【隱身在合法機上盒的盜版問題 公聽會 】
東京奧運期間,台灣運動員的亮麗表現,燃起賽事熱潮,也引發對於影音機上盒與侵權影音內容疑慮的熱議。
繼上個月我曾和 莊瑞雄委員、 蔡易餘 家己人委員共同召開「內容有價,支持合法收視平台」記者會後,今天我們召開公聽會,邀請影視和頻道業者、民間團體、學者專家,從不同角度和觀點出發,共商產業現況和面臨的困境,並探討行政部門相關的配套措施和對策,集思廣益交流解決問題之道。
自就任立法委員以來,我曾就文化影視內容舉辦過幾次記者會,我認為主要應從兩個方向著手,第一,是合法跟非法的討論;第二,希望替業者爭取到相對公平的管道。
舉例在 OTT 這領域,很多節目在台灣未經審查就播送,像是中國兒童節目、戲劇大量參雜中國用語,進而影響到台灣社會。此外,依現行法規定,台灣與中國每年合法可上映的電影作品配額就是十支,基於合法前提下,兩國在電影院或電影平台可看到的電影就是這麼多,這也是雙方皆位在一個對等公平立場,藉此保護我國的影視業者及作品所產生的結果。但是,現在中國透過電視、網路傳遞影視內容,並灌輸中國政府欲讓台灣人知道的各種訊息,雙方已出現不對等的情況。也因為中國毫無智慧財產權保護的概念,因此要如何讓台灣中國影視節目,回歸到對等談判的立場,是很重要的課題。
除此之外,台灣從二、三十年前的盜版王國逐漸進步,近年民眾對合法管道收視意識逐漸抬頭,現在的問題在於,使用機上盒的民眾不知道他們使用非法的內容,使用合法設備收視非法內容,我們應該要探討哪個單位應負起審查的責任。
因此,透過本次公聽會進行法制面、實務面的討論,希望讓影視業者與作品能保障權益並能互利,並將機上盒亂象納入法制面處理,進而維護台灣本土影視產業發展的環境。
很高興聽到與會的行政部門,包括經濟部智慧財產局、國家通訊傳播委員會、警政署刑事警察局、法務部等單位,已意識到非法機上盒的危害,並透過跨部會的溝通協調,舉辦研討會、座談會等交流形式,增進和民間利害關係人的合作,盼精進作為,我與立法院的同仁會持續關心,協助台灣的影視工作者在優質環境下繼續產出優秀的作品!
感謝以下出席的各界人士與團體:
元智大學資訊傳播學系 葉志良助理教授、文化大學新聞學系 莊伯仲教授。
中華網路頻道事業協會、中華民國電視學會、中華民國衛星廣播電視事業商業同業公會、台灣有線寬頻產業協會。
三立電視、愛爾達電視、公共電視、中視、龍華電視、滾動力公司、采昌國際多媒體、靖天傳播、博斯數位、亞洲衛星電視。
國家通訊傳播委員會、經濟部智慧財產局、內政部警政署刑事警察局、法務部。
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅健身科學家 - 胡力威教授- 香港人體天然無藥物科研健身健心研究院,也在其Youtube影片中提到,健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師) 之 #健身的智慧 1,令你錯誤的思維 2,專業和運動員和你的分別 3,你自己的需要 #香港傷殘青年協會 #胡力威教授 #健身界一代宗師 #全港慈善傷青義賣曲奇 #贊助及合辦 #健身健心健生(生命的生) #慈善心 #愛心滿東華 #保良局慈善盆菜宴 (6) 用...
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【培養自己「對的思考習慣」】
我想從一個最簡單的故事開始。大家都聽過「祖孫騎驢」吧?
現在好像比較多人講父子騎驢,但我想一想,還是祖孫騎驢對,因為祖和孫一個老一個小,驢子也瘦弱,都是弱者。這三個弱者為了要騎還是要走,形成不同的組合,而遭受路人甲、路人乙的評論。
這個故事原意在告訴我們要有主見,但若聯想到現在的社會,也有很多地方可以比擬。路人甲、路人乙就好像許多名嘴、媒體、學者專家與政治人物,也有可能是一些沒那麼有名,但在我們周遭說三道四的人,我們很容易受到這些人的影響。這故事讓我們思考,假使我們是那祖父,應該怎麼做?
