說說這次到歐洲剛好遇到新型冠狀病毒肺炎的經驗。
出發前剛好是武漢肺炎剛開始爆發的時候，但情況並未明朗，因此也沒有準備任何防疫物品就出門了。第一站捷克布拉格時，看CNN新聞，關於冠狀病毒的報導也僅僅是一個小時一次、連畫面都沒有的口述。不料幾天內，直到我到了德國柏林的第一天（小年夜）情況開始失控，外媒新聞才越來越密集，CNN甚至有記者前進武漢報導當地狀況，也連線北京駐外記者。
歐洲人不戴口罩，這是我幾年前到瑞士就觀察到的。2014年，我頭一次在冬天造訪歐洲，準備了一個防寒口罩給自己。當時走在伯恩的街頭，不誇張，所有的人都盯著我看，我立刻警覺戴口罩在這裡被視為病人，觀察到街上也的確沒看到當地人戴口罩出門，於是改用脖圍罩住口鼻，也就不再受到關注。後來幾年冬天到歐洲也都秉持這樣的作法。
只是啊⋯歐洲人自己咳嗽都不用錢地免費大放送！他們自己又愛抽煙，所以也不知道是感冒還是煙咳，也絕不遮掩，反而我們會感覺毛毛的呢！
這次來歐洲，我也是沒戴口罩到處走。剛剛在PTT歐洲旅遊板看到有人問戴口罩的問題，也有人問有沒有遇到歧視的狀況。我只能說，我看到的，還是以不戴口罩為多數，而歧視的情況也未曾碰到，沒有因為東方臉孔而遭到不平等，或者避之惟恐不及的態度對待。
不過倒讓我想起一件事。昨天去斯圖加特賓士博物館，一位女性的員工問我們是否是日本人，我當時沒想太多，很開心地跟她回到 aus Taiwan! (from Taiwan)，現在想想，或許她想確認我們是不是中國人，但又不好意思直接問，所以問我們是否來自日本。
以上供作最近要到歐洲旅遊的朋友參考，只是疫情瞬息萬變，還是請大家做好保護措施，但也不要自己嚇自己，心情輕鬆，旅途愉快！
#武漢肺炎歐洲旅遊 #歐洲旅遊戴口罩
恩 捷 感冒ptt 在 Re: [問題] 沖泡飲品- 看板Instant_Food - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《YaGodMoon (耶~神月)》之銘言：
: 大部分的人 都喜歡喝一些奶茶 綠茶 等沖泡式的飲品
: 相對於這些奶茶 綠茶的高普及性
: 能接受杏仁茶的人 似乎比較少
: 而我最喜歡的飲品 詢問四周好友 似乎都沒人喜歡
: 我最喜歡的飲品就是 "感冒熱飲"
: 之前因為感冒 喝一次後 就欲罷不能
: 尤其是檸檬口味的 更覺得順口
: 最喜歡的牌子是 人生製藥出品的恩捷感冒熱飲加強顆粒
: 熱熱的喝 除了口感順口 暖活了身子
: 心理方面 跟覺得身體淨化了 所有的壞東西都被趕跑了
: 所以特地來發這篇心得文給板友
: 請問版友 也有人跟我一樣 喜歡喝這種伏冒熱飲嗎
: 在問一下 有人喜歡聞剛進醫院的那種味道嗎~
: 感覺焦躁的心情都沉澱了下來
: nice
原PO喜歡的，應該是所謂的維他命發泡錠(Vitamin fizzy / effervescent tablets)吧?
這玩意兒其實確實可以當作營養補給品，外國人感冒前喉嚨癢癢地，確實會泡來喝。
但誠如推文的版友所說，要小心別把「感冒學名藥成分」的發泡錠當作飲品拿來喝。
前者(維他命發泡錠或咀嚼錠)就只是維他命補給品，有用沖泡的，也有咀嚼用的，
例如德國R牌維他命發泡錠。(避免廣告，就請大家關鍵字搜尋、不附網址了)
後者就例如伏冒熱飲或諾比舒咳之類，有藥理成分的，
「嗜」吃這種的在外國會被叫做Junky(有癮君子、磕藥之意，總之不是什麼好字眼)。
(如果感冒吃個一兩顆是還好啦，但沒事吃這個有點...傷身...對肝不好)
愛喝這種其實無可厚非，因為大量(高單位)的維他命有助於緩和情緒，
Vitamin C、B Complex、A 等也能舒緩神經性緊張的症狀。
許多安慰劑也是這種組合，所以病患會「感覺良好」以為是「有療效」，
但其實只是維他命對組織(尤其是腦部)、血液中的作用讓人覺得舒爽，
效果其實和大量攝取蔬果是類似的，只是一般狀況不可能吃到那麼多的蔬果就是了。
(例如，一片高單位劑量500mg維他命C 錠，約等於8顆檸檬的量)
(但其實，每人每日建議維他命C 最少90mg，100~150mg最佳，最多一天不要超過1000mg)
不過基本上所有的醫生都會建議你，透過食物的攝取才是最佳的攝取方法，
另外，維生素C 可預防但無法治感冒，可以的話還請多吃點「真實的食物」。
如果單純喜歡那種柑橘或檸檬類的發泡錠，以前大賣場可以買到「健康食品」的發泡錠，
位置大概就放在運動飲料、黑麥汁那區，或店內店藥妝區之類的區塊，
建議用這種的取代藥理成分的感冒錠較佳。
另外，國內好像比較常見的維他命發泡錠大概都是德國品牌，
但小弟在德國時當地人也只有感冒前會拿來喝，
當作飲料...這還真的沒見過，德國人認為那是「預防性維他命(präventive Vitamin)」
要喝營養飲料，還不如大口灌黑麥汁(Malz)，在德國孕婦生產完是不坐月子的，
但醫生會建議她們產後一個月內會每天攝取2至3瓶、500cc的黑麥汁，可見其營養程度。
除非原PO真的喜歡那種「藥味」，不然最好還是不要多吃發泡錠(2種都是)，
維他命發泡錠其實也還是有藥味，但除非是特殊需求如術後癒合、孕婦、運動員等，
不然其實不需要特別攝取高單位劑量的維他命，透過一般食物攝取維他命較好。
最後補充個八卦，小弟在德國比較常見的就是上述的某R牌，
但在德國當地買這種所謂的 Brausetabletten ，一管20錠有便宜有貴的，
便宜的不到一歐元，貴的有沒有比較有用我不知道(沒錢也沒買過、用過)，
但劑量、錠數也不同，訴求也不同，建議還是多吃點天然的較好。
一點資訊，提供參考。
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