關於 恐龍跳跳跳 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

👊【為甚麼練腿會那麼累?】👊

大家好呀，歡迎來到每週一次的 #睿獸小教室，今天要來跟大家說明，為甚麼練腿那麼累...

乾 今天練腿唉🦵，算了不練了，今天當休息天好了
.
.
這個就是我前幾天的內心小劇場🥲
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
相信大家都非常不愛練腿，因為就是一個字，他媽累❗，阿不是 這是三個字，反正就是很痛苦就對了，那到底為甚麼呢?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔽下面就來讓我來告訴你啦
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-------------
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
最主要是的當你在練腿時，腿部就會大量充血，運送更多氧氣，但就是腿部的肌群非常大，且離心臟部位也比較遠，就跟我與你的心一樣那麼遠😢，所以就需要耗費比較大的力量與時間運送
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
這時心臟❤就會快速跳跳跳，加快運送血液，增加心律，阿這些血液就會流向肺部以吸收更多的氧氣，就像我對你滿滿的愛一樣😍，並消除了從肌肉中吸收的二氧化碳
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
所以你就需要更多地呼吸以消除二氧化碳，就像是一直PO文章一樣，就是一直PO一直PO，一直吸一直吸，然後就不那麼辛苦了💪
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
而之所以頭會暈，就是當腿部在大量充血的時候，回流至其他部位的血液含氧會比較不足，所以會導致練腿時會感到頭暈😨，這時偷偷教大家一招很少人知道的，就是躺下來把腿在隨便一處高處，讓血液回流，會比較舒服一點喔💪

-------------
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💥總結:所以總結就是，就是乖乖練腿啦❗還敢偷懶阿，腿部肌群佔據了人體60%肌肉(鳥仔腳除外)，還支撐了你全身的體重，保護你的膝蓋，練腿並不是只為了外形好看，功能性才是最重要的啦!所以深蹲給他蹲起來~
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❤️趕緊TAG那位不愛練腿的捧友啦🤪
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#RESTSOL #健身 #RESTSOL健身 #fitnness #健身房 #增肌 #減脂 #增肌減脂 #workout #重量訓練 #睿獸 #恐龍 #健身教學 #健身新手 #啞鈴 #健身訓練 #運動 #重訓 #肌力訓練 #槓鈴 #體脂肪 #體重 #減重 #健身知識 #肌肉 #練腿 #腿 #深蹲

#人氣商品
#FOOD超人
#系列書籍
#開團

Ms珊近期收到媽咪們的私訊，學齡前學習英文建議是哪一種書❓經常讓孩子閱讀書籍是哪一款❓ https://gbf.tw/bvj4h

Jason一歲開始接觸的第一本書籍是Food超人認知圖鑑，一開始先練習中文，到了一歲半左右開始學習英文，每天反覆練習中英文，語言能力明顯進步，對於不同語言提早適應。
隨著孩子逐漸成長，選擇的書籍有所不同，趁著疫情期間陪著孩子一起閱讀，目前使用這系列已有一段時間，孩子學習上非常迅速，這次分享Food超人系列書籍 https://ppt.cc/fL9sox

一、#Food超人中英台點讀百科 (適用年齡：2-8歲 點讀必備)
►共1200組單字、100句基礎會話及20首童謠，還有趣味音效及互動問答，訓練孩子專注力、生活認知、顏色及形狀，透過情境學習生活單字，學習上更快速
►幫孩子選點讀書籍時最害怕英文發音有怪怪的腔調，實際使用發音、咬字非常清楚，孩子在學習上能快速上手
►樂芙在小二時學校課程有台語教學，有了Food超人中英台點讀百科，放學後回到家中可當台語複習來使用
►當孩子學習完，可點選問題，測試孩子目前的語言(中、英、台)程度，問題答對時會有叮咚叮咚的鼓勵音效，讓孩子聽了非常開心

二、#有趣的生活-我的互動學習翻翻書 (適用年齡：1-3歲)
►以生活主題為設計，藉由可愛的動物，讓孩子們學習五官的認知
*每主題設計翻翻頁，翻開後會有不同驚喜
►可搭配字卡讓孩子學習上更清楚，同時可學習英文和中文認字
►透過翻翻書設計方式，孩子學習力專注，閱讀越有興趣

三、#有趣的英文-我的互動學習翻翻書 (適用年齡：2-3歲)
►以日常生活中會使用的用(物)品來教學，下方採小翻頁設計，搭配英文字卡會更加清楚
►早上起床會先刷牙，所以會先學習牙刷的英文，樂芙同時拿出T的英文單字來教弟弟跟妹妹
*翻翻書採硬頁設計，孩子在閱讀時不易翻壞硬
►最後可將英文字母26個單字擺在桌上，讓孩子們學習認英文字母