假如這個祖父認真想,應該什麼時候誰騎,甚麼時候誰不騎,當他有這樣的規劃後,就不會理路人說什麼。當一個人有自己的思考規劃,他就能夠擺脫旁邊周遭的雜音,但重要的是,周遭的聲音,也可以拿來當參考,幫助確認自己的想法有沒有錯誤。
年輕的時候,我們當然要參考別人的建議,但是你必須深入地分析後,找到一個方向,然後認真地投入,因為時間很容易在你猶豫的時候過去,你卻沒有了解自己到底要做什麼。
有一句話說:「死道友,毋免死貧道。」路人講完就走了,負什麼責任呢?大家再想想看,這些路人甲、路人乙為什麼要說?不外乎是為取得收視率。名人要有收視率,才會被請去當節目的來賓;學者也要有收視率,才有知名度;當然政客也是。
不管什麼組織,政府、民營企業、非營利組織等等,統和下來幹部約略是20%,其他80%是基層人員,這80%裡面,有10%是潛力幹部,因為他要經過基層的歷練,走向幹部。所以人口數最多的是70%的人,要有收視率和選票,就要講這些人喜歡聽的話;假使說的不對,還可能會遭攻擊,尤其網路上的酸民,所以漸漸很多人都不說真話。
我們目前的社會,有許多的路人甲、路人乙,包括我也是路人之一。所以這故事最重要的啟示是要有主見以及自己核心的主軸。比如說,我們常聽很多學者專家說一些概念,那是general的,該如何用到你的工作上?可能不一定需要,或只是參考一部分,否則就會像祖父一樣,永遠跟著別人的話而忙得團團轉。
外在所有的資訊只能當參考,因為每一個人的情況不一樣,外面的意見並不適合每一個人,或者說不是全部適合,你要拿來參考,但是絕對不要被拖走,變成隨波逐流。我們台灣話有一句話說:「樹頭站乎穩,不怕樹尾做風颱。」現在這個世界一直在做風颱,最重要的就是樹頭站乎穩,避免像九官鳥一樣,聽到一個人說,其他的人就跟著他說,變成大家都這麼說。
回過頭來,我們更要注意如何養成對的思考習慣,就是聽到、看到任何事物,都要習慣地拆解,因為只有把它拆解,看到裡面的內涵,你才知道它是什麼。大家應該還記得一件事情,就是現在米粉不能叫米粉,要叫「炊粉」,因為它的成分裡面沒有米。前一陣子也聽說巧克力要超過多少比例才能夠叫巧克力,所以金莎巧克力不是巧克力。
到底我們學很多東西,我們吸收很多觀念,目的是什麼?我們不是為學而學,目的是什麼?是希望這些觀念、知識能夠幫助我們產生價值。我在第二本書《將將》裡說:「知識本身沒有價值,知識是被運用產生的價值才是知識的價值。」我們聽到路人甲也好、路人乙也好,或是去上課,我們聽了很多,但重要的是如何讓學到的東西用到主軸上,讓它產生效益,這是要慢慢發酵的,所以我們要思考,讓學到的東西內化、發酵,最後產生真正的價值。(本文為杜先生演講內容,天下雜誌整理)
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2.專業能力=(專業知識)×(專業經驗)×(專業紀律)
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3.專注、聚焦的近視眼後遺症
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🎯知識與經驗的分享,是我們回饋社會的方式。
思 亞 體學 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的最佳解答
0525新加坡聯合早報
*【58.3%人口完成兩劑疫苗注射 接種有成以色列境內擬6月全面解封】
以色列在去年12月啟動了快速接種疫苗活動,至今已有約544萬人或大約58.3%的人口接種了兩劑輝—BioNTech疫苗,同時有約92%的50歲及以上人口接種了疫苗或染疫康復。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210525-1149181
*【東京大阪設大型接種中心 每天要為上萬人施打疫苗】
距離7月23日東京奧運開幕僅剩兩個月,日本政府在東京和大阪特設大型疫苗接種中心,一天裡給兩地的7500名65歲以上人士接種,要趕在東京奧運前給日本人一劑安心丸。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210525-1149183
*【雲頂賭場出現冠病感染群 被令關閉仍照常營業引熱議】
