チョコレートが好きでよく食べちゃう私ですが、食べ過ぎると体に異変が起きます。 顔にぷつぷつ。笑 もっと罪悪感のないチョコレートがないかなと思い、いつも飲んでいる甘酒を使ってヘルシーな「甘酒チョコレート」を作ってみました。甘酒を上手に選んで作る甘酒チョコレートなら、健康に繋がる成分もたっぷり入っているのでおすすめです。 今回は、誰でも簡単に作れる罪悪感のない「甘酒チョコレート」のレシピをご紹介します。 ちゃんとヘルシースイーツとして食べることができるように、使用する甘酒やチョコレートにもこだわってみました。甘酒やチョコレートの選び方も含め、レシピと共にこだわりのポイントを詳しくお伝えします! 材料準備1:甘酒の選び方 まずはポイントとなる甘酒の選び方です。最近ではスーパーやコンビニなど身近なところでいろんな種類の甘酒を目にしますが、「甘酒」と書いてあれば体に良いというわけではありません。 市販の甘酒ならこれ! 甘酒を選ぶときは、下記の二つをチェックしてみてください。 ・原材料は、米麹、米、水のみであるか ・保存料や人工甘味料などの添加物が入っていないか 購入するときには、パッケージの裏面に書いてある原材料を確認しましょう。 保存料や人工甘味料が入っている甘酒よりも、シンプルな甘酒を選ぶのがおすすめです。酒蔵の甘酒は人工甘味料などが入っていない甘酒が多いので、できればスーパーに売っているのではなく、酒蔵で売っている甘酒を購入したほうが失敗が少ないかもしれません。 国菊甘酒 900ml 手作り甘酒もおすすめ 甘酒は60度以上あると酵素が死んでしまうと言われています。手作りなら自分で温度調節ができるので、60度以下で発酵させた甘酒を作ることができます。 なぜ酵素が必要かというと、酵素は食べ物を消化・吸収してエネルギーに変える働きをしたり、呼吸や運動といった生きている上で酵素は体を支えているからです。 もともと体内には2万種もの酵素があるのですが、年齢と共に減少していきます。酵素が減ると肌トラブルや病気の原因にもなってしまうのです。 だから体の外から酵素を取り入れる必要があります。 また、甘酒ができるまでの発酵の過程で作られるビタミン類に関しても手作り甘酒のほうが吸収率が高く、栄養がダイレクトに体にいきわたります。 材料準備2:チョコレートの選び方 チョコレートを食べると太る!ニキビができる!なんて方もいるかと思いますが、体に良いチョコレートもあります。 以下の3つのチェックポイントを参考にチョコレートを選んでみてください。 1:植物油脂、白砂糖が入っていないこと 2:食品添加物が入っていないこと 3:カカオ70%以上であること 1と2はちょっとハードルが高いので、全く入っていないものというよりかは、なるべく入っていないものを選ぶことを心がけることをおすすめします。最近では、オーガニックチョコレートやカカオ70%、85%などたくさんのチョコレートが発売されていますよね。自分がおいしいと思えるレベルはどこまでなのか、いろいろためしてみてください。 ココアバターとカカオバター チョコレートの油分としては、「ココアバター」or「カカオバター」が入っているものがおすすめです。 「カカオバター」のことを知らない方のために、少しお話すると、カカオの実を割ると種(カカオ豆)がありますが、それを天日乾燥して発酵させ、すりつぶして出てきた脂がココアバターまたはカカオバターです。成分表の最初に「カカオマス」との記載されているチョコレートがあったら、ぜひそれを買うことをおすすめします。 カカオマスとは ポリフェノールが豊富で、血糖値の上昇を抑制する働きがあります。食前に食べることで糖の吸収を抑える効果もあります。