《殘虐式占卜:疫情後的我會有怎樣的人生》
這是一個不問還好,一問會昏倒的殘虐式占卜。要公布答案了,自己看到的都會昏倒的答案….
1.這個疫情對你來似乎看清楚了很多事情,不管你有沒有改變什麼,總之你的朋友就是變少了、然後你也看清楚了一些不必要的事,有些人要找你投資後面沒有、有些人說要做什麼事情結果也沒有,對你來說整體而言你的 品質提升了,不過生活似乎變得更為累人,真正的好在疫情過後,將會有完全不同嶄新的人生!
那些失去的就不會再回來了喔,請麻煩不要自己去撿。撿回後的人生又回復到平常..。這個疫情就是直接幫你淘汰一些垃圾啊、沒必要的..。
2.你的不快樂是自己造成的捏!跟疫情一點關係都沒有,但是為什麼不快樂?似乎在這個過程當中你失去了一些機會、一些本來會得到的好處,但是如果在這個時候你可以趕緊調整心態、做法,疫情過後你就會回復到原本(但不會更好,就是原本)的生活,否則再這樣低迷下去你就要退步了,你要做的事情是好好考慮你真正想要的生活,否則你就一昧的逃避,感謝這次疫情終於把你的人性面打開,這是一個面對自己內心深處的好時機呀!
解套方式?這沒有解套方式你把自己綁起來的,你得自己想辦法。因為如果你的想法都這麼負面,悲觀的話,幫你解脫,你自己又會再次陷入悲情劇(你的人生明明就是喜劇啊,你在幹嘛?)
3.好,很好,非常好。疫情過後你也會長大,這是在這個疫情讓你接觸了新的事物、新的學習方式,新的體驗你比以前更加珍惜當下了,或許在你心裡頭你覺得自己還不夠好吧,可是有些事情無法強求,你可以改變的是你 整個人生,但不是只有單一的愛情或事業,可能在這個過程當中你是一個人走過來的,你也克服了孤獨。你是不是會發現原來你有另外一種特質,叫做與人分享。
如果你明白我說什麼那就好好的把握現在的機會去做事情,不要擔心錢、拜託真的 不要擔心錢!你擔心的錢都會再回到你身邊,可是現在你要好好的把握時間去做你想做的事情,當疫情結束的時候你可以從中得到不少好處。
4.你有沒有好好反省過了呢?或者對你來說你的生活是不是已經過慣了一成不變?大家叫你改變可是你卻覺得沒有什麼好改變的,對對對!如果旁邊的人一直唸下去,其他人的嘴都長繭了。在這個過程當中你到底學到了什麼,還是都一樣?選到這張牌的你要改變的是你的腦袋,你的心態沒問題,可是太固執了。有的時候甚至太過於本末倒置。你是不是有很想逃避的人,你是不是有很不想面對的事。或許現在的你很想放棄你的人生了,如果沒有疫情你所發生的事情可能會緩慢,但還是會發生。所以如果你抽到這張牌最好的改變是你要 離開一個全新的環境,好比直接到另外一個國家去發展。這時候的你不要談感情,也不要把事情要求一個結果。
因為如果你不去好好的省思自己所面對的問題,那麼疫情過後你將更痛苦,所以要麼你可以選擇 出國,要馬現在就開始「從零開始」。我必須說重話,但其實也不能對你幹嘛,拜託你了!與其抱怨不如趕快去改變自己一直想改變的。(注意身體健康!)
#看完之後壓力更大了…
#每題裡頭都有亮點。
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過1,100的網紅哇賽心理學,也在其Youtube影片中提到,#樂觀真的是最好的嗎? #悲觀真的會有好處嗎? 0:24 悲觀有好處? 1:13 防禦型悲觀 2:28 消極型悲觀 2:51 探索悲觀心理怎麼影響解謎任務中的結果 4:17 如何接納自己的悲觀? 👂本集重點 身邊總是有一些聲音告訴我們要樂觀看待生活上遇到的各種困難、挑戰,但是更值得大家探討的是,...
