[當孩子跟別人不一樣時,他沒有錯,而是獨特]
讀國中的年紀,正值青春期,最在意的不是父母或老師,而是同學朋友。偏偏這個年紀的孩子最喜歡捉弄別人,經常故意說話激怒別人,或讓人傷心,再哄堂大笑,引以為樂。其實這就是霸凌,而且通常會鎖定某個對象,像是弱小﹑沈默﹑樣子或行為特別的同學,都會在別人身上蒙上一輩子的陰影。
近日兒子要入伍,理個小平頭,我稱讚他看起來清爽有精神,並且特別指出他的頭型漂亮。他卻不以為然地說,哪有?從國中起,他爸爸就要他理小平頭,跟其他同學不同,再加上他的頭型不像台灣人多半是大扁頭,而是比較像西方人的頭型,大家看得「不順眼」,一起嘲笑他的頭型,喊他:
「蛋頭!」
講到這裡,我有一種感覺,跟兒子還真不熟,這是我第一次聽到他有這個外號!但也讓我想起來他不愛理小平頭,一到高中就留長,還自己去找美容院剪髮﹑染髮﹑燙髮,名堂不少。一直以來我也沒多想,只是以為他喜歡在頭髮上做文章,現在才知道是要遮住這顆蛋頭。
可是你知道嗎?為了成就這顆蛋頭,我們全家總動員,可是費盡千辛萬苦。如果問我全世界最愛漂亮的人是誰?無庸置疑是我爸爸,他中風一次,走路一拐一拐,卻是在家穿襯衫與西裝褲,出門連眉毛都要梳,可以想像他今年86歲高齡嗎?當兒子出生時,他只交代我一件事:
「記得別把頭睡成大扁頭。」
兒子小時候住在婆婆家,我特別請婆婆注意他的頭型,你猜怎麼著?弄得我婆婆緊張得不得了,親家公的話再怎樣也要使命必達,於是不論手邊在忙什麼,就像鬧鐘一樣,每隔一個小時來翻我兒子一下,這次側睡左邊,下次側睡右邊,這樣精雕細琢硬是把頭整成蛋頭。
誰知道上國中理小平頭,原型畢露,像是頭上長了角似的,突出到被拿來當笑柄,完全是始料未及。我想婆婆在天之靈,應該是白眼翻到後腦勺了吧!
可是,這明明是優點呀!沒錯,在國中時,書讀不好的被嘲笑,書讀得好的也不好過,經常被視為揶揄的對象。反正一句話,不遭人忌是庸才,在平均值範圍裡的人最安全。
這就是「鏡像效應」,人們最喜歡的人其實是自己,其次是跟自己相像的人,看到一個人有如照鏡子就會不自覺滿心歡喜。相反的便是「鯰魚效應」,在一個沙丁魚箱裡,放進一隻鯰魚,造成互鬥現象,沙丁魚才能活得下來,賣到好價格。所以要融入一個團體,必須要跟大家相似,這就是為什麼人們盲從的原因。
所以獨特的人要很有自信,否則光是大家吐一口就淹死。但是國中時期是開始尋找自我認同的年紀,自信心最不足,這時候同儕效應最能發揮影響力,他們會在意同學朋友的意見,儘量跟大家一樣。真的,一句話就能殺死他們,甚至凌遲一輩子。這個年紀的孩子,很難要求人人謹言慎行,不去捉弄別人,怎麼辦?
父母很重要!