食物繊維も豊富で、便秘など腸内環境も改善されるので、美肌やダイエット効果も期待できます」 栗原毅(くりはら・たけし)医学博士 カカオ70%以上がおすすめの理由 そもそも普通のチョコレートとカカオ70%以上の高カカオチョコレートの違いって知っていますか? ▼普通のチョコレート カカオ分が35%以上、あるいはカカオ分21%以上でカカオ分と乳固形分の合計が35%以上のチョコレート生地を全重量の60%以上使用したチョコレートのこと ▼高カカオチョコレート およそ70%以上のカカオを含んだチョコレートのこと 2016年に、政府の研究調査で世界で初めて「カカオプロテイン」の抽出に成功したことをきっかけに、カカオの含有量の高いチョコレートに、さまざまな健康効果があることが発表され、さまざまな高カカオチョコレート製品が生まれています。 高カカオチョコレートが健康によいと言われる理由の1つに「カカオポリフェノール」の存在があります。 「カカオポリフェノール」は以下の健康効果があることがわかっています。 ・アンチエイジング ・血圧低下 ・動脈硬化予防 また高カカオチョコレートには赤ワインの約16.3倍ものポリフェノールが含まれてるといわれています。 これまでにチョコレートの健康効果に関する研究は数多く行われてきています。 特にカカオポリフェノールに関する研究が進み、脳、膵臓(すいぞう)、肝臓、脂肪、血管、歯、胃、心臓、筋肉と、多岐にわたる健康効果が報告されています。 愛知学院大学心身科学部健康栄養学科客員教授 大澤俊彦さん 健康や美容のためには高カカオチョコレートが一番ですが、カロリーが高く脂質も多いので1日25gの摂取が目安だと言われます。 多くても50g(板チョコの半分)までにしてくださいね! チョコレートと甘酒を一緒にとることができる甘酒チョコレートは、こんなダブル効果が期待できます。 ・コウジ酸で腸内環境を改善! ・疲労を回復するビタミンB群で代謝アップ&免疫力アップ ・抗酸化物質であるポリフェノールが豊富なので、エイジングケア効果あり! 甘酒チョコレート、食べたくなりませんか? 作り方:米麹甘酒生チョコのレシピ [ 33 more words ]
https://www.chounaikankyou.club/artic…/amazakechocolate.html
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅ラクうまダイエットゆかりごはんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,カフェの味「しましまスコーン」のレシピです。 2層の生地を重ねて焼いて作ります。ちょっとむずかしそう…?と思うかもしれませんが、意外と簡単!生地作りにかかる時間は10分程。生地作りから焼くまで20分ほどの速さで作れます。 ******************** この動画はポッカサッポロさんとのタ...
悪い気を吸う植物 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的最佳貼文
腸活するなら、善玉菌や悪玉菌のバランスにこだわるよりも、多くの種類の腸内細菌を飼うことに注目したほうが、腸内環境を整えやすいという話をしました。 あわせて読みたい ▼腸活食とは?腸内細菌の多様性を高める食べ方・食べ物まとめ 最近はさまざまな企業や研究者も、「腸内細菌の多様性」に注目していて、 腸内細菌の多様性を高めるためには、なにをしたらいいのか? という疑問に注目が集まっています。 そんな中注目されているのが、腸活の必需品「オメガ3オイル」。実はサプリより食事で栄養をとりたい派の私も、「オメガ3オイル」だけはサプリでとってます。笑 「オメガ3オイル」の種類や効果効能、腸内細菌の多様性との関係をまとめてみました。 「オメガ3オイル」とは? まずは「オメガ3オイル」ってなに?というところから、少し復習してみましょう。 オメガ3オイルとは、オメガ3脂肪酸が含まれたオイルのことです。 オメガ3脂肪酸は、不飽和脂肪酸の分類の一つで、一般にω-3位(脂肪酸のメチル末端から3番目の結合の意味)に炭素-炭素二重結合を持つものを指す。 人間の栄養学でω-3脂肪酸の必要性について注目されてきたのは1970年代から1980年代からであり、摂取基準が示されるのは2000年以降となる。 栄養素の研究の中でも比較的新しいものである。