⟪給老毛孩照顧者的工作坊⟫
深愛毛孩的我們,陪伴牠、照顧牠,逐漸老去,擔心此時陪伴的毛孩變老後,該怎麼調適心情?
面對照護毛孩的失落與挫折,我們如何覺察與照顧自己?
有哪些專業資源能幫助我們與毛孩,在生命的最後一起更安穩無憾?
如果你正在照護生病或老年的毛孩,希望從無常的失落中,找到一些控制感與安全感;這場工作坊都能帶給你一些新的想法與撫慰。
許太太邀請 同行工作室 來為學生們開的講座,因為還有兩個名額,在這裡分享給需要的朋友們報名。
日期 | 4/17(六)
時間 | 下午1:30 - 4:30
地點 | 台北市民權東路三段,近捷運中山國中站
費用 | $1500/ 人
本次的工作坊不會提到老毛孩照顧的技巧或方法,照護的技巧或方法會因毛孩的身體狀況、個性、生活環境、飼主的狀況而有所不同,通常比較適合個案討論,授課形式較難滿足到每個人。
主題會聚焦在面對毛孩老病的失落調適,工作坊的前半場為講座分享,家綺老師從自身照護老毛孩的故事、陪伴飼主臨終關懷的實務經驗,分享面對失落與死亡焦慮會有哪些情緒反應、我們怎麼從照護中覺察自己與毛孩的需求有何不同,有哪些觀念、資源或方法可以幫助飼主穩定照護的身心狀態。
工作坊的後半場,老師將會帶領活動,讓大家有機會整理自己面對毛孩老病的故事與感受,透過分享與彼此的回應,感受被支持與理解的溫暖;透過討論與回饋,為面對老病的情緒帶來新的省思。
講師介紹 | 張家綺 社工
▪︎ 諾亞方舟動物同樂會 前動物社工
▪︎ 同行工作室創辦人
▪︎ 專長為老毛孩照顧者的臨終關懷與悲傷輔導
▪︎ 台灣失落關懷與諮商協會-「悲傷輔導基礎知能與實務訓練課程」認證
只有兩個名額,歡迎有興趣的朋友,趕快手刀私訊給許太太報名喔!
(照片取自網路)
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2021張老師心理學苑《台中場》失落陪伴與悲傷諮商三階段專業訓練,開始報名🎉🎉🎉
※Google表單報名網址:https://bit.ly/36XYfgH
失落和死亡是人生不可迴避之課題,其對個體的衝擊性和創傷性可能導致個體困難接受及適應失落或死亡的發生,而引發各種層面的問題,也對個體身心帶來巨大壓力。
此時的個體處於破碎及損害下,會導致各種負面情緒引發,或感受到強烈的脆弱及無能為力感,若長時間失去支持,以及無法獲得適當的協助,可能因此導致身心症、抑鬱症或是社會適應障礙。
《失落陪伴與悲傷輔導》系列課程,是為了讓有心陪伴失落者的人士,能由淺入深,有系統的認識及了解悲傷輔導的架構,並能習得「安於陪伴」的能力,讓自己具有承接悲傷的能力,同時導引失落悲傷者能轉化內在悲傷的能量,完成哀悼的歷程,重建自己的人生。
【課程】
第一階段主題:「失落悲傷學理與實務技術」
本階段進行失落悲傷理論進行系統說明及講解,並透過案例或經驗分享,協助學員建構失落悲傷專業協助的概念及目標。
第二階段主題:「失落陪伴與悲傷處遇演練」
本階段進行失落悲傷諮商中的協助技巧進行說明及演練討論,並建構有界限的協助原則。
第三階段主題:「助人者在失落悲傷議題的自我覺察與統整」
本階段探倒悲傷協助中的特殊議題,例如:情感轉移、替代性創傷及悲傷、經驗及情感投射,最後進行悲傷工作者自我照顧之道的教育。
【時間】
第一階段
110年1月16日(六)至110年1月17日(日)09:30-16:30,計
12小時。
第二階段
110年4月25日(六)至110年4月26日(日)09:30-16:30,計
12小時。
第三階段
110年8月14日(六)至110年月15日(日)09:30-16:30,計
12小時。
【師資】蘇絢慧 老師
現職:
璞成心遇空間心理諮商所 所長 / 諮商心理師
璞成心理學堂創辦人暨總監
學歷:國立台北教育大學 心理與諮商學系碩士
證照:國家考試社工師專業人員證照、國家考試諮商心理師專業人員證照
經歷:馬偕醫院社會服務室、安寧療護中心社工師;馬偕醫院協談中心諮商心理師暨臨床督導;張老師台北中心兼任心理師;國立臺北教育大學學生諮商中心兼任心理師⋯等,專業助人經歷二十年以上。
#中部地區2021年唯一一場訓練工作坊,歡迎參加
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#睡前故事:【再見】
第一次見阿哲是秋天,夏季校服有些單薄了,需要加上毛衣。那年中六,我的貓離世了,我偷偷患上情緒病。某個晚上,我如常拿戒刀劃開手腕,門沒鎖好。母親哭得很厲害,她幾乎是哀求我活下去。學校社工把我轉介給阿哲。
