【哼!只有我能贏(品格教育繪本:挫折忍受力/情緒管理)心得分享】
這本應該對許多爸爸媽媽可以有很大的幫助。因為在幼兒階段的孩子,對於「受挫力」與「情緒管理」都在學習中。,此繪本透過第三者的角度來看故事,讓孩子融入情境,是很棒的學習方式
這篇分享有插畫內頁分享、故事說明與心得,希望你們喜歡我的分享❤️
同時也有248部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙,也在其Youtube影片中提到,●了解自己天賦特質,幫自己加薪上萬元! ‣ https://lihi1.com/ou2i3 ●超強理財攻略小資理財 :https://reurl.cc/8lKQDb #輕易豐盛學苑 #搬家了 #斷捨離 Jamie老師現正直播中🔥🔥🔥 分享最近快閃搬家的心得✨ 聊聊斷捨離讓自己身心靈都輕盈🥰 並將...
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準時見大家!關注女性職場上精神健康壓力問題 我們學校與 #紫荊青年商會 #同心圓系列 約定大家6月份的活動 #拳擊舞蹈班 透過汗水排出壓力 我地要吸收Ms.Winkie 正能量😊👏👏👏🥊💕💯🏆💃🏻💃🏻
#黎美言拳擊舞蹈 #今次名額只得30個
💜紫荊青年商會 2019同心圓系列:《靈心緒·方情式》精神健康工作坊💜
🥊🥊🥊《心戰》-找屬於你的人生擂台 🥊🥊🥊
近年,拳擊🥊深受香港人歡迎,亦越黎越多香港女仔打拳,但女仔打拳就只係為左減肥?梗係唔止咁簡單啦!拳擊除左可以幫妳極速修身外,係學習同訓練嘅過程中,仲可以訓練妳嘅意志同毅力,用力揮一揮拳,出一身汗💦,自然感到壓力盡消,所以拳擊亦係非常好嘅減壓運動。今年同心圓系列嘅第二個工作坊,係由我地嘅活動大使Winkie黎美言教大家佢自創嘅拳擊舞蹈,等女士們可以係無沙包無拳套嘅情況下,隨時隨地都可以輕輕鬆鬆郁一郁,減下壓。Winkie亦會同大家分享佢係人生中感到迷茫,飽受情緒病困擾低潮期嘅時候,係點樣爬返起身,同埋拳擊舞蹈係點樣可以幫到佢減壓同舒緩情緒。
我地誠意邀請妳參加我地嘅工作坊:
《單元二:拳擊舞蹈工作坊》
合辦機構:黎美言拳擊舞蹈
日期📅:2019年6月1日 (星期六)
時間🕒:下午3時至4時30分 (2時45分開始登記)
地點📍:紅磡家維邨民裕街凱旋工業中心一期B1 Elite Fitness & Beauty (近黃埔地鐵站A1出口)
對象👩🏻💼:在職女性
費用💰:全免
名額👥:30名
導師💁♀:黎美言Winkie
內容🥊:教授基本拳擊舞蹈動作及導師分享情緒管理心得
備註🤼♀:請穿著舒適運動衣服上課 (請自備毛巾、水)
目的🎯:希望參加者可以透過拳擊舞蹈減壓,亦提醒她們身心靈健康的重要性,才能燦爛地走出屬於自已的人生擂台。
✅網上報名:https://forms.gle/sc4y8EyN2rMtkpDc6
☎查詢
籌委會主席:
鄧樂欣(Lorraine) 6536 9876
註冊主委:
黎懷欣 (Lora) 6273 4983
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🔹打造富腦袋!從零累積被動收入Ms.Selena專訪:https://youtu.be/MeeSmrWg35U
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🔹投資基金搞懂投資3個基本觀念賤芭樂老師:https://youtu.be/RuVZ1W_c9hs
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⭐如果你想多了解心想事成的秘密:https://youtu.be/GAFUB_kaRuM
⭐面對憂鬱與躁鬱的情緒失衡:https://youtu.be/IwU-8Hobq2g
⭐我中了一台賓士...財富能量7大關鍵:https://youtu.be/GAFUB_kaRuM
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▪如何從0存款到!5步驟小資財富大翻身:https://youtu.be/4OUvOCrHmIA
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🔸寄生上流#寄生上流 3大人性弱點:https://youtu.be/x9mQt3AiR2E
🔸阿拉丁面對金錢誘惑7招扭轉人性弱點:https://youtu.be/vkWbGpLD9Pg
📍#輕易豐盛 #見證
📌8年級年收百萬的秘密 掌握時機高獲利出場 :https://youtu.be/GehxE7cRRTA
📌透過夫妻理財找到財富順流:https://youtu.be/5suWRqD7Bwo
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剪輯:卓浥淳
00:00 財富流沙盤推演 覺察人生3件事 心得分享
00:31 風靡全球財富流
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01:33 初次遇見財富流
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03:24 財富流的崛起
04:07 九哥成功的原因
04:54 從沙盤中的收穫
05:16 再次體驗財富流的覺察
05:49 對財富流的總結
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01:49 如何解決生氣、衝動、憤怒的情緒?放寬心胸+換位思考+阿 Q 方法
04:04 先要有自覺:愛生氣來自內在,還是外部壓力?
04:44 例如:我把興趣與娛樂結合,降低壓力
08:15 人生其實很簡單:你包容別人,別人也會包容你
09:43 互位思考讓你海闊天空:別人不完美?其實你也不完美!
11:22 如果很鬱卒,可以阿 Q 一點⋯罵你的人未必知道自己在幹嘛!
15:56 也可以放棄!別逼自己和所有人互相理解⋯無法溝通的人,就別互相折磨
#情緒管理 #人際關係 #情緒風暴
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1. 開箱零業配:
真實使用過後才發表心得,通常試用至少 1 個月,所以你通常不會看到我最早發表,但哥真性情的評論,保證值得你的等待。
2. 理性討論:
我有自己的偏好,你也有自己的好惡,我們互相尊重,時時用大腦,刻刻存善念,不謾罵,不矯情。可以辯論,不可以沒邏輯。
3. 我團購我驕傲:
我很愛買東西,也很愛比較產品,我自己使用過、多方比較過,還是覺得喜歡的東西,我才會辦團購。(簡單說就是挑品很嚴格,至今 80% 廠商找上門都被我打槍。)辦團購我一定有賺,但我跟廠商拿到提供給你的團購價,也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近,或是剛好有需要,就跟我團購,我們互惠。如果你覺得跟我團購,你就是我乾爹,說話不懂得互相尊重,那就慢走不送,你可以去找一般店家買貴一點。
看了以上,覺得可以接受就請你訂閱,訂閱順便開鈴鐺。我們每天晚上 6 點見。
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