αリノレン酸はヒトの体内で合成できない必須脂肪酸であり、そこから合成されるドコサヘキサエン酸(DHA)は神経系の機能に関わっている。 参考:ウィキペディア 私たちの身体を調整するために必要な不飽和脂肪酸の中でも、不足しやすい脂肪酸であるというのが重要な点! 身体の中で作ることができない必須脂肪酸なんです。だからみんな「オメガ3オイル」に大騒ぎしているんですな。 「オメガ3オイル」の特徴 「オメガ3オイル」の特徴としては、一般的に脂肪になりにくいという点が挙げられます。むしろ私たち人間の身体にとって、よいことが多いんです。 例えば、一般的に欧米食で過剰に摂取してしまいがちな「オメガ6系脂肪酸」。 「オメガ6系脂肪酸」は、体の中に炎症を起こすことで知られています。でも、「オメガ3オイル」に含まれる「オメガ3系脂肪酸」は、逆に炎症を抑える場合があって、一定量をとるべきだと厚生労働省も推奨しています。 厚生労働省が発表した2010年度版「日本人の食事摂取基準」によると、1日あたりのオメガ3系脂肪酸摂取量は、約2gが推奨されています。 参考: 「オメガ3オイル」の種類 「オメガ3オイル」と一言にいっても、植物性オイルから動物性オイルまでいろんな種類があります。 ・植物性のα-リノレン酸 ∟亜麻仁油、しそ油など ・動物性のEPA(エイコサペンタエン酸) ・動物性のDHA(ドコサヘキサエン酸) ∟いわし、さば、サーモンなどの魚油 うんうん、よくサプリメントなどでも目にする名前ですね。 「オメガ3オイル」の効果効能 「オメガ3オイル」は、血中のコレステロールや中性脂肪を減らし、高血圧や動脈硬化などの予防をする働きがあるとして、習慣病予防の分野から期待されています。 また、それだけではなく、腸内環境を整えることで、免疫力が向上したり、アレルギーが改善したり、花粉症が緩和する例もたくさん報告されているのだそう! 私は特に、腸活マニアなので、腸内環境への影響がとても気になっていました。「オメガ3オイル」は、デブ菌を減らしたり、菌の多様性を高めることができるといった研究結果がたくさん発表されていたからです。 「オメガ3オイル」は腸内細菌の多様性を高める? 腸内環境を整えるためには、たくさんの種類の腸内細菌を飼うことが重要、すなわち菌の多様性を高めることが必要です。 となれば、多くの種類の食べ物を少しずつたべないといけないわけですが、その中でもこの「オメガ3オイル」をちゃんととろうね!と言っている方がたくさんいます。ここで腸内細菌叢に関するある研究結果をご紹介したいと思います。 三洋薬品グループさんのホームページには、こんな研究結果が掲載されていました。 ロンドン大学の研究チームの研究によると、中高年女性のオメガ3(DHA・EPA)の摂取は腸内細菌を多様化させることがわかりました。 人の腸内には無数の細菌が生息しており、人が食べた食物の消化吸収を助け、必須ビタミン類の生産や免疫機能など全身に影響を及ぼすことがわかったとの事。 参考: ね!オメガ3(DHA・EPA)ってすごいでしょ。 それも「ラクノスピラ科の腸内細菌」が増えるらしい…このラクノスピラ科の腸内細菌は、短鎖脂肪酸をつくって肥満予防をしてくれるといわれている菌です。 ということは、バランスよくうまく「オメガ3オイル」を摂取すれば、ダイエットにもなるし、太りにくいカラダづくりにも役立ってくれるということですよね。 うーん、これは「オメガ3オイル」を使わない手はないのではないでしょうか? 「オメガ3オイル」とは?まとめ 「オメガ3オイル」とは、オメガ3脂肪酸が入った必須脂肪酸のことです。以下のように植物性の油もあれば、動物性の油も存在します。 ・植物性のα-リノレン酸 ∟亜麻仁油、しそ油など ・動物性のEPA(エイコサペンタエン酸) ・動物性のDHA(ドコサヘキサエン酸) ∟いわし、さば、サーモンなどの魚油 注目されている理由は、その効果です。ざっとまとめると「オメガ3オイル」の効果は以下になります。 血中のコレステロールや中性脂肪を減らす 高血圧や動脈硬化などの予防をする 腸内細菌の多様性を高め、腸内環境を整える [ 27 more words ]