踏進心理諮詢中心,阿哲的辦公室在走廊盡頭,小風鈴調皮地通知客人的到來。那是我第一次見他。午後的陽光灑進房間,把房間染成一片金黃。這個辦公室沒有椅子,地下鋪上了毛毛地毯。他盤膝坐在窗邊看書,毛衣是楓葉的顏色。他抬起頭來,臉龐很年輕,應該比我大不了多少年。房間中央有張大沙發,坐上就會像棉花糖陷進熱巧克力那樣,懶懶陷進去。所有裝修都是溫馨的鵝黃色,適合貓咪午睡和下午茶。他說妳好,我是妳的心理諮詢師,我叫阿哲。他的聲音溫潤,好像剛才喝過一杯甘厚的羅漢果茶。
我們通常坐在房間中央的大沙發,阿哲會讓我抱著大大的貓布偶。他通常以「這個星期有沒有發生甚麼特別的事情呢」開展。我是個沈悶煩人的案主,說來說去都是想念過世的貓。但阿哲只是安靜地聆聽著,不時點頭。他先歸納我正遭遇的景況,分析它,再指出思想誤區,最後給予建議。他是我所見過最了解我的、最能包容我的、幫助我的人,我知道他的溫柔來自他的專業。
剛開始見阿哲時,我只會感到情緒暫時好轉,卻沒有持續改善。我逢星期三都會見阿哲。見過他的那個晚上是最快樂的,我覺得自己與一般人無異。到星期四,內心會出現一些小暗湧,我會頻繁地提醒自己阿哲說過的話。到星期五就回到想尋死的狀態,世界是黑白色的,活著這麼痛苦不如快點死去。和灰姑娘故事是同一個道理,阿哲的療癒也會過期,馬車的原型是南瓜,而我的原型是病人。我開始期待星期三,想念那個有著軟軟大沙發和悠悠香薰的空間。一兩天的快樂對我來說已經很奢侈。阿哲問我「這個星期有沒有發生甚麼特別的事情呢」時,我好幾次想回答,特別的事情是你。
我真正開始好起來,應該是空椅子對話那次。阿哲把沙發移到了房間左側,在中央放上兩張空椅子。他讓我坐在其中一張空椅子上。他叫我想像坐在對面椅子上的是以前的自己。阿哲要我原諒她,阿哲叫我說「我知道你盡力了,不是你的錯,你已經做得很好了」。我起初不願,我痛恨她,阿哲知道的,是她沒照顧好貓。阿哲這回很堅持。不,你一定要說,原諒是唯一的方法。
我說了第一句,眼淚已經止不住。然後阿哲叫我坐到對面椅子上,飾演以前的自己,接受這句原諒。這樣來來回回了好幾遍,我哭了一年份量的眼淚,我終於說出來了,我好好原諒自己了。我撲過去抱住阿哲,他有點香薰的習慣,連衣物也有薰衣草的味道。我說謝謝你。阿哲小心翼翼地,用捧起易碎品的力度,輕輕把我推開。
見面次數越多,阿哲開始能夠非常了解我,而我也開始了解他的治療模式。對他的熟悉讓我感覺很安全。跟阿哲在一起時,時間流逝得很慢很慢,聽不見時鐘秒針跳動的聲音。他有一副溫暖的長相,栗色的頭髮看上去很柔軟,齊劉海貼著額頭,露出圓圓的眼睛。當我說話到情緒很激動時,他會給我遞紙巾,讓我先哭夠才開始說話。阿哲會皺起眉頭,露出一個類似心痛的表情,溫柔的眼神讓我錯覺自己是他的情人。在輔導室的四十五分鐘內,我只是一個快樂的女孩子,想不起自己是個病人。
對著空椅子說完話,我尋死的念頭越來越少,感覺世界的色彩又慢慢回來了。我和阿哲的談話內容開始轉成生活日常瑣碎分享。當阿哲問我這個星期過得怎麼樣,有好幾次我想回答我很好,但我沒有。有時候我會編故事假裝難過。我知道自己正好起來,居然有那麼點不情願。心理咨詢師的任務是幫助案主走出困境,一旦我從困境走出來,我們的關係就結束了。我想起小時候游背泳,就算手已經抵到池邊,仍不肯反轉身體。我用很小的幅度踢腳,直到頭殼撞到池邊,真的不能再游下去了,才依依不捨重見日光。
某個星期三午後,在軟綿綿的大沙發上,在我說了一個並不好笑的笑話之後。阿哲提出從下星期起不如轉用電話輔導。
起初,他每個星期打一通電話給我。我們每次的談話內容都大同小異,我拼命會從平凡的一週中尋找傷感,儘管我知道這個程度的瑣碎的傷感不需要一個心理咨詢師。我很努力地悲傷,單曲循環慢歌,看死去的貓的照片。我不願承認自己已經康復。可阿哲的電話就是越來越少,後來是兩個星期一次,變成一個月一次。我感覺他或許不會再打來了。某次他掛線之前,我叫住了他。
如果這是最後一通電話,請你好好說再見,好嗎?我說。電話那頭沈默了一會兒。阿哲用像秋風一樣溫柔的聲音,說了句「再見」。再見真是很溫柔的字眼,再見,再見,他說我們下次再見。
某個晚上我夢到了阿哲。我們在輔導室內,面對面坐在兩張空椅子上。他摘下了金絲眼鏡,輪廓和我的前度竟有幾分相似。他還是穿著毛衣,他總是喜歡穿毛衣。他沒有說話,他輕輕抱我,然後摸我的頭,感覺溫柔、親密、溫暖…… 然後夢裡的他離開了輔導室。我沒有挽留他,或質疑他為什麼離開我。他的離開是理所當然的,像綁麻花辮必然是左疊右右疊左,像活潑的貓某天會靜靜死去。理所當然。
Storyteller:蕎麥 @buckpwheat
Illustrator:金魚生 @Kingyo_sir
#沒有你的故事也是你的故事
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