在實務工作中,親密伴侶互動最常被我分為三大類:
現在,閉起眼睛想像一下,你跟另一半現在處於什麼狀態?
A:「這件事跟你說多少次,你腦袋是忘在公司嗎?」
B:「老師,我跟老公只剩下孩子可以說了!」
C:「你為什麼不接我電話也不回我電話!」「……..就在忙啊…」
A代表的是相愛相殺類型
每次出口閉口都刀刀見骨,你好奇究竟彼此充滿多少怨恨而落得這田地,但其實這類型的情感溝通狀態在華人家庭裡屢見不顯
B代表的是無話可說類型
和伴侶之間沒有關於彼此的對話,剩下的只有柴米油鹽醬醋茶,好多孤單的靈魂是這麼抱怨哀嚎著,就像在關係中失戀,缺少話題、連結和互動。
C代表的是你追我逃類型
常常收到對方冷漠的回應,接下來對話基本上可以無限循環,然後翻舊帳、痛苦的指責、辱罵彼此等,最後對方再次搞失蹤,讓你焦慮難安又身心潰堤。
要建立關係,就得要有情感的連結,意指要能夠在對方面前表露情感,讓對方知道自己的感覺,同時,能夠去接收與回應對方的感受,當情感有交流,關係才能更靠近一點。
在親密關係中,一旦無法好好對話,就沒有連結,就沒有愛、承諾和歸屬,自然關係就會向外發展。如何拉近彼此的距離親密又不黏膩,並避免隔閡,這將是你應該來學習的愛情課。
關於【愛情無語症】線上工作坊
【課程簡介】
● 3大面向加深伴侶連結!讓話題不只是柴米油鹽無關緊要
拓展話題在互動中,接著介紹絕對該避免的斷電狀態,以及情話綿綿心法,讓你可以鞏固情感,強化親密感
● 3種吵架模式大公開:情境演練,破解爭吵的開端
該吵還是不吵?你們都在吵什麼?現場深入演練,反思在情感互動中的隔閡和障礙,幫助你破除與另一半溝通和連結的限制,找到最好的互動方法。
● 掌握1關鍵!讓愛情徹夜綿綿毫無冷場
把握這項大原則,三步驟理解並看懂需求,深度解析,理解話語中隱藏的潛台詞。學會理性表達需求,取代情緒性指責。
【學習效益】
● 掌握情感界線!創造最美的關係距離
要擁有親密又不黏膩的關係就要懂得界限的設立。
● 愛情裡的話術達人 暢所欲言狂開話題!
愛情裡的說話技術也是需要磨練的,在安全又健康的前提下,你將讓彼此暢所欲言,話題聊都聊不完!
● 當回情緒的主人!穩穩航行於愛情的狂浪海中
留意、重視、接納自己與對方的感受,根基紮得穩,面對大風大浪也能安穩面對。
【適合對象】
1.覺得和另一半沒話聊,又乾又尷尬
2.想要親近對方卻又害怕被拒絕
3.總是被拒絕,希望找到解決方式
4.符合上述三種類型描述者
5.不知道該如何與人開啟話題者
【課程資訊】
日期:8/22 日 9:30-12:30
地點:線上視訊
@ 通訊軟體為Google Meet,開課前1~3天以電子信件寄發課程連結。此課程為線上工作坊會有互動~希望學員能夠開啟鏡頭和麥克風和老師一起互動唷~(不強制)。
【課程連結】https://www.iiispace.com/registerevent/20210822/
同時也有29部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,對談重點: 一、為什麼在關係中,有很明顯的不舒服,可是離開關係,又會想念? 二、「以前可以,現在不可以」,要怎麼調適這種前後的落差呢? 三、怎麼在關係保持原本的自己?又讓別人尊重自己的界限? #讓人強大的心理界限 #為什麼我會放棄朋友 #交朋友讓人心累 #社交好難 #朋友的認同 【線上課程】《人際...
