✨✨母親節快樂✨✨
小丸子:最近疫情看起來好像穩定了,但老師說沒有疫苗還是難免人心惶惶⋯
姊姊:嗯,希望我們一家能身心平安地度過這困境,快點回到以前快樂上學的日子。
媽媽:對呀!大家平安就是最棒的母親節禮物啦!
小丸子:什麼!母親節!!
(緊張地跑去找爺爺)
小丸子:爺~~母親節快到了,避免群聚造成隱憂,不適合出遊和去餐廳吃飯,那還能怎麼過節呀?
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愛心理心の俳句:
送禮送進心坎裡
讓母心靜而身安
當屬
愛心理線上學校
真正好啊!
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小愛粉,準備好過母親節了嗎?
無論您是女兒或媽媽的角色,身處華人文化下,我們不難想像一位女人步入婚姻後,將面臨多少轉變和挑戰,老婆、媳婦、姑嫂、媽媽⋯一時間多了好多角色在身上,而各個角色可能也被賦予著不同的期待與壓力,親愛的,我想告訴你:
試著在忙碌生活中,留下屬於你自己的時間,將目光轉向自己,不需要等別人感謝你的付出,你可以自己看見並珍視自己的付出,自我肯定。
女人啊~只有你懂得自己的獨特,才能贏得尊重;只有你為自己勇敢,才能獲取你要的生活;只有你懂自己的價值,才能吸引懂得珍惜並守護你的人。
今年讓「愛心理線上學校」陪你共度母親節,帶你成為你心中成熟又有魅力的女人吧🥰🥰
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情緒健檢 在 海苔熊 Facebook 的精選貼文
給之前想要買課程但是一直無法下手的人。
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情緒健檢 在 吳姵瑩Chloe Wu 心理師 Facebook 的精選貼文
為什麼負面情緒一來,就感覺自己被淹沒?
常有人告訴我,當他覺得悲傷時,就會陷入很深的絕望中,一邊在面對失去時很痛苦難過,一邊卻又擔心自己會好不起來很害怕,一邊又覺得自己這樣哭哭啼啼的很沒用或充滿罪惡感。
親愛的,你是否也有這樣的經驗?
有沒有發現原本「悲傷」這麼單純的情緒,變得越來越濃稠混濁?在蘇益賢心理師的《練習不壓抑》中,很清楚地提到,其實我們有初級、乾淨的情緒,也就是原始又自然的情緒,但因為社會化或教養的觀點,例如你不應該有情緒,或情緒化真得很糟糕的觀點,讓我們再初級情緒後,開始有次級、髒髒的情緒,而使得原本的狀況越來越糟。
所以面對這個情形,很重要的,你要看見自己是否對原發事件有壓抑?以及對原發情緒有批判?要能夠去理解自己的情緒,並安撫它,就不會將情緒弄得混濁,或被大量情緒淹沒的狀態。
特別感謝心理師想跟你說 ❤️
解套負面情緒的三個方法:
1.📖書籍閱讀📖《練習不壓抑》
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2.🎧線上課程🎧 情緒健檢12堂線上課
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3.🔑情感訓練工作坊🔑6/16全天
《與不安對話》辨識內在迴路,強化關係中的安全感
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情緒健檢 在 新聞挖挖哇! Youtube 的最佳貼文
為錢逼老婆給人睡 周映君不捨痛罵渣男
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【分段重點】
00:00 開場介紹
02:57 每年健檢 張鳳書父竟大腸癌四期?
10:48 對父癌症 有哪些新型武器?
13:40 為了治療癌父 張鳳書使出渾身解數?
19:05 走到絕境 什麼方法都想試?
22:10 父親意氣風發時 突發噩耗?
26:49 癌症的原因 跟情緒、壓力有關?
31:37 不生病的生活 因人而異?
35:24 癌友吃的事情 最重要也最難?
37:44 做完療程 癌細胞竟然比以前多?
39:52 安寧照護 居家也可以?
43:33 張鳳書照顧爸爸 有天竟然逃家?
45:43 嫂嫂突罹癌 開刀後初期變末期?
52:49 開心是治療癌症的正能量?
56:00 廚師是最傷身的工作 一身病?
58:24 敏敏的父親 要家人把他從高樓推下?
01:03:40 吃出一身病 靠地中海飲食調養?
每周一到周五晚上10點半準時上傳最新節目!
支持正版,尊重版權請訂閱【新聞挖挖哇】
官方 Youtube 頻道喲!
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情緒健檢 在 小路金融實戰Lewis.Invest Youtube 的精選貼文
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小路台股Show | #小路投資日記 香港恆生指數暴跌重挫 亞股壓力大
面對行情不佳 資金控管與心法為主 耐心沉著應對不被情緒干預
0:00 今日解盤內容
22:39 精選群組學員提問
35:00 Telegram頻道投資人提問持股健檢
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情緒健檢 在 ezManager Youtube 的精選貼文
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