子開始在家遠端工作了,早上起來我通常都會泡一杯黑咖啡當作醒腦儀式。今天喝的咖啡比較不一樣──是 #享So有機綠茶咖啡。
享So有機綠茶咖啡使用的是南投的冠軍有機綠茶,搭配阿拉比卡單品有機咖啡豆,一打開包裝就能聞到濃濃的咖啡香,心情都好起來了!一入口咖啡的味道很明顯是主角,但是綠茶跟咖啡調配的完美比例,讓這款咖啡喝起來不會像一般的黑咖啡那麼苦或酸,反而是非常順口的,害怕黑咖啡會太苦的人也適合嘗試。當中的綠原酸、兒茶素和咖啡因,也能提高代謝力和囤積說掰掰。
在工藤孝文醫生著作《綠茶咖啡減重法》有提到──我每天都在思考,「任何人、就算意志再怎麼薄弱的人,都能身體力行的減重法」是否存在。任誰都能隨手取得的東⻄。程度簡單到就算意志不堅定,也能持續執行下去。方法有所根據。思考過後,我所發現的便是綠茶與咖啡。
非常時期不上健身房,在家更要好好控制飲食。每天搭配2-3杯的能享So有機綠茶咖啡,相信我的減脂之路相信能繼續堅持下去的!
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📌影片每周三、六 晚上8點 準時播出!
記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘
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📌更多關於我
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▪ Instagram:https://www.instagram.com/angelaleeta...
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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
/
🎵Music:Epidemic Sound
📩業務邀約:angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
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思茶ptt 在 [問題] 竹北好喝的原茶飲料店? - 看板Hsinchu | PTT台灣在地區 的推薦與評價
[問題] 竹北好喝的原茶飲料店? ... Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 你說的那兩家也是我常常叫的,上面的思茶不錯但味道. ... <看更多>
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14 F 推geniuseric: 健行那邊連思茶都能倒真的厲害 02/05 18:55. 15 F 推yuenru: 健行那圈的消費力不足以支撐 02/05 19:01. 16 F →yuenru: 思茶,有什麼強項嗎? ... <看更多>
思茶ptt 在 Re: [問題] 新竹在地飲料店推薦- 看板Hsinchu - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
老實說我沒想過新竹在地飲料店會多到爆文XD
明顯查的出來是連鎖的我就不放了
這邊稍微整理一下 分類不清楚請見諒 我有喝過的會寫些小心得
先附上google map https://goo.gl/maps/sRHibbFqXVs2sSXe9
東區:
redrink再飲(首推焦糖珍珠拿鐵 前陣子有特價$49 我愛死了 不定期有特價品
建議辦個會員 店面很舒服 剛開的時候我以為是咖啡店)
軒苑(不必多說 純茶類都很推 我自己愛喝蜜香紅 甜度可以調到1分糖 讚!)
玉蘭豆沙鮮乳(這家7月開幕 google map上找不到 只有地址 今天就去試試看)
補玉蘭豆沙心得:先上圖
以前喝的都是有點小碎冰 但是這家的綠豆沙很細 已經到了綿綿冰的程度了
甜度也不會膩 喝完後嘴巴內不會酸 版友推的真的不錯
版上小有名氣的小鵲sing就在對面 我今天才知道 就順道買了一個花生麻糬
下午茶跑一個地方就買齊 讚!
熙熙茶飲(只喝過一次丁丁芒果 價格有點高但吃得到芒果肉)
茶bar(我記得是交大校友開的 上次喝是綠豆沙 不知道現在還有沒有賣)
西米露之家(這家說真的退步了 不過是新竹少數賣西米露的)
有茶氏(這家只喝過黃金烏龍 有點澀但還能接受)
德記青草茶 茗之夏創意果飲 田田茶舖 一碗茶 御茗閣 軒韻 墨耳
黑缸青草茶 糖奶奶炒糖風味茶飲 青茶道 語菓 沁釀養生茶飲
蟬吃茶 草本茶 思茶MissingTea 山木休閒飲品 喵茶間 飲川
北區:
高家冬瓜茶(不必多說 新竹名產 雖然越來越貴QQ)
軒苑純淨紅茶(不必多說 純茶類都很推 我自己愛喝蜜香紅 甜度可以調到1分糖 讚!)
蜂蜜大王(新竹少數主打蜂蜜的飲料店 也是老店了 小巷內要找一下)
囍羊羊手作茶坊 良也居食茶 蔗一條豬
寶山:初夏茶飲
竹北:Goujenrutsz-菓珍乳此 茶棧
竹東:波波熊(沒想到這家居然有人知道XD 這家從手搖杯開始紅的年代就存在了)
新埔:柿子紅
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hsinchu/M.1565664729.A.FB4.html
低星不見得是產品不好 服務態度也有差 就請各位自己試試看XD
※ 編輯: silencedance (61.222.81.253 臺灣), 08/13/2019 13:42:28
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