昨天大家都在討論新竹縣市合併的事情,睡前滑手機,看到厭世竹中 HCHS fuck the world一則貼文,讓我忍不住留言發表心聲,黑眼圈又加深了一點。
我是這麼想的…
合併之後對於我的職涯絕對會受到巨大的衝擊,這樣的衝擊,就世俗眼光,對我的人生影響大概應該是B>Z。
但我還是大聲疾呼新竹縣市必須合併,是為什麼?
這幾年我的工作是公共服務,我所受的訓練以及職場風氣,逼迫我不斷思考自己所作所為對職場、對身邊友人、對街坊鄰居、對新竹市能帶來多少正面影響。
這在個過程中,真的遇到太多縣市分治所帶來的區域不良影響。
縣府標售土地,地盡其用又充實財政健全合理吧!?
偏偏這些土地太多在新竹市,公產處分過程縣府基本上根本放棄溝通,有的隨意停止租約,售出時好說住戶佔用,依法限時拆除,騰空返還;有的是佔用自知理虧,但半天等不到一句話,情緒上來,事情又難收拾。
每次都甩鍋,你想想,這鍋甩出去誰來接?
再來說說輕軌規劃好了。
前瞻基礎建設特別預算,新竹市爭取輕軌的過程,永遠講的是「大新竹路網」,沒有一次會議把新竹縣拋下,置之不理。但楊縣長、林思銘委員卻多次向媒體泣訴,黨派不同,新竹縣爹不疼娘不愛。
實際原因是,新竹市升格後,已經累積了五份可行性評估報告,基本功紮實,人員訓練、分析調研資料齊全。主管新竹縣交通、都市計畫的縣府顯然沒辦法跟上規劃及預算執行的步伐。
推拉消極又甩鍋,這鍋又誰接?
還有喝好水,新竹市取水口都在下游,怎麼管理上游的排放。
還有焚化爐,新竹市每天代燒100多噸垃圾,焚化爐周邊生活影響甚巨的中寮、海濱的這些里民有沒有聽過縣政府說聲謝謝?
連一條光復路,新竹市徹底執行路平之後,用路人都忽然清楚哪裡是縣市交界。
要縣市合併,主要是要解決問題,這些大新竹的「內耗」。
要升格,主要是因為新竹人繳的稅,新竹科技產業的國際視野格局,在在證明新竹人值得這個升格。
但回過頭冷靜思考,這些事情好像跟我一點關係都沒有耶,我乖乖的服務西區,順順當我的西區議員,不是很好?
但是不行啊!我耳邊那個雞婆的,不知道是惡魔還是天使的玩偶一直嘰哩呱啦講個不停,「這才是職業道德的展現吧」,他這樣說道!
所以誠摯請貴粉專小編還有大家相信,政治、選舉的考量早就被我們棄之不理,拋諸腦後,縣市合併升格,是新竹發展的必須。
也敬請大家支持!
https://www.facebook.com/155146678266484/posts/1233436680437473/?d=n
這是我夜深人靜的心聲,真心希望大家理解並支持!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅開水小姐,也在其Youtube影片中提到,"Take Me Right Now"融合了80年代的Disco風格, 顛覆以往開水小姐較為開朗的形象,由粉內帶領,踏入新的舞曲風格。 這首歌藉由釋放自己的性感魅力,勇敢地踏入未知的神祕戀情之中盡情享受。 之中吳了描繪初識時所經歷的冒險,進而帶入各種試探性的調情推拉 最後讓情緒完全的發散而裸出,完...
情緒 推拉 在 Facebook 的最佳解答
「你要在時間裡面預留自己,自己才能夠真正活在時間裡。」
你也跟我一樣不習慣計劃嗎?
我總覺得,計劃趕不上變化,每次想好的事情,最後都不會如預料一般發生,尤其當變動產生的時候,內心就會覺得很阿雜(煩躁),覺得為什麼事事都不如意!