馬來西亞著名旅遊景點雲頂賭場由於出現冠病感染群,昨天宣佈暫時關閉。雲頂賭場上周出現確診病例後已遭當局下令關閉,可是賭場過後仍繼續營業,引起關注和議論。吉打州有28人在4月22日回應「國內旅遊泡泡計畫」,跨州到雲頂賭場遊玩,不料其中16人於5月7日確診感染冠病而形成感染群。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210525-1149166
*【馬國死亡及重症病例等全攀新高 被美列入最嚴重第四級警戒名單】
馬來西亞冠病疫情繼續惡化,新增死亡病例、活躍病例與重症患者人數都增至前所未有的水準,日增確診病例也保持在疫情暴發以來最高的水平線上。美國已將馬國列入疫情最嚴重的第四級警戒國家名單,建議公民避免前往馬國。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210525-1149161
*【馬國2200執法人員確保民眾購物不超過兩小時】
馬來西亞國內貿易及消費人事務部宣佈,當局將派出超過2200名執法人員隨時突擊檢查各商場或超市,確保民眾購物時間不超過兩小時。商場業者則表示,當局不應要求監督顧客的購物時間,因為業者無權執法。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210524-1149107
*新加坡樟宜機場染病的源頭:43名機場員工中,23人在接待抵境和轉機乘客的地方工作,工作地點分散在整區。當局於是改變運作思維,將原本連通、從搭客大廈一端橫跨至另一端的抵境、離境和中轉區劃分為三個分區,其中涵蓋通往登機門廊道、抵境邊檢和行李領取處的地點,被划入最高風險的第一區。
樟宜機場染病員工中,約半數在接待抵境和轉機乘客的抵境區和行李領取處工作,這也是機場感染群的感染源頭。
樟宜機場集團總裁李紹賢昨天(5月24日)在記者會上說,染病的機場員工中,23人在接待抵境和轉機乘客的地方工作,工作地點分散在整區。
染疫員工逾半在抵境區和行李站工作 樟宜機場集團總裁:此處是感染源頭 https://www.zaobao.com/news/singapore/story20210525-1149131?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share
*【白羅斯戰機迫愛爾蘭客機急降捉異議者 西方國家震驚歐盟或制裁】
白羅斯政府以炸彈威脅為由派戰機升空,迫使愛爾蘭一架客機緊急降落,逮捕了機上一名白羅斯異議分子。這起不尋常事件令國際震驚,西方國家譴責這是「國家恐怖主義行徑」,歐盟將開會探討是否制裁白羅斯。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210525-1149180
*【被捕白羅斯博客現身視頻稱身體健康】
在瑞安航空客機上被白羅斯當局逮捕的反對派博客普羅塔塞維奇,24日在一個網上視頻中表示自己身體健康,並承認有份組織去年在白羅斯首都明斯克爆發的大規模騷亂,但普羅塔塞維奇的盟友駁斥該視頻是在脅迫下錄製的。路透社報導,這段視頻週一出現在Telegram通訊應用的多個頻道,普羅塔塞維奇在視頻中身穿深色運動衫,雙手一直緊握著。他說,他目前身在明斯克的審前拘留所,駁斥某些社群媒體指他心臟有問題的報導。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210525-1149239
*【歐盟領導人同意對白羅斯實施廣泛經濟制裁】
歐盟領導人同意對迫使瑞安航空公司客機降落的白羅斯實施廣泛經濟制裁。彭博社報導,歐盟27個成員國在布魯塞爾舉行會議,要求白羅斯立即釋放被其扣留的26歲異議人士Roman Protasevich,並呼籲國際民航組織理事會(ICAO)就此事件展開調查。德國總理梅克爾說,這起事件「史無前例」,白羅斯政府為迫使飛機突然改變航向所提供的解釋不可信。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210525-1149237
* 澳大利亞第二大城市墨爾本新出現的冠病感染群確認人數增至五人,當局週二(25日)再次收緊限制措施,並加緊追蹤源頭不明病例。
新感染群人數增加 墨爾本再收緊限制措施 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20210525-1149264?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share
* 美國最大的兩個公立學區——紐約市和洛杉磯週一(24日)宣佈全面開放學校,讓全體學生重返學校上課。