https://www.chounaikankyou.club/article/omega3oil.html
悪い気を吸う植物 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的最佳貼文
もうすぐ春だなぁ…。突然温かくなるものだから、実は今、ぽかぽかのカフェのすみっこで、なぜかまちがえちゃったコートを横目にこれを書いています。笑 春になると、またたくさんの野菜たちが旬を迎えることになるのですが、私が今気になっているのは、和製ハーブたち。 ハーブというと西洋ハーブのカモミールとか、ローズマリーを思い浮かべる方も多いと思いますが、日本にも古くから食べられているハーブたちがあるんです。これが便秘解消やデトックスにいいらしいんだ♪ さて、今回は、ハーブとはなにか?そして日本生まれの和製ハーブの種類と効能をまとめてみました。 ハーブとは? よく使うハーブという言葉ですが、一般的には「薬草」という意味で使われます。 コトバンクさんではハーブをこのように説明しています。 香草,香味草のこと。ラテン語で草を意味するヘルバ herbaが語源。歴史は古く,紀元前2000年頃の古代エジプトではミイラの防腐剤として使われたという。また古代ギリシアのヒポクラテスの医学書にはハーブの薬効についての記述がある。 参考:コトバンク 実際に医学書にも記載されていたようですね。なにかしらの薬効が期待できるものをハーブといったりもします。おなじみのウィキペディアさんの説明では以下の通りです。 ハーブ(英: herb[注釈 1])は、一般的に料理の香り付けや保存料、薬、香料、防虫などに利用されたり、香りに鎮静・興奮などの作用がある有用植物で[1]、緑の葉を持つ草、茎のやわらかい植物などを指すことが多い。 参考:ウィキペディア 食べたり、塗ったり、いろんな使い方ができそうです。ファミコン世代の私は、薬草といわれるとどうしてもドラゴンクエストを思い出してしまうんですけどね。 和製ハーブとは? ハーブという言葉がカタカナのせいか、日本では海外の西洋ハーブのことをハーブだと思っている方もとても多いように思います。 たしかに、ハーブと聞いて、一番最初に思い浮かべるのはミントとか、ラベンダーとかカモミールとか…ハーブティによく使われる草だったりしますよね。 でも、実は日本にも、とても身近なところにハーブはあります。 この日本生まれのハーブを和製ハーブといったり、和ハーブと呼んだりするようです。 日本では昔から植物を生活に取り入れる文化があり、日本最古の書である、「古事記」にも和製ハーブに関する記述があります。また、食料不足に陥った江戸時代の人々は、食べられる植物、食べられる薬草をたくさん食していたそうです。 なんと「かてもの(糧物)」と呼ばれる食料不足をしのぐための食べられる植物を紹介した書物が刊行されたりもしたそうなので、わたしたちの祖先は常に植物に助けられて生きてきたことがわかります。 単純に食料不足を補うためだけでなく、免疫力をアップさせることを期待したり、体をあたためることを期待したり、自分の自然治癒力を上げるために昔の人々は和製ハーブを利用してきました。 和製ハーブ一覧 和製ハーブはあげだすときりがないくらいたくさんあります。スーパーで買える身近なものもとても多いのですが、全部は紹介しきれないぐらい…一説によると、和製ハーブとして分類されるものはなんと300種類もあるそうです。 ここではその中の一部を一覧にしてご紹介したいと思います。特に私たちの生活に身近なものや腸活中に食べたいものを中心に集めてみました! わさび お寿司にも使われるわさびは、日本原産のアブラナ科の植物です。 食欲増進、消化補助、腸内有害菌の抑制の効果があるといわれています。 わさびの原産地の1つである栃木県日光市独鈷沢の独鈷沢わさび園のホームページには、わさびの抗菌作用について、このように説明されていました。 わさびの辛味成分には、大腸菌やサルモネラ菌、O-157、腸炎ビブリオ、黄色ブドウ球菌など多くの食中毒の原因となる菌の増殖を抑制する働きがあります。 