可是我後來發現,如果你的日子沒有計劃,那麼你就只能倚靠著別人把你的日子給填滿。比方說,這一陣子以來我一直覺得好悶喔、身體各種出狀況,一直那邊大吼大叫說要休息要渡假,雖然是這樣講,各式各種論文進度、演講、文章、每週需要產出的Podcast 等等,還是壓力山大,就像潮水一樣不斷地湧現,似乎沒有完全停止的一天。
直到前幾天,冥想的時候內心突然冒出了這句話:「你有在時間裡面預留你自己嗎?」真的是心臟爆擊!好像我的行事曆經常都是靠著別人的邀約來填滿,雖然每天寫日記,可是記錄的卻都是過去的事情,所以日子走著走著,就變成別人的形狀了。幸好我身邊都是對我不錯的貴人,所以幾年下來,我也沒有走得太歪。總之,因為這個發現,我開始阿布說九月底排了一個休假,訂了車票,希望自己可以來一場能夠不要被網路綁架的旅行(到時候大家可以監督我一下)。
前幾天在上通告、線上演講的時候,內心突然有一種聲音是:「你現在真的有活在你想要的樣子嗎?」,讓我重新開始思考,自己有沒有真的走在自己所選擇的路上。有句話說,現在的你是10年前的累積,如果10年後你想要變成一個不一樣的自己,現在就要開始規劃和累積成自己想要的模樣,開始存錢、開始培養好習慣、開始鍛鍊身體、開始做一些自己以前也不會做的事情,只有離開你的舒適圈,才有可能產生改變。
說的總是比唱的簡單,雞湯總是別人的比較好喝,要跳脫舒適圈是多麼困難的一件事情啊(不信假日的時候從床鋪上面移動看看,就會知道這多麼不容易)!這就是為什麼現實治療學派認為,如果要改變,有一個關鍵是重要的:幫自己設定目標,就算就目標不一定會達成。
等等,設定目標又不達成,那是用來設定好玩的嗎?我想起多年前 陸子鈞曾經跟我分享一個精闢的句子:「初衷就是用來忘記的。」我覺得這句話應該還有後半,後半應該是「重點並不是你的初衷是什麼,而是隨著日子的推進,你的初衷產生了什麼樣的改變?」(比方說,你的目標沒有達成的原因是什麼?中間遇到了什麼困難?可以做一些什麼事情,來調整或減少這個困難?)
#訂做一個動態未來的自己
過去你的人生大概只有3種狀況:
1.被其他人的計劃給填滿,被過去和事情推拉著前進
2.被你自己今年年初所的目標給驅使,朝向你想要去的地方
3.上面這兩種的結合
其實還有第四種情況:每個星期或每個月,變動調整你和別人在你人生裡面所期許的目標,就像是Google Maps一邊開車一邊變更路徑一樣,雖然過程可能曲折離奇,但最終你可以比較靠近那個你想要的自己。這就是我所謂的 #動態未來的自己 。這個自己並不是一個固定不變的形狀,而是會隨著時間,滾動式修正。
那要怎麼做呢?這次收到的這本年曆 #最____的一年 ,恰好提供的這樣的功能:
1.年底你就可以替明年做規劃
2.每個月可以有每個月的計劃,還有這個月一定要完成的事項(月份下面有check List,相當方便,尤其對於我這種不習慣做詳細規劃的人來說簡直是福音戰士)
3.整本手冊,每一頁都可以180度翻開,書寫起來不會卡卡(這是我選購筆記本的最基本條件)
4.攤開兩面,剛好是一個禮拜,每天你都可以檢視這週自己做了什麼,變成怎樣的「週自己」
5.沒有過多的裝飾,你完全可以自己決定在上面如何運用。你可以當行事曆、check List,也可以拿來當作簡單的日記。為每一個格子剛剛好,不會太大也不會太小,所以寫起來也沒有什麼壓力。留白或填滿,都是人生的姿態。
最重要的是,這本手冊除了空白之外還是空白,沒有一些奇奇怪怪的捷運路徑圖、人生語錄、各國匯率、電話簿等等(什麼年代了),所以整本你都可以自己決定,原本別的年曆用來放那些奇怪東西的空間,變成了完全空白方格子的筆記本,你可以像我這樣在上面直接寫你美麗(或醜醜的)字,抄寫一些你喜歡的歌詞,讓筆記本陪著你一起,前往未來的時光旅行。
#為你的生活預留空間
「你知道在台北生活最貴的是什麼嗎?是空間。當你生活的環境有更多的空間,你的心也會更自由、那個悶悶的自己,也可以好好的呼吸」小海豹跟我說,她盡可能把家裡面空出最多的空間,走無印良品的極簡風格,然後過耍廢的生活(不自律的女生多可怕,但有空間就沒差)。
我覺得挑選年曆好像也是一樣的,找一本寫起來順手的,最方便的方式,就是減少各種奇怪的導引跟安排,用最簡約的方式,讓你決定自己生命的樣子。
