關於 悲傷的 薯 角 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

▍「人與生俱來都知道如何去愛人，但是成長過程中被塞了太多關於愛的垃圾，於是你以為自己不值得被愛。」
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李君慈是早產兒。「雖然沒有太大影響，不過調養身體之前，腸胃非常差，這也不能吃、那也不能碰。」早產導致了纖瘦與免疫系統失調，她可沒因此退縮。就算可能因為腸躁症腹痛，依然大口吃下超愛的薯條搭霜淇淋，「我有屁孩心理，每次都想說賭賭看，沒有肚子痛就覺得很幸運。」
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生活裡小病小症不斷，她最深刻的記憶要回溯至幼稚園時期。當時有個體型較高大的同學因為在和別人遊戲跌倒，忽然壓到李君慈身上，她想推開卻撞到書櫃，手竟骨折成詭異角度。
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「同學圍著我看，有同學說『啊額好可怕喔！』老師還嚇哭了。我不記得痛，而是有個很丟臉的感覺，心想『天啊！不要再看我了。』明明受傷了，卻好像是自己做錯事。」
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這種外觀有病而被眾人注視的深刻印象，尾隨李君慈很長一段時間。長大後她才明白，原來那種「不想要跟別人不一樣」的心情，其實是一種羞恥的感受。明明骨折了還被過度關注，這個創傷烙印在她身上，好長的時間，在還來不及明白自己的樣貌時，便容易被他人目光灼傷。「包含後來，手臂上留下的很大的開刀以及骨釘留下的痕跡，伴隨著我，也讓我一直感到自己是醜陋的。即使記憶已經很遠了看到這個真實在身上的疤痕，還是有時會提醒我當下的感受。」
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相較多數人，李君慈許多經歷都是提早的。提早出生，提早離巢獨立，也提早面對了死亡。
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父親罹癌，李君慈沒有時間傷感，繞過了大學的玩樂，直接出社會工作、後來自己接案，也因此她早早就擁有自己的接案工作室。李君慈大部分的知識養分都是自學，這種逆向命運的強悍也使她脾性剛硬：「我爸過世時，我沒有哭。就算被覺得我很無情，還是哭不出來。」談起往事，她朗聲嗓門收束成很輕的絮語，可是臉上還是掛著淺笑：「我竟然有種鬆了口氣的感覺。」太早承受太多，本該湧生的情感卻遲到了。「他走了，我覺得很放鬆。一年後突然出現強烈的自責，很像掉進去一個很深的洞裡，很難過，很痛苦。」
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喪父之傷，埋伏在夢境與現實的交界，李君慈醒時如常，夢裡卻陷入輪迴。她每日的夢幾乎都與父親有關，卻不見父女團聚的溫馨場景，有時兩人遙遙相望，有時得一路過關斬將解救父親。
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最悲傷的是，原來悲傷必須有期限。週遭親友不解李君慈遲來的痛苦，她也開始質疑自己，有什麼好難過？我為什麼要難過？為何這麼容易被無心之言所傷？一連串自責與懷疑的矛盾，將她打入更深的憂鬱。
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這樣擅於隱藏痛苦的她，反倒在創作裡更誠實：「比起生活上的刻意掩蓋，我滿放肆地在作品裡表現自己的生活以及情緒，黑暗的時候很黑，快樂的時候很亮。我曾經被一個了解我的平面設計師提到說：『最近看你的作品感覺到任性』。就在想或許吧，人在作品上會不小心的誠實了起來，然而看得懂你的人會發現。」
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▍李君慈發起的 Ladybug 計劃，2021 年啟動公開投稿，線上匯集女性設計師作品群像：
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2021 Ladybug online desktop
https://ladybug2021.com
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▍病氣少年少女｜李君慈：中二不是病，愛的垃圾才致鬱 ➤➤ https://bit.ly/3jJVRRe
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▍𝘽𝙄𝙊𝙎 𝙢𝙤𝙣𝙩𝙝𝙡𝙮 #傘開計劃 —— 三款設計傘，手刀收藏 ➤➤ https://bit.ly/2V9Tv43
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#舊文沒看過就是新的｜#李君慈｜#病氣少年少女｜#BIOS專訪

《用一個味道，想念》

大家晚安，

昨晚在 #面對失智臨終病人家人如何做好心理準備?"跟大家分享了面對失智親友臨終的悲傷的四個 #心靈處方簽

📍心處方1.轉失為得---正視“我確實正在失去”
📍心處方2. “正念自療”---從遙望的視角轉向每一個當下
📍心處方3. 界定並釐清情感---為迷途的心，找到回家方向
📍心處方4. 原諒自己、原諒家人---寬恕，是愛的力量