四、#小寶貝認知互動遊戲磁鐵書 (適用年齡：2-4歲)
►透過有趣的磁鐵遊戲，孩子可以學習認知，並強手眼協調，同時提升孩子的耐心與專注力
►Jason現階段超喜歡遊戲磁鐵書，磁鐵設計輕薄，孩子一手就能手握，每一本磁鐵書都會有主題場景+20片磁鐵，孩子們越玩越開心，大概可玩20分鐘以上
►將磁鐵書攜帶外出非常方便，不占空間，回婆家時，當孩子們想玩的時候，直接拿出，孩子們就會相聚在一起開始來拼裝

五、#創意磁力片百變越野車 (適用年齡：3歲以上)
►磁力片主要讓孩子認識立體形狀，從中培養空間概念、手眼協調發展能力，通常Ms珊不太設限，讓Jason自己發揮
►這時很多媽咪們會想問，磁力片的吸力到底好不好呢？
磁力片吸力超強，不易損壞，除了小孩喜歡之外，大人也適合玩，加上有10多種玩法，所以玩不膩
►將剩餘的磁力片組成小車來載大恐龍，從玩樂中發現透過磁力片能激發孩子無現潛能

六、#我的第一套思維遊戲書 腦力大挑戰 (適用年齡：4-6歲)
►顛覆傳統的教育方式，讓數學更活用
►每頁採主題式進行，考驗孩子的觀察力、邏輯力，會讓人越玩越起勁
►腦力大挑戰系列較適合樂芙，對於弟弟妹妹來說難度太高，姊姊在破解的時候，同步訓練看國字，在無注音的輔助之下，可了解目前姊姊對於認字的狀況

🎯詳細內文⬇️⬇️⬇️
https://ppt.cc/fL9sox

✨Ms珊小姐來開團囉‼️

🛒團購連結：https://gbf.tw/bvj4h

⏰開團日期：9/14(二)~9/22 (三)止

※單筆消費滿千免運，若未滿台灣本島酌收$80元運費，外島需150元~

🎁留言+分享抽‼️Ms珊小姐粉絲團此篇留言+分享抽「Food超人智能互動機器人*1(售價$2,600元)、Food超人親子樂趣籃球架*1(售價$650元)、紅色小鹿Baby感覺統合跳跳馬(新版+打氣筒)*1(售價$650元)」共三名‼️

🔍（社團）Ms珊小姐挑好物：
https://reurl.cc/RdaZlD

🔍Ms珊小姐IG追蹤：
https://www.instagram.com/sandy168613

#風車圖書 #書籍推薦 #童書 #兒童 #幼兒 #幼稚園 #學齡前 #新手爸媽 #創造力 #思考力 #團購 #Jason蜜月寶寶 #Ms珊小姐 #珊珊

本週最終場❤️有磅數超瘦男友褲現場已經買一輪❤️好俏皮恐龍上衣❤️針織背心2穿超美❤️韓國維c跳跳糖❤️卡姆c補起來❤️店長超甜甜～滿千免運現貨
【本週9月7日(二)~9月13日(一)所有歡樂標和正常標的場次未結單前都可併單~最晚結單時間為9月13日(一)晚上12點前】
直播規則↓
※每件直播商品皆有限量!必須先在直播現場底下留言：「顏色+尺寸+1」小編才能依留言順序先將您的貨備起來
※公開分享此直播+留言：「糖罐子直播最優惠」
※有公開分享才符合得獎資格喔!小幫手會現場檢查喔!
※分享禮贈品請在結單時間前領取完畢，超過時間將取消領獎資格喔!
※每場次中獎者，會於直播結束後發送中獎通知到來去逛逛裡，請配合中獎該場次的結單期限內完成結單動作領獎(需自付運費100元)
※FB有時會有因每個人網速不同而有吃留言或順序不同的問題，為避免紛爭，一切依糖罐子的網速看到的為主!
---------------------------------------------------------------
結單規則↓
※直播得標一律使用來去逛逛結單
※單一帳號無法與其他帳號併單(例如跟親友併單)
※付款方式-線上刷卡/ATM/宅配貨到付款/新增:7-11付款取貨
※結單前請確認購物車裡的商品明細都正確再做結單
※嚴禁任意改標、棄單、拒收，糖罐子會視情況針對個人取消購買及獲獎權益
※如有需要修改購物車者(要改色、改尺寸的)請一律先私訊，待小編確認並改完你的訂單內容會通知做結單，請勿在訂單下備註
※假日或是例假日私訊會於上班日統一回覆
※想要加購者，會在直播結束後於"商城"開放還有數量可供加購的商品清單
※請確認好想加購的品名/數量，按下"我要下標"即可加入你的購物車一起做結單
※直播上面販賣的數量，會依留言順序分配商品，若有商品不足會直接取消該商品，一切依糖罐子的網速看到的為主!
---------------------------------------------------------------
本場次示範小幫手身型:
※惠惠-163cm/52kg-32D/臀圍37
※妮妮-165cm/48kg-32D/臀圍35

