昨天 帶領夥伴時段,主題是有顏色的情緒中心
以下分享 空白情緒中心與有顏色情緒中心的大誤解!
聽聽有顏色情緒中心的心聲!
有顏色情緒中心說:
1.我們可以沒有原因的心情好,維持至少超過1個小時。
我們真的不知道為何空白情緒中心很難?
2.我們需要說說感受,說說就好了,為什麼別人要打斷或是幫我們想方法呢?
我有話想說一說,你聽我說就好了,真的說完就沒事了
3.當我心情不好時,我只想跟自己在一起
沒有動力工作
沒有動力說話
沒有動力吃飯
我只想自己一個人
可以不要問我 我怎麼了
我還要勉強自己吐出那幾個字『我沒事』,已經盡力了!
我還要安慰你說我沒事!
那真的很累,自己心情都提不起來了,我還得顧慮你的心情!
4.我可以聽你抱怨,雖然我知道那是你的情緒跟我無關,我也是會被影響
5.情緒波對我們來說,我們分不清楚那個情緒轉折,但是很低落的時候一定知道,我們有分情緒高低,並不是忿怒情緒和憂鬱情緒
就是情緒高低而已
6.我真的會突然本來還好好的,情緒就突然盪下去,沒有原因的掉下去,如果你忽然看見那樣的我,希望你懂
7.如果一個約會,我也考慮了很久也大部分時間想去,如果當天我突然情緒掉下去我真的會不想去,能不能體諒我?
認識人類圖後,身為空白情緒中心的我,雖然僅僅是一個中心,卻能透過場上分享,理解了自己,也明白了對方。
3/30 19:30-21:00
主題:情緒中心與49號閘門(帶領人:Jessica)
報名連結
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我是Jessica
粉絲頁:人類圖守燈人
投射者 ,2/4,二分人,直覺權威,國際IHDS人類圖總部一階引導師、亞洲人類圖學院一階引導師
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情緒中心與6號閘門 在 職場裡的人類圖 Facebook 的最佳解答
《我挺你》
在工作上遇到了一點小麻煩,原本和人談妥的合作,因為某些原因要推遲到下一季。
左右為難,人家已經為了我婉謝其他檔期,虧欠的話只能直白地說,才不會顯得更虧欠。
對方在電話裡,一開頭就爽朗祝福我,新年快樂啊!搞得我更加覺得自己狼心狗肺。好不容易把困難的話說出口,也做好了求償的心理準備,對方卻說,這樣啊,我知道了。妳也很為難吧,沒事,那我們就下一季再說啦。放心,我挺妳。
對方最後又加了一句,今天立春欸,妳不知道嗎?立春不可以一直生氣、一直抱歉,要好好的,開開心心快快樂樂,才不會衰整年。
我真不敢相信自己的耳朵,我們並非密友,工作往來,也還稱不上他的大戶,何以情深義重至此?
對方回答,姐,妳老早不記得了厚,當年我只是小毛頭,別人猛砍我價。就妳,沒說話,一口照我的價。我一直記在心裡,覺得妳是懂得創作價值的。妳現在有困難,我當然不要跟你為難啊。
嗚嗚嗚,一席話聽得我老淚縱橫。可,我真不記得當年,有做過這麼上道的事。珍惜創作是真的,因為,我明白自己有多渴望被珍惜。
掛上電話才想起來,啊忘了問他的資料,看看這個危難之中相挺的年輕人,是否有家族通道呢?
年輕人口中,必需開懷的立春,現在只剩下倒數的時間,今天的我,生了許多氣,當然也免不了不停地說對不起,像極了40號閘門一腔熱血,拼命給予,但過去那個會對我張開雙臂,付出赤熱情誼和公平對待的37號閘門,已經改坐在其他辦公室裡面了。
我慶幸仍有一點時間,來寫下這一小段年輕人給予的小確幸,如同我抱持著忐忑的心,偷窺後台夥伴時段報名狀況的時候,意外發現,真的有一些朋友願意來支持,立馬覺得想哭。我想,職場和人生,失之東隅、收之桑榆,謝謝你們願意來相挺,我會拿出百分之百的真心。
而如果,你最近過得有點低迷,需要一點點打氣,一點點不問太多就自動奉獻的相挺,週六還有最後兩席,為你留位,超級歡迎。
主題:情緒中心與37號閘門
時間:2/6 (六) 下午13:30-15:00
報名連結: https://www.surveycake.com/s/vg8pN
地點: 全方位商務中心 (台北市中山區復興北路166號5樓)
帶領人: Landy
(*圖片摘自網路)
情緒中心與6號閘門 在 職場裡的人類圖 Facebook 的最佳解答
《婚姻中的公平原則:再談37與40》
我的先生常以我的「經紀人」自居,當然,這是等我真的紅到需要「經紀人」的那一天,他才會擔任的角色。否則,平日裡「經紀人」很少閱讀完我的文章,總是直接問我,well,你到底想要表達的是…?
