前幾天打擊樂線上補課,
因為沒有練習和請假,
所以鍵盤的熟悉度跟看譜能力,
直接退步到媽媽傻眼,
最主要是學習態度很不好,
老師也一直請他要有耐性,
下了課媽媽就🤯爆炸了
打擊樂+學業+滑板都唸一波,
不過EE針對滑板部份委屈的哭了,
我事後檢討自己,
或許我們兩個對與「認真」的定義不同,
他可能對一些動作的理解與掌控還沒成熟吧!
兩個人都冷靜一些時間,
EE也冷靜下來的練習小鐵琴,
慢慢陪他反覆的練習,
才把一首首的曲子練完。
-
其實EE升上小學以後,
在學習上有觀察到他缺乏耐性與專注力,
不擅長的事情需要一些時間吸收,
所以在學習的一開始就會感到挫折,
缺乏耐性的他會不想面對「反覆練習」,
只要陪伴與用方法讓他專注,
接下來就會進步非常的快速,
所以一年級上下學期都拿到學習進步獎。
-
雖然後來我們都笑了,
但那天整個下午我心情有些低落,
因為我帶了情緒在教育孩子,
立刻想到羅寶鴻老師的安定教養繪本,
這兩本繪本就是在講孩子面對自己犯錯後的感受,
以及與孩子之間產生負面情緒,
繪本的最後會有家長練習時間,
其中是一點是就是我遺忘的:
A.先停止跟孩子講話
B.把焦點回到感受身體和內心
C.進行一到兩分鐘的深呼吸
好幾次我都先讓EE暫停與我對話,
自己先回到房間冷靜冷靜,
但這次事發地點就在房間,
我立刻遺忘冷靜這件事情了😓
不過慶幸我自省不自責,
並且有意識到自己這次的處理方是不太恰當,
其實當親子間產生衝突,
一定都會有情緒,這是很正常的事情,
所以覺察情緒、面對情緒、處理情緒很重要,
EE媽很推這兩本安定教養繪本喔!
是親子間很真實會發生的事,
而這兩本繪本不單只是給孩子的讀物而已,
更是家長們的教養工具書,
可以讓我們練習更溫柔和堅定的教養方式,
慢慢調整自己與孩子的矛盾,
提供繪本連結給大家參考喔:https://bit.ly/3zfdGMX
從小天下看大未來
羅寶鴻 老師
#羅寶鴻安定教養繪本
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅許睿光-《 光 》的殿堂,也在其Youtube影片中提到,想知道你的每日運勢? 快打開line 加入 @magichealer~每天都給你最溫馨的提醒~視頻最後有二維碼可以掃描哦~ ⭐️ 睿光談星座 下週05/11~05/17 星座運勢來囉~歡迎收看並多分享哦 . 下週木星跟火星的對分相已經解除;這是一個衝突的相位,所以當它結束時,不管是覺得...
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情緒很重要 在 Facebook 的最佳解答
【書單】擊敗沒安全感、霸凌,讓自己被需要就能自信發揮影響力 #留言抽書
是的,進入職場後,你就必須收斂原本的自己,只是很多人仍然沒認清這一點。
人人都想要權力,卻往往迷失在其中。尤其在職場上,權力似乎代表一切力量,讓人不由自主為了它爭得頭破血流,甚至背棄良善跟道義,踩著下屬或是身邊的人往上爬。
文章擷取書中讓我非常有感的文字:
1.要善用權力必須懂得兩種做法,要能發號施令並加以控管,也能互相尊重並建立關係。
2.你的權力來自他人需要你的程度,尤其是為了獲得有價值的獎勵和避免遭受懲罰。
3.權力不屬於個人,權力屬於社會,它隨所屬情境存在跟喪失。
4.權力存在每個關係中,不只是名人跟富人,無論你扮演什麼角色,都有人需要你,讓自己被需要,有助於在特定關係中擁有權力。(我們必須為他人所用)
5.說好很容易,支持別人的努力做好事。說不就很難,是增加權力影響的一種學習,有時候必須要人們知道他們認為「要緊」的事,對我來說並不要緊。
6.社交互動就是一種表演,「做自己」也事一種表演,表演不是試圖變成別人,是自我管理訓練的方法。
7.要善用權力就必須跟著劇本走,這表示我們不能跟現實脫節,必須知道誰在什麼時候要做什麼及怎麼做,也表示我們必須遵守禮節與規矩,因為這樣可以展現出我們關心他人的成果。
8.有兩種情緒很重要,那就是愛跟恐懼。在你一生的所有行動中,你不是邁向愛,就是邁向恐懼走去。為了過有意義的生活,你 必 須 選 擇 愛。在行使權力的道理也是一樣。請專注當下並保持連結。
9.如何有效制止、甚至控制濫用權力這種惡行。問題不在於誰關心或誰不關心,也不是你是否關心。大多數人都關心自己周圍發生權力濫用這種事,問題在於學會表現出你的關心。
10.當我們出於恐懼而採取行動,我們就會創造自己害怕的世界。當我門出於希望而採取行動,就會假設其他人都很善良又有愛心,會以寬容大度的態度使用權力,會以它人為優先並建立信任基礎,讓別人也有理由這樣做。
新手主管不崩潰、基層員工不感無力,都需要懂權力,期待這本書能帶給你更多關於權力的思考,是人,會有無力感,要怎麼好好使用你的權力?就創造被需要的角色,並扮演好其中的角色。
博客來:https://reurl.cc/n5z3Qd
感謝 #天下雜誌 提供兩本給讀者,FB1本,IG1本,讓你懂權力,在每個角色上發光。
請在臉書或是IG該文章處留言:為什麼想看這本書 並TAG書名