拼到美丁美噹的超逼真動物拼圖🧩
👉https://lihi1.com/ktr86
阿母救星，訓練專注力、提升手眼協調，消磨魯小小囝仔的超狂拼圖登場！當你還在「先找四個角」的拼圖時代，是否該思考如何讓小孩找不到那「四個角」，讓你耳根子清靜一分是一分！
I AM動物拼圖除了跳脫框架的特殊造型，印刷上更是逼真還原，讓你彷彿置身動物眼前，裡面還附英文說明圖卡，引導孩子認識動物小知識。
拼圖材質切割密合度容易拚入，龜毛主義者不再因為無法完美緊密結合覺得森七七，若家中牆壁空虛寂寞覺得冷，完成品可塗上膠水固定作為壁掛裝飾，房間瞬間變成特色風格民宿，今天開心就換上孩子喜愛的動物，今天惹老母生氣就換上母老虎（？），宣示主權今天不好惹😜
【🧩蕉心得】
❶ 跳脫傳統框架，動物軋型切邊，先加一分。
❷ 印刷精美逼真，巨無霸動物活跳跳在你眼前。
❸ 自製居家裝飾，叢林海洋特色套房一次擁有。
❹ 100片放大版激推，幼兒園的孩子也能獨立拼完，成就感爆棚。
❺ 團購價8折，蕉媽團任選3件以上再打8折，等於64折就ㄟ盒。
【🧩選購指南】
❶100片：巨無霸拼圖，超適合幼兒園的小肥手擔當，獨立拼很可以，喜歡恐龍的魯魯拼了又拆，拆了又拼，愛不釋手，可以安靜很久很久。
❷300片 ：常見尺寸，國小孩子可獨立完成，還把好無聊掛在嘴邊嗎？拼圖讓孩子不會閒到發慌。
❸550片～700片 ：超適合親友情侶檔，空閒時坐在一起拚圖邊聊天，或是挑戰不拼完不睡熬夜對決，絕對是之後會回味無窮的難忘時光。
❹1000片：比常見的千片拼圖難度更高，推薦拼圖愛好者挑戰，遠離塵囂解壓必備。
------------------------------------
現貨供應，約3個工作天即出貨。
請有跟團的記得到「把錢蕉出來」社團分享照片參加抽獎喔（挑眉）

看更多【YOYO熱門唱跳】專區►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N0cB0juF4WI5P00JvTKmKCC
孩子們最喜歡的迷你特工隊來囉！ 快來跟著哥哥姐姐一起唱唱跳跳15分鐘！

【迷你特工隊-恐龍的力量】
超級恐龍力量 變身

超級恐龍 力量無敵
迷你特工隊
一起面對挑戰
開始全力攻擊

我們要守護著
地球的每個角落
我們都很努力
讓世界充滿笑聲
出發吧 朋友們
我們一起吶喊
穿過黑暗 要打敗邪惡
最強迷你特工隊 GO GO

超級恐龍 力量無敵
迷你特工隊
不怕所有危險
展現無比勇氣
超級恐龍 力量無敵
迷你特工隊
我們贏得最後的勝利
迷你特工隊

#卡通歌 #迷你特工隊 #兒歌 #幼兒律動 #兒歌帶動跳 #YOYO

★★寶貝學習推薦★★
YOYO熱門唱跳專區
►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N0cB0juF4WI5P00JvTKmKCC
YOYO最新唱跳MV
►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N3jfdrM6k3Rrhl7nKwtFiao
YOYO點點名
►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N3wKcH5xqC3XnpugGR6mDLI
碰碰狐MV
►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N2L-H5_Qw7QoIoYm8YfKuEn
畫畫魔法
►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N15fwbDo7yqoIrQdtkONAg1
YOYO卡通綜合包
►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N3JHRxCf93QGb3svALfuirk
YOYO好好玩
►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N2HkrHSOO7lqbqag3ecmaXh
超級總動員
►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLcbvjX60EZ0y3aTkcYpbIe3m3kDCKlsuh

訂閱YOYOTV收看更多最新節目！
【訂閱YOYOTV】►►https://www.youtube.com/user/yoyotvebc?sub_confirmation=1

20201119 宇傑的生日禮物！小恐龍故事書還有拼圖哦！
媽咪幫我們家二哥宇傑買的4歲生日禮物到貨啦～～
等不及爸爸回家就先開箱啦～～
哈哈哈！裡面有好多恐龍故事書啊啊啊～～
重點是還有恐龍拼圖～～宇傑最愛的啊啊啊！！
哈哈哈～～二哥還是多看點書看看會不會文靜一點～～
不然每天跑跑跑跳跳跳！真的太調皮啦！！

片尾是～～公園攀岩溜滑梯～～～加速～～

►大嘴嘴粉絲專頁~ https://goo.gl/1Cqwwv