紐約市和洛杉磯計劃全面開放學校 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20210525-1149256?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share
*【美國敦促公民「請勿前往日本」 東京奧運添陰霾】
美國政府敦促公民不要前往日本旅行,原因是現在距離東京奧運會只有兩個月時間,而日本的冠病疫情風險依然持續上升。彭博社報導,美國國務院將前往日本旅行的警示等級上調至最高的第4級「請勿前往」,與拉丁美洲和歐洲多個國家屬同一等級。這對日本來說是又一個打擊。東京、大阪等十個都道府正在實施的緊急狀態將持續至這個月底。有報導指緊急狀態可能會再延長三個星期。日本社會輿論普遍反對舉辦奧運,但主辦方堅持奧運可以安全舉行。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210525-1149236
*【世衛大會開幕 聚焦疫情應對和防範未來大流行】
第74屆世界衛生大會24日拉開帷幕,本屆大會將聚焦全球及世界衛生組織在疫情準備和應對工作上的經驗教訓,探討如何儘快結束疫情並建設一個更健康、更安全、更公平的世界,為下一次疫情大流行做好防範。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210524-1149120
*【因預算受影響 南澳多所大學要求讓國際學生返校】
南澳多所大學要求聯邦政府,讓國際學生回返澳洲校園。資料顯示,申請進入南澳大學的國際學生跌了33%,嚴重影響這些學府的預算。福林德斯大學副主席兼副校長蘭內斯考德說,外來學生人數大幅度下跌,對南澳各所大學和南澳經濟造成嚴重打擊,影響令人「深感憂慮」。他呼籲聯邦政府緊急啟動應變計畫,包括讓國際學生入境後到指定隔離設施等安全措施。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210525-1149185
*【泰國旅遊業預計到2026年才會全面復甦】
泰國國家經濟和社會發展委員會引述泰國旅遊局指,預計當地旅遊業要到2026年才能全面復甦。旅遊業佔泰國國內生產總值約五分之一,一些分析師曾預計旅遊業可於兩年內復甦,不過該委員會稱,由於復甦較預期慢,相信將有多達700萬個職位受影響,部分工人可能需要從事與以往不同的工作。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210524-1149106
*【白宮:無法證實病毒起源 需做獨立國際調查】
美國白宮新聞秘書蕯琪表示,美國目前沒有足夠的資訊就冠病病毒的起源做出結論。她說,美國一直在呼籲對病毒起源進行獨立的國際調查。白宮新聞秘書莎琪在例行記者會上被問到《華爾街日報》的「美國一份武漢病毒所研究人員患病情報,加劇病毒溯源討論」的報導時,做出了這樣的回應:「關於這份具體涉及一些個人住院的報導,我們沒有辦法證實或否認這一點。」
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210525-1149249
* 《華爾街日報》星期天(23日)指中國武漢病毒研究所在2019年11月有三名人員住院,對此,美國政府表示,世界衛生組織第一階段調查報告缺乏透明度,白宮持續要求國際專家團在中國進行全面的2019冠狀病毒起源調查。
路透社報導:白宮新聞秘書普薩基週一說,《華爾街日報》引述的報告是關於具體個人住院,美國無法進行覈實,要查明冠病起源仍需要掌握更多信息。
白宮:無法覈實冠病起源報告仍需要更多信息 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20210525-1149251?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share
* 泰國累計冠病死亡病例突破800起,首都曼谷近日發現多個客工感染群,其中一些確診病例感染了最初在印度出現的變種病毒株;這是泰國境內第一次發現這種變種病毒株。
曼谷有11個客工感染群 B1617印度毒株首現 https://www.zaobao.com/news/sea/story20210525-1149164?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share
