▍沒有誰是另一個人的財產
「即使是健全的愛情關係,也或多或少具有佔有和執著,但過度的話,兩個人都會很痛苦。如果父親認為自己『擁有』兒子,或是關係中的一方控制了另一方,那麼愛就成了監獄,生命的流動因此僵化停滯。」
~一行禪師《怎麼連結》
「愛」一個人,就會想要「擁有」對方嗎?
對我來說,把一個人視為可以擁有的某種東西,這會是一種不安,不是愛。因為現在太喜歡了,怕面對將來的失去,所以緊緊抓牢的背後,是大量的恐懼。
想擁有對方,那就有可能剝奪對方的自主性,或者操控對方的想法,打擊對方的獨立思考。傳統上最明顯的例子,就是把孩子視為自己的財產,展開各種控制。
在伴侶關係中,那就更明顯了。恐怖情人為了擁有伴侶,或者防止伴侶的離去,甚至可以殺害伴侶。這彰顯了某些匱乏的狀態,表面上看起來也會暫時顯得熱烈甜蜜。
恐懼所促動的言語,就很難是愛的語言。言語之中,會有很多的「你應該……」,去規範對方的情緒、認知、行為。當對方感覺痛苦,還會說出很多「為你好……」的合理化,讓對方感覺困惑。
人生來獨立,思想很難百分百被另一個人操控。在行為層面更不用說了,會逃跑、會遠離,不一定會成為另一個人的附屬品。
與其透過打擊,塑造一個人的依賴,不如試著傳達愛。因為愛能滋養雙方,包括表達愛的人自己。
沒有誰能完全保證,另一個人會終身留在關係裡。最近看到一本書,裡面也有好幾個案例,即使所謂骨肉親情的親子關係,也可以在某個人生階段之後,老死不相往來。
牽手可以是愛,放手也可以是愛。
放開對方的手,還可以還給自己時間與自由,拿這些資源先來培育自己心裡的愛再說。當對方靠近,我們依然能給出溫暖的關懷,這時兩個獨立的靈魂,就能產生最深的連結,跟對方相處曾有過的美好永遠在自己心中。
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情緒認知 在 Facebook 的精選貼文
經過了長時間的遠距學習和暑假,家中的孩子陸陸續續開學,也都升上了新的年級,有的正在面臨新身份帶來的挑戰和改變,剛進入校園的,也在重新適應新環境,學習與人交流相處。
每個階段的成長都有不同的課題,可能是生活習慣養成,人際關係,情緒認知,又或者是親子間的相處,而這些其實也是我們這一生都在學習的,不分大人或小孩。反而更重要的是,藉由這些過程,我們更去認識自己,發覺自己是個什麼樣的人,辨別自己的情緒狀態,找到自己舒服的樣子,進而養成良好的心理素質。
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情緒認知 在 從小天下看大未來 Facebook 的最讚貼文
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情緒認知 在 那些電影教我的事 Lessons from Movies Youtube 的最讚貼文
🔥這部影集能成為Netflix第一名,女主角功不可沒!
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🔥魔女追男仔怎麼穿?魔女開會怎麼穿?魔女就連睡衣都有小心機!
這齣影集有著巧妙的劇情安排,以及精湛的角色火花,但我們覺得,在這些亮點之外,劇組精心設計的『戲服』絕對功不可沒。尤其是針對霸氣高冷的女主角高文英,這樣一個患有反社會人格障礙,有著異於常人情緒認知的童書作家,卻利用她的每一套服裝去完美呼應每一場戲的心境,除了讓觀眾看得賞心悅目之外,更是能夠透過戲服來理解高文英神秘的內心世界。
-探病這樣穿就對了?瓊瑤孝女風!
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今天的節目中,我們會一一細數高文英的11大女王行頭,解析當時的場合、風格,以及女主角在那段劇情中的心境轉變,來帶你一起破解她的服裝密碼喔!
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【雖然是精神病】
《雖然是精神病:3大劇情線解析》 ⇨ https://youtu.be/Xegxy39GCr0
《雖然是精神病:6大童話的真相》 ⇨ https://youtu.be/ec_Sc-USFYU
【愛的迫降】
《愛的迫降》 ⇨ https://youtu.be/RUy_axd4CHU
《愛的迫降:徐丹具承俊深度解析》 ⇨ https://youtu.be/680GHj0QtRc
【我們與惡的距離】
《我們與惡的距離 (無雷)》⇨ https://youtu.be/B-87R84vbk4
《我們與惡的距離:完結》⇨ https://youtu.be/HONNZ5TKYUA
【誰是被害者】
《誰是被害者:7大懸案解析》⇨
《誰是被害者:3大角色解析》⇨ https://youtu.be/jsQqS-Sn1iM
【想見你】
《想見你:時間軸解密》 ⇨ https://youtu.be/2DbhUIwAtz8
《5部不輸想見你的穿越神片》 ⇨ https://youtu.be/RFt1fJkIZF4
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【夫婦的世界】
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《夫婦的世界:婚姻的3種狀態》 ⇨ https://youtu.be/tN-_nJuPmL8
《夫婦的世界:夫婦的世界vs.福斯特醫生》 ⇨ https://youtu.be/9h8swaEHRtk
《夫婦的世界:13&14集深度解析》 ⇨ https://youtu.be/TqEIkyKwHt8
《夫婦的世界:完結篇》 ⇨ https://youtu.be/PyaNOMFBhAM
情緒認知 在 啊小卓 Youtube 的最讚貼文
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🔹想改變自卑建立自信?你不可不知兩種「愛自己」的方式
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