例如:想搞懂怎麼扮演職場角色 #懂權力在每個角色上發光,並邀請您公開分享此書,就有機會在9/16號得到此書。(寄送限制台灣
IG→chertravel (歡迎雙重留言分享
情緒很重要 在 寶總監的寶之國與他的狗王子 Empire of Director Bao & Niku & Baku Facebook 的最佳貼文
昨天打完疫苗不太舒服所以沒畫圖
(之後我再畫)
因此特地拜託阿培拍了示範影片
超經典實用的大家一定要開聲音看
當初我去台南求教阿培的時候
阿培很瀟灑的直接用他的小指頭牽狗走一圈給我看
他根本沒用什麼力氣 狗都乖乖讓他牽超強的
因為巴褲那時有時出門會很興奮
一般項圈根本拉不動 (他80多公斤)
用普通瘋狗的辦法根本無法
因為大條狗或是肥美狗被你用普通項圈拉一下完全沒感覺
[就像你被小孩戳一下 你的力氣對他們來說沒用]
到最後你變成跟狗角力 然後被拉著跑
我那時就被巴褲爆衝然後摔的狗吃屎
整個腳踝腫起來還去照X光
南下台南求教阿培
宛若楊過遇見神鵰和獨孤求敗
瞬間醍醐灌頂
之後巴褲就不再爆衝了
這篇請配合我上一篇的
瘋狗散步的牽繩方法-2 一起看
方法是一樣的
感謝阿培超忙特地撥出時間教大家
阿培要提醒大家說牽狗的情緒很重要
不要緊張和慌張等等 因為狗會感覺到
小粉絲們有問題可以在底下留言
我回答不出來就會請阿培回答大家
阿培簡直就是人形西藏獒犬超強的
林智培
阿培育犬育喵
情緒很重要 在 許睿光-《 光 》的殿堂 Youtube 的最佳貼文
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下週木星跟火星的對分相已經解除;這是一個衝突的相位,所以當它結束時,不管是覺得身體不舒服或者是在人際關係當中有一些麻煩與爭吵,都將慢慢的好轉。
而下禮拜月亮的相位還不錯,月亮的引力能勾起大海引發潮汐,而人的體內有百分之七十都由水構成,而水分子又是影響情緒很重要的一個因素,所以月亮的位置也會影響人的情緒,當月亮有和諧的相位時人際關係方面也會相對的比較和諧,總之,下個禮拜是一個漸入佳境的相位哦。
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運勢大旺
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●牡羊 ♈️ 把握貴人 創造正財
●獅子 ♌️ 投資運旺 海外機緣
●射手 ♐️ 人際和諧 好事上門
●魔羯 ♑️ 運勢上揚 工作順心
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運勢平穩
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●巨蟹 ♋️ 充滿鬥志 行動力強
●水瓶 ♒️ 充滿信心 家運興旺
●處女 ♍️ 上司賞賜 工作順心
●雙魚 ♓️ 四方貴人 相互扶持
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要注意
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●天蠍 ♏️ 貴人運強 注意伴侶合夥
●金牛 ♉️ 工作順心 注意伴侶情緒
●天秤 ♎️ 人際壓力 保持正向
●雙子 ♊️ 雨過天青 漸入佳境
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➤加碼
財運最旺:牡羊 ♈️
桃花最旺:金牛 ♉️
事業最旺:魔羯 ♑️
◤ 許睿光老師 ◢
人稱光老師,為「改造命運的專家」
螢光幕前,是大家熟知的占星塔羅專家
螢光幕後,是一個身心靈工作者,擅長解讀「星盤」,來看見個人生命藍圖,再以新時代的手法,來協助一個人克服生命難題 : 如釐清人生方向、釋放情緒障礙,以及工作、事業、財富、健康、愛情、伴侶、親子、成癮、家族業力、前世今生等種種課題。
十多年來,解讀過數千張星盤,療癒過上萬個案,開設各種工作坊,於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師,目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。
提供「一對一個案」、「團體個案」、「企業訓練與演講」、「心靈課程」、「心靈諮詢師培訓課程」等。
更多資訊,請至:
▶官網:www.magic-healer.com
▶臉書:許睿光開運研究社
▶微信公眾號:搜尋「光的殿堂」
▶微博:搜尋「光的殿堂」
➤2019年 光老師線下課程 上半年課程規劃:
06/07-06/09 號( 三天) 台北站 新時代元辰轉運工作坊
【課程諮詢、預約個案 】
阿宏:0929-111-466 (LINE: ahom1114、WeChat: ahom1114)
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