不曉得受不受用呢？

想跟大家說的是，不管你是不是失智症的親友或照顧者，
我真正希望不只是單純地透過直播分享心理學的概念，
還能夠透過這麼分享，陪伴正處在悲傷中的朋友們。

希望我的分享能帶給你一些和自己悲傷相處的方法、一些溫暖的力量!
#允許悲傷用你的方法留下愛

跟大家分享我今天的晚餐，這是一個關於愛與想念的味道。

有人說，他用味道來想念，是的，我也常常因為一個味道，開始想念。最常發生在我日常的，就是我餐桌上的味道。

我非常愛吃馬鈴薯，還記的小時候，吵著媽媽做咖哩飯給我，因為裡面會有沾滿咖哩軟綿綿的馬鈴薯。媽媽的好菜多不勝數，但前兩天，家裡群組傳來媽媽為爸爸端上桌的咖哩，頓時間，嘴饞的不得了，我想，這嘴饞，就是想念媽媽的味道。

我其實非常愛做菜，也常常為家人準備餐點，咖哩也是家常菜餚之一，但後來我自己煮的咖哩，總是不怎麼對我的胃，但我也說不上為什麼。

前兩天看到家的群組裡的照片，問了媽媽，原來，她用的是"工研咖哩塊"!雖然，工研咖哩不一定是時下最流行，但那是媽媽的味道。

今天我特意用了工研咖哩來調味，煮出來的咖哩，就是我朝思暮想的媽媽味。

我想說，#思念不要總在分手後，我們可以在我們的日常，一點一滴累積愛的足跡，那是日後想念時愛的存款。

不曉得有沒有哪道菜是屬於你家裡"愛的味道"?

#心理師的呢喃王映之諮商心理師
#心理師的餐桌
#愛 #記憶 #悲傷

|| 指尖上的幸福人生

小時候過年時，家裡總會有一大盆銀柳。我以為那是假花，每經過一次，就會用手指頭撚一粒小花苞下來。現在就算我知道那不是假的了，看到時還是會忍不住掐一掐那綿綿的觸感。即便已經三十好幾了，每次進麵包店，我還是得努力克制住想用手指戳麵包的衝動。
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若要尋找一個身體部位代表全部的我們，我會說「手指」。指尖是一切經驗的起點，記憶從指頭一點點累積上來。
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你一定有過這樣的經驗。你們並肩前行，手臂不時輕輕相碰，指尖相撞。他試探性地用手指勾一下你的手指，你沒有反抗，他牽起了你，只是鬆鬆握著。像成千上萬在路上行走的情侶那般，看起來沒有什麼特別的。但這一刻對你意義重大，你的身體在被牽著後，手臂變得又麻又軟，眼前的路人都在笑，世界從來沒有那麼順眼過。你想要有一個人愛你，連睡著都能牽著你的手。比起接吻與其它，那更溫柔、迷茫，更地久天長。
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「Gisele不喜歡這個世界，她知道這世界不喜歡她。第一次墜入愛裡，只持續了十三秒。火車煞車，他們的手碰觸到對方，她就再也沒有見到他。她的記憶失去了一些碎片。她只記得他的手。在Gisele的生命中，經歷了五個男人。每天晚上，她會看著他們的手⋯」《Kiss & Cry》
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沒有人會想碰觸一個不渴望的東西。比利時電影導演賈柯凡多梅爾（Jaco VAN DORMAEL）和編舞家蜜雪兒安德梅（Michèle Anne DE MEY），是從餐桌上開始發展這個超級靈感——“Neno Dace”。為了看自己的臉，我們還需要一面鏡子，手指是我們最了解的身體部位，而且手指跳舞的大小範圍非常符合攝影鏡頭的拍攝。他們2011年的作品《Kiss & Cry》一推出就造成轟動，已累積超過三百場的演出。

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親吻與眼淚創作群，特別關注柔軟的痛處，他們非常清楚——重的東西，得輕輕說。所以絕對不能忽略作品裡，那少量精簡旁白的慧黠與幽默。《Kiss & Cry》是一個關於愛與失去的故事，而這次來台的作品《指尖上的幸福人生》則是關於七次「愚笨的死亡」。原劇名為《Cold Blood》，冷血，正是企圖用一種低溫的方式，處理生命無聲的終結。
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「必然死、可疑死、猛烈死、臨床死、猙獰死、緩慢死、過早死與詐死。還有笨死。
死亡經歷過，就沒那麼恐怖。你心想，他是溫柔的，平靜的，有點像睡著的貓。」《指尖上的幸福》

