ニューアルバムリリースに合わせて、
ライナーノーツをアップします^_^
ご興味持たれたら、是非フルで聴いて下さいね😃
各駅停車
結婚して数年、年齢的にそろそろ子供を受けることも考えていい頃、
一昔前なら、周りから相当プレッシャーがかかる頃だったと思います。
現在アラフィフ世代の私には、10把一絡げにするのは語弊があるかもしれませんが、
その辺の意識がちょっと薄い、というか、女性もまずは仕事をして自立することが優先という感じで、
結婚したら専業主婦になり子供が出来たら、仕事を辞めて家庭に入る、
という考えは皆無で、相変わらず音楽(主に歌うこと)に携わるお仕事を一生懸命しながら、
自分の出産に関しては意外と呑気に年齢を重ねていました。
7つ年上の夫の仕事も多忙で、すれ違いも多かったなあと思います。
まさか自分がタイムリミットや金銭的なこと、肉体と精神にかかる負担と戦う
不妊治療を経験することになろうとは想像もしていませんでした。
健康診断で婦人科系の病気が見つかったことで、私はあまりに忙しすぎた仕事をセーブして妊活を開始しました。
この曲は、足掛け5年に及ぶ不妊治療のことなど何も頭になかった頃の呑気な私が書いたものなので、
もし、もう少し早くコウノトリが来ていてくれていたら、
こんな風に自分の曲を慈しむことが出来たかな?とも思っています。
思考を凝らしたアレンジを加えました。
遠い国のクリスティーナ
アメリカの高校でとても仲良くなったジェノバ出身の女の子。
お家に遊びに行くと、小柄でぽっちゃりの優しいママが沢山の美味しいお料理を
作ってくれました。私の母も料理の腕には自信がある人で、お互いに日本料理とイタリアンの情報交換が
娘達を通して行われていました。
今でこそジェノベーゼはメジャーなパスタ料理ですが、私はスィートバジルを種から育て
1からソースを作ります。彼女が手書きで渡してくれたレシピを自分の得意料理の一つにものできたのも、
この出会いがあったからで、、。数ヶ月前にジェノバで大きな橋の崩落事故があった時は、
大変胸が痛みました。インターネットなどまだ普及していない頃です。
若気の至りも手伝ってあれほど頻繁だったエアメールのやりとりも途絶えてしまいました。
ダンディなパパと優しいママ、ジェントルマンのお兄ちゃんと可愛かった妹ちゃんもどうしているかしら。
実際には訪れたことのないイタリアですが、、歌っていると心は地中海まで飛んでいける気がします。
階段
断捨離って、凄く疲れる作業ですね。
次のステップに進みたいときなんですよね、きっと。エネルギーが必要になります。
自分の色々な面を総動員して、自分自身を励まさなないと出来ない。
だから、何重にも声を重ねて録音してみましました。鬱陶しいほどに私です。
そして、ホーンセクションがダサかっこいいのか???未だに謎ですがこのまま
配信決定(爆)
雨
子供の頃から雨は大好きでした。
母が太陽にように明るく活発な人で、眩しすぎたので^^
静かに過ごせる雨の日は好きでした(笑)
娘を持って初めて解る、言葉には出来ない色々な気持ちを
歌うときに込めるのだけど、、伝わるかな〜。
恋人同士
小っ恥ずかしい、私ごときが恋愛の歌など。でもね、結局人と人の関わりは
恋と同じで、いつも切なさをはらんでいるのだから仕方ない。
歌は世につれ世は歌につれ、、こんな曲もあるよ、ってことで
もう勘弁してくださいねm(_ _)m
もっと歌唱力が欲しい、、。
さくら
シングル配信しています。
そちらをご覧下さいm(_ _)m
同時也有133部Youtube影片,追蹤數超過2,500的網紅ブログちゃんねるRAY's Studio,也在其Youtube影片中提到,いつもご視聴ありがとうございます! 中年独身男のブログ動画です。 参加予定だったAI相性診断の婚活パーティー・・・ 一部の流れというか仕組みについて解説。 機会があればまた申し込んでみます。 #結婚相談所#婚活パーティー#独身 ↓生活保護を受給しながら婚活している女性が現れた!?↓ h...