悲觀的 好處 在 就是愛玩股 Wantgoo Facebook 的精選貼文
如果把錢All in在翻倍的股票,這輩子就不愁吃穿了!?我也這樣想過,最後賠光幾千萬,換來「失衡」的慘痛經驗,只希望不要再有人犯跟我一樣的錯。
👉 現在我的想法是:如果能把這輩子的風險都管好,其他都是你能賺的!
【東尼Stock團長專訪】
出國念書,拿學位回台後,白天工作下班研究房地產。財務工具跟總體經濟本來就是我老本行,當時出手的時機也很好,光是第一間房子購入一年後轉賣,獲利翻了 27 倍,之後就一路順風順水。
因為我在房地產賺到很多錢,朋友問我要不要一起作股票,我就答應了。第一次進場,我就想當主力,哄抬股價,這樣才賺得多啊。但買了一兩千張,我卻眼睜睜看股價從 3x 跌到剩 5 塊,轟的一聲,燒光我這些年在房地產的所有獲利。
雖然還是可以繼續作房地產,但需要有本金才能作。相比下作股票只要幾十萬,又可以再重新出發。所以就算在這裡跌倒,我也只能從這裡爬起來。
我甚至還換了工作,踏進法人操盤室,想從頭學會怎麼賺到錢,累積操作經驗。就算有這樣的決心但觀念也沒改,努力研究總體經濟、基本面,追蹤產業,想要像巴菲特那樣發覺有價值的公司,還是屢屢吃鱉。
能念的書都念了,要說風險管理分析,都考到最高殿堂的 FRM 還不夠嗎?到底缺的那塊拼圖是什麼?
直到在操盤室,遇到了厲害的操盤人前輩指點,才讓我脫胎換骨。
【大資金法人的股票操作思維】
法人追求的是低風險高報酬。到底「如何做到」?
秘訣就是講究「動態平衡」原則,關鍵就在『損益分布』與『期望值』的概念。許多人在進場時,就忘了當初低風險高報酬的目標,也算不出風險有多高,如何執行。
所以在操盤時,要有「統計思維」來操作。透過設計停損與資金控管,有意識去對沖掉原本的高風險,達成大賺小賠。沒有貫徹這個觀念,損益分布不會好看。
這個概念影響了我往後的操盤工作,直到現在。今年上半年來說,我幫公司操作海外商品就有 20% 的獲利(約 600 萬),冒的風險也非常低,單筆虧損不到 10 萬。
觀念矯正過來了,才算開始踏入高手的境界,不管作什麼商品都會成功。
在這層認知上,我設計了一套操作策略,原本想要用來操作期貨,想不到在股票上更好賺。
流程只要 #三個步驟:選股→ 平價防禦配置策略→ 下單執行,很快就能做好該做的事。
👉 為什麼在股市更好賺?
能在期貨成功的操作者,不只非常認真,也非常競爭。相對下股市根本是簡單模式,每年都在通膨,大跌幾千點還會有國安基金來救。
從我的選股策略裡,選出的股票上漲機率也高,挑到能賺 50%~120%的妖股,創造出整體資金年均獲利 30%~50%穩定收益並不難,符合法人操盤低風險高收益的目標。
這個方法從成型以來,我已經運作好幾年了,大漲、大跌、盤整的時期都經歷過,大原則沒有變過,最多就是調整部分細節而已,但有變動就會再跑過回測,確認策略可行,後來實單也的確是可行的。股市大漲,不用說,一定大賺。
股市大跌,虧損也在控制範圍內。2020 年 3 月肺炎災情跌掉幾千點,我整體虧損不到 10% ,手上沒有持股,不用擔心睡不好覺。
策略穩定的另一個好處就是,任何時候都是可以進場的好時機。就算是市場極度悲觀的時候,只要能選到股票,就能進場,因為這是一個可以賺錢的策略,就什麼時候都可以做,做到老都可以。
👉 把風險管好的時候,獲利就會來了!