祈禱這一篇也一樣被skip,哈哈哈。不會被發現不紅的藝人在講經紀人的壞話。
我們是個體人與家族人的結合,先生常自嘲,「我們家只有一個真正的大人,那個人正是在下我,至於妳,是比兩個女兒還幼稚的老么,拜託風一樣的女子快點長大好嗎。」這句話我認,我的確不受制於婚姻裡某些賢內助的優良傳統,一直保持著自己的脾氣、興趣、事業、以及獨立空間。
從人類圖來看,我們的結合,串通起大部分的家族迴路,27-50、26-44、還有37-40,自給自足,也自成一局。在談戀愛的階段,比起電光火石一眼瞬間的激情,我們更快建立起來的,是互為歸屬、胼手胝足的聯盟,即便我一直討厭被束縛,在這段走了15年的關係裡,我知道自己有一部份被圈限,卻因此覺得安全、穩當。
然而,我們的關係也並非一帆風順,先生講求「誠信」與「公平」的標準,一開始,總是令我無所適從,為此上繳不少眼淚。
來說個過往的小烈事好了,我是自由孤僻慣了的個體人,處理和看待許多事,時常只有自己想怎樣便怎樣的眼光。某天,我們約好要一起買生日蛋糕為公司同事慶生,我早了一點下樓,等了短短幾秒,突然改變了主意,蛋糕店就在幾步路的旁邊,我想,那我就先去買好了,也許他被耽擱了。
等我拎了蛋糕往回走,遠遠地就看到他鐵青著一張臉正朝我走來,「妳怎麼隨便改變約定,也不跟我商量?完全沒有守信與尊重別人的觀念!」
蛤?有這麼嚴重嗎?我真心覺得這根本小事,還想嘻皮笑臉,又被毫不留情訓斥一番,「答應別人的事,就要遵守。我跟你約好,就絕對不會爽約,這是做人最基本的credit。妳如果改變心意,起碼要告知別人。」
呃,ok,sorry啊。當時我們剛剛交往沒多久,他是第一個在蜜月期就敢對我「不假辭色」的男人,我有點驚奇,更多的是驚詫,懷疑我們的關係到底可以走多久。
這個蛋糕插曲,後來成了我們之間互相取笑的材料,氣氛輕鬆多了,只是我心中仍然不解,不過先一步去買個蛋糕,跟做人誠信有什麼關係。直到我發現,先生的37號閘門,正座落在象徵個人驅動力與內在本質的月亮,也反映了他對於兩性關係的想望條件。都說月亮是母親的原型,回看先生和婆婆的關係,堪算美滿良好,婆婆的37-40更強勢主導了親子之間的扶植圈養,唯一讓先生頗有微詞的,不用我多寫也知道,「我媽就是說話不算話,講好的事情等下就會變卦,妳們雙子座的女生,怎麼都這樣!」
後來,我又踩了先生好幾次「誠信」的地雷,之所以沒提早被fire,除了他真的很哈我(中年歐巴桑,嘖嘖嘖,很會嘴),最大的原因,我想是我的40號閘門,稱職地扮演好一個豐滿的「胃袋」角色,滿足了對向37號閘門尋覓的「嘴欲」,一個渴求被需要,另一個專注找資源,啊這不就天作之合。
而,婚姻哪有那麼簡單,問題又來了。有了孩子之後,「公平」議題,一度成為我們關係重整的軸心。所謂的「公平」,是先生投入多少,我也應該投入多少;先生也期待著,我能恰如其份地知曉與轉換各種面向,以我們家族的需求為第一優先,扮演好最重要的母親與妻子身分;當我們面臨資源分配的窘況,大前提應該是,先照顧好自己,再去想別人。不管這個別人,跟妳有多麼親近,不屬於我們四口之家的人,統稱別人。