参考: 腸の中の悪さをしがちな菌たちの増殖を抑制してくれるので、腸内環境を整える効果があると考えられそうですね。他にもわさびはたくさんの研究がされていて、認知症予防や老化を防ぐ効果があるといわれたり、抗アレルギー作用が期待されています。 名古屋市立大学院医学研究科は、神経細胞の再生を促し記憶力や学習能力を改善させることを発見したと報道された。1日に12.5グラムを食べれば、脳だけでなく、全身で細胞の再生が促進され、認知症予防以外にも血管拡張や骨密度強化など多彩な効果があるとされる また、中部大応用生物学の研究チームは、わさびの辛味成分「アリルイソチアシアネート」が酸化ストレスを防ぐ体内酵素を活性化させ、人の老化や疾病を防ぐ一定の効果の他に抗アレルギー作用があると発表し報道された。 参考:ウィキペディア 抗アレルギー作用があるとすると、やっぱり腸内環境を整えて、免疫系を正常に保つことに関係しているのかもしれません。辛くてたくさん食べられないのが残念だけど。笑 にら ユリ科ネギ属の多年草で、中国南部~東南アジア原産だといわれています。ユリ科の植物は体を温める効果があるので、冷え性の方はぜひ食べたほうがよい植物の一つです。 このユリ科の植物独特の成分として注目されるのが硫化アリル(アリシン)です。硫化アリルの効能としては、コレステロールの低下や中性脂肪の分解、新陳代謝を活発にすることが注目されています。 胃のインスリンや胃液の分泌を高め、胃の働きを改善する 血液の凝固を遅らせ、血流を改善し、血栓をできにくくする 善玉コレステロールを増やし、悪玉コレステロールを減らす 血液中の中性脂肪を減らす ビタミンB1の吸収と活性化を促すことで新陳代謝を活発にする 疲労回復を早め、スタミナを増強させる 白血球やリンパ球の働きを効率化させ、免疫力アップ 脂肪の燃焼、老廃物の排出 血糖値の上昇を緩やかにする 神経を鎮静化させ眠気を誘う安眠効果 参考: お味噌汁はもちろん、炒め物や漬物などなど、料理がしやすいのもにらのすばらしいところですよね! 明日葉 明日葉は、日本原産のセリ科植物です。明日葉っていう名前がちょっと面白いですが、この由来は「今日摘んでも明日には芽が出る」という生命力の強さをうたったものなのだとか! 江戸時代に刊行された植物を紹介する書物の中では、「滋養強壮に効果のある薬草」として紹介されているなど、その高い栄養価や生命力が注目されてきました。 紀元前250年頃、中国(秦)の始皇帝の遣いが八丈島に最後に辿り着き、やっとの思いで見つけた不老不死の薬だった。そんな伝説が残るほど、薬効が高いもの。大切だからこそ、和ハーブはこうしてしっかり昔から受け継がれ、日々の生活の中に根づいています。 [ 25 more words ]
https://www.chounaikankyou.club/article/herbjapan.html
悪い気を吸う植物 在 ラクうまダイエットゆかりごはんチャンネル Youtube 的精選貼文
カフェの味「しましまスコーン」のレシピです。
2層の生地を重ねて焼いて作ります。ちょっとむずかしそう…?と思うかもしれませんが、意外と簡単!生地作りにかかる時間は10分程。生地作りから焼くまで20分ほどの速さで作れます。
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この動画はポッカサッポロさんとのタイアップです。
レシピに「SOYBIO豆乳ヨーグルト」を使用しました!
SOYBIO豆乳ヨーグルトは、豆乳を4種の生きた乳酸菌で発酵させた植物性ヨーグルトです。
「イソフラボン×乳酸菌」でWで嬉しい!
商品の特徴こちらです。
・豆乳を発酵した植物性ヨーグルトで、手軽にイソフラボンと乳酸菌が一緒に効率的に摂れる。
・しかも食物繊維もとれる。
・低脂肪、コレステロール0。
・ビフィズス菌を含む4種の乳酸菌を使用。
・吸収しやすいアグリコン型イソフラボンが乳酸菌で発酵されることで増えている。
・味はクセがなく、食べやすい。はちみつやグラノーラをかけるとさらにおいしい!