情感界線 在 哈佛商業評論 Facebook 的最佳解答
與人相處時,過與不及,都會造成各種人際關係的衝突。工作中,如何在「護人」與「護己」中找到平衡?現在就用文內的矩陣圖判斷自己是哪一類型。
#人際關係 #情感界線
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情感界線 在 Facebook 的精選貼文
有一次在直播時,小玲提問了一直困擾她的現任關係,她說與男友目前分分合合,不確定是不是因為算命曾經提到他們命盤不合,因此她非常努力要磨合,而他們的關係也真得都付出很多心力,當然具體磨合內容她在直播中並沒有說明,但提到另一半有時會跟她說,既然磨合這麼辛苦,那是不是直接去找適合彼此的人呢?她困擾的問著。
像小玲這樣在關係中很努力的人,認真的維繫關係,只是經常搞不清楚為什麼伴侶依舊跑給他們追,甚至不時有不耐煩與攻擊的行為。
為什麼本該好好「溝通」的關係,越來越無語呢?
https://www.iiispace.com/2021/03/03/000929/
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推薦線上工作坊:
8/22 9:30-12:30
【愛情無語症】不再無話可說,讓彼此情話綿綿
【課程簡介】
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拓展話題在互動中,接著介紹絕對該避免的斷電狀態,以及情話綿綿心法,讓你可以鞏固情感,強化親密感
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情感界線 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
對談重點:
一、為什麼在關係中,有很明顯的不舒服,可是離開關係,又會想念?
二、「以前可以,現在不可以」,要怎麼調適這種前後的落差呢?
三、怎麼在關係保持原本的自己?又讓別人尊重自己的界限?
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情感界線 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「旅記:世界裂痕處 等你」介紹
訪問作者:Nero 黃恭敏
內容簡介:
故事之所以在這世代存在,是為了填補人們心中的裂痕。
死並不是唯一的悲劇,活著也不會是喜劇。
這份裂痕就在那。因為如此真實,於是如此孤獨……
由於難以適應台灣的教育體制,困惑人與人之間界線存在的意義,這世界在Nero心中出現一道裂痕,高中畢業後他開始一個人背包旅行,年紀輕輕就已浪跡天涯。這本收錄他攝影美麗圖片的書籍,不只是想促使人啟程去旅行,而是想請你尋找真實,以自己的雙眼重新認識這世界。
〈不遠處的夏天〉裡,他前往城崎看花火時邂逅了日本少女,兩人感情隨著季節變化浮沉;十八歲那年他去紐約讀大學,跟隨兩位音樂系女孩開始學〈琴〉,以為自己會陪她們追尋樂章裡不曾結尾的情感,最終只能離散成命運交響曲中的小小音符。為了寫實一齣劇本靈感,踏查歌舞伎町尋訪〈野性之華〉而被中國幫派痛扁,又被黑人老大驚險拯救;一直困於過去惡夢與亞洲環境裡謊言與夢想的他,最後卻寧可選擇燃盡命運吹奏一首〈霧之曲〉。上一幕作者的人生電影上演到旅途凝望波蘭的天空,想起幾十年前〈這世界〉某處的裂痕,下一幕他便拉著當時尚未交往的女友的手逃離倫敦恐攻,在擠滿避難者的餐廳內和死神擦身而過……
作者為了尋找愛與自由,踏上時而和自我與生死交戰的孤獨之旅。在德國的青年旅館,未能阻止離旅館不遠的科隆大教堂前發生的大規模性侵事件;在中南美洲旅店,遇上有名同樣來自美國的遊客被當地一名青年捅死──充滿動蕩徬徨的旅途像小說、似電影,卻比報導真實的發生在我們的世界。他寫下自己生命的掙扎與荒蕪,把一路成長的累累傷痕攤開和縫合。這繽紛的世界並不溫柔,我們是彼此相遇離別的過客,也有各自傷心的故事等著被理解,但在世界的裂痕處有人等你…
作者簡介:Nero 黃恭敏
過去停過台北、美國東岸。過去曾得台灣自由時報文學獎。過去畢業倫敦大學瑪莉皇后學院電影學系。此刻以英國傑出文學新秀人才身份在倫敦待。
這本書寫於2019春夏秋、台北京都倫敦,我24歲。
1994年生。寫作、演戲。
可以活下去。
如果想了解。
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情感界線 在 精算媽咪珊迪兔 小家庭翻身手札 Youtube 的最讚貼文
你知道你不應該為了親人的財務負責,但是卻礙於親情不得不貢獻出自己多年的存款和辛苦的血汗錢以及犧牲自己即將擁有的美好未來嗎?
每次聽到身邊的朋友因為親情問題而受到情感勒索都覺得超級不爽的,因為你能勒索的都是關心自己的人,一般人相處起來不舒服早就離開了,怎麼有可能被欺負或是言語霸凌之後還付出時間和金錢呢?
這次珊迪兔要來談談親人間的財務界線吧!珊迪兔教你設定五條界線,在有限的付出下保護自己也照顧到家人喔!
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