青少年都想裝大人,不再像小時候什麼都跟父母說,會保有秘密,就像我事隔7年才知道蛋頭這件事。但是我們可以用心觀察,他對哪件事特別有情緒,像是抗拒或不耐煩,第一時間必須對他的心情予以尊重,因為可能他在學校就是這個把柄落在大家手裡,反覆被拿出來嘲笑。
這對於孩子來說,是很可怕的場景,可怕到他可能會畏懼上學,建議你用三個步驟協助孩子梳理情緒:
💚1.尊重孩子的情緒:
忽略孩子的情緒會造成他無感,甚至認為有情緒是不對的,逐漸跟自己的心失去連結,反而後果難以收拾。
💚2.聽聽他怎麼說:
對於青春期的孩子,父母不能用認真的態度去跟他討論,而是似有若無地聊家常,問他:「你好像不想理平頭?」說出他的情緒即可。
💚3.保持冷靜與理性:
當他覺得情緒被理解了,畢竟還小,秘密便托盤而出,我們不必因為心疼就要去學校找老師或同學理論,這會嚇到他,以後不敢說出真象。
今天早上妹夫跟我提到外甥在學校被說「愛比較」,外甥很介意,認為自己並不是這樣的人,非常憤怒。有些父母一聽,可能會馬上責怪孩子;但是你想想,蛋頭有錯嗎?為什麼笑人家蛋頭?因為他是個大扁頭,心裡嫉妒罷了。說外甥愛比較,也未必是事實啊,父母不必不斷論,但是可以引導做正向思考。
為什麼一個人會愛比較?因為他在意,但是他得不到,卻發現別人輕鬆就得到,自然會愛比較。假使比的是分數,表示他想拿高分,但是不懂自己認真讀卻拿不到高分,別人說他回家都在打電動卻得高分。假使比的是工作分配不均,表示他想要公平,可是表達不得法,沒抓到重點,讓別人聽成愛比較……
那麼父母可以說:「你好像特別在意這件事,是嗎?」若是他點頭說是,這是好消息,父母就知道他在意什麼事,接下來便能夠問他:「你這麼在意,你看怎麼做會更好?」他一定有答案,重要的是這個答案是他想出來的,而且焦點轉移,想的不是別人說他愛比較,而是怎麼做好這件事。
所以當孩子被嘲笑時,我們要做的無非是三件事:
💚1.跟他站在同一個高度,了解他的心情
💚2.帶他往上站一個高度,看清整件事情
💚3.陪他走到另一個高度,換上新的認知架構
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圖取材自Pexels
攝影:Daniel Reche
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【當情緒埋藏在心裡深處,久久沒有覺察,很容易就會被外事件挑動而生氣】
在成長過程中,我們都為了符合大人的期待,為了想要做好孩子,常忍氣吞聲地壓抑自己的想法與感受,配合大人所要求的事。有時候事情沒做好或犯錯時,更會被大人所指責。但小時候的我們不懂得如何面對情緒、釋放情緒,所以漸漸地長大後,就成為了習慣壓抑情緒、忽略情緒、不懂得面對情緒的大人。
孩子與伴侶,是我們離開原生家庭後,最親密的關係;但這樣的關係,卻容易讓我們把過往成長中養成的慣性、固定信念、當時的受傷與期待,無意識地投射到與他們的互動上。
很多時候發生的事件是當下的,但我們當時的感受,卻是小時候的。
當長大後對自己為人父母的期待、與對孩子的期待未被滿足時,小時候未被梳理的事件與傷痛,很容易就會偷偷冒出來影響我們,讓我們內心變得很混亂、脆弱、挫敗;然後,我們很容易就會不由自主地 ....... 生氣。
附上的這篇文章,是我好友詹宇夫妻最近在粉專上寫的,其內容非常寫實,我看完內心很觸動,替當事者感到不捨。
能感同身受,正是因為我也有過相同的經歷。
所以在夫妻關係與親子關係裡,最容易控制不了自己的情緒。雖然我們已經長大了,但內在小時候的自己還沒長大,那時的傷、痛、受傷、委屈,仍然被深深鎖在心裡,不時影響著我們。
我們唯有找到辦法去面對它、處理它、放下它,才有機會再用嶄新的眼光,來看待現前我們與伴侶孩子的關係,改善現在溝通上遇到的窘境。
過去兩年多,我在工作坊裡與學員對話時,都會聽到這些大人小時候在成長過程裡,發生的事件如何編織成他們往後的人生。而這些無意中養成的信念,又如何影響著他們現在與孩子的互動。所幸的是,成人的大腦也具有改變的可塑性,慣性思維可以反轉,固定信念也能透過我們的覺察與努力漸漸轉換。走在這條路上不容易,但只要下定決心,一定會看到自己的進步。
因為只要希望自己變得更好,我們都會變得更好。而當我們開始變好,世界就會漸漸變得更美。
我們一起努力。
#探索原生家庭工作庭
#羅寶鴻的安定教養學
情緒忽略 在 噗噗馬麻 x PAINT Facebook 的最讚貼文
噗噗是多愁善感,心思細膩愛哭愛笑的天秤座
她有時候我們在玩,或者聊天的時候,她會忽然問我:馬麻~妳剛剛是真的覺得好笑嗎?還是妳想要我們開心所以笑
她好像可以用清澈的眼睛看穿我一樣
昨天睡前她又掉眼淚
我不太明白,今天又把她叫來問
她說:
別人的馬麻會出去玩妳都不會!
別人的馬麻會不想照顧小孩妳都不會!
妳只會笑不會哭....