九成的投資人,只想著要挑一檔能發達的妖股,但是就算挑到了,要怎麼買?要怎麼賣?這些問題從來沒想過。
我的組合有算式分配,加上停損停利標準設置,才是完整的策略:直接避開大賠,小賺小賠會互相抵銷。其餘的部分,經濟多成長一點,就多賺,盤整一點,就少賺。
如同巴菲特所說,人生就像滾雪球,想要雪球滾的越大,就要找到很濕的雪、夠長的坡。選我們能選的,賺我們能賺的,對的事情持續作,跟著股市走,時間久了,就會還給你該有的公道 。
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悲觀的 好處 在 Facebook 的最佳貼文
▍從悲觀到樂觀:改變解讀事情的風格
後天習得的無助有一個特性,那就是我們會相信自己,雖想改變環境,但什麼也做不了。那感覺就像腦子裡有個旁白,在碎念著充滿負能量的評語,而你的自信也因此不斷受到打擊。
我們每個人都有用來解讀事情的專屬風格—我們會習於用這樣的風格來告訴自己事情為什麼發生,以及它們代表什麼意義。
假設你搞砸了工作上的一次簡報。
#樂觀的解讀會是:「這樣看起來我準備得不夠充分,但公司會指派我就是對我有信心,而我也知道自己可以。下次我要更加努力。」這樣的思路會賦予你強大的能動性。
#悲觀的解讀會是:「我就是這麼沒用,我就是個魯蛇。我看我差不多要被開除了吧。」這樣的態度很容易導致後天的無助。
我們解讀事件的風格並非一成不變,但確實每個人都會稍微偏向樂觀或悲觀。對生活的解讀風格,決定於我們如何回應三種關鍵因子:持續性、擴散性、個人性。
#持續性
容易放棄,容易對無助感投降的人,往往認為壞事或逆境是持續的—現在是什麼樣子,以後也永遠會是這個樣子。
「這種事我一輩子都不可能做到啦。」反之那些不願屈服於無助感的人,則認為壞事的成因只是暫時性的。
「今天是不太順利,但明天又是新的開始。」用樂觀去解讀生活的人一樣會短暫地氣餒或放棄,但用負面心態去悲觀解讀生活的人就無時無刻不在放棄(如在小熊維尼故事裡擔任固定班底的驢子咿喔)。
#擴散性
「我做什麼都是錯的。」當失敗襲擊了其生活中的某個部分時,負面解讀生活的人會覺得那是世界末日,他們會以偏概全地認為自己一事無成。他們會覺得這是一場災難,會因為生活的某一環不順遂就對外宣稱自己的人生整個垮掉了(而且永遠不會有能重建的一天。)
「我確實數學不好,但我的英文還不錯。」樂觀解讀生活的人,不是不會對特定的事件產生挫折感,但他們不會將之推廣到所有的事情上。他們可能會在生活的某個層面上,受到挫折影響而感到困惑,但在其他陣線上他們還是會繼續大有斬獲。高成就且樂觀的孩子無法免疫於憂鬱,但這反而會讓他們更抱持決心在課業上努力,因為他們可不希望在憂鬱過去後才發現自己的學習進度落後。
#個人性
「我是個白痴。」遇上倒楣事,悲觀的人會覺得只有自己會這樣,由此他們會自責(把問題內部化)。長期把問題內部化會導致人的自尊心降低。
「老闆今天吃了炸藥呢。」樂觀的人比較願意去檢討環境(把問題外部化)。
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本文摘自《#焦慮世代的安心教養》
放下憂懼,陪伴I世代孩子,共同迎接瞬息萬變的未來世界
作者:瑪德琳‧勒文
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各位朋友好:
我記得是大學時學到歸因理論,這幫助了我很多年。除了意識到我如何主觀地解讀這個世界,還有我「選擇」了什麼樣的解讀方式,所以「導致」我內在相應產生了什麼樣的變化。
大概是從那個時候開始,我特別花時間了解正向思考,最後走向全面式的思考方式—也就是可以樂觀,也可以悲觀,各有其價值。我覺察到我選擇抓住哪一種思考方式,以及意識我如何由內而外地影響我所見的世界。
簡單來說,我們可以彈性地使用不同的思考方式。父母的思考如果彈性,這身教對孩子有莫大好處,這也是應對焦慮世代的有力策略。
祝願您,能透過樂觀思考,提升自己的動機,並且發展新的可能性!