・クセのない味の秘密はこだわりの搾り方「おいしさ丁寧搾り」
詳しくはコチラでご覧いただけます▼
https://www.pokkasapporo-fb.jp/soybio/
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※安全に動画配信を続けるため、攻撃力高めなコメントはスタッフが管理いたします。
関わる人やコメントを見た視聴者さんが読んで嫌な気持ちになるような言葉選び、コメント以外は公開いたします。
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■しましまスコーン
(材料:6個分)
ホットケーキミックス…180g
砂糖…大さじ1
SOYBIO豆乳ヨーグルト…大さじ2と1/2
油(オリーブ油、こめ油、なたね油など)…小さじ4
ホットケーキミックス…20g
ココアパウダー…20g
砂糖…大さじ1
SOYBIO豆乳ヨーグルト…大さじ3
油(なたね油、サラダ油、ピュアオリーブ油、こめ油など)…小さじ1
SOYBIO豆乳ヨーグルト…大さじ3
はちみつ…大さじ1/2〜
(作り方)
1.ポリ袋にホットケーキミックス、砂糖を混ぜ、SOYBIO豆乳ヨーグルト、油を加えて混ぜ、ひとまとめにする。
※まとまりが悪い場合はSOYBIO豆乳ヨーグルトを少量たす。ゆるい場合は薄力粉を足す。
2.別のボウルにホットケーキミックス、ココアパウダー、砂糖、SOYBIO豆乳ヨーグルトを入れて混ぜる。
3.まな板に打ち粉をし、1の生地を20cm×25cm程に伸ばして半分に切り、2の生地を半分に塗る。
※生地を伸ばした時に、生地が緩くてまな板にくっついてしまったり、ちぎれやすい場合は、伸ばしやすいかたさになるまで生地に薄力粉を足してひとまとめにしてから、ふたたび打ち粉をしたまな板の上で伸ばします。
4.2の生地を塗っていない方の生地を上にのせ、3等分に切る。
6.生地を重ね、6等分に切って上から手で軽くおさえる。
7.180度に予熱したオーブンでこんがり焼き色がつくまで20~25分焼く。
※しっかり火を通したいため、途中20分経たないうちにこんがり焼き色がついてきたらアルミホイルをかぶせ、少なくとも20分は焼くようにします。
8.SOYBIO豆乳ヨーグルト、はちみつを混ぜて添える。
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「料理の合間に5分で完成! 電子レンジでついでにつくりおき」http://amazon.co.jp/dp/4040643917/ref
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編集:フードクリエイティブファクトリー
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#簡単レシピ#時短レシピ #スコーン
悪い気を吸う植物 在 虹色侍にじいろざむらい Youtube 的最佳解答
▽Mr.シャチホコさんのツイッター
https://twitter.com/mrshachihoko
▽Mr.シャチホコさんのチャンネル
https://www.youtube.com/user/Teruveros
虹色侍 公式Twitterはこちら→https://twitter.com/2416poprock
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こんばんは、バランです。今回はずま君がMr.シャチホコさんにものまねのご指導を
頂いたということで、うらやましい限りです。しかもずま君も結構似てるし。
そして、虹色侍のツイッターをご覧の方はご存じかと思いますが
今回のコラボはMr.シャチホコさんのツイートがきっかけで実現しました。
まさかMr.シャチホコさんからお声がけいただけるなんて。恐縮すぎます。本当に有難うございます。
しかも、お声がけいただいただけでなく、自分の商売道具である『ものまね』をこんなに丁寧に分かりやすくレクチャーしていただけるなんて、もうどうやって感謝して良いのかすら分かりません。すごいことですよこれは。はい。
ということで、今回は僕ができる敬意を表す数少ない方法として、ものまねのお話でも思いつく限りしようと思います。なんだかすみません、こんなことしかできずに。はい。
さて、よくよく考えるとモノマネって不思議ですよね。誰が最初に始めたんでしょうこんな楽しいこと。
僕はポケモンでいえばピカチュウよりも先にメタモンやマネネが来るくらいのモノマネ好きなので
他の生物(ポケモン)にモノマネ(へんしん)できるスキルがあるなんて、本当にうらやましいです。
ところで、人間以外にも『モノマネ』が得意な生物がたくさんいるって話、ご存じですか?
