對於忙碌過勞的現代人而言,「睡眠是最好的藥」。
臧鴻儒醫師做為一個精神科醫師,他最常開的藥是安眠藥。 Tsang Hong-Ju深知許多人為失眠所苦,特地從台中北上與無論如河合作,舉辨本周六晚上七點半『睡眠學校:教你重新學會靠自己睡覺』,活動結束後由講者臧鴻儒醫師教你自我催眠練習。
▲自我催眠練習時段不直播,只給現場參與者喔!
講者介紹:臧鴻儒
#精神科資深主治醫師
#華人艾瑞克森催眠治療學會理事
#情商EQ心理諮商所身心醫學顧問
#嶺東科技大學駐校身心科顧問醫師
『艾瑞克森~根本』催眠治療線上課程主持人及講師
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