恋愛診断書 在 精神科医 樺沢紫苑 Facebook 的最佳貼文
このドラマは、お勧めです!
テレビドラマ『大恋愛〜僕を忘れる君』。ようやく第2話まで見ました。若年性アルツハイマー病が疑われ主人公・尚(なお、戸田恵梨香)とそれを支える元小説家・真司(ムロツヨシ)の大恋愛が描かれる・・・。
やはりムロツヨシの演技がいい。恋愛ドラマとして、今後の展開が楽しみではありますが、やはり精神科医として若年性アルツハイマー病の描写の部分に注目です。
若年性アルツハイマー病という、一般にはなじみのない病気かもしれませんが、若くして発病するという以外は、普通のアルツハイマー病とおおむね同じと考えていいでしょう。
60歳の人物を主人公にアルツハイマー病の発病を描いても、多くの人は「他人事」と考えるでしょうから、興味を持つ人はいない。若年性アルツハイマー病で若い人を主人公にすることで、多くの人たちの関心が集まるし、ドラマにもななります。
現時点で、医療監修が非常にしっかりしていて、精神科医・井原(松岡昌宏)の病気を説明する言葉も非常に慎重に選ばれていて、好感を持てます。医療ものでも、「そんなこと言わないだろう」的なものが多いだけに、本作は医療部分はかなりリアルです。
本ドラママを通して、アルツハイマー病はどういう症状ではじまって、どのように進行していくのか。そして、患者はどのような心理的苦痛を味わうのをかを追体験できる内容になっていくのでしょう。これは、アルツハイマー病の知識を多くの人に知ってもらう、という意味においても、とても意味があることと思います。
私も、昔、アルツハイマー病(以下AD)研究を10年ほどやって来た者の一人として、少しドラマの補足的な解説ができたらあ、と思うのです。
第2話で補足したいのは、MCI(軽度認知障害)についてです。MCI、このドラマで初めて聞いたこという人もいるかもしれませんが、全ての人に知っておいていただきたい知識です。
ドラマ内でも解説されていましたが、補足しながら説明します。MCIとは、ADの前段階。いわゆる、「未病」の状態です。『絶対にミスをしない人の脳の習慣』で書きましたように「未病」というのは、可逆的に治る状態です。
MCIの状態で、しっかりと対応をすると、ADへの進行を防ぐことができる。つまり、認知症を防ぐことができる。さらには、「正常」にまで、戻るというのが、最新の治験です。(一般的なADの場合)
つまり、軽い物忘れの段階でMCIで発見して、しっかりと対応しましよう。これが、最近の認知症予防のトレンドです。
では、MCIからADに進まないためにはどうすればいいのか? ドラマの中では、「運動」「睡眠」「食事」ということが、アッサリと語られていました。しかし、この3つが、とってもとっても重要。
運動療法(有酸素運動)が、MCIに非常に効果がある、という研究が多数出ています。また、ADを発病した後ですら、運動療法によって、記憶障害が改善するという研究もあります。
具体的な運動量としては、早足のウォーキング30分週3回とか、10分毎日とか、いろいろプログラムがありますが、比較的短時間の運動でも、やらない状態と比べて、かなりの効果が出るという研究が多い。
さらにデュアルタスクといって、計算やシリトリなど認知課題をさせながらの運動が非常に効果が高いとこが証明されています。
私も、著者や動画で、週2回、1回1時間以上の中強度の有酸素運動をしなさい、さんざんかいていますが、それをやっている人は、アルツハイマー病リスクは、2分の1から3分の1くらいに下がっているのです。
あと睡眠。当然、7時間以上の睡眠。これは、全ての人に言えますが、睡眠を削る(6時間以下の睡眠)は、アルツハイマー病に向かって、一直線に進んでいると考えていただきたい。
なぜんならば、寝ている間にADの原因物質「アミロイド蛋白」の除去が行われるので、睡眠時間が減ると、脳のお掃除タイムが減ってしまって、「アミロイド蛋白」がドンドンたまってしまうのです。
さてドラマの中に、アミロイドPETというのが出てきましたが、この検査は脳内のアミロイド蛋白の蓄積を画像診断でこることができるという画期的な最新の検査法です。
ということで、睡眠不足をすると、アルツハイマー病に一緒苦戦に向かっている、ということは覚えておいてください。
食事については、また後日話します。
運動と睡眠ちゃんとやろうよ! 何百回も言っていますが、それこそがADの予防でもあり、MCIの治療でもあるのです。
ということでドラマからは脱線しましたが、MCIというのがあって、その状態で発見するとADへの進行を防げる、または先延ばしにできるということは、絶対に知っておいて欲しい知識。それをドラマの中で、わかれやすく説明してくれていたので、とって、とってもいいドラマだと思います!