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現場的攝影機順著軌道，將舞台上舞者手部特寫投影在舞台的銀幕上，他們相遇時害羞，相戀時調情，短暫不捨地擁抱著，隨著燈光轉變而繾綣難捨。手指輕轉著迷你方向盤，穿梭在幾朵花中，一片沙灘，以及各種擬真的娃娃屋裡，順著攝影機拍攝出各種不同的角度，觀眾同時見證著魔幻的過程，卻不像知道魔術手法那樣令人失落。反之，被眼前的想像與創意，徹底轟出了日常界線。
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托馬斯·岡齊格（Thomas Gunzig）的文本裡，死亡不過是個萬花筒。飛機墜落時剛好去上廁所而死，吞嚥下胸罩扣而死，自動洗車忘了關窗而死，或是為了一包過期的馬鈴薯泥而死。主創者使用簡單的物件——水、棉花、煙霧、聖誕節的仙女燈，透過攝影鏡頭建構出如夢似幻的場景。讓手指繞著鋼管旋轉，或是套上頂針，圍上蕾絲，大跳雙人舞。光影一變，場景一換，一下成了開車的男人，一下又是迷路的女人，還有機會成為庫柏力克的太空漫遊者。有一晌，你甚至差點忘記那只不過是兩根手指。
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手指跳舞，當然不是新發明。在默劇的訓練裡，演員對每一根手指的控制度練習不少於軀幹。就連寫實表演中，看一個演員有沒有入戲，就是看他的手。當你極度憤怒與悲傷的時候，雙手絕對不會是鬆的。雖然手上沒有五官，但十四跟指骨與五十九條肌肉，表達情緒絕對能夠超越臉部表情。那預留了一層想像的空間，「想像」是除了看見以外，還會有一塊自我的「投射」，我稱那為每個人的敏感地帶，或是種種刺點。
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在劇場結合即時影像演出，這十年也成為許多舞台劇導演趨之若鶩的一種形式。但對我來說，形式不該成為作品的主旋律，否則觀眾看完戲只會記得現場的執行技術，以及對各種計算過的編排讚不絕口。除非導演在「形式」本身，有渴望探討與思辨的重點，譬如討論影像與現場在「時間」處理上的變異，或是刻意為觀眾製造出多從的觀賞「距離」，進而鼓勵其用不同面向思考所要傳達的主題，例如：「真實」與「重述」。近年來我自己非常喜歡的，大概就屬2019年TIFA邀請的作品，米洛勞的《重述：街角的兇殺案》，這戲充分體現了「不再臨摹世界的樣貌，而探討再現真實本身」（呼應了根特宣言的第一條。）
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編舞家蜜雪兒安德梅非常會使用音樂。當觀眾一半的注意力都放在歎為觀止的視覺效果，另一半在觀察舞台上複雜操的機制，音樂讓他們不會脫軌。導演在訪談中說到，這樣的作品裡，每個人都必須從頭開始學習自己的職業，這是電影攝影，但又不是電影；這是舞蹈，但只能用手跳。在他邁入一個有些使不上力的年紀時，卻得開始學新東西。然而《指尖上的幸福人生》是無法像電影那樣保存下來，它轉瞬即逝，只有在觀眾在場的時候才存在。八十分鐘的演出，沒有一刻不驚奇。你熟悉眼前所有的單一物件，但絕對沒有看過這樣的表演。
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「開始時，你不知道是一個開始。開始時，你不知道已經開始了。開始時，我們不知道夢原來是夢。開始時，我們並不知道，這一切究竟能持續多久。」《Kiss & Cry》
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每次死亡都是一個驚喜。我一直想到一句法文諺語“La petite mort “，翻成「小小的死亡」，為性高潮的隱喻。在極度歡愉之後，我們小小的一部分也會跟著消亡。觀賞《指尖上的幸福人生》宛如這樣一場完美的新陳代謝。生命的荒誕，在最後擦出了溫度，大幕落下，血被加溫。散場時，就用指尖輕輕勾起同伴的手指，想著沒死又能看一齣好戲的感覺，還真棒。

||《指尖上的幸福人生》
. 衛武營戲劇院：
2021/04/02 (五) 19:30
2021/04/03 (六) 14:30
2021/04/04 (日) 14:30

. 台中國家歌劇院：
2021/04/09 (五) 19:30
2021/04/10 (六) 14:30
2021/04/11 (日) 14:30

官網資訊：
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