我說:我也常常生氣呀
噗:別人的馬麻生氣更可怕
😆😆😆
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也許是我習慣一直笑著
把自己各種情緒忽略,或者藏進心裡,可能對於「關係」會產生疏離。反而出現不真實感之類...
記得有次輔導老師給我的建議是:在孩子面前示弱,跟孩子討論問題的時候哭一哭都好...
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噗噗雖然表達不完整,但我應該多聽聽她的心裡話,給她一點擁抱,帶她出去走走
不能讓所有美好都變成需要搭飛機的距離☺️
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#小噗
#JJ聊天時間
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#輕易豐盛 #金錢理財 #理財鬼故事
修復金錢關係3步驟 別忽略身邊財神爺 理財鬼故事EP10
你有想過嗎?
「錢」對你來說是什麼?💰
其實理財觀念不同💡
所以大家看待錢的方式都不一樣
如果沒有後天正確的觀念扶持⭕️
很容易錯失守住錢的優勢跟契機
今天聊到的鬼故事是👻
來自一個富裕家庭的朋友
身在一個不愁吃穿的家庭環境
竟然也會因為觀念問題
導致自己狀態不好😥
其實這是個很嚴重的警訊⚠️
我們快來觀看這集精彩的理財鬼故事吧
🎬https://youtu.be/Jk_CXOdfeMU
剪輯: 李毓婷
00:00 修復金錢關係三步驟
00:25 富二代鬼故事開場
00:45 父母是我們的財神爺
01:07 提醒一:父母的事情是父母的
01:40 盤點鬼故事驚悚事跡
03:04 修復金錢關係步驟一
03:17 修復金錢關係步驟二
03:40 修復金錢關係步驟三
04:05 修復金錢關係步驟四
04:37 Jamie老師總結:關於金錢信念
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情緒忽略 在 啊小卓 Youtube 的精選貼文
100%改變潛意識!必做的關鍵步驟!|重設潛意識|顯化法則
今天的影片會介紹一直被很多人忽略的關鍵步驟!
不過與其說被忽略,我覺得更好的解釋是
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你並不是故意要去忽略的!
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今天不談星座,因為去年底已經在粉專上含蓄地提過了「五月中」會出現意料之外的變數危機,可能我人微言輕,大家也沒有太在意。
今天來聊聊我最近發現的一些現象吧!因為打字真的說不太清楚,所以我特別拍了一段小影片。
面對病毒我們必須戰戰兢兢,但毋須過度神經兮兮,把自己搞成神經病也不好,我相信在這些自主減少外出的時間裡,很多人的生活、情緒和壓力都面臨著考驗。現今發生的一切,證明了我們確實無法自絕於世界、置身事外;病毒它已經真真實實地存在於我們的生活之中,只要心懷戒慎敬畏,把它當作無所不在,多一分小心、少一點大意,就算是很嚴格律己了。
積極的防疫的確是打疫苗沒錯,但在疫苗不足的現在,只能秉持最嚴謹的防疫態度來面對;「魔鬼藏在細節裡」這是每個人都知道的事,沒有人願意中招,更沒有人會故意中招後傳染給自己的親朋好友,因為那些數字都是一個個活生生的人命啊!
疫情肆虐全球一年半了,我們也把口罩戴好戴滿了,勤洗手,隨時消毒,但……是不是有什麼我們忽略的細節?才讓病毒在沒有察覺的時候上了身?
最近,我觀察了二個現象,想跟大家分享,看完影片大概就可以了解;一個是在採買物資的時候容易忽略的地方,另一個是我看了這麼多的新聞都沒有提到的,就是我們「#外出穿的衣服」可能是病毒上身最容易忽略的細節。所以我特別自拍了影片來說明,當然,影片拍的不是很好啦!勉強看完之後,如果你也覺得我的觀察有理,那就轉告你我的親朋好友,不一定要分享影片,只要把我觀察容易忽略的細節提醒大家特別注意就好(畢竟防疫期間我實在太邋遢了)
#純粹分享自己的觀察
#如果你也認同歡迎轉告周邊的親朋好友們也注意容易忽略的細節
#影片中我沒有刻意損及任何賣場的意思只是想表達一般人真的很容易忽略的地方
#大家一起為辛苦站在前線防護的所有工作人員加油打氣
#多一分小心少一點大意不要忽略了防疫的細節
#不要對一個52歲的大叔自己拍自己剪的影片有太高的標準謝謝🙏
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情緒忽略 在 初階】EP5陪伴青少年情緒的技巧| 陳志恆諮商心理師 - YouTube 的推薦與評價
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