儘管如此,一段時間的盤點還是重要的。這本年曆還是提供了一個非常棒的功能,就是每三個月帶你一起回顧這一季發生的事情。一段時間過後,你就可以回頭看看春天、夏天、秋天、冬天的你,你可以統計這些日子以來的情緒,整理讓你開心跟不開心的元素,回想這些日子你嘗試了什麼不同的東西,書上的這一個又一個的問題(只有兩面而已,一個季節只會出現一次),就像是正向心理學裡面的「細數感恩」一樣,透過對回憶的回顧,讓你更清楚自己的模樣。
於是,你終於可以不用到年底才在懊悔今年又什麼都沒做;
於是,你終於可以不用覺得自己每天都過得渾渾噩噩,還不曉得生命的意義是什麼;
於是,你終於可以不用每一天早上坐在床頭覺得人生無望,因為你可以翻翻過去你已經走過的路,會發現你已經走了好遠了。
當一個人經常感覺不到生命意義的時候,是因為他不曾留心於每一個意義發生的片刻。這很正常,畢竟我們每天有很多事情要忙,所以我覺得有一個方法可以稍微微調這個「沒有用心在生活」的狀況,就是在一段時間之後開始回顧,然後藉由每一次的回顧,為後來的日子去做安排。
如此一來,就算初衷改變,還是可以為明天的自己創造新的諾言。
最後,還是那一句話,分享給大家一起共勉:「你要在時間裡面預留自己,自己才能夠真正活在時間裡。」
#微亮計畫
#明年的計劃在這裡安排
https://lihi1.cc/opXlP
報我的名字有折價喔!
#折扣碼 HTB2022
情緒 推拉 在 小語′s食妝遊記 Facebook 的最讚貼文
#親子共讀 #繪本分享 #文末🎁
采實文化也有 #推拉轉遊戲書,而且畫風美、內容有內涵趣味!8月出版的 #幼兒情商啟蒙繪本遊戲書 內容相當適合3到6歲的親子共讀
爸爸媽媽們不知道沒有發現當孩子的年齡到達 #2_3歲貓狗嫌 的年紀時,情緒脾氣總是說來就來,他們對自己的 #情緒 感到陌生,也不懂得該如何去自行處理情緒的問題,只能藉由情緒來表達他們的意見,這系列的四本書都相當的棒!小語挑選其中兩本 #我有點擔心 及 #我也會關心 來介紹,他用簡單的故事情境,讓小孩子思考(遇到時)該怎麼處理❓❓
【#我也會關心】
例如我也會關心中其中的一頁講到「表現關心與體貼是具有感染力的」故事中好朋友一起分享雨衣,輪流去雨中玩耍,與其獨樂樂不如眾樂樂,你對別人體貼,別人也會對你體貼,就如我最常對小乖說的一句話「Sharimg is caring(#分享是關心的表現)」旁邊的拉頁拉開來,就可以看到小男孩牽著一個又一個的女孩一起踏水玩耍,這樣比起一個人玩更加有趣呢!對小朋友來說 #關心是相當抽象的詞語,所以我很喜歡用故事的方式,帶領他去了解 #何謂關心 及 #關心的好處😉
【#我有點擔心】
有小朋友跟小乖一樣每當準備睡覺將燈關暗時,就會講「我怕黑」嗎?還記得我小時候也相當的怕黑,一關燈我就害怕黑黑的房間裡頭會不會蹦出什麼東西,有一點點的聲響就會感到很害怕,自己總是在幻想者黑暗的另一頭是不是有怪物(我承認我小時候太愛看鬼片),我的心臟就跟故事中的小男孩盧卡斯一樣,跳得如鼓聲咚咚響,采實文化這系列的書,它用很逗趣很有趣的 #翻一翻、 #拉一拉、 #轉一轉,讓孩子自己去探索,讓孩子了解情緒該如何處理,加上它 #文字附注音 非常適合 #學齡前兒童 閱讀喔!故事最後有情緒量表可以帶領小朋友們評估看看,你現在心中有多少煩惱呢❓或者你今天做了幾件關心的事情呢❓
🎁今天一樣提供1名愛看書的小朋友這本繪本遊戲書喔!🎁(見留言處)
-
🛒博客來了解更多
https://bit.ly/我也會關心
https://bit.ly/我超級開心
https://bit.ly/我非常生氣
https://bit.ly/我有點擔心
采實文化
情緒 推拉 在 開水小姐 Youtube 的最佳解答
"Take Me Right Now"融合了80年代的Disco風格,
顛覆以往開水小姐較為開朗的形象,由粉內帶領,踏入新的舞曲風格。
這首歌藉由釋放自己的性感魅力,勇敢地踏入未知的神祕戀情之中盡情享受。
之中吳了描繪初識時所經歷的冒險,進而帶入各種試探性的調情推拉
最後讓情緒完全的發散而裸出,完全釋放。
--------
這次因為歌曲風格真的不是我擅長的類型
所以粉內特地請了幾個好朋友一起把充滿性感氛圍歌詞寫出
再由我重新組合調節出適合我自己語氣的歌曲節奏
不得不提到我認識多年的孟孟
他一直以來都是我心裡最有女人味的朋友之一
