恐懼和焦慮雖是令人不愉快的體驗,卻是驅動人類演化的重要情緒。人類的大腦在遠古時期學會了如何對環境中威脅做出反應,並讓身體處於戰備狀態。在21世紀的今天,我們的大腦依然以相同的方式應付潛在危機……
同時也有50部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://pse.is/wj5xx 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq [ 2021/4/11 開課!]【寫作...
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樂讀|人慈:橫跨二十萬年的人性旅程,用更好的視角看待自己 #出版社閱讀邀約書籍
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人類經過好幾世紀的演變至今,來到我們稱之為的「文明社會」後,人與人之間的關係與發展,一切有變得更好嗎?老實說,我對於人類的歷史並沒有特別了解,只不過,在都市成長的我,也習慣了小族群且較偏獨立的生活,儘管如此,我相信人性本善,但是有些時候卻又對此抱持懷疑,尤其是透過媒體或是社群網站的角度去讀取事件時。
《人慈》一書的書腰上印著《人類大歷史》作者的推薦───
「本書刷新了我對人性的長久信念。」
另外,出版上還放上一段比較小的文字,也特別有意思───
「97%的人認為,人性自私又貪婪,
但當危機來襲,我們展現的是人類最好的本質。」
不得不說,在閱讀的期間會不自覺得一直在心中大喊:「我的天啊!真的假的!羅格根本就是偵探!」而時報編輯也覺得某些章節很像推理小說(笑)。
羅格推翻很多到現在都還會被人們提起的研究、報導甚至是故事,例如:《蒼蠅王》、《史丹佛監獄實驗》、《米爾格倫實驗》等這類探索人性相關的議題,實在是有夠精彩。
上面我提到自己會因為媒體報導而產生對人性的懷疑,羅格在第一章就說了關於「新聞」的影響,他用以下這段話來描述新聞,我超級喜歡 ───
「想像一下有一種新藥上市了。它超級容易成癮,沒多久人人都上癮了。科學家進行調查,並很快做出結論,認為這種藥造成人『錯誤認知、焦慮、較低落情緒、習得無助感、輕蔑敵視他人,(以及)減敏作用』。
我們會使用這種藥嗎?我們會容許孩子嘗試這種藥嗎?我們的政府會讓它合法化嗎?以上這些問題的答案全都是:會。因為我這裡說的,已經是我們這時代最大的一種癮頭。這是我們每天都會用的藥,獲得高額贊助且大規模分發給我們的孩子。
那種藥,就是新聞。」
後面接著補充:「許多研究發現,新聞會危害心理健康。」
當然,這邊指的並不是所有的報導,而是那些偏向標題誇大甚至是與事實不符的內容等,我想大家肯定很熟悉,我們每天都會看到許多為了賺流量的標題,這也難怪羅格會說:「在這個數位時代,餵給我們的新聞只會越來越極端。」並且也分享瑞士小說家Rolf Dobelli的金句來警惕人們───
「新聞之於心靈,就像糖分之於身體。」
在《人慈》裡面不單只有提出新聞對我們看待人性的影響,也談到教育,以及更久遠的人類歷史演化,內容真的非常豐富,非常精采,閱讀完之後我對於人性也有別於以往的看法了。
另外,想要特別推薦收入在書末的十條守則,這些Tips好讓讀者們能夠以更宏觀的角度看待「人性」,它們分別是:有疑慮時,假設最好的情況/思考雙贏的局面/多問問題/緩和你的同理心,訓練你的同情心/試著了解他人,就算不知道他為何有那種想法/愛你的自己人一如別人愛他們的自己人/避開新聞/不要揍納粹分子/出櫃:做善事不必羞愧/要切乎實際。
我深信人性絕對沒有我們想像中的惡,只要你開始相信善的存在,它就會擴散!