* 沙烏地阿拉伯正加速展開國內疫苗接種計劃,以振興旅遊業及恢復舉行體育和娛樂活動。為了實現這個目標,當局開始在國內對付那些拒絕接種疫苗者
沙烏地規定,只有已接種疫苗者或是過去六個月從冠病痊癒的人,才能參加小朝覲(Umrah)、朝聖活動,以及出國。
使用公共交通須證明已接種疫苗而且,從8月1日起,要進入政府和私人機構,包括教育機構和娛樂場所,以及使用公共交通的人,必須證明自己已經接種疫苗。
沙烏地對付拒接種疫苗者 人民不滿https://www.zaobao.com/news/world/story20210525-1149187?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share
* 柬埔寨金邊一寺廟暴發冠病集體感染事件,累計確診11起。
金邊寺廟感染群11人確診冠病 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20210524-1149112?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share
* 尼泊爾珠穆朗瑪峰(簡稱珠峰)一側的冠病疫情擴大,多方渠道證實最少有100名登山者和支援人員確診。據報珠峰大本營實際染疫人數可能介乎150至200。
尼泊爾珠穆朗瑪峰一側疫情擴大 逾100人確診 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20210524-1149098?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share
* 美國白宮高級顧問里士滿表示,總統拜登已經削減了基礎設施建設一攬子計劃總金額,如果共和黨方面沒有積極回應,拜登將「另尋他法」。
拜登為基建計劃「降價」仍難消國會阻力 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20210524-1149081?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share
*【靠嗅覺快速辨識冠病 兩隻狗半小時能檢測300人】
倫敦衛生與熱帶醫學院發佈研究說,兩隻狗只需約半小時,就能正確檢測300名搭機乘客是否感染冠病。有愈來愈多的證據顯示,犬只能偵測出冠病患者,就像他們能夠嗅出炸彈、毒品或其他疾病一樣。病原體會產生由染病細胞釋出、獨特且具揮發性的有機化合物。研究人員說,未來可以運用這些特別的氣味及早抗疫,這種方式快又便宜,而且沒有侵入性。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210524-1149113
*【緬甸民兵進攻警局 殺逾20名警員捉四人】
緬甸軍事政變仍未平息,據當地媒體報導,有反軍方的民兵組織23日執武器進攻警署,殺死至少20名警員,捉拿四名軍方人員,警署亦被焚毀。反軍方陣營成立的全國團結政府,組建「人民防衛部隊」,保護支持者免受軍事攻擊和軍政府暴力鎮壓。該部隊由平民組成,靠土制武器與軍警周旋。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210524-1149110
*【遭軟禁近四個月首露面 翁山蘇姬:有人民支持 民盟就會存在】
緬甸全國民主聯盟領袖翁山蘇姬24日終於現身內比都法庭,這是她被軟禁近四個月以來首次獲准同外人見面。儘管緬甸當局已宣佈將解散民盟,翁山在庭上稱,只要人民仍然支持民盟,民盟就會繼續存在。翁山的首席律師欽貌梳昨天說,翁山被允許同律師團會面30分鐘,她看起來健康良好。不過,她在這段期間無法取得報紙,對外面發生的事知道得不多。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210525-1149160
*【任正非:純軟體領域未來發展基本不受美控制】
中國科技巨頭華為創始人任正非在公司內部會議上表示,純軟體領域未來的發展基本不受美國控制,有較大獨立自主權,華為可以「紮到根,捅破天」,要敢於領先世界。https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210525-1149260
*【吉隆玻輕快鐵事故逾200人受傷】