這是先生37.3「公平對待」的展現,實話說,他這麼要求我,自己貫徹得更確實,不會嚴以律人寬以待己。我們母女参(好吧,長女次女么女参) ,永遠是他的第一優先,以前總對水瓶座的男人,充滿難以掌握和駕馭的偏見,但先生在婚姻與家庭關係裡,袒露的是-「敏銳的判斷潛能,知道在這段關係中,如何展現合宜的行為」。雖然37.3的最終目的,是為了獲取「資源」,我們聊過這個問題,他的回答令我印象深刻,「我從小就渴望有一個屬於自己的家,以及可以和我一起奮鬥、懂得欣賞我的伴侶。妳願意和我一起努力,我會一輩子視妳如命。」這真是他對我說過最甜蜜的話。
對於資源的分配、或對於家庭的投入,我大部份能夠做得來,畢竟我的40號閘門,在原生家庭,一直充當供給備勤的母大姐。父親的好客、善於交際,和先生彷若光譜兩端,爸爸即使在病中,仍以不要給別人添麻煩、讓別人方便好做事為原則,有時,我倒寧願成為別人。於是我也渴望著,一個珍惜我付出,並把我放在優先順位的人,我也會是個非典的賢內助。
37與40彼此的需求互補,形成我和先生在關係上的和諧與相惜。比較大的衝突,在於我的40.4,其實胸懷天下,既會對家庭付出,更不惜為組織貢獻,而身為投射者,一遇到對我禮遇有加、稍微支持欣賞的團隊,我先生說,「妳就發瘋了,拼命地給,賣力地做,完全忘了妳是有家庭的人。」早些年,我們常為類似的事情爭執,因為職場上做得太累,偶爾熱臉貼冷屁股,回到家不免抱怨,先生就會不解,「要做,就不要抱怨,家裡不是妳的垃圾桶。我們也等了妳一天。」
關係,是這樣,沒有十全十美。當然也會有一輩子不吵架、聲氣相通的靈魂伴侶。但多年的婚姻生活,帶給我的體悟是,不要抱持著錯誤的期待,期待自己可以改變對方。我和先生在爭執、和好、互相踩雷、彼此拆解的過程,慢慢收到了婚姻帶給雙方的禮物:有一天,我們發現,在做某些事情之前,就可以預知對方的反應,因此懸崖勒馬,或想辦法折衷。
雖然關鍵互補,我們大部分的個人本質,卻也是極端線軸上的兩個人,他對數字精敏、理智冷靜、步步為營;而我,會寫兩個字,可惜時常寫得太多,因而顯得多情多思多慮,我很少真正去想十步以後、到底要去哪裡,有時決定了往東,下一秒卻往西行。
先生奉為圭臬的「誠信」與「公平」,年輕的時候,我一度覺得「計較」與「薄倖」,這些日子,聽好友叨唸自己的先生,和我們的經歷有某些雷同。值此同時,我們也面臨了舉家遷移的重責大任,在37-40合作無間之餘,我終於明白,時不時會梗跨在彼此之間的最後一根稻草或終極解藥,到底是甚麼。
是,即使覺得那些「誠信」與「公平」,真的很煩、很annoying,但也是這些在意或堅持,我得以無懼外界風雨,獲得了自小渴慕的一個,平凡的、始終心向著我的家。輕重權衡,有甚麼好爭,自己無須過分堅持個體人的自尊和傲氣,更何況對付這種情形,一個擁抱、一餐飽暖,通常可以化干戈為無形。
婚姻,終究是兩人同行,老話一句,且行且珍惜。偶爾抱怨還是天經地義的,所以歡迎2/6來取(抱)暖(怨),我準備了好吃的好看的,只為你。
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主題:情緒中心與37號閘門
時間:2/6 (六) 下午13:30-15:00
報名連結: https://www.surveycake.com/s/vg8pN
地點: 全方位商務中心 (台北市中山區復興北路166號5樓)
帶領人: Landy
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