好推薦大家閱讀這本書,雖然它很厚,但值得。
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作 者|羅格.布雷格曼( Rutger Bregman )
譯 者|唐澄暐
出版社|時報出版 /時報出版愛讀者
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#駐點樂讀人專欄 ─── 陳子楹
更多閱讀互動都在instagram:https://www.instagram.com/lovelove_reading/
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【誠懇】
只要人類深刻認知這樣的眼神是演化千百年用來情緒勒索人類的結果,也就不會再被騙了。
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情緒 演化 在 麋先生MIXER Youtube 的精選貼文
冷漠且稀有的,在不起眼的一隅被展示著
如果,那就是你
請脫下那些眼光,讓我為了你獨特的存在而唱
我們都是稀有品種,我們都是愛的動物啊
麋先生 MIXER —— 4th Album《嗜愛動物》
https://mixer.lnk.to/Loveholic
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#麋先生 #MIXER
#稀有品種 #RareSpecies
#黃宣YELLOW #本本 #兔美
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【稀有品種 Rare Species】
詞:吳聖皓 曲:吳聖皓/林喆安
你有點情緒想放任
他想變世界的外人
該在意不想在意的 就省省
有太多無關的瓜葛
在人情世故裡拉扯
就當個罕見的怪人 又如何
自得其樂
我肆無忌憚的哭著
我旁若無人的笑著
該在意不想在意的 就省省
謝謝你們的手指著
謝謝我稀有的特徵
就當個罕見的怪人 又如何
自得其樂
留 幾分鐘 讓這世界暫時擁有我
活在聽說 在你耳語間被短暫佔有
不食人間的煙火 就孤傲的做 稀有品種
留 幾分鐘 讓這世界暫時忘了我
偶爾聽過 卻也不稀罕被真的聽懂
從不是誰的小寵 就請讓我做 稀有品種
是我 最珍貴的冷漠
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| 音樂製作 |
製作人Producer:錢煒安 Zen Chien, 麋先生 MIXER
配唱製作人Vocal Producer:陳又齊 Gyniuz Chen
詞 Lyricist:吳聖皓 Sheng Hao Wu
曲 Composer:吳聖皓 Sheng Hao Wu, 林喆安 Z-An Lin
編曲 Arrangement:麋先生 MIXER
打擊樂器 Percussion:錢煒安 Zen Chien
鼓技師 Drum Technician:余燦宇 Yu Tsan Yu
錄音工程師 Recording Engineer:錢煒安 Zen Chien, 陳祺龍 Chris Chen, 林喆安 Z-An Lin, 小B Bosy
錄音室 Recording Studio:112F Recording Studio, 白金錄音室, 麋舍 Misir Studio
混音工程師 Mixing Engineer:錢煒安 Zen Chien
混音錄音室 Mixing Studio:112F Recording Studio
母帶製作工程師Mastering Engineer:Joe LaPorta
母帶製作錄音室Mastering Studio:Sterling Sound, NYC
特別感謝 Special Thanks To:雲耀音樂 Ultimate Studio Inc.
| 影像製作 |
主演 Actor/Actress:
陳美月 Mei Yueh Chen, 閻成誠 Cheng Cheng Yen, 林志謙 Xavier Lin
特別演出 Special Appearance:
YELLOW黃宣, 本本, 兔美
特別感謝 Special Thanks To:
金寶, 晉愷, 阿傑, 子萱, 卓倫, Jasmine Li
導演 Director:李柏儒 LEEBO
製片 Producer:劉韶恩 Shao En Liu
製片組 Production Crew:莊惟凱 Kaisen Juang, 亭安 Ting An, 杜宗撼 Tony Tu
場地經理 Location Manager:江子揚 Tzu Yang Chiang
攝影師 D.O.P:曾崴榆 Wei You Tseng
攝大助 1st A.C:林永森 Yung Sen Lin
攝影助理 2nd A.C:謝承羿 Cheng Yi Hsieh, 王奕儒 Yi Ru Wang
燈光師 Gaffer:林宏洋 Hong Yang Lin
燈光組 Electrician:鄭智遠 Chih Yuan Cheng, 吳思賢 Si Hsien Wu
美術指導 Production Designer:吳執平 Chih Ping Wu
美術執行 Art Director:阿德 A-Te
造形指導 Costume Designer:Bart Simpson
造型助理 Costume Supervisor:小咪 Gummi
演員梳化 Actor Make-up & Hairstylist:李靜姮 Ching Heng Lee
群演化妝 Background Actor Make-up & Hairstylist:童梓綺 Nimo Tung, 張巧薇 Chiao Wei
剪接師 Editor:謝佩芬 Summer Sha
調光師 Colorist:林柔以 Zoe Lin
視覺精修 VFX Artist:駱駱 LoLo
攝影器材 Camera Rental:妄想機影音製作有限公司 Mirager Production House
藝人造型 Artist Styling:曹偉康 Paulawa
藝人造型助理 Assistant Artist Styling:陳爰綺 Westyseven
藝人梳化 Artist Make-up & Hairstylist:曾芊菱 Cherry Tseng
藝人梳化助理 Assistant Artist Make-up & Hairstylist:黎羿伶 Rin Li
平面側拍 Still Photographer:周浩詠 Hao Young Chou
本作品獲文化部影視及流行音樂產業局補助
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在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76
在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob
在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ
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