馬來西亞吉隆玻格拉那再也輕快鐵相撞事故導致超過200人受傷。「當今大馬」報導,週一晚上8時37分接獲通報,吉隆玻雙峰塔消拯局在7分鐘內趕抵現場。根據文告,臨近地區的數個消拯局前後共派出六輛消拯車和75人到場支援。吉隆玻消拯局透露,由於乘客人數眾多,而且事故發生在狹窄的隧道,使得拯救工作相當困難。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210525-1149261
*【民調:過半共和黨人認為川普才是真正的美國總統】
根據新的路透社/益普索(IPSOS)民意調查,美國多數共和黨人依然相信川普贏得了2020年的總統選舉,並把他被拜登擊敗歸咎於非法投票。5月17日至19日進行的全國民調顯示,53%的共和黨人認為,川普才是美國「真正的總統」,持相同看法的民主黨人和其他美國人分別為3%和25%。根據調查,約四分之一的美國成年人包括56%的共和黨人認為,去年11月3日的總統選舉出現非法投票。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210525-1149244
*【美國部署在華盛頓的國民警衛隊開始撤離】
據美國媒體報導,因美國國會遭暴力衝擊一事而部署在首都華盛頓的國民警衛隊,自23日起開始撤出華盛頓。報導稱,目前還有大約2000名美國國民警衛隊隊員部署在華盛頓,他們將在接下來的一周的時間內撤回各自的駐地。報導同時稱,由於警力不足,美國國會大廈暫時還不會對公眾開放。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210524-1149116
*【美國國務卿本週將展開中東行以落實巴以停火】
美國國務卿布林肯將於本月26日至27日訪問以色列、巴勒斯坦、埃及和約旦。按照美方說法,布林肯此訪目的在於落實停火、商討重建。5月20日晚,哈馬斯與以色列方面各自宣佈,雙方已達成停火協議,停火從21日淩晨開始。https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210524-1149114
思 亞 體學 在 健身科學家 - 胡力威教授- 香港人體天然無藥物科研健身健心研究院 Youtube 的最佳解答
健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師) 之
#健身的智慧 1,令你錯誤的思維
2,專業和運動員和你的分別
3,你自己的需要
#香港傷殘青年協會 #胡力威教授 #健身界一代宗師 #全港慈善傷青義賣曲奇 #贊助及合辦 #健身健心健生(生命的生) #慈善心 #愛心滿東華 #保良局慈善盆菜宴
(6) 用健身訓練提升身與心的狀態應付工作量及家庭 (今日個案)
(1) 過度超重人仕
(2) 中型肥胖人仕
(3) 個別部位形態改善人仕
(4) 難以增重人仕
(5) 中型體態增肌人仕
(7) 增肌提升體能
(8) 呼吸系統問題(睡眠間歇窒息.鼻鼾)
(9) 肌肉勞損(筋骨,骹位,關節,脊椎)
(10) 高血壓
(11) 糖尿病(前期者或糖尿病患者)
(12) 精神難以集中(情緒病,心理壓力,失眠)
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【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】(前身為力威健身學院及香港健身研究院),為(健身科學家)秉承胡力威教授在38年來不斷地研究和研發出純天然無藥物健身.更在人體健身學首創健身健心(平衡心態和慈善愛心)及其養生之道,健身健心養生之道覆蓋範疇非常廣寬,其中一環之精,氣,神非常重要.因為精,氣,神是我們身體生活必需的元素,但健身學怎樣令精,氣,神能夠提升!?達致健身長壽呢!?生活能夠平衡身心呢!?大家要密切留意新片及舊片啦!!
雖然互聯網世界只流行了10多年,未能盡錄(健身科學家)胡力威教授之前更多資料,訪問和研究.但來年(健身科學家)胡力威教授將會拍更多的片,心得和所研究的精髓發放出來!!希望我們亞洲人能夠知道健身是非常深奧的一種人體學問~並非單單只是外表體型大隻和減脂與否!!
希望大家繼續欣賞和參詳.
不論你係唔係健身愛好者,都應該及時接觸真正健身!!另外仲會有更多不同種類影片!!敬請大家密切留意!!
無論你係健身初學者,定係玩左一段時間進入樽頸位的你,都可以因應你既情況去訓練到理想的身形!!
又或者身體上健康出現既問題抑或是你身體某些部位需要復康和強化,什至你從家庭和工作上我到的壓力,令你精神上難以負荷,這一一的難題,健身健心養生之道都可以全面照顧到你!!