代表的な例でいえば、やはりコトドリでしょうか。鳥の名前です。琴の鳥で琴鳥です。
オーストラリアの国鳥で、硬貨にも描かれるほどの人気者なんですけど
なんといっても最大の特徴は、どんな音でも真似るといわれる絶対音感を持っているということですね。ずま君かよ。
何やら、動物の鳴き声はもちろん、チェーンソーの音や建設工事の音のような人工音まで完全にマネるらしいです。すごい鳥だ。
銃声とかもまねるんでしょうか?だとしたら、ひとたび森に入れば僕らがめっちゃ驚きますよね。それこそ鳩が豆鉄砲を食ったようってやつです。コトドリはスズメの一種らしいですけど。
それから、コトドリに関しては『コトドリの居る森では迷子の子供の名前を呼んではいけない』っていう有名な言い伝えがあるようです。
探しているお母さんの声をも真似てしまうので、子供がコトドリの声をお母さんと勘違いして、どんどん森の奥深くに行ってしまうだそうですよ。怖いな。
そういえば、少し前に『ハーメルンの笛吹き男』という、約束を守らなかった村に仕返しをするため、笛の音色で子供を導いて
山へいざない、そのまま子供と一緒に戻ってこなかった男の話があるって話をしましたけど
これって、コトドリの仕業だったりしませんかね?さすがにしないか。ハーメルンの笛吹き男はドイツの物語だしね。さすがに。
ちなみに、何故コトドリがすーぱー絶対音感かというと、『自分の奏でられるメロディが多い鳥』がモテるからだそうです。
なるほど、求愛行動の一種なんですね。
あ、それから、セキセイインコはメスと同じ声を出すのが上手ければうまいだけモテるそうです。
ミラーリング効果ってやつでしたっけ。あれって人間にも有効らしいですけど、本当なんでしょうか。
自分と同じしぐさ、同じ声の人を好きになります?ドッペルゲンガーとか都市伝説にすらなっているのに。
なかなか理解しにくいですね、ミラーリング効果。それこそ韻鏡十年ってやつでしょうか。
理解するのが難しいことって意味です。ミラーだけに。はい。
今のコトドリは、求愛行動のために絶対音感を持っているというお話でしたが
他にも変わった求愛行動として、『遠近法』を用いる鳥もいます。オオニワシドリっていう鳥なんですけど
巣を作るときに、大きいものは奥へ、小さいものは手前にならべて
メスが入ってきたときにすべてのものが均一の大きさに見えるようにするんですって。
で、その中央に目立つものを持っている自分を配置し、自分をよりかっこよく見えるように巣を作るそうですよ。オシャレすぎかよ。
さすがニワシドリっていうだけありますよね。庭師の鳥ですから。なるほど。
しかも、その巣をちょっと壊すと数日後には元に戻っているし、メスに振られても巣を格好良くするのやめないらしいですよ。
なかなかの継続力ですね。三月庭訓ではなかったってことですかね。三日坊主ってことです。庭師だけど。もういいですか。
さて、話はモノマネに戻りますけど、やはり自然界で一番有名なモノマネといえば『擬態』ということになるのでしょうか。
環境や外敵に応じて変幻自在に色を変えるミミックオクトパスというタコはただ色を変えるだけではなく
ウミヘビやヒラメに化けるらしいですよ。しかも襲ってきた外敵の天敵に化けるんだって。賢すぎん?
それから、シロオビアゲハっていう沖縄に生息する蝶は、同じく沖縄にいるベニモンアゲハっていう、毒を持った蝶の真似をするんですけど
毒蝶が少なくなると、真似をするのをやめるんですって。省エネかよ。
まあ、捕食する側からしても、毒蝶をまずいと知っているから食べるのやめようって思うのであって
毒蝶自体が少なくてどんな味をするか知らなかったら、シロオビアゲハだろうがベニモンアゲハだろうがそりゃあ食べますよね。食べたこと無いなら。うん。
いくら毒の蝶に体を似せても、食べられるときは食べられるなんて、なんて人生とははかないのでしょうか。
それこそ、これが本当の"胡蝶の夢"というやつなのでしょうかね。ええ。
あ、それから、生存戦略としては、中々えげつない海洋生物が居ます。ランプシリスっていう貝なんですけど
触手がめちゃくちゃ小魚に似ています。似せてるんですけど。
そうすると、海の魚たちはそれをエサだとおもってかみつきますよね。
で、大体の場合は、そこで貝側がまんまと引っかかったと思って魚のすきを見てかみついてお食事完了って流れなんですけど
ランプシリスに関してはそんなに簡単な話ではないんです。
小魚型の触手に外敵がかみついた瞬間、相手のヒレに卵を植え付けるんですって。卵って。ラグビーで言ったらオフロードパスってやつですか。違いますか。
その後その卵は外敵のヒレの栄養を吸って成長するそうですって。怖すぎかよ。
他にも変わった生存戦略をとる生物としては、セイタカアワダチソウっていう植物も有名ですね。
なんとこの植物、DMEっていう周囲の植物を枯らせる成分をまき散らして、徐々に外敵を減らします。凶悪。
で、次第に自分たちだけになるんですけど、その後自分のDMEで枯れます。え?マジか…。
これだけモノマネの話をしてきて、最後は自分が生き延びるために自分に毒を盛るなんて
文字通り、草も生えない話でしたね。ごめんなさい。
(バランより。)
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▽アッコさんの歌が上手すぎて感動しました。
https://www.youtube.com/watch?v=71N9JIZVBcc
▽アッコさんとLemonを歌ったら楽しすぎたwwwwwww
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guitar:二宮 楽
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#Mrシャチホコ #ものまね #コラボ
悪い気を吸う植物 在 ブライトサイド | Bright Side Japan Youtube 的最佳貼文
シナモンロールにバラ園、新品のシーツ。共通点は?