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#樂觀真的是最好的嗎? #悲觀真的會有好處嗎?
0:24 悲觀有好處?
1:13 防禦型悲觀
2:28 消極型悲觀
2:51 探索悲觀心理怎麼影響解謎任務中的結果
4:17 如何接納自己的悲觀?
👂本集重點
身邊總是有一些聲音告訴我們要樂觀看待生活上遇到的各種困難、挑戰,但是更值得大家探討的是,原來悲觀有另一層面的好處,呼籲大家應該要認識悲觀、享受悲觀,並且學會該如何與悲觀相處。
#☞防禦性悲觀文章
📚好文分享
關於本集內容觀點與研究,可參考下列文章
《悲觀其實有好處》onyourpsy.com/081017/
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對談重點:
一、一旦發生不好的事,為什麼會管不住自己「悲觀思考」?
二、繼續悲觀的好處?
三、如果想要停止「鑽牛角尖」,可以怎麼自助?
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以下為本段內容文稿:
走進我教室的學員裡,有很多人在職場上擔任中、高階主管,我常常聽見他們有個類似的困擾,那就是喔手底下的員工很被動,而且呢還很消極。
所以呢他們常常覺得帶人很累、很辛苦之外喔,這些消極的員工,還會連帶的拖累整個組識的士氣,讓整個士氣非常的低迷,業績也會造成負面的循環。
然後呢,他們每天喔在面對這些人,進公司就想罵人,再不然就是自己憂鬱症都快要發作了!
我看他們工作壓力那麼大,還那麼積極的利用下班時間來學習、上課,我實在很感動!
所以就在個別教練的時間裡,特別的提點他們一下,請他們要小心,別跟著這些員工掉進「情緒陷阱」裡面。
什麼是「情緒陷阱」呢?我來打個比方喔,在我的實務工作裡,經常會遇見一些情緒低迷的人,他們就像是在水裡載浮載沉,抓不到救生圈,也碰不到地,這樣的狀況其實很痛苦,就是一種溺水的狀況!
然而吊詭的就是,因為「情緒」本身是看不見,所以這些人根本不知道自己正在溺水中,更不知道自己必須要離開水面,所以才會一直卡在「情緒的陷阱」裡。
那真實的溺水狀況裡,我們都會知道,要是你太冒然的跳下水,想要救一個快要滅頂的人,那對方只會本能的死死的抓住你。
所以你越是用力的想要把他拉上岸,他就只會更害怕、更掙扎;然後把你抓得更緊,到最後你們兩個就一起死!
也就是說喔,要是你的員工正在處於情緒的陷阱裡,你卻冒然的想要去救他,那麼需要被救,和想要救人的你,到最後只會一起掉進情緒漩渦。
聽到這裡喔,你一定會很好奇,身為主管,我總不能放著擺爛吧?但是更矛盾的就是喔,依照「情緒陷阱」的考量來看,你想救,但是又不能直接的把他拉上岸,那到底該怎麼辦呢?
今天,我會提供給你一個安全又好用的解方,讓你不用冒險,就能夠拉員工一把。而這個解方就是~「指向問法」。
「指向問法」要怎麼用呢?我直接舉一個例子,你就會明白。這就好像你在辦公室裡,你看著那些有氣無力、意興闌珊的員工。
你想鼓勵他們、想了解他們目前對於工作感覺到無趣,認為自己不管多努力都沒有用的這個時候,要是你使用的問句是:「為什麼工作會感覺無聊啊?」
那我可以大膽的預測,幾乎所有的員工都只會更執著在「啊工作本來就無聊!」這樣的想法裡面,起不了任何的作用。
但要是你能夠改個問法,像是問員工:「這樣的想法,對你的工作會有什麼幫助呢?」。你信不信員工開始會有不同的反應?