這次也一同參與了歌曲創作,真的太有趣了XD
然後我愛粉內,謝謝你們當初對我拋出橄欖枝
讓我有機會跟這麼棒的一對夫妻合作,
創作出了我從來沒想過的新面向。
愛你們,也期待我們之後可以有更多更棒的合作:D
---------
Take me right now
詞 孟慶而、蔡蔡、FI-Né
曲 謝似餘、FI-Né
誰的費洛蒙早埋伏伺機在角落
此刻只想要你屬於我
汗水不經意的悄悄滑落胸口
看你還能夠撐多久
海市蜃樓不小心讓你看見了花朵
抱歉最耀眼那朵是我
曖昧流動我們何不就 轉身 邂逅
哎 ~~~~互相客套
哎 ~~~~氣氛漸入高潮
哎 ~~~~你要不要
哎 ~~~~Take Me Right Now
就靠近我 就碰觸我 就不要想太多
就抬起頭 就親吻我 就霸道的擁有
就答應我 就不要唯唯諾諾
你別閃躲 你別做作 你在懷疑什麼
OH 別害羞 先攻或守 就不要想太多
OH 放輕鬆 我的心跳 就隨便你感受
OH 這節奏 憑感覺走 天衣無縫
Hey Lucky Boy 你輸了自己卻贏了我
All my band members hop in the ship
And every time that we go we be takin' a zip
And They just want to ride with us so we making it fit
Yeah they wanna come with us they be jumpin' in quick
Hell yeah go ahead and cop another zip
I got to keep goin' in 'cause I’m feelin' her hips
And I just want to glide with it so I’m goin' with this
If they want to keep goin' they be takin a risk
I loved mysteries so much that I turn into one (I turn into one)
I am all yours with no refunds
I just wanna feel your passion come over tonight (come over tonight)
and make a mess out of me
哎 ~~~~互相客套
哎 ~~~~氣氛漸入高潮
哎 ~~~~你要不要
哎 ~~~~Take Me Right Now
就靠近我 就碰觸我 就不要想太多
就抬起頭 就親吻我 就霸道的擁有
就答應我 就不要唯唯諾諾
你別閃躲 你別做作 你在懷疑什麼
OH 別害羞 先攻或守 就不要想太多
OH 放輕鬆 我的心跳 就隨便你感受
OH 這節奏 憑感覺走 天衣無縫
Hey Lucky Boy 你輸了自己卻贏了我
At the end of the night
I can feel it in my arms
I can feel it in my heart
I can feel it in my mind
I can feel it in her ways
I can feel it in her plans
I can feel it in a trance
I can feel it up high
You already know what it is
Give it to your heart
And then give in to mine
Make me wanna ride cuz we up at the top
Here I go again girl I just can’t stop
就靠近我 就碰觸我 就不要想太多
就抬起頭 就親吻我 就霸道的擁有
就答應我 就不要唯唯諾諾
你別閃躲 你別做作 你在懷疑什麼
OH 別害羞 先攻或守 就不要想太多
OH 放輕鬆 我的心跳 就隨便你感受
OH 這節奏 憑感覺走 天衣無縫
Hey Lucky Boy 你輸了自己卻贏了我
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/284i5HRstMk/hqdefault.jpg)