そう!香りが良いこと!いくら嗅いでも嗅ぎ足りないくらいに!
実は、ちょっとしたルールに従うだけで、皆さんのご自宅も、そんな素敵な香りに満ちた空間にすることができるんです。
トイレの匂いはお酢で除去?冷蔵庫には重曹?お風呂周りの消臭のポイントは?
トイレットペーパーの芯にエッセンシャルオイルを垂らすとどうなる……?
今回はそんな、クールな消臭の小技を色々とご紹介しちゃいます!
タイムスタンプ:
1.ゴミ箱のお手入れを丁寧に 0:35
2.ドライシートで消臭 1:12
3.通気口で良い香りを行き渡らせよう 1:34
4.カーペットのお掃除を 1:54
5.地下室の匂いはタマネギでフレッシュに 2:21
6.カビを根絶しよう 2:46
7.スニーカーの匂いとはおさらば 3:24
8.洗濯機のお掃除も大切 3:44
9.ご自宅をスパに 4:15
10.おトイレは常にピカピカに 4:39
11.トイレットペーパーに一工夫を 5:07
12.ディスポーザーにはレモン 5:30
13.食洗機の匂いを洗い流す 5:54
14.冷蔵庫には重曹 6:26
15.挽いたコーヒーの効果 6:52
16.冷凍庫にはバニラエッセンス 7:11
17.魚の匂いの対策 7:26
18.シトラスパワー! 7:55
19.電子レンジのお掃除してます? 8:35
20.観葉植物もあり 8:59
21.猫のおトイレも綺麗に 9:16
概要:
-新しいゴミ袋をセットする前に、ゴミ箱の洗浄も忘れちゃいけません
-ドライシートは消臭剤として優秀。色々な場所に置くことができます
-ドライシートを通気口に張っておくと、家中が素敵な香りになりますよ
-カーペットの雑菌や尿の香りを取り除くには、お酢を使いましょう
-お気に入りのスニーカーの消臭をするには、重曹をふりかけて一晩おきます
-香り豊かなハーブをシャワールームの隅にぶら下げておくと、あら不思議?
-おトイレの匂いにはお酢!1カップを中へ流し込み、便座全体に吹き付けます
-ディスポーザーの匂いは柑橘類で取り除くことができます
-食べ物の匂いがたまってしまいがちな冷蔵庫。重曹を置いておくことで、消臭効果が期待できますよ
-挽いたコーヒー豆をナイロンのストッキングに入れておけば、これも消臭に
-冷凍庫の消臭は、綿球に含ませたバニラエッセンスで行うと良いでしょう
-家中を柑橘系の香りで満たしたい場合はオレンジの皮を一晩乾燥させ、蓋を開けたお鍋で5〜6時間煮ます
-電子レンジの消臭には食器用洗剤を含ませたスポンジなどを使います
-活性炭は悪臭の吸着にもってこい。猫用トイレのそばに置いておくだけで、効果は抜群です
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声の出演:かいどうまゆ(Studio Kiwi)