因為他們可能會發現,那些消極的想法真的沒有幫助,而且還會有一部份的人會開始去想:「要如何讓工作變有趣?」
我再重覆一次喔,一般主管的問句會是:「為什麼工作會覺得無聊、會覺得無趣?」
但是懂得用「指向問法」的主管,他會這樣問:「你這樣的想法,對於工作有什麼幫助呢?」
你聽出「指向問句」的威力嗎?其實聽不懂也沒有關係,我來跟你做進一步的拆解!
「指向問法」之所以這麼好用、這麼神奇,那是來自於人類「主觀認定」,他大多數是為了維護「自我認同」;而「自我認同」是否符合事實跟正確,對於當事人來說一點都不重要啊!
這就像是有人很討厭吃青椒,那麼他到餐廳的時候,就會主觀的認定自己不喜歡那個味道,而直接跳過那道菜。
這時候你要是問他:「為什麼不喜歡吃青椒?」這樣的問句,反而是在提醒對方去回顧自己不喜歡的「理由」,他越想那個理由就越討厭啊!
但是你用「指向問句」,你問他「不吃青椒對你有什麼幫助?」,就等於在引導他「離開」舊有的信念。
所以呢,他反而會停下來想想,在自己的主觀認定,真的是對自己有幫助的嗎?而因此才會有改變的可能。
更簡單的說,人的內在想法通常有一種傾向,那就是當你問他「理由」的時候,他就只會「強化」他本來就相信,或本來就認為的事;但是你如果他指向的「目的」,就很有可能鬆動他原本的想法。
如果我們回到一開始的例子,當你面對一群消極的員工,直接問他們:「為什麼工作會無聊?」這反而會強化他們「本來就覺得無聊、本來就無能為力」。
但是呢,你去問他們:「這麼想對他們有什麼好處?」,或「對他們有什麼幫助?」
這樣的問法就有可能幫助你的員工,去離開讓他溺水的那個水面,去找到自己上岸的力量!
所以我常常說喔:「問對問題,會比找到答案來得更為重要!」
這是因為好的問題,能夠引導人跳出死胡同,甚至於直接展開更積極的行動,這就是「指向問法」最有趣的作用了!
希望今天的分享,能夠帶給你一些不同的啟發、跟不同的想法~「指向問法」。
再次問你:「繼續聽『一天聽一點』對你有什麼幫助?」或許你可以幫助自己回答這個問題。我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請記得訂閱我們的頻道,並且把它分享給你身旁的朋友;無論是Youtube還是Podcasts,我們都需要你用最具體的行為來支持我們。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們近期的實體課程,是在4月30號開課的【人際回應力】。
如同今天談到的主題「問對問題」,其實是滿重要的!你會在【人際回應力】這一門課,學會怎麼樣去辨識出對方的情緒,並且給予適當的回應。
然而在這回應的過程當中,有時候我們需要回應的是「情緒」,有時候我們需要的是「提出問題」,特別是「指向問法」。
我們怎麼樣幫助我們眼前的人,把他對於一些那種很僵化的、很固著的想法、信念,或者是很悲觀的、很負面的。
透過好的引導,既不介入,你也不是跳下水去救他;因為有時候跳下水去救他,就像救溺水的人一樣,是很危險的!你可能會跟他一起死。
你怎麼樣透過一個有效的引導,讓對方看見不同的可能,跟不同的風景?這就是【人際回應力】會給你帶來的最大幫助。
所以在我錄影的這個時候,這一門課的名額已經正在倒數了!希望你能夠把握這難得的機會。
詳細的課程資訊,在我們的影片說明裡都有連結,很期待我能夠在4月30號的教室裡見到你。那麼今天就跟你分享到這邊囉,謝謝你的收看,我們再會。