(健身科學家)胡力威教授研究出更加能夠適合香港市民這樣忙碌而緊張急速生活節奏的健身學!!
尤其現在人多與密集之間,病毒和細菌非常容易傳播感染!!
(健身科學家)胡力威教授絕對認為一定要有強健的體魄,提升身體的狀態,增強免疫力.無論在任何環境之下都是比較優勝!!
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思 亞 體學 在 健身科學家 - 胡力威教授- 香港人體天然無藥物科研健身健心研究院 Youtube 的最讚貼文
健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師) 之
#健身的智慧 (確定思維,掙扎)
#香港傷殘青年協會 #胡力威教授 #健身界一代宗師 #全港慈善傷青義賣曲奇 #贊助及合辦 #健身健心健生(生命的生) #慈善心 #愛心滿東華 #保良局慈善盆菜宴
(1) 過度超重人仕(今次個案)
(2) 中型肥胖人仕
(3) 個別部位形態改善人仕
(4) 難以增重人仕
(5) 中型體態增肌人仕
(6) 用健身訓練提升身與心的狀態應付工作量及家庭
(7) 增肌提升體能
(8) 呼吸系統問題(睡眠間歇窒息.鼻鼾)
(9) 肌肉勞損(筋骨,骹位,關節,脊椎)
(10) 高血壓
(11) 糖尿病(前期者或糖尿病患者)
(12) 精神難以集中(情緒病,心理壓力,失眠)
當日既亞新睇左健身健心之路之後
確定左自己既思維係可以做得到既
不如大家睇下佢訓練既過程同心得
現在又改變成點呢
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【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】(前身為力威健身學院及香港健身研究院),為(健身科學家)秉承胡力威教授在38年來不斷地研究和研發出純天然無藥物健身.更在人體健身學首創健身健心(平衡心態和慈善愛心)及其養生之道,健身健心養生之道覆蓋範疇非常廣寬,其中一環之精,氣,神非常重要.因為精,氣,神是我們身體生活必需的元素,但健身學怎樣令精,氣,神能夠提升!?達致健身長壽呢!?生活能夠平衡身心呢!?大家要密切留意新片及舊片啦!!
雖然互聯網世界只流行了10多年,未能盡錄(健身科學家)胡力威教授之前更多資料,訪問和研究.但來年(健身科學家)胡力威教授將會拍更多的片,心得和所研究的精髓發放出來!!希望我們亞洲人能夠知道健身是非常深奧的一種人體學問~並非單單只是外表體型大隻和減脂與否!!
希望大家繼續欣賞和參詳.
不論你係唔係健身愛好者,都應該及時接觸真正健身!!另外仲會有更多不同種類影片!!敬請大家密切留意!!
無論你係健身初學者,定係玩左一段時間進入樽頸位的你,都可以因應你既情況去訓練到理想的身形!!
又或者身體上健康出現既問題抑或是你身體某些部位需要復康和強化,什至你從家庭和工作上我到的壓力,令你精神上難以負荷,這一一的難題,健身健心養生之道都可以全面照顧到你!!
(健身科學家)胡力威教授研究出更加能夠適合香港市民這樣忙碌而緊張急速生活節奏的健身學!!
尤其現在人多與密集之間,病毒和細菌非常容易傳播感染!!
(健身科學家)胡力威教授絕對認為一定要有強健的體魄,提升身體的狀態,增強免疫力.無論在任何環境之下都是比較優勝!!
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思 亞 體學 在 健身科學家 - 胡力威教授- 香港人體天然無藥物科研健身健心研究院 Youtube 的最讚貼文
健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師) 之
#健身的智慧 (思維,方向)
#香港傷殘青年協會 #胡力威教授 #健身界一代宗師 #全港慈善傷青義賣曲奇 #贊助及合辦 #健身健心健生(生命的生) #慈善心 #愛心滿東華 #保良局慈善盆菜宴
(1) 過度超重人仕(今次個案)
(2) 中型肥胖人仕
(3) 個別部位形態改善人仕
(4) 難以增重人仕
(5) 中型體態增肌人仕
(6) 用健身訓練提升身與心的狀態應付工作量及家庭
(7) 增肌提升體能
(8) 呼吸系統問題(睡眠間歇窒息.鼻鼾)
(9) 肌肉勞損(筋骨,骹位,關節,脊椎)
(10) 高血壓
(11) 糖尿病(前期者或糖尿病患者)
(12) 精神難以集中(情緒病,心理壓力,失眠)
香港的人選擇去健身
絕大部分是更不想和沒有這樣的條件下像外國人般訓練到全身一舊舊的.