樺沢紫苑、推薦!!
ということで、『大恋愛』、次回も楽しみに見たいと思います。
#大恋愛
https://www.tbs.co.jp/dairenai_tbs/
恋愛診断書 在 ブログちゃんねるRAY's Studio Youtube 的精選貼文
いつもご視聴ありがとうございます!
中年独身男のブログ動画です。
参加予定だったAI相性診断の婚活パーティー・・・
一部の流れというか仕組みについて解説。
機会があればまた申し込んでみます。
#結婚相談所#婚活パーティー#独身
↓生活保護を受給しながら婚活している女性が現れた!?↓
https://youtu.be/lycDOFGj6yY
↓中古住宅を買って1年半くらい住んでみて良い点・悪い点↓
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↓超素敵な古民家カフェにてKさんとランチ↓
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↓結婚への意欲が減退した婚活中の独身男が心境を話すよ↓
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↓マッチングアプリにいる怪しい女性たちの話し↓
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↓本日参加予定だった婚活パーティーの結果報告↓
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↓某結婚相談所系YouTuberのKさん香水の原価でまたもや炎上↓
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↓結婚相談所の「O西さん」は他の結婚相談所系YouTuberとは違うね!↓
給料日の悲劇・・・給与明細書を見て落胆するアラフィフ独身男
↓美人視聴者さんへ婚活について突撃インタビュー!↓
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↓凄惨・中年独身男が婚活パーティーに参加してきた結果↓
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↓【悲惨】田舎町の婚活パーティーへ行った結果・・・↓
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↓タカリ婚活している酷い女性の話し↓
https://youtu.be/OUigResvZ38
↓40代独身男の婚活物語Part➅↓
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↓40代独身男の婚活物語Part⑤↓
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↓40代独身男の婚活物語Part④↓
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↓40代独身男の婚活物語Part③↓
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↓40代独身男の婚活物語Part②↓
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恋愛診断書 在 ひよんちゃんねる Youtube 的精選貼文
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YouTuberの例の事件についての質問への回答は、
こちらの専門家(弁護士)の解説を参考にしております↓
未成年飲酒&インコウ疑惑の真相を話します【無実を裁く芸能界の闇】
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芸能人のスキャンダルについて、弁護士さんに聞いてみました【日本一稼ぐ弁護士 福永活也さん】 https://youtu.be/S3nON69Zfz0
▶︎目次 by DaiGoと弟子【メンタリストDaiGo切り抜き】
L
0:00 放送開始
0:35 本日のワイン🍷スケアクロウ
1:13 本日の本📚運のいい人の法則
3:40 パソコン修理中なので今日は帯が無いよ
4:05 ぴこさんタイム
5:45 天才と秀才の違いって何?
6:18 大学の編入対策はありますか?
6:48 イヤホンを長時間つけるのは健康に悪い?
