一個關於情緒的心得
個性與筋膜結構是會相互呼應的，像是容易緊張的人筋膜摸起來比較緊繃也不容易放鬆、急躁的人會不自主地用力想要快一點完成動作、表面和善內心固執的人筋膜一樣是外鬆內緊，而這些狀況其實跟使用身體的習慣很有關係，也不難理解其中的關連性。最近豆花在調理上發現除了個性之外，情緒狀態其實也是會影響筋膜結構的。
最近會無意識地在檢查對方筋膜結構狀態時覺得對方內心在糾結或煩惱甚麼，有甚麼心事，而問了之後大部分都確實有些問題。
又剛好最近遇到不少這樣的狀況，自己回想歸納起來發現：當在心理糾結時胸口的筋膜層是卡住的，胸口的皮層自己獨立不跟其他部位連動，與姿勢、用力習慣導致的胸口筋膜皺褶有點不太一樣，筋與骨層的張力與皺褶少很多。
透過牙籤把胸口的皮與其他部位的皮層對上之後，糾結的情緒會緩節一點，同時也比較有辦法自己找到出口，也有一次在聊天解開自己的心結之後，胸口卡住的皮層就自己鬆開了，這也算是處理筋膜問題吧。
其實人生在世，多多少少都會有內心糾結的時候，雖然沒有做甚麼事情，但內心糾結時總會覺得胸口一緊，有種被人壓住胸口悶悶的感覺，那應該是筋膜受到情緒影響導致的；而筋膜狀態其實也會跟著影響情緒，像是筋膜很緊繃的時候會容易緊張，一緊張又想更多，內心就又更糾結，可能會變成惡性循環，就像是自律神經失調一樣，因為緊張使肌肉緊繃，肌肉緊繃變得更緊張，交感神經不停的亢奮，副交感神經無法作用，導致整個身體的循環出了問題，輕微的時候阻斷其中一個就好，嚴重時要同時處理，生理層面與心理層面要同時處理。
最近還有遇到一例非常特殊的狀況，是一位舞者且已經調理快一年了，今年10月某次處理右腳腓骨的舊傷時，她忽然莫名的悲從中來開始爆哭，確認過處理的過程中完全不會痛，豆花從來沒有遇過這樣的狀況，也就這麼唯一的一次，這一年多來都沒事，那次之後繼續處理右腳的舊傷也沒有再爆哭，目前豆花也還不完全確定發生了甚麼事情。
以下是豆花問過一些前輩的意見加上自己推測：情緒很有可能藏在筋膜皺褶中。筋膜皺褶產生時當下的情緒沒有得到抒發，就這樣被埋在筋膜皺褶裡，當觸動到那個皺褶時情緒就被觸動了，觸景生情的概念吧，而且情緒抒發與筋膜處理是相輔相成的，情緒抒發能使筋膜鬆開，筋膜皺褶打開有助於情緒的宣洩，當兩者都處理完之後，問題也就好的差不多了。
喜、怒、哀、樂、驚、恐、悲不同的情緒應該會造成不同的筋膜狀態，正常的情緒是流動的，無法流動的情緒是會造成問題的，林氏結構治療的中心主旨是：讓不能動變得可以動。那讓情緒流動是不是也是其中的一環呢？
#情緒與筋膜的關聯推想
2020.11.11 豆花藥傷科