生活上,飲食,時間什至心態裹亦難以做到!
但是健身在香港生活上每個層面亦有多方面多思維的得著!
大家不如看下學員亞新的改變啦!!
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【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】(前身為力威健身學院及香港健身研究院),為(健身科學家)秉承胡力威教授在38年來不斷地研究和研發出純天然無藥物健身.更在人體健身學首創健身健心(平衡心態和慈善愛心)及其養生之道,健身健心養生之道覆蓋範疇非常廣寬,其中一環之精,氣,神非常重要.因為精,氣,神是我們身體生活必需的元素,但健身學怎樣令精,氣,神能夠提升!?達致健身長壽呢!?生活能夠平衡身心呢!?大家要密切留意新片及舊片啦!!
雖然互聯網世界只流行了10多年,未能盡錄(健身科學家)胡力威教授之前更多資料,訪問和研究.但來年(健身科學家)胡力威教授將會拍更多的片,心得和所研究的精髓發放出來!!希望我們亞洲人能夠知道健身是非常深奧的一種人體學問~並非單單只是外表體型大隻和減脂與否!!
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無論你係健身初學者,定係玩左一段時間進入樽頸位的你,都可以因應你既情況去訓練到理想的身形!!
又或者身體上健康出現既問題抑或是你身體某些部位需要復康和強化,什至你從家庭和工作上我到的壓力,令你精神上難以負荷,這一一的難題,健身健心養生之道都可以全面照顧到你!!
(健身科學家)胡力威教授研究出更加能夠適合香港市民這樣忙碌而緊張急速生活節奏的健身學!!
尤其現在人多與密集之間,病毒和細菌非常容易傳播感染!!
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8/11-12這兩天參加中華民國健身運動協會舉辦的體適能健身C級指導員認證共20小時。
也就是大家俗稱的雞腿證照
費用2500元,
含兩個雞腿便當,
也有排骨可以選擇(雞腿好吃)
講義的內容因為著作權到問題我就不附上了
學科的內容是很基礎的體適能定義、肌肉構造、課表安排、簡單的肌力動作實作、基礎解剖學、運動生理學
術科則是模擬在健身房教學,
一對三個學生,
教中心姿勢、上下半身徒手肌力訓練、伸展
老實講,
講義的內容、講師的內容,
跟我自己找資料、學到東西很不同……
例如:
深蹲膝蓋不能超過腳尖、
重訓只能做8-12組
講師還說兩邊肌力不平衡,
用槓鈴比較合適,
我自己是認為用啞鈴先做弱的那邊才對吧xd
總之跨攏謀==無言
不過拿到證照前,講義跟講師都是老大!
心得:
證照課程完全沒有可以學習的東西,
但是各大健身房在應徵教練時,
這張證照是最基本、相對便宜的證照,
(除非你有其他證照拉)
如果有意走健身產業,
沒什麼預算,可以先去吃吃看便當,
這次訂的鐵路蠻好吃的。
但我蠻後悔浪費錢、時間的。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.96.112.197
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1534083436.A.172.html
推 q10250826: 為什麼會想選這張XD 08/12 22:47
想說先去當巡場,學生沒那麼多錢,先過門檻。
推 Marchosias: 我也想要雞腿證照 08/12 22:58
我覺得吃雞腿比較好
※ 編輯: cjh455 (175.96.112.197), 08/12/2018 23:52:22
推 BloodTear: 17樓趕快換教練吧 08/13 00:14
※ 編輯: cjh455 (175.96.112.197), 08/13/2018 21:27:07
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