7:30 集団授業より個別授業の予備校のほうが良い?
9:23 ぴこさんへ1220円スパチャ
9:28 若いうちは女性よりも仕事に専念すべき?
10:22 女性に生理的に嫌われる人の特徴、好かれる方法は?
12:05 切り抜きアイコンにDaiGoさんの幼少期の写真を使っても良い? / 切り抜きchの淘汰って始まってる?
13:54 1人のカリスマor複数の発信者、オンラインコミュニティを広げるにはどちらが有効?
15:17データサイエンス系のチャンネルを伸ばすには何が必要?
17:26 切り抜きchから
17:38 好きな異性に好意を持ってもらいたい。アプローチするのは自分を磨いてからの方が良い?
19:08 みこさんタイム
19:35 DaiGoさん目が赤いですね
19:45 HIITで腰痛が改善しました!
20:30 みこさんタイム②
21:10 性的虐待のフラッシュバックを克服する方法が知りたい
22:48 HIITって何ですか?
22:56 運気を高める為に何かしてますか?
24:13 広告収入から利用者にお金を分配するサービスを作りたい
26:12 小学校教師。社会に出てない事への恥ずかしさがある
28:05 仕事で大失敗し失職。社会的に転落してから這い上がるには?
30:12 40代以降は新しいチャレンジに億劫になると聞いてショック
31:03 DaiGoさんからアドバイス貰った事をHPに書いても良い?
31:50 父に保証人になれと言われ、断ったら縁を切られた。どう復縁すれば良い?
36:15 初めての一人暮らしは戸建て、マンション、アパート何が良い?
38:03 禁煙に成功したが周囲が喫煙者だらけで辛い。交友関係リセットすべき?
38:40 パンダのぬいぐるみ誰からの贈り物?
39:21 エリック・リースのリーンスタートアップはオススメ?
40:30 切り抜きにお金はかかる?
40:36 結婚前の同棲をポジティブにする必要はある?
41:31 お酒を飲むとお菓子等歯止めが効かなくなる
42:00 飼い猫が眠っているうちにこっそり出かけるのは可哀想?
42:31 就活、勉強、サークル、バイト、趣味、全部中途半端になってしまう
44:30 議論がうまくなるにはどうすれば良い?
45:54 動画編集初めてでも切り抜き出来る?
46:44 彼女に好きな人が出来て別れ話に。関係修復出来る?
48:24 学力も収入も彼氏との差に不安になる。続けて行ける?
50:01 やりたい事、お金、恋愛、選ぶ時に選択すべきポイントはある?
52:00 にゃんこ大戦争
53:55 シングルマザーとして発達障害の子供の為に心掛ける事はありますか?
54:59 上司に文句を言う人が苦手。良い対処法はありますか?
55:50 毎日DaiGoさんの動画を見ていたら夢に出てきた
56:09 1年前に別れたのに毎日LINE、ご飯に誘って来る彼の考えが知りたい
57:30 夜勤のし過ぎて記憶力が低下。改善方法はありますか?
58:12 12年疎遠になっている父が認知症に、
59:55 今の会社と同条件で相手を引き抜く為のトーク術はありますか?
1:00:57 ぴこさんの手が可愛い
1:01:38 嫉妬深い姉の嫌がらせ対策にオススメの方法は?
1:03:05 牛のゲップで温暖化が進んでいるのは本当?畜産業界の未来は明るい?
1:04:14 KUMIさんからお礼スパチャ
1:04:24 地獄の研修を休職して回避したい。どうすべき?
1:05:36 5歳の子供の発達が遅れていると診断された。ボルダリングでIQはあがりますか?
1:06:14 ASD。面接を成功させる為の会話術はありますか?
1:08:05 フリーランスで自由な仕事or尊敬する人の元で激務&やりたくない仕事、どう選ぶべき?
1:09:38 作業療法士は成果が数字で見えないのでモチベが上がらない。営業職に就くべき?
1:11:29 質問受付終了
1:11:37 面白いものを作るときに大事にしている事はありますか?
1:12:44 可愛い子と話すと息子が暴走。改善策はありますか?
1:13:31 アダム・グラント氏の本でお勧めの本はありますか?
1:14:09 ぴこさんタイム
1:15:06 現在年収1000万。自分を愛してくれる女性と尊敬出来る女性、どちらと結婚すべき?
1:16:00 ぴこさん&ぬこさんタイム
1:17:40 WITHマッチングで気が合わない人の断り方を教えて下さい
1:18:11 お酒の欲望を抑えられない。家からお酒を排除するしか無い?
1:19:41 切り抜きchからスパチャ
1:20:50 水は1日何リットルぐらい飲むのが良い?
1:22:30 また緊急事態宣言発令
1:24:12 お酒の禁止意味ないよね
1:26:16 ワクチン打ったら不妊になるって嘘?
1:27:40 行事が全く出来ずに高校生活が終わりそう…
1:28:17 ワクチンよくわからないから怖い
1:29:43 ワクチン反対派の人の目的って?
1:30:50 IQが低い人達の意見がマスコミに取り上げられるのは何故?
1:32:05 今日DaiGoさん荒れてる?
1:34:03 マスク着用時にFACEIDはどうしてる?
1:34:43 ぬこさん達のトリミングどうしてる?
1:34:56 デルタ株の感染力どう思う?
1:36:15 退職を考えるうつ病。お勧めのバイトはありますか?
1:37:44 DaiGoさんは昔からコミュ力高かったの?
1:37:58 親が元在●韓国人。今後の人生でデメリットはありますか?
1:40:07 緊張すると腹痛に。改善方法はありますか?
1:40:40 貯金30万。うつが治るまで生活出来ない
1:41:30 切り抜きchから
1:42:25 片思い相手から友達としか見られないと言われた。チャンスはある?
1:43:53 好きで英語の勉強をしてるのを夫が馬●にしてくる
1:45:03 緊急事態宣言どう思う?
1:45:46 ボディポジティブという考え方どう思う?
1:50:10 子供が自閉症傾向があると診断。ボルダリングと人間関係意外にIQを上げる方法は?
1:51:10 ティファが理想的すぎる
1:51:47 小林さんちのメイドラゴンみる?
1:52:13 コレコレさんのCHから流入
1:52:36 みっき~の話
1:57:18 26歳年収400万、貯金0。投資は何から始めれば良い?
1:58:16 未成年●行の話
2:00:22 未成年を家に連れ込むのはアウト?
2:00:59 モラルの問題じゃね?
2:01:48 性行為する為に飲酒させたのでは?
2:03:09 モラルって個人の感想だよね
2:04:46 何か嫌な事あった?
2:04:14 女の子が飲まされたって嘘をついたらどうなる?
2:05:05 切り抜きchから
2:05:25 実家の愛犬を亡くして母が憔悴。62歳の母が新しい子をお迎えしても平気?
2:07:58 無能な頑張り屋と有能なサボり屋、どちらを雇いたい?
2:08:27 お礼スパチャ
2:08:40 未成年の子が警察に相談に行ったらしい
2:09:41 リメイクとディシディアのティファどちらが好き?
2:09:57 自分を愛してくれる女性or尊敬できる女性で悩んでいた方からお礼スパチャ
2:10:33 時々飼い猫がコップの中の水に威嚇する事のは何故?
2:11:18 ババ抜き等心理戦要素のあるギャンブルをやれば無双出来る?
2:12:15 切り抜きでショート動画出しても良い?
2:12:32 頭の回転ってIQと一緒?頭の回転を上げるにはどうすれば良い?
2:13:35 お金の問題じゃないのでは?
2:13:58 DaiGoさんの事大ちゃんって呼びますね
2:15:08 これ静止画?
2:15:38 放送終了&猫さんで〆
#Dラボとオーディオブックが概要欄から無料
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